（´・ω・｀）

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133 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/22(月) 20:01:27.13 ID:2cHrni+n0

(´・ω・｀)大人になったら落ち着いて自己嫌悪とかにはならないと思ってたお…

134 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/22(月) 20:05:02.88 ID:xANtMsbwO

何があったんだお(´・ω・`)

135 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/22(月) 20:14:27.57 ID:D3ZCA0WJ0

豚骨ラーメンのスープを飲み干してしまったのかお(´・ω・｀)

136 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/22(月) 20:21:11.39 ID:2cHrni+n0

(´・ω・｀)仕事で苛立ってしまったんだお　おっさんなのに精神年齢はガキのままでいやになるお…
つ酒　　　いっぱい飲むお

137 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/22(月) 20:25:52.33 ID:xANtMsbwO

カルシウム摂れお(´・ω・`)っ🥛

138 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/22(月) 20:36:14.20 ID:2cHrni+n0

(´・ω・｀)明日からメザシ食うお
つ酒　　　

139 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/22(月) 20:45:45.21 ID:2cHrni+n0

(´・ω・｀)2束仕込んだフライドネギ食べつくしちゃったお…
つ酒　　　

140 ：りんご ：2020/06/22(月) 21:04:37.92 ID:6SwVf7eGO

>>136
(´・ω・｀)忙しいと物に当たり散らして課内をとんでもない空気に叩き落とす、そんなりんごの足元にも及ばぬ雑魚めが…ｗｗ

141 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/22(月) 21:09:23.72 ID:2cHrni+n0

(´・ω・｀)マジかおこいつそんな振る舞いして職場に気になる人がいるとか言ってんのかお（一緒にカルシウムとろうお）

142 ：りんご ：2020/06/22(月) 21:16:49.59 ID:6SwVf7eGO

(´・ω・｀)逆ゥー！

143 ：神奈川 [sage]：2020/06/22(月) 21:25:42.37 ID:92KoO4gvo

(´・ω・｀)りんごにカルシウム注入したら腐るお

144 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 08:09:11.76 ID:DDko+vQE0

(´･ω･`)
　つc□~

145 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 08:34:24.08 ID:lV3wKmTPo

（´・ω・｀）ワングーは新星堂どうにかすれば…

146 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/23(火) 10:14:40.48 ID:PUjz6+9/o

クーポンで60円引きだし、お昼はカレー牛にするかお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

そういやチー牛ってスラングなんか流行ってるおね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

147 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/23(火) 10:29:11.50 ID:Qp5+rqhmO

カレギュウもいいけどうまトマも食べたいお(´・ω・`)迷うお

148 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/23(火) 10:30:30.92 ID:PUjz6+9/o

ごろごろビーフカレーもあるしカレーメニュー充実してるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

149 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/23(火) 10:31:52.88 ID:Qp5+rqhmO

ごろビー食ったけど牛肉2個くらいしか入ってなかったお(´・ω・`)
あとはイモとかお(´・ω・`)

150 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 12:14:36.81 ID:vURhhg+D0

イモがゴロゴロかお(´･ω･｀)

151 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 13:05:55.78 ID:lV3wKmTPo

（´・ω・｀） おなかごろごろ
https://www.outdoorfoodgathering.jp/

152 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 18:30:27.59 ID:K053gtCO0

ダンベルの売り上げ+430％かお(´・ω・｀)
https://livedoor.blogimg.jp/news4wide123/imgs/0/4/04a56127.jpg

153 ：りんご ：2020/06/23(火) 18:43:37.31 ID:cLmi+DI8O

(´・ω・｀)ケンタッキーもこのご時世に売上伸ばしてるんだおね、すごいお

154 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 18:46:17.91 ID:K053gtCO0

近所のケンタのドライブスルーはすごい行列だたお
意味わからんお(´・ω・｀)

155 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/23(火) 19:17:42.87 ID:txG6ns4D0

(´・ω・｀)ただいまお　メザシ10尾食べちゃったお

156 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 19:21:29.12 ID:lV3wKmTPo

（´・ω・｀） ダンベル何キロ買った？

157 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 19:53:47.19 ID:K053gtCO0

