喪女だけど恋したい

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43 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/17(日) 22:26:47.71 ID:yUBX8lQ9O

>>41
そうだよな、私もそういうイメージだったから隙ないねって言われた時、悪くない事では？って思ったんだよな〜

44 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/17(日) 23:00:22.66 ID:yUBX8lQ9O

>>42
こんばんは！
凄いわかりやすい、ありがとう！
そっか、私心開いて勇気持って飛び込まなかったんだね
確かにある程度仲良くなるとそれ以上踏み込まれないように壁作る癖あるかも…
きっと自分が弱いからだ
次いいなと思う人いた時は頑張って心開いていってみる！
ありがとう
チャームポイントか〜何だろうツボ浅くて直ぐ笑っちゃう所かな？wwwwwちょっと考えてみようかな！

45 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/17(日) 23:10:07.31 ID:jSLb+uOe0

こんばんは
勇気いるとは思うけど、踏み込むことで相手の事もわかるし相手も自分の事より知ってくれるやつ
上手くいくかわからないけど、それで一緒にいて楽しかったりまた会いたいなと思えば自分からも距離縮めてけばいいかなぁと

笑ってくれたりご飯美味しそうに食べてくれたりしてくれる子は個人的には一緒にいて楽しいかなぁ
あとは話とか趣味合うと更に嬉しいかも

46 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/17(日) 23:18:51.81 ID:yUBX8lQ9O

さっき教えてもらった心を開くっていうのはきっと、男性と距離を詰めて話するのが苦手と感じてるのも克服できそう。
女性と距離詰める時は何やっても許される感あるからガンガンいくんだけど、男性相手だとどこまで踏み込んで良いのかが分からない。
圧倒的経験不足…
どこで養うべきか…
基本趣味とか出身地とか、当たり障りない話題ふるんだけどみんなどんな話してるの？

47 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/17(日) 23:27:50.11 ID:yUBX8lQ9O

>>45
また来てくれてありがとう
なるほどね、相手のこと知らなければそりゃ恋愛はできないか！
教えて貰って気づいたんだけど自分を知られるのが怖いところがあるみたい。少しでも自信を持てるように自分磨き頑張る…！

そっか〜良かった、変わらず笑っていこうwww
話と趣味合うの大事だよね、同じ趣味の人が集まってる所でカップルが多く誕生するのも頷ける！

48 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/17(日) 23:30:07.18 ID:jSLb+uOe0

相手の男性にもよるけど、基本は何話してもいいと思うよ
踏み込んで許されないのとかはそれぞれ地雷ポイントみたいなのあるかもだけど
コンプレックス的な事は触れない方がよさそうだけど、他は聞きたいことあったら聞いていいんじゃない？

休みに何してるとか？
趣味とかの話とかが多いかなぁ
夏にどこか行こうと思ってるけどおすすめありますか？本とかドラマとか映画とかおすすめ聞いたりして
次までに読んだりしとくと話も出来て縮まる気がします

49 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/18(月) 21:13:17.99 ID:8Y16899m0

>>48
そっか、じゃあ基本は男性も女性も同じなんだね！
気負いしなくて良いのか

ありがとう！そういうの女性にはしてたけど男性にはしてなかったかも…ちゃんと興味を持ってるよって相手に示して距離縮めないとだめだね！

50 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/18(月) 21:15:02.67 ID:8Y16899m0

あとは相手か…
因みにダイエット地味にやってて1.5kg減った
まだ誤差の範囲だけど漢方薬届くまでも少しは痩せたい

51 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/18(月) 21:49:07.27 ID:d77+vx4u0

ダイエットは無理しないんだよ
ぽっちゃりの方が可愛い子とかもいるし
おっぱいから減っちゃうのはもったいないし
何キロくらい落としたいの？

52 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 07:17:05.83 ID:Y/TYZaST0

>>51
ありがとう
おっぱいはちょっと減って欲しい気もするwwwwwwwwww
今の目標は-5kgなんだけど、学生時代から20位太ったからその分落としたい。
もしそこまで落とせたらまた次更に落とすか考える。今人生最大体重なんだ…

53 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 08:38:08.22 ID:bwbG44etO

