（´・ω・｀）

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130 ：りんご ：2020/05/10(日) 22:00:57.54 ID:hobZrc/cO

(´・ω・｀)うん


(´・ω・｀)５月中にあげればいいおね！

131 ：お茶 ：2020/05/10(日) 22:21:09.16 ID:1bxh008O0

(´・ω・｀)ミュミャリャツァオビュビュンピピュプリャプピフンドシン

132 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/10(日) 22:33:10.90 ID:gJCNClSD0

踏んだら孕んだ!
孕んだ振る降る般若だ
童貞擦る無駄､
ﾌﾝ出る春巻きはむ無理
ﾁﾝ毛ちぎり､
看板塗る飛騨!
安眠煮る焼酎!
安打!?半田ｺﾞﾃ適時打!
原ﾁｬﾘ盗んだ!
よくﾁｮﾝ切れるﾊｻﾐだ!

　 ∧＿∧　 ＿＿＿
　<ヽ｀Д> /￣/￣/
　( 二二二つ / と)
　｜ 　　/＿/＿/
　｜ 　　|

133 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/11(月) 07:12:21.07 ID:Z4qhW4mk0

(´･ω･`)もう暑いお
　つc□~

134 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/11(月) 07:31:48.04 ID:v632WVaf0

今日は30度かお
真夏じゃねえかお(´・ω・｀)

135 ：お茶 ：2020/05/11(月) 08:11:17.63 ID:emVRtHX20

(￣･ω･￣)

136 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/11(月) 18:45:23.28 ID:v632WVaf0

ただいまお(´・ω・｀)

137 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/11(月) 18:50:23.65 ID:rRHwgsgAo

おかえりおただいまお(´･ω･`)rz

138 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/11(月) 18:59:25.48 ID:Z4qhW4mk0

(´･ω･`)おかえりお

139 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/05/11(月) 19:19:00.58 ID:DCYVf2sSo

(´・ω・｀)おかえりおただいまお

140 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/11(月) 19:28:59.97 ID:pPrCjqdzo

ただいまお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

141 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/11(月) 19:47:01.88 ID:Z4qhW4mk0

(´･ω･`)みんなテレワークなしかお

142 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/11(月) 19:49:38.96 ID:NLwnzuEC0

テレワーク後にジョギングしてたお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

143 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/11(月) 20:05:14.43 ID:v632WVaf0

テレワーク憧れるお(´・ω・｀)

144 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/11(月) 20:30:21.09 ID:J7Y+Oa/D0

└(｀･ω･´)┘ﾃｯﾃﾚー！

145 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/11(月) 21:01:10.98 ID:lR05d7UkO

(´・ω・`)
っ🍛

146 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/11(月) 21:19:31.07 ID:DCYVf2sS0

(´･ω･`)現場見ないとできない仕事多いから、テレワーク続くとやることなくなっちゃうお

147 ：お茶 ：2020/05/11(月) 22:14:58.77 ID:emVRtHX20

(´∩ω∩｀)照れるお

148 ：お茶 ：2020/05/11(月) 22:15:33.00 ID:emVRtHX20

>>145
(´・ω・｀)うんこくうなお

149 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/11(月) 22:30:40.86 ID:lR05d7UkO

キーマカレーお(´・ω・`)

150 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/11(月) 22:55:41.68 ID:v632WVaf0

おやすみお(´・ω・｀)

151 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/12(火) 07:23:43.64 ID:MpDlhyIxo

(´・ω・｀)体だりーお

152 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 07:55:59.38 ID:kqTrF5lb0

感染したかお(´・ω・｀)

153 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/12(火) 08:07:07.02 ID:71TX459C0

(´･ω･`)
　つc□

154 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/12(火) 08:42:15.70 ID:gYWm7rI0o

蒸し暑いお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

155 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [orz_res]：2020/05/12(火) 09:38:41.15 ID:fy0IS1NXo

ʕ・ᴥ・ʔ5月病…？

156 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/12(火) 09:39:32.90 ID:tBqfQyLUO

昼間はいいけど夜蒸し暑いのは嫌お(´・ω・`)
よく眠れんお

157 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 18:29:55.61 ID:kqTrF5lb0

ただいまお(´・ω・｀)

158 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 19:01:56.84 ID:kqTrF5lb0