>>156
25ｋｇお(´・ω・｀)

158 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/23(火) 19:55:00.09 ID:zF/QvBXr0

それくらいが汎用性高そうおね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

159 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 19:58:56.88 ID:K053gtCO0

手越会見みるかお(´・ω・｀)

160 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/23(火) 20:12:29.12 ID:txG6ns4Do

(´・ω・｀)今北産業

161 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 20:15:49.25 ID:K053gtCO0

手越
家族が
いた
(´・ω・｀)

162 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 20:18:50.68 ID:DDko+vQE0

(´･ω･`)事務所がもみ消してくれた事言わないかお

163 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 20:23:08.93 ID:K053gtCO0

今はyoutubeで活動できるからいいおね(´・ω・｀)

164 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 20:29:05.65 ID:K053gtCO0

チャラいけど1人でこんだけ人前でペラペラしゃべれるのはすごいおね(´・ω・｀)

165 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 21:11:03.46 ID:vURhhg+D0

>>160
10年ぶりに見たお…(´･ω･｀)

166 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/23(火) 21:16:21.75 ID:txG6ns4D0

(´･ω･｀)12年前の言葉だったお。。。。。。。？？？？
ttps://dotup.org/uploda/dotup.org2182652.png

167 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/23(火) 21:47:13.74 ID:txG6ns4D0

(´･ω･｀)傷ついたから明日半休取って山にでも行くかお

168 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/23(火) 21:51:05.99 ID:K053gtCO0

そういや高尾山もしばらく行ってないお(´・ω・｀)

169 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/23(火) 21:53:06.71 ID:DDko+vQE0

(´･ω･`)登山やハイキング客多くなったお

170 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/23(火) 21:56:54.07 ID:zF/QvBXr0

久々にどっか行きたいものお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

171 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/23(火) 22:08:25.88 ID:txG6ns4D0

(´･ω･｀)ライブ行きてーおー　キングヌーとスミカと髭男とワニマとヨルシカとヨアソビ行きたいお

172 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/24(水) 07:10:23.06 ID:tdjRGyC40

(´･ω･`)
　つc□~

173 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 15:13:12.00 ID:qK/GhNl40

55人かお(´・ω・｀)

174 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/24(水) 15:42:32.73 ID:HoxWmRsuo

（´・ω・｀）55カレーの日にしよう

175 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/06/24(水) 16:25:47.92 ID:XhSaio3Po

(´･ω･`)久々バイク乗ってきたお　疲れるけど楽しいおね

176 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/06/24(水) 18:28:24.96 ID:wa5lit7Ho

ベンチプレスやっと42.5kg10*3できたお　1ケ月停滞して伸びなかったお(´･ω･`)rz

177 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 18:45:20.18 ID:qK/GhNl40

デッドリフトだけに専念しろお(´・ω・｀)

178 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/24(水) 18:47:34.68 ID:MLPSJ0sIo

禁酒10日目お⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

最近のノンアルコールビールはよくできてるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

179 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 19:19:37.27 ID:qK/GhNl40

>>178
何飲んでるんだお？(´・ω・｀)
ちなみにもれはブローリーお

180 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/06/24(水) 19:27:15.06 ID:wa5lit7Ho

明日ノーマルデッドリフト60kgやるからいいんだお(´･ω･`)rz

181 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/24(水) 19:31:16.43 ID:MLPSJ0sIo

>>179
アサヒのドライゼロとキリンのゼロイチお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

ゼロイチは人工甘味料が入ってなくていいお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

>>180
下半身の日かお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

182 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 20:02:33.03 ID:qK/GhNl40

>>181
デッドリフトはむしろ上半身じゃないかお(´・ω・｀)

もれのルーティンお(´・ω・｀)
1日目　デッドリフト　ダンベルシュラッグ　カール
2日目　ダンベルプレス　トライセップス・キックバック　ダンベルショルダープレス
3日目　スクワット　ブルガリアンスクワット
4日目　ワンハンドロウ　ダンベルシュラッグ　カール
5日目　ダンベルフライ　トライセップス・キックバック　ダンベルショルダープレス
6日目　スクワット　ブルガリアンスクワット