もったいなぁ
おっぱいには夢と希望と人類の未来がつまってるのに！
−５キロかぁ、秋くらいまでにゆっくり減らしていくのがいいのかね？
-20キロは2年くらいのスパンで見た方がよさそかなぁ
事故の後遺症で運動難しいみたいだけど、どんな動きはむずかしいの？
最近はリングフィットとか流行ってるけど難しそうかなぁ

54 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 08:52:09.78 ID:tUYKfXMHO

毎日体重チェックしてグラフとかにしようぜ

55 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2020/05/19(火) 09:31:35.12 ID:NU7FrBsDo

おっぱいは大きいほうがいいだろ！！！！！
何カップ？

56 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 21:34:34.13 ID:Y/TYZaST0

>>53
つまってるのかwwwww知らなかったwwwww
元の体重が重いから普通なら2-3ヶ月で痩せられそうなんだけどね、食事制限だから秋くらいかな！
2年かー！私のやる気頑張ってもたせなきゃww
リングフィット持ってる！
ゲームだと手に持つリングをギューって押し込んだりする動作があるんだけど、手首にも負担かかってかなり痛いwww
体重支えなきゃいけない腕たせ伏せも厳しいのと、首はストッパーかかってる感じで真横向けない感じかな？
整体行きたいんだけど今自粛中なのが大きい…
足は元気だから歩きも取り入れようかな〜と思ってる！

57 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 21:35:32.99 ID:Y/TYZaST0

>>54
一昨日くらいからアプリでグラフにしてる！
食べ物も記録した方がいいかなあ？

58 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 21:36:49.08 ID:Y/TYZaST0

>>55
大きすぎるのも問題だよ！！！！！個人的にはC位が丁度いいと思ってる！！！洋服も可愛く着こなせるし可愛いブラジャーも普通に店頭で買える！！！！
だいぶ昔にはかったから変わってるかもしれないけどFだよ

59 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/19(火) 22:05:09.43 ID:qbJix6cf0

歩くのは結構いいみたいだけど、これから梅雨なのと強い意思がないと続けるの難しそうなイメージあるかなぁ
手首痛いと大変そうだね
楽しく有酸素運動かプランクとかスクワットとかかなぁ？
出来たらおっぱい残して他を落としてくれるとありがたいです！

60 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 22:38:46.30 ID:Y/TYZaST0

>>59
凄い雨降ってるよね最近〜靴べっちょべちょになるね！
前は仕事で1日8000歩位歩いてたんだけど転職したら1日500歩wwwww危機感しかないwwwww
ありがとう。毎日痛みと一緒に過ごしてるwwwww
プランクとスクワット良いね！やってみようかな！！
みんなおっぱい好きだな！？wwwwww出来るものなら分けてあげたい！！！！！！！！

61 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/19(火) 22:49:10.54 ID:qbJix6cf0

梅雨は苦手だけどコロナは湿気と気温高いの苦手みたいだからここでコロナ落ち着いちゃうといいんだけど
500歩かぁそれは流石にちょっと運動もした方がよさそうだね
ジムもコロナ関係で厳しそうだからお家で出来て痛くならなくて効くのを考えよう
おっぱい分けて貰ったらどんなになるかねw?
暇あったら揉んじゃうかもなぁ

62 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 22:59:05.72 ID:Y/TYZaST0

>>61
そうなんだー！今はコロナ落ち着いたらしたい事リストアップして楽しも…！私は外食したい！！
今日ちょっと帰りに寄り道がてら歩いて3800歩いった！この調子で歩き回ってみる！
ありがとう。ロングブレスとかも良いかも…！
わらたwwwwwおっぱい揉んで気持ちよくなる人もいるらしいけどぶっちゃけならんから私のわけて揉んでも何にもならぬかもな？wwwww

63 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/19(火) 23:06:54.22 ID:qbJix6cf0

そだね、今はしっかり自粛して解除後に目一杯楽しむ為にリストつくっとくのはいいね！
こっちは旅行とかして美味しいもの食べて温泉とか行きたいなぁ
ロングブレスは負担もなさそうでいいかもね
おっぱいのあの質感は他には変えられない気がするなぁ
おっぱいがすべてではないけど、おっぱいが大きいというのはすっごいオプションを持ってるやつだ！
20キロ痩せてたときもFカップ？ブラは変わった？

64 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 23:17:08.11 ID:Y/TYZaST0

