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【けら子】28歳処女だけど生き残りたい16

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255 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2019/07/11(木) 20:16:18.74 ID:HUvFnt0k0
┌(┌*。・ω・。)┐オオミズアオを狙うゲジゲジの真似
256 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/11(木) 20:44:27.05 ID:DBScfJHqO
>>255
ぎゃー
羽をもがれるー
257 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/11(木) 23:15:53.89 ID:BaVbacyyO
デパ地下の高級パン1つ食べちゃった
甘く煮た杏とラズベリーがのってるやつ
あんまりおいしそうだったから(´;ω;`)
これ以上夜食しないために寝ます
258 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/12(金) 05:56:48.33 ID:qbyVdC8mO
いきなり完全に断つのは難しいかな?
でも一つで我慢できたんなら頑張った!切り替えていこ。
259 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/12(金) 12:01:14.92 ID:Scf7xFOFO
>>258
なかなか難しいけらね……
でも今夜はがんばるけら
260 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/12(金) 12:02:16.70 ID:Scf7xFOFO
大きい病院に行って、レントゲンを撮ったら、
腎臓結石はもうないよ!って言ってもらえたけら
やったー
261 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/12(金) 13:47:39.66 ID:Pw9ijmeLO
おめでとう
確かに最近は痛い痛いって言ってなかったね
262 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/07/12(金) 16:53:01.36 ID:V+qddjkD0
カラン、とか音しなかったん?
とりあえずめでたし
263 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/12(金) 20:08:17.86 ID:wOiAlZmxO
>>261
ありがとう(*^^*)
264 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/12(金) 20:09:32.11 ID:wOiAlZmxO
>>262
実は、前に病院の近くのイオンでトイレに入った時に、
痛っ!ってなって、石っぽいのが出たことがあるんだよね
265 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/12(金) 22:21:37.32 ID:J4Nhnp5bO
うおー!

自分をいじめるの止めるって言ったのに、
もう一人のけら子が攻撃してくるけらー!

同性からも異性からも大事にされない(このスレの人除く)けら子って無様だな、
小中高大と全ての人から見捨てられたし、
剣士たんたちからもどうせ見捨てられるぞ、
とか言ってくるけらー!
うるさーい!うるさい!うるさーい!

はぁはぁ……
書いたらちょっと楽になったけら
ふて寝だけら
266 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2019/07/12(金) 22:23:44.30 ID:84Vp13A80
(*。・ω・。)オナって寝るべ
267 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/12(金) 22:27:17.29 ID:J4Nhnp5bO
>>266
虫のおっさん、けらこんばんは!
楽しいことを考えようとして、
無理に脳内友達や脳内彼氏を作ろうとしたら、
拒否反応でこうなっちゃったみたい……
うん、おなおなして寝ます
268 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/12(金) 23:34:23.50 ID:zwmOQKdwO
理想の友達や彼氏ってどんなん?
269 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/13(土) 00:24:59.22 ID:qkkhZ5XHO
>>268
けらこんばんは!

理想の友達や彼氏は、けら子と一緒に過ごすことを楽しんでくれて、かつ、けら子を変に利用しようとしない人かな……

妄想の中では、
もしもけら子が超美少女な女子高生だったら、
って前提で考えてみたんだけど、
それでも友達も彼氏も一人もできなかったけらよ(´・ω・`)

同性の女の子たちは変わり者のけら子を嫌って馬鹿にしてて、けら子は一人ぼっち
そんなけら子を見て男の子たちも笑い者にしてくる
みたいな状況になってしまうけらら

だって、根暗でネガティブで、
隠し事がいっぱいあって(家庭の話とか愚痴になるから絶対にできない)、
親に感謝できない悪人で、
変な音楽が好きな音ゲーオタクで、
その上、男性に気に入られようとする態度も繕えないとか、
絶対好きになってもらえないよ
270 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/13(土) 05:06:13.99 ID:ziR+UZW+O
おはけら子!

