「もう少し大丈夫」って乗り切ろうよ

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306 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage/saga]：2020/11/23(月) 08:17:27.25 ID:/sd8kCj8o

　　　 　 　 /　　 ,　　　　　 /　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　ヽ　　>>301
　　　　　　′ 　/　　　 　 /　　　　　　＼　 　 ＼　　　　　､　　　　　　 ロナウドと比較したらメッシは長持ちする生活はしてないと思う（笑）。
　　　　　,　　　, 　 　 /　　　　　　、　|　　　　 　 丶　 　 　 ＼　　　　|
　 　 　 /　　 /　 　 / 　 |　　　　　＼|　　｜　　 　‘，　　　　　　　　｜ ＞‍1日6食、90分の睡眠を5回取るとか。
　　　　,　 　 ′　　,′　 | 　 ､　　 　 ＼　 | 　 　 　 ‘， 　 　 　 　 　 |　食事の回数や睡眠時間って未だにどれがベストなのか分からんわ。
　　　　|　|　|　　　 | 、　 | _／|＼　　 　 ￣￣￣￣ノ ‘，　　 　 　 　｜ 正解は人によって違うんじゃないかって個人的には考えてる。
　　　　|　|　|　　　 |　＼ |　|　|　 ＼＿＿_,,..　-‐＜　-‐　 |　 　 |　 乂　1日1食が本来いいって言う医者もいるしな。まあ，スポーツ選手と
　　　　丶､.:|　　　 |_,ｨ癶苳ミｔ| 　|　　　_,,.. }I-‐≦爻ﾄｧ 　 |　 　 |　ー-ゝ　一般人じゃ必要なカロリーも蛋白質も全然違うだろうしね。
　　　　 ＿ﾉ|　　　 爻(　{ rぅ坏ﾐ八　　　／,ｨ斧苳弍げァ/　 　 八　　　＼＿_
　　　　 ＞八　　　^寸>乂ｚソ |′ ＼|　 / {　rう　ﾉ　)iア　　　/　 　 　 `〜く
　　　　(／⌒､　　　 丶、 ｀¨¨　　　､ﾉ　/　`''ー‐'',ｨfり丿　　 ,'||　　＿ノ〜-､＼　　>>302
　　　　　　　　＼　　　＿＞　 　 ′ ￣　　 ｀¨¨¨¨　／　　　/ ||＿＿＼　　　＼〉　睡眠って気になりだすとマジで気になるからな。
　　　　　　　　 || `'ｧ-､、＿＞＿＿＿＿_ 　'⌒_>／　　 　 /／|　　　⌒ヽ　　　　　気にし過ぎて，そのせいで睡眠の質が落ちる悪循環（笑）。
　　　　　　　　 ||　 ⌒ﾐ: :⌒ヽ＼〜　　 　 　 ／こ＿＿__／ 　 ||
　　　　　　　　_||=ニニ{爻_: : ＾丶､￣￣￣／⌒こ＞'＾/ﾆ==- ||　　　パンティーかブルマなら「はいっ，よろこんで！」なのに，
　　　　　　ｲニi||ニニ圦─‐＞〜ミ: : ﾉ〜-ミﾄ'~─‐／/ニニﾆ||=-､　ブリーフとかマジ鬼畜。ってか，どんなおじさんだよ？（笑）