（´・ω・｀）

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953 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/18(土) 18:59:30.18 ID:MnfRiZfS0

(´･ω･`)微小って面積じゃなかったのかお　結構な量おね

954 ：以下、福岡がお送りしますお ：2021/09/18(土) 19:09:44.74 ID:cscs7h55o

(´・ω・｀)まぁルート上に6こ郡がある感じだから微小なことに変わりないお　火曜にびょいーん行くお

955 ：お茶 ：2021/09/18(土) 19:28:25.70 ID:dphi9AUU0

(´・ω・｀)マイナポイントに申し込んだから今日は実質5000円稼いだようなもんお

956 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします [sage]：2021/09/18(土) 21:20:23.51 ID:hGHQPiqC0

むしろまだ申し込んでなかったのかお(´・ω・｀)

957 ：以下、福岡がお送りしますお ：2021/09/18(土) 21:39:30.71 ID:cscs7h550

(´・ω・｀)僕も申し込んでなかったから明日やるお

958 ：りんご ：2021/09/18(土) 21:52:02.34 ID:D8MGeyEK0

(´･ω･｀)マイナカードは名字変わってから申し込も♪と思って未だに持ってねえおピッピはよ嫁にしろお

959 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/18(土) 22:19:58.39 ID:MnfRiZfS0

(´･ω･`)そういえば挨拶止まりだったかお

960 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2021/09/19(日) 00:30:26.28 ID:OVi0W5XBo

(´・ω・｀)rz

961 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/19(日) 07:56:48.25 ID:O6WbyOJb0

(´･ω･`)
　つc□~

962 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/19(日) 08:30:58.09 ID:fZKs+IOC0

台風は関東に来なさそうでよかったお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

963 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2021/09/19(日) 08:43:41.93 ID:473zDL/oO

ランニングしてくるかお(´・ω・`)

964 ：お茶 ：2021/09/19(日) 09:19:57.86 ID:A5V5Zlor0

(´・ω・｀)スピンバイク1時間やるかお

965 ：お茶 ：2021/09/19(日) 09:35:48.90 ID:A5V5Zlor0

(´・ω・｀)スピンバイク1時間ぐらい漕ぐかお

966 ：お茶 ：2021/09/19(日) 09:36:15.72 ID:A5V5Zlor0

(´・ω・｀)書き込んだこと忘れておんなじこと2回書いちゃったお

967 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/19(日) 09:39:27.54 ID:4uWmIQpDO

(･´ｪ`･).o(朝御飯を何回も食える感)

968 ：以下、福岡がお送りしますお ：2021/09/19(日) 11:34:21.82 ID:PBmaFVyCo

(´・ω・｀)1時間チャリ漕いだからご褒美にラーメンくってきたおｹﾞﾌｰ

969 ：あさの [sage]：2021/09/19(日) 12:07:10.83 ID:KDx8x5aso

すべて無駄になったのかお(´・ω・｀)

970 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/19(日) 12:17:59.21 ID:4uWmIQpDO

(･´ｪ`･).o(食う→出す→(それを)食う→(また)出す→食う…夢の永久機関だとか真面目に研究した時代があった際の副産物
が、確かクロレラだとか聞いたような)

971 ：神奈川 [sage]：2021/09/19(日) 13:08:40.13 ID:9KepAbezO

(´・ω・｀)腹パンすれば無駄じゃなくなるお

972 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [saga]：2021/09/19(日) 14:10:22.34 ID:psWkLOzao

(´・ω・｀)す…筋肉定食
https://www.yayoiken.com/img/lp/kinniku2021/hero-01-sp.jpg

973 ：お茶 ：2021/09/19(日) 15:06:34.85 ID:A5V5Zlor0

(´・ω・｀)[ピザ]岡くんかお

974 ：以下、福岡がお送りしますお ：2021/09/19(日) 19:01:47.34 ID:cTbUe7aeo

(´・ω・｀)ラーメンを食っただけでフルボッコなの笑うおww

975 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/19(日) 19:19:43.83 ID:O6WbyOJb0

(´･ω･`)筋肉教ではラーメンはタブーかお

976 ：お茶 ：2021/09/19(日) 19:39:15.18 ID:A5V5Zlor0

(´・ω・｀)ワクワクちんちんになったお

977 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/19(日) 20:56:48.68 ID:O6WbyOJb0

(´･ω･`)また5Gショボンが増えたのかお

978 ：りんご ：2021/09/19(日) 22:27:16.25 ID:qVMs3cWG0

(´･ω･｀)りんごも来週末にわくわくチンチンになるお

979 ：お茶 ：2021/09/19(日) 22:42:05.44 ID:A5V5Zlor0

(´･ω･`)腕が痛いお

980 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2021/09/20(月) 01:08:42.47 ID:whOMTLG0O