>>156
すでにエアコンのお世話になってるお(´・ω・｀)

159 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/12(火) 19:03:45.80 ID:71TX459C0

(´･ω･`)早いお

160 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/12(火) 19:38:33.13 ID:MpDlhyIx0

(´・ω・｀)定時に帰って筋トレして酒お　はぁ

161 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/12(火) 19:48:14.46 ID:ybQS4L+5o

富山にゴールドジム出来たんでずっといってたお
けど伸び悩んでるんで止めて自宅筋トレにしようかと思うお(´･ω･`)rz

162 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 20:08:57.40 ID:kqTrF5lb0

>>161
むしろジムでトレーナーと相談した方がよかったんじゃないかお(´・ω・｀)

163 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 20:15:09.08 ID:kqTrF5lb0

とういか富山氏はゴールドジム民だたのかお
ビックリお(´・ω・｀)

164 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/12(火) 20:23:35.16 ID:71TX459C0

(´･ω･`)富山ﾀｿも筋肉教だったかお

165 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/12(火) 20:29:37.87 ID:MpDlhyIx0

(´・ω・｀)なんちゃってジム民としてはゴールドジムはちょっとあこがれがあるお

166 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/12(火) 20:44:44.92 ID:ybQS4L+5o

何度も相談して変わらんのでまあ
コロナ絡みのGW10日休業以外2月から営業日休みなしで続いたからまあ満足お(´･ω･`)rz

167 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 21:02:22.49 ID:kqTrF5lb0

家トレ初めてみたけど毎日出来るから自然と分割トレーニングになったのは良点おね(´・ω・｀)

168 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/12(火) 21:06:43.09 ID:BnX9igcy0

自宅トレは、夏場はクーラーがある部屋じゃないとできんのが難点お⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

169 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/12(火) 21:12:02.77 ID:SwHZcBfD0

(;´･ω･`)もしかして僕以外全員筋肉かお…？

170 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/12(火) 21:18:00.39 ID:KJGvB8fEO

💪(´・ω・`)

171 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/12(火) 21:20:05.41 ID:kqTrF5lb0

調べてみたけど富山にゴールドジム出来たの3月じゃねえかお
2か月少々じゃそんなにかわらんお(´・ω・｀)

172 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/12(火) 21:22:24.60 ID:BnX9igcy0

相当タイミングの悪い開店おね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

173 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/12(火) 21:38:54.07 ID:MpDlhyIxo

(´・ω・｀)流石に経営陣かわいそうお

(´・ω・｀)家に懸垂機があるとまじ捗るお　腹筋も腕立てもできるしお

174 ：神奈川 [sage]：2020/05/12(火) 22:03:45.95 ID:YFYXV0wRo

(´・ω・｀)ひたすらバーベルスクワットお

175 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/12(火) 22:06:12.76 ID:6dFGhWY8o

（´・ω・｀）脂民ですがなにか

176 ：りんご ：2020/05/12(火) 23:18:10.63 ID:CtTKtzl2O

(´・ω・｀)な、何もしなくてもりんごはスリムだから…

177 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/13(水) 00:07:59.19 ID:8Mp92FgUo

GWに自宅トレやって自分程度だと自宅トレで十分じゃね？と気づいたのもあるお(´･ω･`)rz

178 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 07:50:45.48 ID:/FCvAYEg0

(´･ω･`)
　つc□

179 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 08:00:22.80 ID:GhMgn79P0

>>177
初心者は自宅トレで十分だけどフォームを教えてもらうという点ではジムの方が適してるお
トレーニングで大事なのは負荷でなくフォームお(´・ω・｀)

180 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/13(水) 08:31:41.50 ID:T2RUEEBN0

ダンベルと折り畳みベンチうとヨガマットがあれば割と十分な気がしてきたお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

181 ：神奈川 [sage]：2020/05/13(水) 08:39:14.57 ID:uA5JJxWvO

(´・ω・｀)プッシュアップバーとかもあるとうれしいお

182 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/13(水) 08:53:48.64 ID:T2RUEEBN0

腹筋ローラもあるといいお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

183 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/13(水) 09:36:46.40 ID:Ri46r1leO

プッシュアップバー、ダイソーにも売ってるみたいだから見に行ってみるかお(´・ω・`)

