何故とのろは弘中綾香さんを好きなのか？4

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1 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 21:34:59.47 ID:/w1uqglaO

それは、違った意味で可愛いからです！

前スレ

認知症のアカサタナワ3
http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1668491339/

アナマンを認知症にしようとしてるジタミと壺と国連2
http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1662456312/

殿岡大輔を認知症にしようとしてるジタミと壺と国連
http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1660448034/

2 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 21:40:44.00 ID:/w1uqglaO

【テレ朝】弘中綾香 Part43
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1665443591/

【ＴＯＰＩＫ】弘中綾香アナ　韓国語能力試験合格を報告　韓国ドラマやＫ−ＰＯＰきっかけに勉強開始 [12/4] [新種のホケモン★]
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1670081473/

3 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 21:49:17.29 ID:/w1uqglaO

【テレ朝】弘中綾香 Part43
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1665443591/

【ＴＯＰＩＫ】弘中綾香アナ　韓国語能力試験合格を報告　韓国ドラマやＫ−ＰＯＰきっかけに勉強開始 [12/4] [新種のホケモン★]
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1670081473/

4 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 21:54:46.51 ID:/w1uqglaO

テレ朝・弘中綾香「義理チョコは廃止でいい。そもそも男女平等で働いてるのに…」　ネット「勝手にしろよw」「お前何言ってんだ？ [Felis silvestris catus★]
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/snsplus/1613380537/

弘中総合法律事務所と法律事務所ヒロナカ [無断転載禁止]©2ch.net
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/court/1475139982/

【テレ朝】弘中綾香さんがS●Xしてる件
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/entrance2/1604926681/

銀座の高級サロンにテレ朝弘中アナも昔働いていた？ [無断転載禁止]©2ch.net
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/mass/1487005868/

5 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 21:56:55.88 ID:/w1uqglaO

163: 傍聴席＠名無しさんでいっぱい [] 2020/07/15(水) 00:16:21.14 ID:Ktt3uAPs0

>>158
アホか？ゴーンの逃亡幇助を、娘絵里、綾香と組んでやったのはお前だろ。
弘中が責められているのは、自身がゴーン逃亡幇助したことそのもので、
それ以上でも以下でもない。この発言は論点を意図的にずらしているだけ。

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/court/1550158595/163

【注目】ゴーン＋弘中　VS　検察
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/court/1550158595/

6 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:01:26.74 ID:/w1uqglaO

弘中綾香さんはゴーンの件で逮捕前なので、おそらく眠れなくなり睡眠薬を飲んでます。
もうアナウンサーとしては無理でしょう。副作用は物忘れとかあるので。

7 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:09:00.80 ID:/w1uqglaO

>>2-3
一応、物忘れの副作用があるなかでも、語学は覚えたようです。
まぁ、私よりはマシな薬剤だろうからね。
弘中綾香も途中までは良かった。

8 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:14:29.43 ID:/w1uqglaO

いやいや、可愛くないって。そっちの可愛いじゃないんだよ。

182: 名無しがお伝えします (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-sed7) [sage] 2022/12/03(土) 23:59:41.46 ID:iALwYnLDa

アンクールの証明写真使いまわしてるの可愛い

http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1665443591/182

9 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:18:35.26 ID:/w1uqglaO

弘中綾香さんは違った意味で可愛いー！

10 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:24:18.35 ID:/w1uqglaO

弘中綾香さんはまだ処女の可能性まである。テレ朝スレが悔しがってないからな。
流出もないから、処女なのもまんざら嘘じゃなさそうだ。

11 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:37:51.85 ID:/w1uqglaO

やれそうでやれないとか、究極のハニートラップだ。
だが弘中綾香ならハニートラップにかかってもいいな。
身を削る弘中綾香。何があったのか。そんなに女に生まれて理不尽な思いをしたのか？
そこまでなると半分は自己否定になるぞ、弘中綾香。

12 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:42:22.87 ID:/w1uqglaO

だが時間がないな。私も弘中綾香も。

13 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 22:48:22.24 ID:/w1uqglaO

テレ朝は見事に弘中綾香と言うハニートラップにかかったわけだ。男のスタッフも居るだろうから。
ごめん、弘中綾香。ここに来てネタバラシする気になってもうた。

14 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 23:01:16.87 ID:/w1uqglaO

