（´・ω・｀）

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169 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/12(火) 21:12:02.77 ID:SwHZcBfD0

(;´･ω･`)もしかして僕以外全員筋肉かお…？

170 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/12(火) 21:18:00.39 ID:KJGvB8fEO

💪(´・ω・`)

171 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 21:20:05.41 ID:kqTrF5lb0

調べてみたけど富山にゴールドジム出来たの3月じゃねえかお
2か月少々じゃそんなにかわらんお(´・ω・｀)

172 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/12(火) 21:22:24.60 ID:BnX9igcy0

相当タイミングの悪い開店おね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

173 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/12(火) 21:38:54.07 ID:MpDlhyIxo

(´・ω・｀)流石に経営陣かわいそうお

(´・ω・｀)家に懸垂機があるとまじ捗るお　腹筋も腕立てもできるしお

174 ：神奈川 [sage]：2020/05/12(火) 22:03:45.95 ID:YFYXV0wRo

(´・ω・｀)ひたすらバーベルスクワットお

175 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/12(火) 22:06:12.76 ID:6dFGhWY8o

（´・ω・｀）脂民ですがなにか

176 ：りんご ：2020/05/12(火) 23:18:10.63 ID:CtTKtzl2O

(´・ω・｀)な、何もしなくてもりんごはスリムだから…

177 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/13(水) 00:07:59.19 ID:8Mp92FgUo

GWに自宅トレやって自分程度だと自宅トレで十分じゃね？と気づいたのもあるお(´･ω･`)rz

178 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 07:50:45.48 ID:/FCvAYEg0

(´･ω･`)
　つc□

179 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 08:00:22.80 ID:GhMgn79P0

>>177
初心者は自宅トレで十分だけどフォームを教えてもらうという点ではジムの方が適してるお
トレーニングで大事なのは負荷でなくフォームお(´・ω・｀)

180 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/13(水) 08:31:41.50 ID:T2RUEEBN0

ダンベルと折り畳みベンチうとヨガマットがあれば割と十分な気がしてきたお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

181 ：神奈川 [sage]：2020/05/13(水) 08:39:14.57 ID:uA5JJxWvO

(´・ω・｀)プッシュアップバーとかもあるとうれしいお

182 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/13(水) 08:53:48.64 ID:T2RUEEBN0

腹筋ローラもあるといいお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

183 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/13(水) 09:36:46.40 ID:Ri46r1leO

プッシュアップバー、ダイソーにも売ってるみたいだから見に行ってみるかお(´・ω・`)

184 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 12:26:44.94 ID:GhMgn79P0

>>180
わりと真理おね(´・ω・｀)

185 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/13(水) 17:11:42.23 ID:CY6Z2mlko

(´・ω・｀)テレワークは定時後1秒たったら飲めるから良いおね

186 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 18:17:12.02 ID:GhMgn79P0

アル中かお(´・ω・｀)

187 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/13(水) 19:04:57.18 ID:8Mp92FgUo

＞大事なのは負荷でなくフォーム
そう思ってBIG3他はフォーム徹底的に見てもらってるから大丈夫お
とりあえず6-10月は休眠費用無いって言われたんで６月から休眠して退会保留お(´･ω･`)rz

188 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 19:20:34.07 ID:/FCvAYEg0

(´･ω･`)宣言解除されて対策徹底できれば再開するんじゃないかお

189 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 19:30:07.18 ID:Ebz09naO0

(´･ω･`)そのうち富山ﾀｿが｢ただいマッチョ｣
的なこと言う日が来るのかお…

190 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/13(水) 19:39:16.64 ID:8Mp92FgUo

見た目筋肉より実用筋肉が欲しかったのでそうはならんはずだお　たぶん(´･ω･`)rz

191 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 21:22:26.97 ID:GhMgn79P0

すでに眠いお(´・ω・｀)

192 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 21:23:24.66 ID:GhMgn79P0

>>190
ちなみにプロテインはとってるのかお(´・ω・｀)

193 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 21:34:57.63 ID:95eCGrPD0

(´･ω･`)僕もﾖｶﾞﾏｯﾄ買ってみようかお

(´･ω･`)動かなすぎて歩くのも一苦労お…

194 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [saga]：2020/05/13(水) 23:01:59.40 ID:uec2u7PE0

(´🌘ω🌘`)

195 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/14(木) 00:47:28.97 ID:9GEpAOb5o

