【雑談】土方のBBAと雑談20【まったりまったり】

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728 ：土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]：2019/09/08(日) 08:59:31.03 ID:W9JU1wano

>>727
ぬぬ？悩み多き青年だわね
頭がどうしても思い出したくないものを思い出してしまう時は
足の小指をぶつけなさい(ﾟωﾟ)
一瞬だけ悩みとかは痛みにかき消されます
まぁ怪我をするのでオススメはしません(ﾟωﾟ)効果は一瞬だし
なので激辛のなにかを口に入れなさい
辛さは痛覚なので悩みなんてそれどころではない！って効果が
ほんの少し得られます。
でもすぐに痛みはひき、悩み事を思い出して脳は憂鬱モードになるでしょうけど

悩み事を一瞬忘れられる事が大事で、
意識して心の引き出しの使い方を練習するんだわよ
何か他ごとでそれどころでない時、悩みは一旦何処にいくのか
解決してない事でも考えない事ができるってことだわさ
悩んでる時は、自分で引き出しを開けて悩みを取り出して
自ら憂鬱になろうとしているんだわよ
上手に引き出しの中にしまっておいてこころを平常に保つ
問題解決にはならないだろうけど
だいたいのことは時間が解決しちゃったりするから
そのうち悩みも他の悩みが上書きしてどうでもよくなってくるわさ

あとは、勝手に他人の心を代弁しないようにするとかも
悩みを抱えないコツだわね
相手がなにを考えてるのかなんで想像したところで
それは自分が作り出した妄想に過ぎないわさ
人の心は読めるものではない
勝手にこう思われてるとか妄想して傷つくだけ無駄だわさ

っとワタスが使ってる悩み閉じ込め方だけだ
蓋を開ければドロドロすぎて最近は見たくもないヤバイ奴になってたりするわさ
って、こんなこと書いてると心の引き出しがざわつくのでここまで