酒飲みJJIやBBA 海の魔物ポセイドンと呑み明かせ
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288:BBA[sage]
2019/09/25(水) 21:23:20.02 ID:jGaJs/Qy0
>>287
せやなー
はっきりBクラスと決まってた方が切り替えできてたかも
あとBBAは盆明けから仕事忙しくて久しぶりの長い休みになりそうやからかな

289:ＪＪＩ[sage]
2019/09/25(水) 21:52:41.55 ID:9l523KUlo
>>288
こんだけ野球疲れするんも珍しいんやけどね
だいたいナイトゲームってのは９時前後で終わるやん？
９時以降を残業としたら阪神は完璧ブラック企業やんｗｗｗｗｗｗ

290:BBA[sage]
2019/09/25(水) 21:55:36.87 ID:jGaJs/Qy0
>>289
普通の企業ちゃうからなー
まぁブラックには違いないわ

BBAの好きな宝塚もこないだ東京で千秋楽やったのに3日後に宝塚でお稽古集合日とかあって
以下略 AAS


291:名無しのパー速民[sage]
2019/09/25(水) 22:18:44.99 ID:KTis7cgOO
最近、失恋からのダイエットで、走りすぎて膝が痛いやでー(´･ω･｀)助けてくれやー

292:ＪＪＩ[sage]
2019/09/25(水) 22:29:57.32 ID:9l523KUlo
>>290
ジェンヌさんてちゃんと貰えるもん貰ってんの？
けっこうハードやとは思ってたんやけど…

>>291
以下略 AAS


293:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋)[sage]
2019/09/25(水) 22:35:16.78 ID:GzaB4VMJO
>>292
せやねん(´･ω･｀)また、結婚遠退いたわ
はよ、結婚して両親安心させなー、あかんのに

リバウンド怖すぎて、夜に飯食えんやでヽ(´Д｀;)ノ

294:ＪＪＩ[sage]
2019/09/25(水) 23:08:27.69 ID:9l523KUlo
>>293
仕事柄適度に体動かせてるよな？
とりあえず間食はせず1日3食は普通に食べよう (間食も1食とｶｳﾝﾄ)
飲み物はミネラルウォーター・お茶(塩分補給は忘れずに)
運動不足と思ったら30分程度のウォーキングかな？
以下略 AAS


295:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋)[sage]
2019/09/25(水) 23:13:48.61 ID:GzaB4VMJO
>>294
了解やでー(｀･ω･´)ゞ

とりあえず、朝昼は普通に食べて、夜はサラダと豆腐、サラダチキン
そんな感じにしてるやでー(´･ω･｀)
以下略 AAS


296:ＪＪＩ[sage]
2019/09/25(水) 23:36:44.45 ID:9l523KUlo
>>295
元は何`からよ？
45日で6`はボクサーレベルやん！

297:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋)[sage]
2019/09/25(水) 23:47:06.92 ID:GzaB4VMJO
>>296
最大で79.4ぐらいやったんや(´･ω･｀)
今日の空腹時で72.2やな(´･ω･｀)
飯食い過ぎたから今は73.4や(´･ω･｀)

298:ＪＪＩ[sage]
2019/09/26(木) 00:24:07.88 ID:YwGFKjs8o
>>297
んー 微妙な減量やなー
いきなり体重減らすと普通に歩いてもふらついたりするで
特に階段の登リ降りとか

以下略 AAS


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