昨日の夜はネガティブけら子になってしまったけど、
疲れと気合いでなんとか寝たけら

実は、昨日急に、右の耳たぶに謎のしこりができてしまったんだけら
グリンピースぐらいの大きさで硬くて、
触るととっても痛いけら……

皮膚科行って取ってもらうけら
切るんだろうなぁ
下手すると、麻酔なしかも(>_<)
271 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/13(土) 06:18:43.94 ID:TDMph/EXO
私がモテないのはすべてお前らが悪い! とか読むと、
この先けら子にも必ずいい事あると思えてくる
272 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/13(土) 06:31:29.72 ID:5jnzZ08NO
>>271
おはけら子
もこっちはかわいい
273 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/13(土) 10:32:27.62 ID:Qaq3A1KlO
皮膚科に行ってきたけら
粉瘤だったけら
まずは抗生物質を飲んでみて、
それでも治らなかったら、
耳を切って粉瘤を取り出すよって言われたけらら(>_<)
ちょっと怖いけど、腎臓結石の苦しみと比べたら屁でもないけら
274 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/13(土) 11:27:17.73 ID:Z+KmJgkz0
土曜日なのにすぐ診てもらえたか、よかったね
でも、抗生物質はばい菌の繁殖を抑えて痛みを止める効果しかないと思う
いつかは切って取り出さないといけないんじゃないかな
275 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/13(土) 17:52:35.39 ID:6gYL3jcA0
粉瘤出す時、動画撮影させてもらって、うpしてはどうか
ニュル動画の需要は、必ずある
276 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/13(土) 20:21:15.88 ID:xmuY4sqtO
>>274
けらこんにちは!
うん、すぐ診てもらえて助かったけら
8時すぎから並んだ甲斐が会ったけら
粉瘤はいつかは切らなきゃいけないよね
277 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/13(土) 20:21:39.76 ID:xmuY4sqtO
>>275
うーん
耳たぶは撮りにくいと思う
278 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/13(土) 21:56:05.85 ID:RfLnPGYLO
寝る前に少し勉強したけら
明日はもっとがんばるけら
社労士の勉強もウォーキングもがんばりたいけらら
279 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 06:35:19.68 ID:rjRoQrqdO
おはけら子

