過去ログ - いろいろなことを克服して自分に自信をつけたい>>１のスレッド
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489:こんにゃく ◆WBJouwUsZgz/
2017/08/03(木) 12:36:31.56 ID:fw3blhtSO


>>488
簡単な運動…youtubeで出てきた運動とかでいいかな？
毎日簡単なことから始めて少しずつ頑張るようにしていきたいです。

今日は農作業を作業所でやりました。
今月大きいお祭りに出店するからその材料を収穫してきました。
今年はこのお祭りに最初から最後まで頑張って出るぞ(っ´ω`c)
去年も出たんだけど、過呼吸起こしてダウンしてしまいました。

去年と比べても、
今年はいい感じです。
無理せずいきます！

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