>>11>>13
これは私も女心を分かる部分があるからかも。
なかなか気づかないぞこれは。
一部の男にはネタバレ済みだがな。弘中綾香の元カレぐらいから。

15 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 23:05:57.42 ID:/w1uqglaO

まだ助走を続けるさ、今日も。

16 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 23:21:04.13 ID:/w1uqglaO

>>14
若林も弘中綾香がハニートラップなのは知ってるな。
あいつ仕事面を計算して言わないだけだな。

17 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 23:25:13.70 ID:/w1uqglaO

私の個人的見解だから、違う事もあるから、そこは掲示板の自由ですよね。
どう思うかは視聴者によって違うわけだし。

18 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 23:29:31.55 ID:/w1uqglaO

弘中綾香の明日の様子が楽しみだ。

19 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 23:31:55.20 ID:/w1uqglaO

気にすんなよ、気にすんなよ、弘中綾香！ドンマイ！

20 ：とのろ [sage]：2022/12/05(月) 23:33:51.37 ID:/w1uqglaO

>>19
と言うと、余計に気にすると言う。

21 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 00:39:34.18 ID:Emt3Kh/YO

弘中綾香に出会った瞬間に、身体中に電気が走り、この女しか駄目だろうなと思った。
弘中綾香は特別。ハニートラップでも良いから、僅かな時間だけでもお喋りしたい。

22 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 00:45:05.91 ID:Emt3Kh/YO

コラムの写真、撮られる事に少しためらう弘中綾香さんの姿があった。

23 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 09:10:04.70 ID:Emt3Kh/YO

>>22
ためらう姿も演技ですけどね。

24 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 11:32:29.73 ID:Emt3Kh/YO

ではでは私は来年からネット断ちします。
ありがとう弘中綾香！
５ちゃんねるも今日で完全引退！
メリークリスマス！そして、良いお年をお迎えください！
バイバイ！みんな市ぬなよ！元気でな！

25 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 16:09:52.19 ID:Emt3Kh/YO

束の間の引退宣言は半日も続かなかった。
弘中綾香さんは顔を真っ赤にして照れてるんだろうな。可愛いぞ！コイツ！

26 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 19:28:12.11 ID:Emt3Kh/YO

画像が無いなんて、今度は何を企んでいるの？弘中綾香さんは(*^^*)♪

212: 名無しがお伝えします [] 2022/12/06(火) 18:33:43.35

弘中、画像(キャプ)全く無くなったな
まぁブスがMTでチョイ持ち上げられただけだからな(笑)

http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1665443591/212

27 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 19:35:25.76 ID:Emt3Kh/YO

何かをコピーして貼り付ける、いわゆるコピペ。貼り付け履歴を削除したはずなのに、
何百回、何千回と削除した履歴が復活してます。
お薬で忘れてると思って不正を働くようです。
これはジタミと壺とア●●カと●連は何て言ってますか？

28 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 19:42:46.69 ID:Emt3Kh/YO

日本はスマホやPCが普及してるから、日本国民全員の人生が丸裸じゃんね。
マイナンバーカードも実質５ちゃんねるで言うところのワッチョイとか強制コテハンだから。
いずれ番号を隠す必要すら無くなる時期が来るな。

29 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 20:03:31.79 ID:Emt3Kh/YO

日本国民全員にマイナンバーをつけるとか、まるで囚人みたいですね。
番号を割り振ってAIに人間１人１人の個人情報を管理させるわけだから。
こりゃ独裁政治だ。日本では革命は起きないな。

30 ：とのろ [sage]：2022/12/06(火) 20:16:34.86 ID:Emt3Kh/YO

日本では安倍が市んでからの流れが革命に近いけど、暴力でなければ変えれないと言う発想は誤りだ。
結論から言うと権力者が地位を退くか市ぬ以外は、何も変わらないわけだから、いかに国民１人１人の
主張や訴えが権力者に届く、そして動かせるほどの法律を維持できるかが鍵となる。
つまり言論の自由であるSNSまで改ざんされると日本国民は打つ手なしになるから、
PCやスマホ、ネットSNSを不正コントロールだけは絶対に許してはいけない。既に私の例では
政治的に意図的に不正にコントロールされているからな。