((ω))

981 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/20(月) 07:50:15.38 ID:u0wz8bO+0

(´･ω･`)りんごﾀｿ市役所勤めでもキャンセル枠使えなかったのかお
　つc□~

982 ：お茶 ：2021/09/20(月) 07:53:52.12 ID:rIfVFxwO0

(´･ω･`)おはおんおん
(´･ω･`)一回目より副作用が少ない気がするお

983 ：あさの [sage]：2021/09/20(月) 08:52:13.35 ID:w44F3jZPo

むしろ市役所や公共サービス優先にするべきなのに年寄が許さないんだろうおね(´・ω・｀)

984 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [saga]：2021/09/20(月) 08:58:24.34 ID:2QAPC/+wo

(´・ω・｀)続々とﾌﾙﾁﾝﾇが生まれる…

985 ：あさの [sage]：2021/09/20(月) 09:18:54.98 ID:w44F3jZPo

ペイペイキャンペーンで普段なら絶対行かないオサレなカフェで朝食お
やっぱり高い店はいいお(´・ω・｀)

986 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/20(月) 09:36:58.03 ID:EctvrNYw0

ペイペイ作り損ねたお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

今から作ってもキャンペーンのうまみあんまりないおね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

987 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2021/09/20(月) 09:58:56.42 ID:whOMTLG0O

はぁもぅ全然痩せなくて嫌になるお(´・ω・`)
ジムいってくるお(´・ω・`)

988 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/20(月) 10:05:57.63 ID:EctvrNYw0

いてらお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

松のやで鶏ささみフライ親子丼（５００円）食べてくるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

ささみフライって筋トレ目線だと、完全に長所をつぶしてるおね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

989 ：以下、福岡がお送りしますお ：2021/09/20(月) 10:23:24.68 ID:lgMj+ohDO

(´・ω・｀)この頃筋トレ全くやってねえお…軽い運動くらいから再開しようかお

990 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/20(月) 10:30:33.23 ID:EctvrNYw0

オイラは２，３日に一度くらいのめどで腕立て、クランチ、ダンベルスクワット、ラットプルダウンをやってるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

部位別にガチガチに計画立ててやるとストレス溜まるし、
そもそもムキムキになりたいわけじゃないから、
続けられる程度に軽めのメニューにしてるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

991 ：りんご ：2021/09/20(月) 11:30:22.23 ID:msBWMgJw0

>>981
(´･ω･｀)これでも職域で普通より早いんだお…
(´･ω･｀)窓口業務じゃないから後回しにされたのはあるお

992 ：りんご ：2021/09/20(月) 11:32:58.00 ID:msBWMgJw0

(´･ω･｀)大洗の潮騒の湯に行きたくて泣いてるお
(´･ω･｀)また気兼ねなく温泉に行きたいお

993 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [saga]：2021/09/20(月) 11:39:14.18 ID:wJY09o8Ho

(´・ω・｀)ワクワク枠チンチン枠
(´・ω・｀)ホロルの湯じゃいけないの？？？

994 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [saga]：2021/09/20(月) 13:38:08.80 ID:jgX+rbbKo

(´・ω・｀)ﾜｸﾜｸﾁﾝﾁﾝ
https://www.vaccine4all.jp/

995 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [saga]：2021/09/20(月) 13:43:23.86 ID:jgX+rbbKo

(´・ω・｀)帯状疱疹ワクチンを打つのいいらしいね

996 ：お茶 ：2021/09/20(月) 14:44:52.85 ID:rIfVFxwO0

(´･ω･`)今頃調子悪くなってきたお

997 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/20(月) 14:47:33.01 ID:u0wz8bO+0

(´･ω･`)血栓できやすいとも言われてるし水分摂って安静にしてる方がいいお

998 ：以下、福岡がお送りしますお ：2021/09/20(月) 17:48:09.21 ID:n6wGaLl1O

>>990
(´・ω・｀)これ参考にしてやってみたけど弱くなってるの実感したお　とりあえずボチボチやっていくお
(´・ω・｀)次スレお　1000取りしてもいいお
http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1632125866/

999 ：お茶 ：2021/09/20(月) 18:49:09.45 ID:rIfVFxwO0

(´･ω･`)999

1000 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2021/09/20(月) 19:05:55.21 ID:u0wz8bO+0

(´･ω･`)質問いいかお？

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寝こさんの寝台車　４９両目 ＠ 2021/09/20(月) 00:00:22.45 ID:v5nJwa/n0
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