>>63
旅行いいね〜！温泉も良い〜！思いっきり羽根伸ばしたいね！
いまテレビで滝特集やってたんだけど自然も良さそう
筋肉も落ちてきてるから丁度よさそうだよね！
わかった、おっぱいにも自信持っていくわwwwwwwwwww
Fだったよー！ブラはほら…肥えてアンダーの数字が大きくなりましたのでキツくないブラに変えました(小声)

65 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/19(火) 23:22:14.56 ID:qbJix6cf0

緑が綺麗な季節だし空気もきっと美味しいはず
温泉にはおっぱい浮かぶ？
ヨガとかピラティスみたいなのは家でも出来そうだけど首とか手が痛そうかな？
ブラは結構高そうだしサイズ変わるとたいへんそうだね
一方おいらのち○このサイズ変化はそんなになくずっと同じパンツ穿けちゃう…(´ﾉω；`)
おっぱいそのままでアンダーが細くなったらゴクリ

66 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/19(火) 23:49:19.64 ID:Y/TYZaST0

>>65
マイナスイオン最高
温泉におっぱいは浮かばないね(夢を壊していくスタイル)
首と手首は痛み伴ってるから分かりやすいんだけど体全体的にぎっしぎしやからなwwwww厳しいすなあ…
そうなの高いのー！
いやいや男性基本的にパンツ大きくしなくて良いじゃんwwwwwめっちゃいいな？？
そりゃ私でもゴクリだわ〜(？)でもいい感じのくびれとか作りには-20じゃ足りない現実

67 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/20(水) 00:01:34.82 ID:qS+0F4Ln0

おっぱい浮かぶイメージあったけど違うのかぁ勉強になります
事故後ちょっとはよくなってきてるの？
付き合ってかなきゃなのかもだけど良くなるといいですね
パンツに納まらないくらいの大きなイチモツをください！パンツから明らかにはみ出ちゃう感じの大きなイチモツをください！
ブラは高いのかぁ夢を包む大切なものなので多少は高くても仕方ないと思います
くびれかぁ、骨とか出る感じで痩せててくびれとかよりはムチムチしてて女の子の丸みがあって柔らかそうな女の子の方がいいと思います！

68 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/20(水) 00:01:56.05 ID:/xft1O2z0

あれ、温泉に入った時おっぱい浮いてるかも？
気にした事なかったけど軽くなる感じはしてたんだよね
ってことは浮いてる…？

69 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/20(水) 00:15:09.68 ID:qS+0F4Ln0

いいおっぱいは浮きますと祖父が言っていたので貴方のおっぱいはかなりいい！
これからも大切に育ててください

70 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/20(水) 00:34:32.41 ID:/xft1O2z0

>>67
>>69
記憶が曖昧すぎるから今度湯船に浸かる時にでも確認してみるwwwwwwwww
事故酷いものじゃなかったんだけど直後は身体が痛さとだるさで全然動けなかった
それ考えると大分良いね！でも私生活に支障が出るからちゃんとマメに整体通うべきだったな、と。
ありがとう！優しさをありがとう！！
落ち着いて！！！あまり大きすぎても大変だと思うよ！！適度が一番やで！！
なるほどね？そしたらもう可愛いブラ代わりに買ってくれwwwwww
それは同感でござるwwwww筋肉も程よく付けると引き締まってより良さそう。目指せ！痩せてるけど柔らかそうな女性！

71 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/20(水) 00:36:18.83 ID:/xft1O2z0

今日の運動◎
歩数3853歩
ワイドスクワット30回

少ない！少ないけど無理せず頑張るぞー！

72 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/20(水) 01:05:17.92 ID:qS+0F4Ln0

おお、運動頑張っとる
スクワットは腹筋の何倍も効果あるらしいよね

浮くかの実験目の前で見たかったw
むち打ちみたいな感じかな？整体とかいい先生に出会えるといいね
いいおっぱいにはいいブラを政府は二枚至急支給しろー税金はそういうとこに手厚く！
そう？めっちゃ小さかったりしたらがっかりしない？大きなイチモツは女の子もテンションあがらない？
そんな体型になったらモテてモテてこんなところにこなくなっちゃうんだろな…
けど、性格良さそうだし一緒にいて楽しそうだしいいおっぱいみたいだし、今でももてそうだけどなぁ

73 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/20(水) 23:59:40.37 ID:/xft1O2z0