昨夜も食欲に負けて明太子おにぎり食べちゃった……
ウォーキング行ってくるね!
280 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]:2019/07/14(日) 06:51:16.37 ID:0EtBmFoK0
少しずつ少しずつ頑張っていけば大丈夫です。夜食断ちと適度な運動を習慣つけれるように今日もマイペースでいきましょう。
281 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 09:05:52.26 ID:9DOVWLq6O
>>280
おはけら子!
ウォーキングしてきたけらよ!
今日は、明後日の健康保険法のテストに向けて猛勉強なのだ(`・ω・´)シャキーン
282 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 10:47:33.38 ID:Bta8aDARO
勉強がんばってるけら
指のペンだこが痛いけら
筆圧下げなきゃなぁ
283 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/14(日) 10:49:12.66 ID:xmynLayh0
(*。・ω・。)けら子はどんな文字書くの?丸文字?
284 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 11:04:06.90 ID:Bta8aDARO
>>283
めっちゃ楷書
国語の教科書みたいな字
みんなが上手だねって言ってくれるけど、
ちょっと子どもっぽくて恥ずかしい
285 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 13:10:13.06 ID:bVAP8UssO
今日は2時間40分勉強できたよ!
江南の自宅に戻ったらまた勉強するよ!
嬉しいな(*^^*)
286 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/07/14(日) 16:42:12.09 ID:hzUENOQ20
捗ってるね
この勢いを試験にぶつけてほしい
287 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 20:09:46.65 ID:dlzTh877O
けらら……(*_*)
心が苦しいけら
明るいこと、楽しいこと、前向きなことを考えようとすればするほど、
心の中に住む闇けら子がパワーアップしてけら子をいじめるけら
288 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 20:20:14.80 ID:dlzTh877O
明日も早いから、
10時になったら寝るけど、
寝る前にちょっとだけでも勉強するけらら(`・ω・´)シャキーン
289 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/14(日) 21:28:28.75 ID:jAQ+qFXeO
それでよし
考えてダメなら行動だぜ
290 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 21:52:10.62 ID:dlzTh877O
闇けら子が過食を勧めてくる……危険だけら……
歯磨きするけら……
291 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 22:10:18.91 ID:dlzTh877O
>>286
ありがとうだけら
明日もがんばるる!
292 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 22:11:39.63 ID:dlzTh877O
>>289
父ちゃんに話すことあるのに、
父ちゃんがギタカスと電話して盛り上がってる
けら子、食欲を我慢できるのか……?
293 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]:2019/07/14(日) 22:25:33.98 ID:0EtBmFoK0
食べちゃダメだ食べちゃダメだ食べちゃダメだ!
294 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 22:27:10.09 ID:DFJMhmKrO
>>293
その通りだけら!
今日こそ痩せけら子に!
295 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 22:50:48.50 ID:DFJMhmKrO
お腹、空いたなー♪
あー、食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ食べなくちゃ♪
(本当にこういう歌あります)
296 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]:2019/07/14(日) 23:11:48.16 ID:0EtBmFoK0
空腹感は時間が経てば収まるはずです。
明日の朝は好きなだけ食べていいと自分ルールを作ってみては?
今夜は食べちゃダメですよ。
297 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/14(日) 23:16:20.83 ID:DFJMhmKrO
>>296
父ちゃん待ちだけら
父ちゃんとの話が済んだら、
寝る前の薬(激しい食欲に襲われるやつ)を飲んで、
布団に潜って1時間くらいひたすら耐えるけら
がんばりまーす
298 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 00:04:33.34 ID:ltKlKTCOO
今、寝る前の精神薬と睡眠薬を飲んだけら
がんばって寝るけら
299 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 05:19:45.45 ID:ltKlKTCOO
おはけら子!
なんとか闇けら子に勝って、夜食を食べずに眠れたけら(*^^*)
朝ご飯食べるけら
300 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank) [sage]:2019/07/15(月) 06:18:00.51 ID:dl/LMPuF0
おはようございます。
頑張りましたね。凄いですよ。朝ご飯いっぱい食べて今日も全力でいきましょう。
301 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 08:22:35.34 ID:ltKlKTCOO
>>300
おはけらこっこ♪
夜食我慢するのがんばれて嬉しいけら♪
今日も勉強がんばるぞ
302 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 10:38:49.91 ID:ltKlKTCOO
とりあえず1時間勉強したけら
ちょっとだけ休憩して、また励むのだけら
303 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 13:53:00.20 ID:ltKlKTCOO
お昼ご飯食べてきたけら
また勉強するけらら
次は資格喪失後の保険給付だけら
304 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/15(月) 15:45:30.10 ID:sD7n9rV/O
集中力が持続してるね
わしもけら子を見習わないとな
305 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 17:07:30.44 ID:g5Uxyr1EO
>>304
けらありがとう♪
実は、2時間も昼寝しちゃって、午後は1時間しか勉強できなかったのだ……
夜少しと明日一日がんばろう
306 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 17:07:58.43 ID:g5Uxyr1EO
今夜も闇けら子との闘いが待っている……
307 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/07/15(月) 17:36:08.69 ID:VG8eILDB0
睡眠は脳が欲しがるものだから
お昼寝するのは、それだけ頭を使ってるって事さ

連休だし、悪魔の囁きもお休みだといいね
308 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/15(月) 17:55:13.34 ID:g5Uxyr1EO
>>307
脳をゆっくり休ませられたってことだね!

闇けら子には休んでてほしいけらね(´・ω・`)
309 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/16(火) 16:54:55.24 ID:Aa02WQTsO
昨日は、しんどくて晩ご飯食べたらすぐに朝まで寝てしまったので、
一応夜食は食べてませんけら
310 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/16(火) 17:30:06.15 ID:Aa02WQTsO
今日は大事な健康保険法のテスト(日付が間違ってなければ)の日だけら!
けらがんばるよっ(`・ω・´)シャキーン
311 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/07/16(火) 19:18:14.68 ID:NhYphUeU0
睡魔が悪魔に勝ったということかw
テスト、全力でぶつかっていきましょう!
312 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/16(火) 19:25:00.11 ID:Aa02WQTsO
>>311
はい、睡魔が悪魔に勝ちましたけらw
313 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/16(火) 22:08:33.79 ID:Aa02WQTsO
……(´;ω;`)
健康保険法のテスト全然ダメだったけら!
うわぁん、けらふて寝
314 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/16(火) 22:42:24.89 ID:QKVTOpwFo
けらたんおつけらたん
ふて寝して気分一新してまた頑張ろうぜぇ
継続は力なりよ
315 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/17(水) 06:47:41.16 ID:T4z80NeLO
テスト難しかったか
何問かは正解できた?
316 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/17(水) 07:27:21.81 ID:VB4bfRniO
>>314
おはけら子!
おつありだよ!

