107:名無しA雑民[sage]
2010/09/06(月) 03:32:38.40 ID:1HQ.aqEo
●納豆と卵白はダメな食べ合わせ●
納豆には、ビオチンという栄養素が含まれいて、脱毛、白髪、皮膚病などに効果があリます。しかし、ビオチンの唯一の天敵が生卵なんです。卵の白身に含まれるタンパク質のアビジンが胃でビオチンと結びつき、腸でビオチンの吸収を妨げます。なので納豆に生卵を合わせる時は卵黄だけをかけるようにして下さい。残った卵白は味噌汁に入れて食べることを勧めます。加熱調理すればアビジンのビオチン阻害作用が消えますので。
108:名無しA雑民[sage]
2010/09/06(月) 14:00:28.91 ID:1HQ.aqEo
chibitami.net
109:名無しA雑民[sage]
2010/09/07(火) 14:44:45.85 ID:8U/R8M.o
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\| ,. ''"´ ̄ ̄`゙ '' 、, | 今日は七日だよ
l> / ,. -‐ `ヽF==:ァ ヽ.,________.ノ
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110:名無しA雑民[sage]
2010/09/08(水) 02:15:11.75 ID:RdC62uEo
www.nicovideo.jp
111:名無しA雑民[sage]
2010/09/09(木) 12:03:49.83 ID:Bel75Gko
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, '"´ `'rO 、 ___(ヽ___
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112:名無しA雑民[sage]
2010/09/09(木) 12:03:53.02 ID:Bel75Gko
ト 、 /
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,>''"´:::::::::::::::::::::::`ヽ ) 持 ち
/:::/::::::::::/|::::::::::::::::::::::`ヽ. 、 っ く
. _ ::::::::::/‐ヘ:::::::ト 、ー-::\` ハ て わ
113:名無しA雑民[sage]
2010/09/09(木) 12:03:56.07 ID:Bel75Gko
ト、
rノ \
r‐' ヽ. _ _,,.. -─ァ
_ノ __」ィ'´_;;::._`> ''"´ (
} >''"´:::::::::::::::::::::::`゙'':..、 `7
114:名無しA雑民[sage]
2010/09/10(金) 16:56:55.15 ID:EtarLHQo
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115:名無しA雑民[sage]
2010/09/10(金) 17:21:31.47 ID:EtarLHQo
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116:名無しA雑民[sage]
2010/09/10(金) 21:10:58.66 ID:EtarLHQo
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117:名無しA雑民[sage]
2010/09/10(金) 22:58:46.62 ID:EtarLHQo
スイカ対策個人用メモ
立ち回りとか披固め時
・2Bは遅いので6Bの爆風で吹っ飛ばされるからダメ。やるなら早め5B置きで。
・中距離で射撃撒くと突っ込まれて肘やDCを押し付けられるのでキャンセルJ2Aとかで迎撃する準備を必ずする。
・中距離DC読みJ2A置きがかなり有効。これ使うだけでスイカ側がDC置けなくなるからこの距離でやりたい放題できるようになる。
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