>>72
そうなんだ！確かにワイドスクワットしてる時腹筋にも聞いてる気がする！

見ても何も楽しくないよwwwww
むち打ちって言われたか忘れたけど確かそんな感じ！
ありがとう！
わらたwwwww支給されたら助かりすぎるwwwww
どうなんだろ？入るのかな？って思うけどもしかしたらエロエロの人は大きい方がいいってなるかもね！
モテてたら喪女スレたてないお('ω')嬉しいけど奥手すぎるんよねきっとー好きな人と付き合ったことないし！

74 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 00:04:03.50 ID:gHMJXHSW0

今日の運動◎
歩数2290歩
ワイドスクワット30回

明日はもうちょっと歩きたい！

75 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 08:40:00.64 ID:d3DiGSsXO

何か今日は冷えるね
歩くのは何か理由をつけるか？このセットリスト聞き終わるまでとか決めたりするとよさそかね？

きっと国からブラを支給されても着けてみてこんなちっちゃいのじゃ納まりません、巨乳なめんな！みたいなのがTwitterに溢れてそうw

どんな人好きになってきた？傾向とかあるの？

76 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 08:50:15.88 ID:Z9AqP5qrO

>>74
少ないな

77 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 20:12:14.90 ID:gHMJXHSW0

>>75
冷えたねー！暖房つけちゃった！
それもいいね！ただ仕事終わりにいつもより余計に歩いたりしてるから残業になると中々歩数伸びませぬ。狙い目は休みの日ですね！

わらたwwwwwありそうwwwww何やっても多分批判は来るだろうwwwww

傾向かー、話してて楽しい人が多かったかも！あとは落ち着きがある人とか

>>76
少ないね！今日はもっと少ないぞ！
私は続けるということがまず最重要課題だと思っている

78 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 20:23:50.41 ID:gHMJXHSW0

今日の運動◎
歩数2555歩
ワイドスクワット10回

やり方間違って腰痛めたのか、骨盤のずれで痛いのか分からんけど取り敢えず右の腰が痛むからスクワット10回で中止。
あ、そうそう、今日車のドア閉めたら手首が逝きましたwwwwwwwwww
リモコン持っても痛みが走るおwwwww弱すぎマンwwwww
流石にこのままじゃ仕事にも支障が出るので明日にでも自粛してた病院行こうかなwwwwwwwwww

79 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 20:25:30.53 ID:gw5r1xuqO

マスクであれだからブラとなるとかなり合う合わないはありそうだもんね
何かフリフリの可愛いやつとか配布されたり
その時の政権のカラーみたいなの出たりでも面白いのになぁ

続けるの大事！
家とかでながらで出来るのもいいと思うんだけど、まず最初に痛まないってのが先だろうから結構制限されちゃうね

そこは男女共通な気がするね、話してて楽しい人
落ち着きある人かぁ職場には気になる人とかいないの？
なかなか出会いってないもんね…

80 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 20:31:30.66 ID:gHMJXHSW0

調子よくなったら家でやる運動の目標として
ワイドスクワット30回
つま先かかとあげ30回
横足パカ30回
おしり上げ20回

上はYouTubeで見つけたやつ
後はスレで教えて貰ったプランク

頑張れ私、負けるな私

81 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/21(木) 20:37:53.99 ID:gHMJXHSW0

>>79
あるねー！政権カラーわろたwwwwwそれはもうその政権に肩入れしてる人が率先して着るだろうwwwww
カタログギフトみたいな感じだと1番合理的かもwwwww

ありがとう！頑張る！
そうなんだよね…体重重いからいざという時に支えられなくなると困るしwwwwwあまり無理はできない

職場は転職したら殆ど女性になりましたwwwww良いな〜って思う人はいるんだけど、歳が離れすぎてて相手にされない感が凄いし働く時間違うから少ししか話す時間がない！

82 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/21(木) 21:09:55.86 ID:vjDN93Yx0

ブラは普段は何で決めるの？デザイン？

無理すると更に痛くなるし長引くし、良くなるまでは無理しない方がいいね

職場以外の人と会うのには何かきっかけないとだもんね、自粛で更にきっかけないやつ
みんなどこで出会ってるんだろね？

83 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/22(金) 00:19:13.11 ID:aHO9mofGo