プロテインは筋トレ後40分以内にとってるお(´･ω･`)rz

196 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 08:32:19.50 ID:HqtLEVPE0

(´･ω･`)
　つc□

197 ：りんご ：2020/05/14(木) 12:47:50.98 ID:ggViU4KvO

(´・ω・｀)荷解きも部屋作りも終わらなくて鬱お
(´・ω・｀)ソファほしいけど高いお

198 ：りんご ：2020/05/14(木) 12:49:41.40 ID:ggViU4KvO

(´・ω・｀)この部屋に好きな男性をあげる日は来るのかなお…(遠い目)

199 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/14(木) 12:59:24.86 ID:uyO1R9hBO

待ってるだけじゃ来ないお(´・ω・`)
自分から行けお(´・ω・`)

200 ：りんご ：2020/05/14(木) 18:02:35.06 ID:4wSLJfY9O

>>199
(´・ω・｀)向こうから来てほしいおー

201 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 18:11:53.28 ID:X+oQ1syMo

（´・ω・｀）はい次の方どうぞ

202 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/14(木) 18:19:52.74 ID:Kqvo6jV9O

>>200
向こうも来て欲しいと思ってるかも知れんお(´・ω・`)
とりあえず照明器具の取り付けを頼んでみるといいお(´・ω・`)

203 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/05/14(木) 18:38:10.94 ID:PWwarRbwO

(´・ω・｀)つかれたおーんおんおん

204 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/14(木) 18:44:14.50 ID:Lr2q0/DL0

>>197
このコピペ知らんのかお(´・ω・｀)

一人暮らしする人へ。
ソファは一旦買わない
実家にある食器を持っていくならそれを10年使うことになる覚悟で
書籍類は一旦置いていく
一般的でない調味料は揃えない
ソファは一旦買わない
持っていくダンボールは20箱を目安に
ソファは一旦買わない

205 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/14(木) 18:54:13.95 ID:Kqvo6jV9O

人をダメにするビーズクッションでいいお(´・ω・`)

206 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:02:32.16 ID:XJJvYDlzo

ニトリの座椅子で十分お⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

207 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:06:36.03 ID:XJJvYDlzo

ドラクエウォークつけながら走って、貯まったマイルでガチャ引いたら王者の剣が当たったお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

やめようかと思ってたけど、もう少しやってみるかお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

208 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/14(木) 19:15:30.91 ID:MkkHC72n0

(´・ω・`)たろいも　無印の一人用ソファを並べると捗るお

(´・ω・`)ウォークしばらく起動してねえお…

209 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/14(木) 19:19:13.41 ID:Lr2q0/DL0

>>205
あれは本当にやめておけお(´・ω・｀)

210 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:20:27.09 ID:XJJvYDlzo

まあ飽きるおね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

ストーリーとかもほぼないし、完全におっさんのノスタルジー狙いのゲームお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

211 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:20:55.35 ID:XJJvYDlzo

>>209
あれ使ってたら腰痛めたお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

212 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/14(木) 19:23:42.96 ID:MkkHC72n0

(´・ω・`)僕のリビングは無印のダメソファと無印のこたつ机とソファで占められてるけど結構よいお

213 ：りんご ：2020/05/14(木) 20:29:20.07 ID:4wSLJfY9O

>>201
>>202
(´；ω；｀)…

>>204
(´；ω；｀)わかった。一旦買わないお

214 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 20:37:30.32 ID:HqtLEVPE0

(´･ω･`)ソファーもビーズもダメなのかお

215 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 20:44:44.89 ID:gCZePZGLo

個人的には折り畳める座椅子が最強お⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

ヘタっても買い換えやすいお⊂(´・ω・`)⊃
⊂(´・ω・`)⊃

216 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 21:32:47.57 ID:dgIfqf8D0

(´･ω･`)家具をIKEAで統一したかったけどむりだったお…

217 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 21:34:22.02 ID:WGgRirt3o

IKEAでイケなかったのかお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

218 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 23:27:30.73 ID:X+oQ1syMo

（´・ω・｀）世もﾏｯﾁｮだな
https://youtu.be/wO7y8FNZyd4

219 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 07:12:01.36 ID:tIGFtg0do

マスクあと3枚しかないお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

正直しなくてもわりと大丈夫だと思うんだけど、
しないで外でると周囲からすごい目で見られるから付けてるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

