喪女だけど恋したい

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118 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/04(木) 21:22:09.72 ID:f0ARqi5f0

昨日の歩数◎
4051歩

今日の歩数◎
2398歩

明日は仕事休み！整骨院と勉強の予定。どこかで歩数稼がなきゃ！
あと体重計見に行く！

119 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/06(土) 23:41:16.04 ID:muzpfmBS0

体重計、両親がどっかにあったはずって言ってた
休みの日に探しに行く。

漢方薬かなりの数飲まなきゃいけないってのもあって中々続けられない
ダイエットでも何でも続けられる人って本当すごい
努力できる人になりたいなあ

120 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]：2020/06/07(日) 11:10:23.13 ID:4JEBdaKYO

なんだかんだ食べちゃうから痩せない

121 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/07(日) 14:07:35.37 ID:BCM/7ZXAO

>>120
今何キロ？

122 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/07(日) 22:36:11.09 ID:RwyVVKYs0

昨日の歩数◎
2122歩

今日の歩数◎
3246歩

>>120
お！同志かな？
美味しいもの溢れてるし食べちゃうよね〜

123 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/07(日) 22:38:52.21 ID:RwyVVKYs0

今日お昼にスパゲティ食べようと思って買ったんだけど半分も食べられなかった( ﾟдﾟ)
前まではおなかいっぱいでも残すの勿体ない！って思って無理してでも食べてたけど今日は無理できる感じじゃなくて残した
残りは夕飯にしたけど

夕飯が1番食べちゃう気がするんだよね
無心でwwwww

124 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/06/12(金) 02:33:54.25 ID:l+gu3ubUo

やせてる？

125 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]：2020/06/14(日) 07:38:36.15 ID:T31VozXm0

元気？
暑くて湿度高いとそれだけでモチベさがっちゃいそう

126 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/18(木) 07:49:49.21 ID:FQw30Z9/0

>>124
>>125
体重は減ってない！現状維持な感じ！
元気だよ〜！やる気は低下中、そして今日テストなので勉強に集中してた
また気持ち入れ替えて頑張らねば…！

127 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/20(土) 22:03:44.93 ID:np3e6/FK0

ダイエットストップしてたけどまた頑張ろうと思って今日取り敢えず食べた物のカロリー計算した。
消費カロリー1074kcal-摂取カロリー1239kcal=-165kal
なるほど、痩せないわけだ

ちなみに漢方薬飲むの辛すぎて全然続かない（アカン）
薬また飲んで食欲減退を図ろうと思う

128 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/06/20(土) 22:07:03.82 ID:np3e6/FK0

今日の歩数◎
3017歩

カロリー計算、特に消費カロリー計算よくわからなさすぎて
ネットで大体運動量これくらいかなー？ってやつで計算してる

129 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]：2020/06/21(日) 02:17:04.60 ID:pO2CbPaJO

漢方は慣れるしかないなあ

130 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) ：2020/09/03(木) 13:22:07.83 ID:B1Vp/0bgO

あげ

131 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) ：2023/02/23(木) 17:45:48.29 ID:vTXyObaVO

ダイエット成功したかな？
継続できるレベルにするのがいいよね