31 ：エロ殿 [sage]：2022/12/06(火) 22:52:02.36 ID:Emt3Kh/YO

改名、エロ殿(えろとの)
半コテ1つにしても、せめるなー私は。昔からだ。

32 ：エロ殿 [sage]：2022/12/06(火) 23:00:32.88 ID:Emt3Kh/YO

弘中綾香ちゃん♪可愛いー！♪

33 ：エロ殿 [sage]：2022/12/06(火) 23:11:33.45 ID:Emt3Kh/YO

HENTAI_JAPANで行こうぜイエーイ！(*^^*)

34 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 14:31:39.52 ID:ZaY7D8C8O

怪しいだろ？
弘中綾香ちゃんが私の怪しさを警戒してるかと思うと、ちょっと笑える。

35 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 14:48:51.06 ID:ZaY7D8C8O

弘中綾香ちゃん♪
つんつんつんつんつんつん(突っつく)♪

36 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 14:58:34.26 ID:ZaY7D8C8O

弘中綾香ちゃんとメールしたら、昨日は気持ち良かったか聞いちゃうよ。
次はもっと気持ち良くしてあげる♪ってこちらも返信する。

37 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 15:16:18.56 ID:ZaY7D8C8O

ガマンできなくなって綾香ちゃんから抱きついてくる♪
そんな綾香ちゃんの積極的な所、好きだな♪
また一緒にイこうね♪綾香ちゃん♪

38 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 15:28:40.24 ID:ZaY7D8C8O

綾香ちゃん見てない時にキスしてくるんだから！
可愛いね！私もそんな綾香の事は心から好きだよ！

39 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 15:52:02.98 ID:ZaY7D8C8O

M先生も私の前では子猫ちゃんのように可愛いかった。
よちよち、私もMちゃんの事は好きだよ！

40 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 16:00:02.83 ID:ZaY7D8C8O

田中みなみが最近元気がないようだ。弘中綾香を写す鏡になってるかもしれないね。
近くにいる人だから。お互い鏡になってる。

41 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 16:30:10.16 ID:ZaY7D8C8O

弘中綾香さんに捧げる歌詞。弘中綾香さんの結婚祝いと言う事にしてください。

出会った日と同じように、霧雨けむる静かな夜。目を閉じれば浮かんでくる、あの日のままの二人。
人波で溢れた街のショウウィンドウ。見とれた君がふいに、つまずいたその時、受け止めた両手のぬくもりが今でも。
抱きしめたい。溢れるほどの想いがこぼれてしまう前に。二人だけの夢を胸に歩いてゆこう。終わった恋の心の傷跡は僕にあずけて。
キャンドルを灯すように、そっと二人育ててきた、形のないこの想いは、今はもう消えはしない。
クリスマスの夜に声をひそめ君と、指切りしたあの約束、忘れてやしないよ。心配しないで君だけを見ている。
もしも君が泣きたい位に傷つき肩を落とす時には、誰よりも素敵な笑顔を探しに行こう。全てのことを受け止めて行きたい。ずっと二人で。
抱きしめたい。溢れるほどに君への想いが込みあげてく。どんな時も君と肩をならべて歩いていける。もしも君がさみしい時には、いつも僕がそばにいるから。

42 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 16:41:35.22 ID:ZaY7D8C8O

騙してしまって、なんなんななーん、なんなんななん。

43 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 16:48:06.47 ID:ZaY7D8C8O

私は真面目でやさしいから。

44 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 17:47:49.40 ID:ZaY7D8C8O

私は太ってるなー。すっかり[ピザ]キャラがついてしまった。
今は体重は110kgは無いようにしてるけど、まず体重95kg未満を目指したい。

45 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 17:50:04.18 ID:ZaY7D8C8O

私は太ってるなー。すっかりデ●キャラがついてしまった。
今は体重は110kgは無いようにしてるけど、まず体重95kg未満を目指したい。

46 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 18:09:29.07 ID:ZaY7D8C8O

