ミリマス　アイドル「プロデューサーのお弁当」　小鳥「美味しいピヨ」
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22: ◆lJ4V3G9tkU[saga]
2017/07/29(土) 19:12:09.99 ID:GzTK25ti0
数日後

ﾋﾟﾋﾟﾋﾟｯ　ﾋﾟｯ・・・

P「・・・ん〜。今日もいい朝だ」

P「さて、今日も」

ｽﾀｽﾀ　ｶﾞﾁｬ

P「せっかくじいちゃんと婆ちゃんが野菜を送ってきてくれたし。今日は和食づくしで。メニューは」

おむすび　ほうれん草の胡麻和え　鮭の塩焼き　きんぴらごぼう　豚の生姜焼　味噌汁

P「さっそく作るぞ」

P「鍋に水を入れてお湯をわかし、その間に」

P「まずはフライパンで胡麻を炒る」　ｶﾞﾗｯ　ｼｬｯｼｬｯ

P「いい感じに炒めたら・・・すり鉢に入れてする」　ｺﾞﾘｺﾞﾘ

P「味付けは砂糖、醤油、味醂で」　ｽｯ　ｽｯ　ﾄﾌﾟｯ

P「よしっ。沸いたな。そしたら根の方からほうれん草を入れて根を少し湯がき茎と葉をお湯に沈める」　ｸﾂｸﾂ

P「さっと湯がいて食感を残す。そして湯がいたほうれん草を冷水で冷まして・・・よく絞る」

P「・・・熱っ」　ｷﾞｭｰ

P「水気をしっかり絞ったら食べやすい大きさに切って」　ﾄﾝﾄﾝ

P「合わせ調味料と絡ませて・・・置いておく」　ﾏｾﾞﾏｾﾞ

P「次はきんぴらごぼうだが・・・牛蒡、人参は縦に細切りにして牛蒡は水にさらしアクを抜く。まぁ、牛蒡は昨日の夜から水にさらしてるんだが」

P「よく水気を切って・・・フライパンを熱してに胡麻油をしき、牛蒡、人参を炒める」　ｼﾞｭｰ

P「火が通ったら味付けだ。水に醤油、砂糖、味醂を入れて味を見ながら炒める」　ｼﾞｭｰ　ｼﾞｭｰ

P「本当は輪切りにした唐辛子か一味を入れたらピリッとして更に美味しくなるんだが。育達が来て食べても大丈夫なように今日は入れないでおくか」







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