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（´・ω・｀）

890 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/13(土) 19:21:07.12 ID:s549aL0Vo: コンテストに出るほどのガチ勢とかじゃないなら、
自重+ダンベルくらいで十分おね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

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