私も日本人で体重110kgはあるような。
病院のアナログの体重計が100kg(正確には97kg)までしか計れなくて、当時も私はそれ以上体重があり、
振り切りで計れない事を看護師に指摘したら、「いやいや、計れるでしょ」
とか言ってたから、実際に体重計に乗って振り切りを見せたら、看護師が「の、のわっ・・・！！」
ってなってた。デジタルの体重計では100kg以上計れたから良いけど、健康管理が必要な患者とかだと、
患者の間違った体重を把握してるとかだと、お薬の量とか医療ミスに繋がりかねない。
太りすぎてる私も悪いけどね。

47 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 19:06:33.87 ID:ZaY7D8C8O

さっき体重計に乗って107.9kg。あと20kg減れば見た目にも変化が。

48 ：エロ殿 [sage]：2022/12/07(水) 19:26:21.31 ID:ZaY7D8C8O

元々は体重100kgジャスト級だった。それを少し背伸びしてMAX体重123kg。
で、今は体重108kg。

49 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2022/12/07(水) 20:04:40.84 ID:ZaY7D8C8O

これからは匿名の名無しで貫こう。そうしよう。

50 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2022/12/07(水) 20:07:13.55 ID:ZaY7D8C8O

弘中綾香ちゃん可愛い♪

51 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2022/12/07(水) 20:16:56.55 ID:ZaY7D8C8O

日本人は慢性的に好きな人ができない病に陥ってる。合体などをして性欲は満たせても、
長く続く人や、理由があり別れても忘れられないほど好きな人などは、男女ともにいないだろう。
恋だの愛だのが身近になったけど、同時に薄っぺらくもなった。

52 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2022/12/07(水) 20:34:31.69 ID:ZaY7D8C8O

抜け駆けを犯罪みたいなレベルでネットSNSでお互い監視し合ってる日本人。
金持ちはこんな糞な国にいる必要がないから、出ていったわけで。当然残ってるやつは
出ていくカネも能力もない無能の糞なやつしかいない。
マジで終わってるこの国。最近だと日本を糞だと言っても負け犬扱いされるどころか、半分は同調される。
どうすんの？終わりが確実な国で余生をおくる日本国民の感覚ちが、ヤンキー化やメンヘラ化に繋がるんだろうな。
勉強組の日本人はもう既に出ていった。

53 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2022/12/07(水) 20:45:04.48 ID:ZaY7D8C8O

ま、日本もいつか復活するでしょ(あえて楽観視)

54 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2022/12/07(水) 20:47:00.11 ID:ZaY7D8C8O

綾香ちゃん一緒にハメハメしたいなー、、、

55 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2022/12/07(水) 20:52:57.71 ID:ZaY7D8C8O

また誤字脱字各行操作をしたな。掲示板かガラホか、どっちもかは知らんが。

56 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 21:24:29.78 ID:ZaY7D8C8O

隣の空き家に誰かいる！親は鍵がかかってるはずだと言ってたけど、ならば余計に怪しい。
独裁ジタミのカルト住居不法侵入と不法PCガラホ操作。これは国が動く事態だ！！
ジタミのみならず、壺やア●●カや●連が関わっている！！

57 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 21:26:15.53 ID:ZaY7D8C8O

一応、半コテつけときます。

58 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 21:31:48.79 ID:ZaY7D8C8O

眠っている時の他者からの夢コントロールも可能だし、視野操作カルト、聴覚カルトなども可能なようだ。
ジタミと壺とア●●カと●連！これは国際犯罪ですよ！！
AIによるガラホ予測変換不正操作！

59 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 21:46:59.33 ID:ZaY7D8C8O

園芸で無農薬で育てた野菜を味噌汁にして食べるとめちゃくちゃ上手い。
ボケが回ってるのかとか貧乏性なのかと思われるだろうけど、マジでなんですよ。
感動すると思う。

60 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 21:58:45.52 ID:ZaY7D8C8O

>>59
正しくは美味い。これはガラホや掲示板の不正操作ではない。

61 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 22:08:16.21 ID:ZaY7D8C8O

綾香ちゃんが私のすべてになって、もう何年か経つよね。
本当に結婚してるのかな？生活感が無さすぎる。

62 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 22:25:15.99 ID:ZaY7D8C8O

