31: ◆l4sgZhbp7U[saga]
2017/06/29(木) 06:14:58.78 ID:pNTRltSm0
ミゲル「そうか、君の意気込みはよーく分かった」
ミゲル「だがオーバーワークは体を壊してしまう。気をつけるんだ」
ウォーリー「ホーク！ミゲルが朝食を作ってくれたよ！」
ホーク「ふん、もう昼だけどな」
ホーク「まあ折角だ。いただくよ」
〜〜〜
ミゲル「食事を終えたな？ホークよ。休憩も終わったし、まずは体重計るのだ」
ホーク「ああ」ｶﾞｼｬｯ
ミゲル「うーむ、やはり走りすぎて体重が落ちてる」
ホーク「食べ終えたばかりなのになぁ」
ミゲル「ホーク、午後からのトレーニングは、ウエイトトレーニングだ」
ミゲル「上半身の筋肉をしっかりつけて、体重を増やすのだ」
ホーク「ああ」
ホーク「フン！」
ホークはバーベルを上げ、上下に動かしていく
ミゲル「ウエイトトレーニングを終えたら、夜からシャドーをやってもらう」
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