184 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 12:26:44.94 ID:GhMgn79P0

>>180
わりと真理おね(´・ω・｀)

185 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/13(水) 17:11:42.23 ID:CY6Z2mlko

(´・ω・｀)テレワークは定時後1秒たったら飲めるから良いおね

186 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 18:17:12.02 ID:GhMgn79P0

アル中かお(´・ω・｀)

187 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/13(水) 19:04:57.18 ID:8Mp92FgUo

＞大事なのは負荷でなくフォーム
そう思ってBIG3他はフォーム徹底的に見てもらってるから大丈夫お
とりあえず6-10月は休眠費用無いって言われたんで６月から休眠して退会保留お(´･ω･`)rz

188 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 19:20:34.07 ID:/FCvAYEg0

(´･ω･`)宣言解除されて対策徹底できれば再開するんじゃないかお

189 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 19:30:07.18 ID:Ebz09naO0

(´･ω･`)そのうち富山ﾀｿが｢ただいマッチョ｣
的なこと言う日が来るのかお…

190 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/13(水) 19:39:16.64 ID:8Mp92FgUo

見た目筋肉より実用筋肉が欲しかったのでそうはならんはずだお　たぶん(´･ω･`)rz

191 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 21:22:26.97 ID:GhMgn79P0

すでに眠いお(´・ω・｀)

192 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/13(水) 21:23:24.66 ID:GhMgn79P0

>>190
ちなみにプロテインはとってるのかお(´・ω・｀)

193 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/13(水) 21:34:57.63 ID:95eCGrPD0

(´･ω･`)僕もﾖｶﾞﾏｯﾄ買ってみようかお

(´･ω･`)動かなすぎて歩くのも一苦労お…

194 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [saga]：2020/05/13(水) 23:01:59.40 ID:uec2u7PE0

(´🌘ω🌘`)

195 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(富山県) [sage]：2020/05/14(木) 00:47:28.97 ID:9GEpAOb5o

プロテインは筋トレ後40分以内にとってるお(´･ω･`)rz

196 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 08:32:19.50 ID:HqtLEVPE0

(´･ω･`)
　つc□

197 ：りんご ：2020/05/14(木) 12:47:50.98 ID:ggViU4KvO

(´・ω・｀)荷解きも部屋作りも終わらなくて鬱お
(´・ω・｀)ソファほしいけど高いお

198 ：りんご ：2020/05/14(木) 12:49:41.40 ID:ggViU4KvO

(´・ω・｀)この部屋に好きな男性をあげる日は来るのかなお…(遠い目)

199 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/14(木) 12:59:24.86 ID:uyO1R9hBO

待ってるだけじゃ来ないお(´・ω・`)
自分から行けお(´・ω・`)

200 ：りんご ：2020/05/14(木) 18:02:35.06 ID:4wSLJfY9O

>>199
(´・ω・｀)向こうから来てほしいおー

201 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 18:11:53.28 ID:X+oQ1syMo

（´・ω・｀）はい次の方どうぞ

202 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/14(木) 18:19:52.74 ID:Kqvo6jV9O

>>200
向こうも来て欲しいと思ってるかも知れんお(´・ω・`)
とりあえず照明器具の取り付けを頼んでみるといいお(´・ω・`)

203 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/05/14(木) 18:38:10.94 ID:PWwarRbwO

(´・ω・｀)つかれたおーんおんおん

204 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/14(木) 18:44:14.50 ID:Lr2q0/DL0

>>197
このコピペ知らんのかお(´・ω・｀)

一人暮らしする人へ。
ソファは一旦買わない
実家にある食器を持っていくならそれを10年使うことになる覚悟で
書籍類は一旦置いていく
一般的でない調味料は揃えない
ソファは一旦買わない
持っていくダンボールは20箱を目安に
ソファは一旦買わない

205 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [ ]：2020/05/14(木) 18:54:13.95 ID:Kqvo6jV9O

人をダメにするビーズクッションでいいお(´・ω・`)

206 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:02:32.16 ID:XJJvYDlzo

ニトリの座椅子で十分お⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

207 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:06:36.03 ID:XJJvYDlzo

ドラクエウォークつけながら走って、貯まったマイルでガチャ引いたら王者の剣が当たったお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