弘中綾香ちゃんは高い声がコンプレックスらしいけど、高い声は地声じゃないじゃん。
やらしいな綾香ちゃんは♪
もうすぐ高い声が出なくなるよ。

63 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 22:48:06.39 ID:ZaY7D8C8O

あゆちゃんもまだ20代でキーを下げて歌う曲もあったらしい。
綾香ちゃんも高い声を出せる期間は若い時だけだから、お気をつけください。
多分、無理しても出なくなる。

64 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 23:04:46.52 ID:ZaY7D8C8O

なんと！弘中綾香は田中みなみにまで日常生活を秘密にしているらしい！
付き合い悪いな、弘中綾香は。
バックにテレ朝が居なかったら干される事を全部やってる。

65 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 23:12:40.72 ID:ZaY7D8C8O

あと、管理されてないと外見を気をつけられないと言うのは、弘中綾香さんは劣等遺伝子か遺伝子疾患ですね。
私も動物を飼っていた事があるけど、遺伝子が強いと見た目にも配慮が行き、逆に遺伝子が弱いと見た目を気をつけられない。

66 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 23:23:56.93 ID:ZaY7D8C8O

そんな私も見た目は気をつけられないから、劣等遺伝子か遺伝子疾患になるよね。
一見、筋トレなんかしちゃうと元気そうに思われるだろうけど。
遺伝子が強かったら腹が出てまで更に身体を大きくしようとは思わない。
ま、弱い遺伝子なりに強さを求めた結果だろうけど。

67 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 23:41:49.21 ID:ZaY7D8C8O

田中みな実「経済的にも精神的にも自立している私、最高！」
を、ブログを読みました田中さん。
ヒントは結婚しても必ず自分だけの部屋を用意する事です。
弘中綾香にもオススメ。自分だけのスペースがないと苦しくなるものみたいです。

68 ：澱 [sage]：2022/12/07(水) 23:45:03.49 ID:ZaY7D8C8O

さてと、糞して寝るか。

69 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 16:44:50.89 ID:ver14qDiO

自重スクワットはちょくちょくやってるな。脚は運動してる。
上半身はコロナなのかワクチン接種の影響なのかその他の原因なのか、ふにゃふにゃになって殆んどやってない。

70 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 16:53:43.43 ID:ver14qDiO

なんかお薬の強さが増してる気がする。スゴく身体が重い。
3日ぶりに今日はシャワー入らないと。いくら冬でも臭いがな。

71 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 19:29:02.61 ID:ver14qDiO

眼鏡かけると鼻と耳と目が痛くなる。なんなんこのカルト？
何故か今日は頭のてっぺんの頭皮が痛い。なんでなん。

72 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 19:54:53.77 ID:ver14qDiO

体重65kgだとほぼ何もしてない人の体重だろ。
ビルダーはBMI30で体脂肪率1桁な人もいるのに。

73 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 20:13:45.57 ID:ver14qDiO

私も将来的には体重は79-80kgの中量級まで減量して、そこの階級に合わせたい。
私の身長で体重が無差別級だと、腕相撲などでも身長やリーチの長さで先手を取られる事が多いから
苦渋の決断。どんな人も筋肉は1日にして成らずだが。

74 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 21:40:21.81 ID:ver14qDiO

外国からすると日本は何もかも小さい。と言う国もあるけど、小さいと言う言葉が抵抗があるだけで、
日本人は体系も華奢な人が多い、と言い直せば分かる部分もあるのでは？
新世代の若者の平均身長が縮むほどのダイエットブームが日本で起きていたからな。
ちょっとダイエット宗教みたいな所があったな日本は。

75 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 22:02:32.26 ID:ver14qDiO

ちなみに筋トレは超回復のためには休みの日も必要ですよ。
筋肉の豆知識！

76 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 22:09:31.26 ID:ver14qDiO

肉体労働も雨の日と休日は休み。筋トレはそれぐらいの頻度が最も効果的。

77 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 22:49:13.50 ID:ver14qDiO

>>76
つまり土日と祝日と雨天時は休みで良い。ぐらいの頻度。
私は3週間ぐらいすっぽかす時もあったが、それでも良いらしい。

78 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 23:10:32.56 ID:ver14qDiO