>>78
おいおいおい
大丈夫か？

おとなしくウォーキング多めにしろよ

84 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2020/05/22(金) 01:37:43.79 ID:ITAjJQnMo

Fカップいいじゃないか
結婚してください

85 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/22(金) 21:08:22.96 ID:MYOt/AsP0

すまない、熱が出たので本日は運動という運動ができてない
そして頭が痛いのでさっさと寝ます！！！微熱だしすぐ治ると思うけど治ったらレスするね

因みにダイエット始めてから2kg減ったお
この間報告してから-0.5kg
増えたり減ったりしながらようやく2kg

早く漢方薬届かないかなー
おやすみ！！

86 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/22(金) 22:35:29.27 ID:WjpVACK+0

大丈夫？
水分、ビタミンしっかりとるんだよ
土日はゆっくりできるのかな？
無理しないでくださいね

87 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2020/05/23(土) 17:53:38.07 ID:YeGGNXXio

大丈夫？ポカリ買ってこうか？

88 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/24(日) 00:46:57.11 ID:bok3eJdx0

>>82
昔はデザイン重視だったけど、最近は[ピザ]は何着てもアカンってなって気にしなくなったな〜痩せたら可愛いの買いたい

ありがとう…！

彼氏絶えない子はよく外に出かけてる印象
バンド見に行ってそこのギターと付き合ったり、友達からの紹介とか。ハードル高くない？

>>83
ありがとうTT
そうだね！残業ない日は帰りに多めに歩いて帰ってくる！

>>84
わらたwwwww最早おっぱいしか見てないwwwww

89 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/24(日) 00:49:05.25 ID:bok3eJdx0

>>86
ありがとうTT土日仕事だから休めないんだけど、今日帰ってきて即寝落ち。さっき起きたら大分よくなってた！
月曜休みだからゆっくり休む！

>>87
カフェオレがいいな(わがまま)
その優しさ、プライスレス

90 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/24(日) 11:35:39.69 ID:9KiUglPNO

今日日曜だったと思うが…

91 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/24(日) 21:33:55.05 ID:zKzlZDPYO

仕事終わった？
いっぱい寝るんだよ
明日も天気はいいみたいだし、ごろごろが気持ち良さそうだぁ

92 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/24(日) 23:34:22.49 ID:bok3eJdx0

>>90
うん、だから今日も仕事してきたよー！

>>91
仕事終わったよーありがとう！
沢山寝て一昨日行けなかった接骨院今度こそ行く！そしてゴロゴロする！！

93 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) [sage]：2020/05/25(月) 15:28:30.43 ID:wvVWPj770

接骨院でよくなるといいねー
整体とか針とか色々あるけど何が一番効くのかねー？人によるんだろうけどさ

94 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/26(火) 18:49:46.16 ID:myZtA5zPO

>>93
ありがとう！
やっと行けて身体が大分楽になったよ！
何が一番良いかは分からないけれど、今行ってる所は柔道整復師の先生がいて事故の時からお世話になってるから信頼が半端ないし、ここがまだ痛いっていうと、とことんやってくれる。

95 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/26(火) 19:24:43.92 ID:svidBXKs0

無事に熱が下がり、行く行くと言っていた整体にやっと行けて身体が楽になった！
首は回るし手首の痛みも大分楽になった！
先生に、5kg太ったので痩せようと思ってスクワットしたら腰痛くなりましたって言ったら、5kg太ったら腰には15kgの負荷がプラスでかかってるから突然運動したら悪くなるよ、って言われたwwwwww
身体がちゃんと治るまでは食事制限が一番らしい

96 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/26(火) 19:26:19.47 ID:svidBXKs0

漢方薬が昨日届いて今日から試してる！
毎日飲んで食事制限しながら、歩くの再開していく！！

97 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/26(火) 19:27:46.35 ID:rB8Reel4O

整体いけて楽になってよかった！
そしてスクワットすすめたのは自分なのでほんとに ごめんなさい…
食事制限はどんな風なのがいいのかね？糖質減らすのがいいとも聞くし減らしすぎてもダメだとも聞くし
タンパク質と脂肪もとらなきゃだからバランスかね？

98 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/28(木) 00:29:53.78 ID:D/7aukCk0

>>97
ありがとう！
いやいや、やるって決めたのは私だから気にしないでwwwwww
なんだろ？砂糖入ってるのは抜いて野菜とささみ系の肉中心かな？

99 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/28(木) 00:31:07.45 ID:D/7aukCk0