やめようかと思ってたけど、もう少しやってみるかお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

208 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/14(木) 19:15:30.91 ID:MkkHC72n0

(´・ω・`)たろいも　無印の一人用ソファを並べると捗るお

(´・ω・`)ウォークしばらく起動してねえお…

209 ：以下、VIPにかわりましてｱｻﾉ速民がお送りします ：2020/05/14(木) 19:19:13.41 ID:Lr2q0/DL0

>>205
あれは本当にやめておけお(´・ω・｀)

210 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:20:27.09 ID:XJJvYDlzo

まあ飽きるおね⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

ストーリーとかもほぼないし、完全におっさんのノスタルジー狙いのゲームお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

211 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 19:20:55.35 ID:XJJvYDlzo

>>209
あれ使ってたら腰痛めたお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

212 ：以下、福岡がお送りしますお ：2020/05/14(木) 19:23:42.96 ID:MkkHC72n0

(´・ω・`)僕のリビングは無印のダメソファと無印のこたつ机とソファで占められてるけど結構よいお

213 ：りんご ：2020/05/14(木) 20:29:20.07 ID:4wSLJfY9O

>>201
>>202
(´；ω；｀)…

>>204
(´；ω；｀)わかった。一旦買わないお

214 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 20:37:30.32 ID:HqtLEVPE0

(´･ω･`)ソファーもビーズもダメなのかお

215 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 20:44:44.89 ID:gCZePZGLo

個人的には折り畳める座椅子が最強お⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

ヘタっても買い換えやすいお⊂(´・ω・`)⊃
⊂(´・ω・`)⊃

216 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 21:32:47.57 ID:dgIfqf8D0

(´･ω･`)家具をIKEAで統一したかったけどむりだったお…

217 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/14(木) 21:34:22.02 ID:WGgRirt3o

IKEAでイケなかったのかお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

218 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/14(木) 23:27:30.73 ID:X+oQ1syMo

（´・ω・｀）世もﾏｯﾁｮだな
https://youtu.be/wO7y8FNZyd4

219 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 07:12:01.36 ID:tIGFtg0do

マスクあと3枚しかないお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

正直しなくてもわりと大丈夫だと思うんだけど、
しないで外でると周囲からすごい目で見られるから付けてるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

220 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2020/05/15(金) 07:25:28.43 ID:Iarp4p530

(´･ω･`)2回折って横長にしたハンカチ噛ませて使えばハンカチ替えるだけでいいお
　つc□

221 ：以下、福岡がお送りしますお [　]：2020/05/15(金) 07:35:32.50 ID:36AnVTZeo

(´・ω・｀)こっちではもうどこでもマスク売ってるお　高いけど

222 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 09:06:56.16 ID:FmNUejSQo

>>220
汗でヒモが…⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

>>221
中国製は結構売ってるけど、割高だし買いたくない気持ちもあるお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

223 ：りんご ：2020/05/15(金) 09:37:00.83 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)洗えるマスクも売ってないんかお？
(´・ω・｀)ドラストで買ったやつがあるから、ガチであげるかお？(栃木にて手渡し)

224 ：有給りんご ：2020/05/15(金) 09:37:53.58 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)手渡しは冗談だけど、どうにか郵送できるならあげるお

225 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 09:52:44.27 ID:FmNUejSQo

ありがとお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

最悪中国マスク買って凌ぐから、気持ちだけいただいておくお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

226 ：⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃ [sage]：2020/05/15(金) 09:53:53.81 ID:FmNUejSQo

ドラクエウォーク好調でコロプラストップ高かお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

買っておけばよかったお⊂(´・ω・`)⊃⊂(´・ω・`)⊃

227 ：りんご ：2020/05/15(金) 10:04:03.10 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)通せんぼタソわかたお、潔癖症じゃなければアルコール吹きかけて再利用しとけばいんじゃないかお？

228 ：りんご ：2020/05/15(金) 10:05:03.15 ID:4AMNaWoaO

(´・ω・｀)有給使ってカフェのモーニング食べに来たけどこんな量じゃたーりーなーいー

229 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage!schindler]：2020/05/15(金) 11:19:43.98 ID:bNkhast5o

（´・ω・｀）明日、アオキとORIHICAでジャージマスク売り出すよ
（´・ω・｀）