183 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/24(水) 20:15:16.20 ID:MLPSJ0sI0

なんとなく背中腰ケツ中心で下気味なイメージ強いお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

週６すごいお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

184 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 20:26:42.01 ID:qK/GhNl40

>>183
出来ない日も出てくるから実際は週4〜5ぐらいお(´・ω・｀)

185 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/24(水) 20:52:40.73 ID:uEBNfobsO

コロナ前は週3〜4やってたけど今は週一で身体痛くなるお(´・ω・`)

186 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 21:00:33.46 ID:qK/GhNl40

>>185
期間が空いたのかお(´・ω・｀)

187 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/06/24(水) 21:09:44.79 ID:wa5lit7Ho

nc.bn-ent.net/
>>40が無償DL対応で買った人大勝利かお(´･ω･`)rz

188 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/24(水) 21:10:10.53 ID:uEBNfobsO

ステイホーム中に超絶ダラダラ過ごしていたら身体がなまったんだお(´・ω・`)

189 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 21:14:32.65 ID:qK/GhNl40

>>187
2本DLしたお(´・ω・｀)

190 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 21:18:14.42 ID:qK/GhNl40

>>188
むしろ筋トレぐらいしかやることなかっただろうお(´・ω・｀)

191 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/24(水) 21:18:23.03 ID:tdjRGyC40

(´･ω･`)別物と正規品と両方貰えるのかお？

192 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/24(水) 21:24:57.58 ID:uEBNfobsO

>>190
家だとなにもやる気がおきんお(´・ω・`)
ただただダラダラ過ごしてしまうお(´・ω・`)

193 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/24(水) 22:16:23.50 ID:tdjRGyC40

(´･ω･`)そういえばキャッシュレス還元も1週間切ったかお

194 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/24(水) 22:47:27.74 ID:qK/GhNl40

コロナ景気対策で延長すればいいのにお(´・ω・｀)

195 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/25(木) 00:23:20.63 ID:YYjvpZBio

（´・ω・｀） おっと、マイナポイントの出番はそこからだ

196 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/25(木) 06:17:14.02 ID:tH+kgZvv0

クマってこんなに足が速いのかお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

https://togetter.com/li/1548249

197 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/25(木) 07:53:16.88 ID:wFqOUzwtO

(´・ω・`)
っ🍚

198 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/25(木) 08:04:12.73 ID:wFqOUzwtO

地震なんてあったのかお(´・ω・`)
全く気付かず熟睡しとったお(´・ω・`)

199 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/25(木) 08:05:37.89 ID:tH+kgZvv0

けっこう長く揺れてたお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

200 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/25(木) 08:54:13.05 ID:xUaCF7Hw0

(´･ω･`)気持ち悪い揺れではなかったお　震源地の問題かお
　つc□~

201 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/25(木) 12:38:54.89 ID:tH+kgZvv0

目に見えない毒毛が風邪で飛んできて炎症おこすらしいお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

コロナなのに換気できなくなったらどうすりゃいいんだお…⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

毒持つ毛虫大量発生 皮膚炎注意
https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20200625/1000050585.html

202 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) [sage]：2020/06/25(木) 13:08:40.70 ID:e+T4nXdko

（´・ω・｀）あっさのさーん！GOTOキャンペーンでどこいーくーのー？
https://www.mlit.go.jp/kankocho/content/001349376.pdf

203 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) [sage]：2020/06/25(木) 14:43:12.76 ID:e+T4nXdko

（´・ω・｀）🚤
https://i.imgur.com/6wi4HAD.gif

204 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/25(木) 18:27:33.40 ID:tCXVDGRY0

>>202
連休とったら疑われるんで都内に泊まってみようと思ってるお(´・ω・｀)
それにしても公共事業にもいらすとやかお

205 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/25(木) 19:21:29.60 ID:xUaCF7Hw0

(´･ω･`)まだ遠出しないか目をつけられてるかお

206 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/25(木) 19:42:09.76 ID:tCXVDGRY0