220 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/15(金) 07:25:28.43 ID:Iarp4p530

(´･ω･`)2回折って横長にしたハンカチ噛ませて使えばハンカチ替えるだけでいいお
　つc□

221 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/05/15(金) 07:35:32.50 ID:36AnVTZeo

(´・ω・｀)こっちではもうどこでもマスク売ってるお　高いけど

222 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 09:06:56.16 ID:FmNUejSQo

>>220
汗でヒモが…⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

>>221
中国製は結構売ってるけど、割高だし買いたくない気持ちもあるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

223 ：りんご ：2020/05/15(金) 09:37:00.83 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)洗えるマスクも売ってないんかお？
(´・ω・｀)ドラストで買ったやつがあるから、ガチであげるかお？(栃木にて手渡し)

224 ：有給りんご ：2020/05/15(金) 09:37:53.58 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)手渡しは冗談だけど、どうにか郵送できるならあげるお

225 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 09:52:44.27 ID:FmNUejSQo

ありがとお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

最悪中国マスク買って凌ぐから、気持ちだけいただいておくお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

226 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 09:53:53.81 ID:FmNUejSQo

ドラクエウォーク好調でコロプラストップ高かお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

買っておけばよかったお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

227 ：りんご ：2020/05/15(金) 10:04:03.10 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)通せんぼタソわかたお、潔癖症じゃなければアルコール吹きかけて再利用しとけばいんじゃないかお？

228 ：りんご ：2020/05/15(金) 10:05:03.15 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)有給使ってカフェのモーニング食べに来たけどこんな量じゃたーりーなーいー

229 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage!schindler]：2020/05/15(金) 11:19:43.98 ID:bNkhast5o

（´・ω・｀）明日、アオキとORIHICAでジャージマスク売り出すよ
（´・ω・｀）

230 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 13:21:24.61 ID:FmNUejSQo

>>227
そうするお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

>>229
マジかお、アオキいってみるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

231 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/05/15(金) 13:48:25.33 ID:36AnVTZeo

(´・ω・｀)午後休みとったけど雨降ってきたお　体だるいからねるかお

232 ：りんご ：2020/05/15(金) 18:17:17.53 ID:x9HsPelnO

(´・ω・｀)食べすぎたから、お願いマッスル聴きながら足パカ運動に励むお…

233 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/15(金) 18:22:07.74 ID:36AnVTZeo

(´・ω・｀)おはお　目指せくびれお

234 ：お茶 ：2020/05/15(金) 20:38:02.75 ID:F4EUBhNc0

(´・ω・｀)社労士の申し込み方法まどろっこすぎるお

235 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/15(金) 21:07:37.11 ID:36AnVTZeo

(´・ω・｀)お茶ﾀｿはどこを目指してるんだお

236 ：お茶 ：2020/05/15(金) 21:47:14.61 ID:F4EUBhNc0

(´・ω・｀)社労士取れたら司法書士頑張ってみて40ぐらいで独立開業してSLKとレクサスの2台持ちしたい所お(願望)

237 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/15(金) 22:05:02.06 ID:36AnVTZe0

(´・ω・｀)頑張って３台所有して１台僕にくれお

238 ：お茶お ：2020/05/15(金) 22:07:13.31 ID:F4EUBhNc0

(´・ω・｀)まずは福岡くんのスーフォアを貰うとこから始めるお

239 ：神奈川 [sage]：2020/05/15(金) 22:18:07.51 ID:TSJNjBXRo

(´・ω・｀)お茶ﾀｿ金持ちすぎお　同い年なのに落差やばいお

240 ：お茶 ：2020/05/15(金) 22:23:40.77 ID:F4EUBhNc0

(´・ω・｀)いや将来欲しいだけで今は普通に金ないお

241 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/15(金) 22:53:54.83 ID:2Z6jBUu9o

（´・ω・｀）とりあえず嫁

242 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/15(金) 22:54:01.35 ID:rOCPtat90

ダンベル欲しいけど置き場所がないお(´・ω・｀)

243 ：お茶 ：2020/05/16(土) 07:23:18.92 ID:148l1qAe0

(´・ω・｀)常に持ち上げていればいいのでは？

244 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/16(土) 07:35:29.85 ID:ecCoHAzL0

その手があったかお(´・ω・｀)