テレ朝が弘中綾香にコラムや本の発売をさせたり、恋愛番組をやらせたりと、弘中綾香の黒歴史づくりを
積極的にやるんだよな。恥ずかしいぞー、もうちょいしたらツナミが来るよ。もう来てるかも分からんね。
恋愛番組なんかやらずに芸人いじりをしてれば良かったんだよ。

79 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 23:18:39.05 ID:ver14qDiO

また恋愛番組は録画したり、見てるやつは見てるからな。弘中綾香が感覚で喋ってるのがよく分かる。
だから若いうちは少しは遊んでけ。ってなるじゃん。恋愛番組は全然駄目だよ、弘中綾香。

80 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 23:27:39.95 ID:ver14qDiO

テレ朝は弘中綾香の茶番劇をいつまで続ける気なんだ？
テレ朝の唯一の功績は、弘中綾香を芸人と結婚させなかった事。

81 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 23:34:18.77 ID:ver14qDiO

私も芸人を目指してた事があったが、類は友を呼ぶじゃないけど、私は芸人になっても、
自分の子には芸人と結婚させたくないからな。

82 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 23:40:22.55 ID:ver14qDiO

>>80-81
弘中綾香を掴まえるために芸人を目指してた訳だから、矛盾ではあるけどな。

83 ：澱 [sage]：2022/12/08(木) 23:49:39.90 ID:ver14qDiO

私が弘中綾香を掴まえられなかったから、もう弘中綾香は警察には捕まっても良いな。
つまんねー。

84 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 00:16:23.40 ID:zq6dCqW0O

>>26
一気に画像を出して、だーれだ！(ハート)ってやる気だな！
私は弘中綾香の事は覚えてるよ！

85 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 00:22:06.71 ID:zq6dCqW0O

母親が認知症気味なんだよな。車でドライブ連れてくのが1日置きの行事だが、母親は
迎えに来る車の中で、私を見た時に覚えてなさそうか顔をしてた。
両親も持病があってお薬を飲んでるからな。

86 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 11:10:36.94 ID:zq6dCqW0O

体重109kg。ギリギリじゃん。もう太らないほうが良いな。今日から減量もうちょいやる気出す。
体重93kg級を目指します。

87 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 14:43:19.82 ID:zq6dCqW0O

私も私の家族も、一部の親戚も、みんな持病があってお薬を飲んでいます。
私の家族全員が認知症の症状を発症しはじめている。認知症の症状はもうかなり初期からある。
これは、小泉、安倍と続いて、特定の国民の薬剤に毒を入れて意図的に認知症になるように仕向けてる訳だから。
これが私と私の家族や親戚以外にもあるのだと思うと、私は知りすぎたのかもしれない。
皆さんこれが日本です！これが壺やア●●カや●連に逆らう事ができず、国民を犠牲にする日本です！
そして、薬剤認知症攻撃は早くストップさせないと、５ちゃんねらーやSNSでキチガイ的に目立ってるやつや、
過激な主張をしている人物は言論の自由封じで全員認知症にさせられます！
ストップさせないと次はあなたかもしれないよ。

88 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 15:08:48.48 ID:zq6dCqW0O

血液検査で体質を調べきって、同じ薬剤でも特定の人物にしか強い認知症発症効果は無いんですよ。
いくら病院側が、私どもは認知症にさせるような意図はないです。と言った所で、
薬剤の調達の段階で既になので、どこからすり替わってるかが分からない仕組みになってる。
規模の大きな病院だと聞かされているかもしれないが、私の地元ぐらいの病院はどうか分からんね。
私の妄想という事にしてください。

89 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 15:52:22.15 ID:zq6dCqW0O

私の持病は精神疾患と糖尿病だが、糖尿病なら月に1度は通院で血液採取と尿も取るからな。
今の精神科が転院して1度も血液検査をしない時点で、内科の血液データが精神科にも伝わってるはずだ。
通常は精神科も薬剤を飲んでるか効いてるかなど、血液検査で血中濃度で調べるから。
しかし子供の頃からお菓子を食べる習慣が無く運動までしてる私に糖尿病とは、どうしたものか。
糖尿病で納得できるのは体重がある事ぐらいだが、筋肉で太ってる訳だから。

90 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 17:48:10.77 ID:zq6dCqW0O