今日の運動◎
歩数 3382歩

最近、鬼滅ラヂヲを聞き始めた。1人で歩く時は聞きながらしたら楽しそう〜

100 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/28(木) 06:08:20.62 ID:p9TBadoLO

野菜とささみ生活とか痩せそうな響きあるね
飲み物でカロリーとるのはもったいない気もするかなぁ？ゼロカロリーのコーラとかって体に悪くはないのかね？
ラジオ聞きながらいいね！あったかくなってきて変な人も夜はいるかもだから気を付けてね

101 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/28(木) 23:48:33.22 ID:D/7aukCk0

>>100
痩せそうだよね…！好きな物食べちゃう時もあるけど量随分減って食欲抑えられてるの事態すごいと思っている…いつも全然抑えられないのに…！漢方薬のお陰だけどwww
飲み物でカロリー？
カフェオレとかどう？思いっきり砂糖入ってるけど好きwwwww
変質者いる時は走って逃げる！！！！ありがとう！！！

102 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/28(木) 23:52:13.69 ID:D/7aukCk0

今日の運動◎
歩数 2983歩

明日休みだからいつもより歩くぞー！
そして体重は以前報告した時から減ってない。
運動してないし当たり前だよね、焦らないようにしないと

103 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/05/29(金) 01:08:21.31 ID:ko1R5PREo

続いてるじゃん
えらいえらい

104 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2020/05/29(金) 04:12:52.98 ID:4xn6AZSvo

食前に運動すると飯が美味い！ってなるから
食後休んだ後に運動するといいよ

105 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/29(金) 22:43:46.63 ID:JOSUx8I+0

>>103
ありがとう！！褒められるの大好き！！！

106 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/29(金) 22:45:07.03 ID:JOSUx8I+0

>>104
なるほど！！ご飯食べすぎちゃったら元も子もないもんね！
食後の運動…仕事の日はかなり遅くなっちゃうからこれもやっぱり休みの日かな〜
やってみる！ありがとう！

107 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/29(金) 22:55:33.69 ID:fmYGRHXFO

ダイエットって大変だね
今日の夕飯、棒棒、で野菜たっぷりだったんだけど何だか嫌になって途中で食べるのやめてしまった

なんか活力欲しいね？こういう時恋ってきっと良いんだろうな〜とか思う
好きなアイドルはいるけど今コロナでコンサートもないしやる気が…(`‐ω‐´)ｸﾞﾇﾇ…

108 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/31(日) 09:15:02.19 ID:Ie8n1kJPO

昨日報告してなかった！
昨日の運動、歩数2585歩

109 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2020/05/31(日) 23:45:32.33 ID:oHZGaKvdo

ナマが良い
ドレッシング色々揃えよう

歩数少ないなwww
スレそこまで読んでないけど車メインなのかな？

110 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/06/01(月) 22:10:30.84 ID:v7TRJVmo0

やる気は大事！
そのモチベを上手くコントロール出来る人が色んなこと上手くやり抜く人な気がする
キツかったりめげそうになっても誰かに励ましてもらえない事の方が多いから自分で我慢したり叱咤したりして
楽しい未来を想像して頑張れる人が成し遂げるやつ
まー普通に難しいんだけどさ

111 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/02(火) 22:05:36.41 ID:AK9cEP9i0

昨日の運動◎
3660歩
今日の運動◎
768歩

昨日は意識して沢山歩いてみた！
でも歩数見てみるとそうでもないね？
今日は職場のテストが近いから勉強中心の日。暫くテストに集中するから歩数少なくなると思う(´;ω;`)

112 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/02(火) 22:08:40.37 ID:AK9cEP9i0

>>109
ナマって野菜は火を通さず生がいいってこと？？
ドレッシング揃えたい…！

今は基本車！コロナ落ち着いてきたらバス通に戻るけど！

>>110
ほんと難しい(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
普通にめげそうwwwwwww
そうか、そうやって頑張ってきた人達が人生勝ち組になっていくのだな…痩せたいって気持ち維持しなくちゃね！

113 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/02(火) 22:11:08.44 ID:AK9cEP9i0

体重変わらないけど、ダイエット始めた時から毎日鏡見てて、最近少しお腹が引き締まった気がするんだよね
もしかしたら最初にやってた腹筋にもきくワイドスクワットのお陰？と思っている！！