今月いっぱいは映画館にもいってはいけないらしいお(´・ω・｀)
知らずに行きまくってたけどお

207 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/06/25(木) 20:02:21.42 ID:tv5Y70Xmo

ノーマルデッドリフト60kg10*3は普通にできたお(´･ω･`)rz

208 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/25(木) 20:11:03.78 ID:tCXVDGRY0

十分じゃないかお(´・ω・｀)

209 ：お茶 ：2020/06/25(木) 21:53:07.21 ID:nHmbEpd+0

(´・ω・｀)ちんぽ！

210 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/25(木) 22:19:03.58 ID:rc4YiOVAo

（´・ω・｀） 乙いんこ！
https://i.imgur.com/c2FHzyh.jpg

211 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/25(木) 22:44:12.96 ID:tCXVDGRY0

そういや半年以上旅行してないけどわりと何とも思わんお(´・ω・｀)

212 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/25(木) 23:32:19.71 ID:rc4YiOVAo

（´・ω・｀）筋トレの波動に目覚めしもの

213 ：神奈川 [sage]：2020/06/26(金) 00:00:21.06 ID:lEg/FtIGo

(´・ω・｀)調子乗って旅行なんか行くと絶対また蔓延するお

214 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/26(金) 07:36:32.02 ID:Ep1LLDm70

(´･ω･`)
　つc□~

215 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/26(金) 08:09:08.11 ID:7+zGMiH80

今岩手に旅行に行ったら、現地人に袋叩きにされそうお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

216 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) [sage]：2020/06/26(金) 08:25:20.57 ID:q/agDTYXo

（´・ω・｀）吉里吉里国独立の瞬間に立ち会ってるのかもしれない

217 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/26(金) 08:32:41.26 ID:Ep1LLDm70

(´･ω･`)今こそ関所の出番なのにお

218 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/26(金) 12:13:36.69 ID:U3uSOn3D0

選挙の掲示板の｢コロナは風邪｣って言ってるやつ何なんだお(´･ω･｀)

219 ：りんご ：2020/06/26(金) 12:19:43.85 ID:QGx0c+BG0

(´・ω・｀)具合悪いから午後は有給もらって休むお
(´・ω・｀)栄養つけるために、何食べるかお…平日はぼっち飯が捗るお

220 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/06/26(金) 15:40:11.87 ID:7+zGMiH80

お大事にお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

221 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/26(金) 15:55:06.97 ID:zwOApZ49O

食欲あればまあ大丈夫お(´・ω・`)

222 ：りんご ：2020/06/26(金) 21:43:10.10 ID:MAXDkiKkO

(´・ω・｀)週末ぼっち鬱お

223 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/06/26(金) 23:00:38.74 ID:rYl/ssYSo

（´・ω・｀）いつものこと過ぎてなんにも思わんお

224 ：お茶 ：2020/06/26(金) 23:14:31.43 ID:0mDfETxo0

(´・ω・｀)りんご×福岡

225 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/26(金) 23:25:57.24 ID:U3uSOn3D0

(´･ω･`)ｵｴｯﾌﾟ

226 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/26(金) 23:27:01.88 ID:U3uSOn3D0

梅雨になって鬱に拍車がかかってくるおね…(´･ω･｀)

227 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/06/27(土) 07:16:15.76 ID:jm5iXbG20

そんな時こそ筋トレお(´・ω・｀)

228 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/27(土) 07:54:15.02 ID:6tFXinCZ0

(´･ω･`)蒸しあちーお
　つc▽

229 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) [sage]：2020/06/27(土) 11:00:23.50 ID:zuuLRSw5o

（´・ω・｀）蒸すか

https://i.imgur.com/o9REOZ1.jpg

230 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/06/27(土) 11:30:04.08 ID:/baz5v0NO

(´･ω･`)暑すぎるお…

231 ：りんご ：2020/06/27(土) 14:02:29.70 ID:FS8xLdMCO

(´・ω・｀)職場の気になるメンとうまく行く未来が見えないから転職したい、はさすがに甘えかお?

232 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/06/27(土) 14:35:29.50 ID:gXN5KaONO

転職先のあてはあるのかお(´・ω・`)