テストの解答解説冊子に、教科書の参照ページが書いてあるので、
間違えたところを復習するのだけら!
(間違えたところだらけだけど)
317 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/17(水) 07:29:37.44 ID:VB4bfRniO
>>315
難しかった……
かなり発展的な論点が出てたけら
ノー勉強で臨んだ労働基準法より、
2か月半みっちり勉強していった健康保険法の方が、
全く点が取れなかったけら
25点中8点しか取れなかった(´・ω・`)
これにめげずに精進せねば
318 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/17(水) 17:47:55.79 ID:PJFvt1lLO
今日は診察とカウンセリングだったけら
院長先生に闇けら子について説明したら、
闇けら子についてのノートをコピーされてしまったけらw
319 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/07/17(水) 18:45:39.51 ID:xKkN/CCM0
ギブアンドテイクってやつなww
320 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/17(水) 20:53:54.24 ID:O/52cZG0O
今日の診察で、院長先生に、
寝る前の薬を軽いやつに変えてもらったから、
寝付きが悪くなる可能性があるけら
だけど、夜食断ちとダイエットには代えられないのだけら
がんばって寝るけら
321 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/17(水) 21:30:32.22 ID:BlAr/TaQ0
闇けら子規模縮小&快適入眠祈念(-人-)
322 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/18(木) 08:33:20.61 ID:VfIZm0clO
>>321
おはけら子!
昨日の夜は、
闇けら子がほとんど出なかったから夜食を食べずに済んだし、
少ない睡眠薬でもなんとか眠れたよ!

闇けら子は、院長先生や心理士さんに話を聞いてもらって、少し機嫌が治ったみたいだ
323 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/18(木) 09:55:33.30 ID:FX2dbAfzO
皮膚科に、耳の粉瘤を取ってもらいに来たけら
待合室で待ってると、
赤ちゃんや子どもの泣き叫ぶ声が聞こえるので、
ちょっと可哀想になる(´・ω・`)
ちっちゃい子には痛い治療はつらいよね……
324 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/18(木) 11:36:48.70 ID:CGMLAFAaO
痛くない! 痛くない! (暗示)
325 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/07/18(木) 19:54:19.71 ID:zgyaESXM0
無事取れたかね
326 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/18(木) 23:41:51.63 ID:GX2RVaiZO
けらこんばんは

皮膚科の先生があんまり切りたがらない先生で、
先週と大きさ変わってないからほっとこう、と言われ、
粉瘤を取ってもらえませんでした(´・ω・`)
327 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/18(木) 23:53:26.83 ID:GX2RVaiZO
けら怒りだよ
またデイケアの看護師に嫌なこと言われたよ

水曜日に、診察やカウンセリングに行く前に、
デイケアに行ってデイケアの机を借りて、
けら子の精神的な症状をまとめたノートを書いてたんだ

そしたら看護師がやってきて、以下のようなことを言われた

・デイケアに毎日がっつり来い
 (勉強があるから行けないと伝えてある)
・デイケアのヨガに必ず参加しろ
 (無理して体調が悪くなったことがあるから参加できないと伝えてある)
・毎週の火曜日に来ると言っていたのに今週の火曜日来なかった。お前はいいかげんな人間だ
 (隔週の火曜日に来ると伝えたはずなんだけど、と言ったら言い訳するなと逆ギレされた)
・来週の火曜日に来た時に説教してやるから覚悟しとけ

来週の火曜日に行った時に、看護師がクソなのでデイケア止めます、とはっきり言ってさっさと帰るつもり
328 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/19(金) 01:11:32.06 ID:dRzQkSRRO
デイケアとは?care?嘘だろありえん。
329 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 01:20:15.36 ID:pyUFAozxO
>>328
けらこんばんは
デイケアの看護師は困った人なんだけら……
330 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 06:24:33.12 ID:obLi4tQUO
おはけら子

夜食回避成功!
331 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/19(金) 07:58:06.01 ID:ScIopqG/O
やったね
体が軽くなったように感じない?
332 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 11:13:43.62 ID:BrqMF2AnO
>>331
けらこんにちは
ところが……体重が……増えてる……
333 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/19(金) 13:56:13.74 ID:9z0isAm5o
筋トレ!タンパク質!
334 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 14:08:24.25 ID:6cc64Dj4O
デイケアの看護師の件を、
剣士たん、れんたん、抹茶たんのいるグループラインに書いたら、
れんたんが、けら子が言った看護師の話を、
看護師本人にチクりやがったである……