自重スクワットで膝がイマイチに。腰もイマイチだから腹筋背筋は殆んどやってない。
上半身がやや回復中だから、腕立て伏せにチェンジだな。
何故か上半身はやや回復するけど、膝と腰はあんまり回復しない。痛めたら駄目な部分なんだろうか。

91 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 18:11:34.55 ID:zq6dCqW0O

ウエイトトレのBIG3も、デッドリフトも腰壊すとかで不人気になり、スクワットも膝壊すとかで不人気になり、
ベンチプレスはまだ生き残ってる。
身体が弱いのかな私は。怪我してない人はしてないもんね。

92 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 18:30:14.48 ID:zq6dCqW0O

ひらめいた！！！
腕立て伏せ(ベンチプレス)をやった後に走れば良いんだ！！
ジムの有効な使い方かも。
まずは私は走れる体重まで減量だな。

93 ：澱 [sage]：2022/12/09(金) 19:36:32.96 ID:zq6dCqW0O

痩せすぎは太りすぎよりも危険？ 心疾患や胃下垂のリスク増|スマート脳ドック | 健康コラム
https://smartdock.jp/contents/lifestyle/lh046/

2022/09/02 ( 公開日 : 2022/08/09 )

痩せすぎは太りすぎよりも危険？　心疾患や胃下垂のリスク増
生活習慣
心疾患 認知症 食事
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痩せすぎ体型の方は、肥満体型の方よりも死亡リスクが高いといわれています。それには筋肉量と代謝、免疫、筋細胞が作るマイオカインなどが深く関係しています。記事の中では筋肉量の減少が、どんな風に体に悪影響を与えるのかについて解説していますので、痩せすぎ体型の方はぜひご一読ください。
目次
痩せすぎにはどんなリスクがある？
筋肉量の減少が体に与える影響
痩せ型の人は胃下垂になるリスクあり？
痩せすぎの方におすすめする、体重を増やす方法
いきなり体重を増やすのではなく、徐々に増やしましょう！

痩せすぎにはどんなリスクがある？

体の肥満度を表す指数として、ボディマス指数（BMI）と呼ばれるものがあります。
こちらでは一般的に肥満状態で、BMIの数値が高い方に注目が集まっていました。
しかし現代では研究が進み、BMIが低い、痩せすぎの方にも健康リスクがあることが明らかになっています。

2011年に国立がん研究センターが発表した長期追跡型の調査においては、太りすぎ（BMI：30.0~39.9）より、むしろ痩せすぎ（BMI：14.0~18.9）の方が死亡リスクが高いという研究結果もでています（*1）。



筋肉量の減少が体に与える影響
なぜ痩せすぎがリスクになるかというと、体の筋肉量が足りていないことが多いからです。

例えば心臓は血液を全身に送り出しますが、血液を心臓に戻す際には骨格筋（運動をして増やすことができる筋肉）などもポンプの働きをして、血液の循環を助けています。
特にふくらはぎは、「第二の心臓」ともいわれるほど重要です。

また筋肉が減ることで、以下のような体への悪影響があります。

代謝が下がる
免疫力が下がる
認知症のリスクが上がる
痩せすぎの方は心臓に過剰に負荷がかかっている状態で、血液循環をしています。
心疾患の患者さんの中では、太っている方と同じくらい痩せている方が多いのもこうした理由が関係しています。

また筋肉を作る筋細胞が分泌するマイオカインの中でも、「イリシン」という物質は脳の活動性を高める効果があるため、筋肉量が減ることでこの物質も減り、認知症のリスクが上がる（*2）といわれています。


痩せ型の人は胃下垂になるリスクあり？
胃が正常な位置よりつねに下がった状態を「胃下垂」といいます。
筋肉が弱かったり内臓脂肪が少なすぎると、胃が重さに耐えられずに下に伸びてしまうのです（注：背が高くて痩せている人の中には、遺伝的に胃下垂になりやすい人もいます。またストレスによる自律神経の乱れによって、胃の働きが低下して胃下垂となることもあります。）

また内臓脂肪が少なすぎるのも注意が必要です。
健康的な食事を摂取することを心がけて、適切な筋肉量がある健康的な体を目指しましょう。

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痩せすぎの方におすすめする、体重を増やす方法
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