245 ：りんご ：2020/05/16(土) 10:17:04.15 ID:S2YWagd+O

(´・ω・｀)南部鉄器？とりあえず鉄瓶持ってるショボンいるかお？
(´・ω・｀)あれで沸かしたお湯でコーヒーや紅茶いれるとすごくおいしいらしいけど、そこそこいい値段するから迷ってるお

246 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/16(土) 10:25:26.37 ID:szvkdocR0

>>245
昔使ってたけど正直そこまで変わらん気がするお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

でも鉄分取れるし買ってもいいんじゃないかお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

247 ：りんご ：2020/05/16(土) 10:41:00.48 ID:S2YWagd+O

(´・ω・｀)通せんぼタソありお
(´・ω・｀)鉄分に関してはジュース買ってまで摂取すること多いし、長期的に見れば鉄瓶買ったほうが安上がりおね

248 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/16(土) 10:43:44.72 ID:szvkdocR0

ツイッターで話題らしいからこのマンガ読んでみたけど、
暇つぶしにはなったお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

https://www.mangaz.com/series/detail/202371

249 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/16(土) 10:45:01.90 ID:szvkdocR0

>>247
でも、水入れたまま放置すると
錆びるから気を付けるんだお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

250 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/16(土) 12:16:13.30 ID:mq1WQmmFo

（´・ω・｀）鉄分取り過ぎ注意！
https://i.imgur.com/KP5soMe.png

251 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/16(土) 18:05:47.91 ID:wycqYz1oo

ボビーオロゴン逮捕かお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

わからんものお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

252 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/16(土) 18:28:01.36 ID:ecCoHAzL0

前もあったおね
アフリカではよくあることお(´・ω・｀)

253 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(dion軍) [sage]：2020/05/16(土) 18:56:22.15 ID:CbhtEDQvo

（´・ω・｀）近田…

254 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/16(土) 19:11:15.98 ID:2GJkaeKv0

(´･ω･`)志村動物園はしばらく志村園長映像使いまわしかお

255 ：りんご ：2020/05/16(土) 19:16:02.80 ID:S2YWagd+O

>>249
(´・ω・｀)空焚きして水飛ばせっていうおね、手のかかるものなんかお

(´・ω・｀)はぁ〜ん金曜仕事休んだから最後に風呂入ったの水曜日だおーん

256 ：お茶 ：2020/05/16(土) 19:31:18.22 ID:148l1qAe0

(´・ω・｀)ｳﾞｫｴ！

257 ：りんご ：2020/05/16(土) 19:38:19.41 ID:S2YWagd+O

(´・ω・｀)お茶ﾀｿ潔癖症かお
(´・ω・｀)このご時世、生きにくそうでかわいそうだお…

258 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/16(土) 20:04:10.17 ID:DOZYApuP0

(´・ω・｀)流石の僕もドン引きお

259 ：神奈川 [sage]：2020/05/16(土) 21:04:59.92 ID:T/d2pmjRo

(´・ω・｀)

260 ：りんご ：2020/05/16(土) 21:08:05.83 ID:S2YWagd+O

(´・ω・｀)まったく、みんながうるさいから風呂入ったお！
(´・ω・｀)ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

261 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/16(土) 21:14:48.08 ID:x+e9Mh0ko

（´・ω・｀）腐女子（物理）

262 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/16(土) 22:47:11.61 ID:x+e9Mh0ko

（´・ω・｀）メロンといえば
https://i.imgur.com/kcT5amY.jpg

263 ：りんご ：2020/05/16(土) 23:19:15.15 ID:O0OCDsfXO

>>262
(´・ω・｀)えーなんか下品

264 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/17(日) 07:55:18.14 ID:OtgFUyF4o

(´・ω・｀)おはお

265 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/17(日) 08:44:35.89 ID:5i9s5IQ40

おはお(´・ω・｀)

>>262
激安おね(´・ω・｀)

266 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/17(日) 09:10:18.13 ID:OtgFUyF4o

(´・ω・｀)晴れてるから久々に走ったら、足が子鹿みたいになったお

(´・ω・｀)ステイホーム中に贅肉ついたかお…

267 ：神奈川 [sage]：2020/05/17(日) 10:23:46.27 ID:Ri2o9mLGo

(´・ω・｀)足におもり付けて地団駄踏むだけでもある程度解消にはなるお

268 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/17(日) 11:34:53.87 ID:rjTRbNsTO

♪　彡⌒ミ ∩
　　（ ´・ω・)ﾉ
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