グループライン退会して、れんたんのラインもブロックしたである(´・ω・`)
335 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/19(金) 14:37:47.97 ID:SFAZo4S9O
それは絶交して当然
336 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 14:40:44.24 ID:6cc64Dj4O
>>335
けらり
ありがとうだけら……
今剣士たんと協議中
337 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 19:24:53.28 ID:UpOs9QWoO
大学の学部学科のゼミのグループラインと、
デイケアのグループラインとで、
今月で一気に知り合いや友人の人間関係と縁を切ったけらね
すっきりしたけど、ちょっと不安
これから何があっても、一人で乗り越えていかなきゃいけないけら
でも、けらめげないよ
338 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします :2019/07/19(金) 21:04:53.43 ID:fvjKOc6C0
(*。・ω・。)学科のLINEは結婚報告位しか流れてこないな
おらの学年は半数近くがガラケーで卒業したはずなので
大学時代はLINEというものに縁遠かった
339 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 21:29:50.18 ID:ScKStIEiO
>>338
虫のおっさん、けらこんばんは!
私はスマホやラインが直撃した世代なのかも
340 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/19(金) 21:32:13.79 ID:fvjKOc6C0
(*。・ω・。)同い年のはずなのにだいぶ違いますなぁ
341 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/19(金) 21:42:39.21 ID:ScKStIEiO
>>340
なんか、文系の就活にはスマホが必須だったからねぇ(´・ω・`)
342 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/20(土) 04:14:34.89 ID:c9kdH1cXO
目が覚めたけら
もう朝に近いから体重計に乗ってみたら、体重も体脂肪率も上がってるけら……
体重は69.8キロ、体脂肪率は37.7パーセントもある……(T_T)
昨日の夜もがんばって夜食断ちしたのに、
なかなか痩せないね
343 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/20(土) 06:46:38.32 ID:cUtjK0RwO
体重は焦らずジワジワ落とす方が、リバウンド無くていいよ
わしは1年で1〜1.5`程度の減量を8年続けている
344 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/20(土) 08:06:46.42 ID:KB/FhnRJO
>>343
おはけら子!
夜食断ちものすごく苦しいのに、なかなか結果が出ないのでしょんぼり(´・ω・`)
だけど、体重落とす努力はしないとね
345 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/20(土) 10:53:51.96 ID:JQsw7XzPO
夜食絶ちは厳しいよねぇ
夕食の内容とか時間なんかも工夫すれば、少しは苦しくなくなるかも・・・
346 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/20(土) 11:02:28.43 ID:0SdQ5rieO
>>345
夕ご飯、予備校の講義時間の関係で、
遅くなりがちなんだよね(´・ω・`)
火曜日夜と金曜日夜は難しいから、それ以外の曜日でどうするか考えよう
347 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/20(土) 12:55:34.87 ID:bQtgG/ZzO
予備校の自習室に来てるけら
勉強せねばと思うんだけど、めっちゃ眠い
348 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/20(土) 15:35:44.20 ID:Qs3itoi4O
結局、
徒歩5分のところにあるゲーセンに行って、
眠気を覚ましてきたけら
さて、今から勉強だー
349 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/07/20(土) 16:58:47.76 ID:YWIn+lUqO
ポップンまだやってるんか
350 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/20(土) 17:25:08.49 ID:Qs3itoi4O
>>349
やってるけらよー(*^^*)
ポップンはもうすぐ無くなるかもしれないから、最後の思い出作りにね
351 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/21(日) 00:34:48.95 ID:qzPlN1pZO
けらら……夜食我慢中
がんばって寝るけら
352 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/21(日) 02:25:25.78 ID:qzPlN1pZO
眠れないけら
お腹空いたけら
でも我慢なのだけら
353 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/21(日) 03:01:59.22 ID:Yfd7g4u8O
眠れないからもう起きるけら
体重と体脂肪率を計ったら、
夜食断ちしてるのに、
体重と体脂肪率が共にとんでもない数値だったけら
でも、お腹空いたから朝ご飯もう食べちゃうけら
昨日は夕ご飯が早くて、昨日の夕方5時から何も食べてないから、
流石に腹ぺこりんだけら(´・ω・`)
354 :けら子 ◆Oacv2zT9FCRv [sage]:2019/07/21(日) 05:25:45.76 ID:hOb0/98HO
ウォーキングに行くけら
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