114 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2020/06/02(火) 23:59:53.51 ID:AXxRZ0oX0

今北産業w

２６歳のおにゃのことしか知らないが
これからじゃない
人生楽しめ
じゃあの

115 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]：2020/06/03(水) 01:50:11.51 ID:LsNZHWyyO

１つ下の彼女居ない歴＝年齢だけどもう諦めた

116 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/06/03(水) 08:56:44.15 ID:PA2lbJpIo

脂肪が筋肉に変わってそこから減ってくから体脂肪率もホントは調べたいところだな

117 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/04(木) 21:20:14.43 ID:f0ARqi5f0

>>114
恋愛したい
でぶだから痩せたい
ろくに運動できず亀のように遅いダイエット

ありがとう(´;ω;`)
人生楽しみたい！私の人生経験の中で恋愛が欠如しすぎてるし恋がしたい欲がすごい！

>>115
諦めないで！！私も諦めないから！！一緒に頑張ろう！！
自分磨いていこ！！！！！

>>116
なるほど…！
今バネのやつだから体重計変えなきゃwwww
変えたら体脂肪率もはかる！！

118 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/04(木) 21:22:09.72 ID:f0ARqi5f0

昨日の歩数◎
4051歩

今日の歩数◎
2398歩

明日は仕事休み！整骨院と勉強の予定。どこかで歩数稼がなきゃ！
あと体重計見に行く！

119 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/06(土) 23:41:16.04 ID:muzpfmBS0

体重計、両親がどっかにあったはずって言ってた
休みの日に探しに行く。

漢方薬かなりの数飲まなきゃいけないってのもあって中々続けられない
ダイエットでも何でも続けられる人って本当すごい
努力できる人になりたいなあ

120 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]：2020/06/07(日) 11:10:23.13 ID:4JEBdaKYO

なんだかんだ食べちゃうから痩せない

121 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/07(日) 14:07:35.37 ID:BCM/7ZXAO

>>120
今何キロ？

122 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/07(日) 22:36:11.09 ID:RwyVVKYs0

昨日の歩数◎
2122歩

今日の歩数◎
3246歩

>>120
お！同志かな？
美味しいもの溢れてるし食べちゃうよね〜

123 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/07(日) 22:38:52.21 ID:RwyVVKYs0

今日お昼にスパゲティ食べようと思って買ったんだけど半分も食べられなかった( ﾟдﾟ)
前まではおなかいっぱいでも残すの勿体ない！って思って無理してでも食べてたけど今日は無理できる感じじゃなくて残した
残りは夕飯にしたけど

夕飯が1番食べちゃう気がするんだよね
無心でwwwww

124 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/06/12(金) 02:33:54.25 ID:l+gu3ubUo

やせてる？

125 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/06/14(日) 07:38:36.15 ID:T31VozXm0

元気？
暑くて湿度高いとそれだけでモチベさがっちゃいそう

126 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/18(木) 07:49:49.21 ID:FQw30Z9/0

>>124
>>125
体重は減ってない！現状維持な感じ！
元気だよ〜！やる気は低下中、そして今日テストなので勉強に集中してた
また気持ち入れ替えて頑張らねば…！

127 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/20(土) 22:03:44.93 ID:np3e6/FK0

ダイエットストップしてたけどまた頑張ろうと思って今日取り敢えず食べた物のカロリー計算した。
消費カロリー1074kcal-摂取カロリー1239kcal=-165kal
なるほど、痩せないわけだ

ちなみに漢方薬飲むの辛すぎて全然続かない（アカン）
薬また飲んで食欲減退を図ろうと思う

128 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/20(土) 22:07:03.82 ID:np3e6/FK0

今日の歩数◎
3017歩

カロリー計算、特に消費カロリー計算よくわからなさすぎて
ネットで大体運動量これくらいかなー？ってやつで計算してる

129 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]：2020/06/21(日) 02:17:04.60 ID:pO2CbPaJO

漢方は慣れるしかないなあ

130 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) ：2020/09/03(木) 13:22:07.83 ID:B1Vp/0bgO

あげ

131 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) ：2023/02/23(木) 17:45:48.29 ID:vTXyObaVO

ダイエット成功したかな？
継続できるレベルにするのがいいよね