好きな人に振られたwww自分磨きするので助けて

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4 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/10(日) 16:40:10.96 ID:mxNOOqvzO

タバコをやめる

5 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/10(日) 19:47:30.49 ID:nnVfgzve0

コミュニケーション教室に通ｋつてみる

6 ：1 ：2019/03/10(日) 20:51:50.01 ID:2f15bSgZ0

>>4
よし！
初めての禁煙に挑む！
ケチケチせず禁煙外来を受診してくる！

>>5
コミュニケーション教室か…

7 ：1 ：2019/03/10(日) 20:53:06.52 ID:2f15bSgZ0

本日は友人からスレンダートーンをもらったのでやってみた。
これ痩せるのかな？

8 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/10(日) 21:01:06.19 ID:6/rjqWufO

筋トレだけじゃなく有酸素運動と両方やらんと
あと食事な
全部やらんと痩せんぞ

9 ：1 ：2019/03/10(日) 23:35:00.52 ID:2f15bSgZ0

>>8
有酸素運動は自転車乗始めたのでので、サイクリングしてる！
だいたい30kmを1時間半くらいやってます！
仕事終わりの晴れてる日限定ですが…

食事面については何を摂取したらいいのか、逆に何がダメなのかがイマイチです…

10 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) ：2019/03/11(月) 12:59:05.40 ID:TyE4IFICO

振られた理由と原因は？

11 ：1 ：2019/03/11(月) 20:59:54.28 ID:v98r87Kd0

>>10
理由と原因はよくわかんないんだけど、将来の考え方が違うらしいです…

今日の食事
朝食:お米、スクランブルエッグ、がんも
昼食:お米、ミニハンバーグ、キャベツ千切り、春雨の酢の物(お弁当)
夕食:サラダ(オニオンスライス、レタス、キャベツ)、豚の味噌焼き

今日の運動
ロードバイク40分18km
腕立て30回
スクワッド30回
スレンダートーン中

12 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) ：2019/03/11(月) 22:43:40.14 ID:RwbUtvUD0

>>11
どう言うタイミングで何を言われたんだ？

13 ：1 ：2019/03/11(月) 22:58:02.54 ID:v98r87Kd0

>>12
友人の紹介で知り合い、3回目の食事中に色々喋ってたわけですよ。
電車まで少し時間があったので駅近くのカフェでコーヒー飲んでたんすよ。
その時にあなたのことは真剣に考えてますと言っちゃったんです。

その後ぼちぼち春だし、春らしいことしたいねとピクニックやらお花見とか行きたいですなんて言われましたよ。えぇ

14 ：1 ：2019/03/11(月) 23:01:43.06 ID:v98r87Kd0

その後、ラインや電話でやり取りしてて、3日くらい未読スルーだったんす。
特に気にせず待って私も真剣にあなたのこと考えてみたとラインがきたわけです。
その時に将来の考え方が違うみたいだから、将来を見据えた関係になるのは難しいといわれたんです(´・ω・`)

15 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) ：2019/03/11(月) 23:04:30.28 ID:RwbUtvUD0

>>13
重かったんじゃないか？

16 ：1 ：2019/03/11(月) 23:07:05.58 ID:v98r87Kd0

>>15
そうかもしれないですね(´・ω・`)

17 ：sage ：2019/03/12(火) 15:23:18.88 ID:SBMjnXhVO

みがいとる？

18 ：1 ：2019/03/12(火) 23:35:10.20 ID:4NRZGqLwO

>>17
今日は接待だったので、磨けず…

19 ： [sage]：2019/03/13(水) 10:10:10.28 ID:lLw5mD3oO

[ピザ]は自分に甘いから１日やっただけで何もしてないんだろうな

20 ：1 ：2019/03/13(水) 20:06:55.24 ID:XqkGDzae0

>>19
まさにその通り！甘いから[ピザ]なんすよ(´・ω・`)
しかし今回は違う！
自分を変えてみせる！

とりあえずジムに入会した
筋トレやってみたけど、いろいろ聞いてみたら沢山やり方があるみたいだから教えてもらいながらやります！

21 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/14(木) 00:08:06.00 ID:gM19OLvT0

追いかけるから、なんかしたり、体重はかったら書き込みしてみて

自分もダイエット、筋トレの励みにするわ

22 ：1 ：2019/03/14(木) 22:36:42.60 ID:RxnoNEX90

>>21
あざます！

今日はジムデビューした
痩せるためにまず大きい筋肉を鍛えようとのこと
初めてのトレーニングということで背筋とスクワッドをそれぞれ15回×3セット
正しいフォームというのがあるようで、結構きつかったw
その後1時間半くらいエアロバイク漕いで帰宅

プロテイン飲めと言われたのでプロテインもデビュー。
美味しくありません(´・ω・`)

現在体重:92.4kg

23 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/14(木) 23:09:35.39 ID:YkaXNi4+O

頑張れo(｀・ω・´)○

24 ：1 ：2019/03/15(金) 22:34:33.92 ID:FSPfGFr40

>>23
あざっす！

今仕事から帰宅…

今日は何もできず

25 ：1 ：2019/03/15(金) 22:35:11.56 ID:FSPfGFr40

現在体重92.2kg

26 ：1 ：2019/03/16(土) 22:48:28.32 ID:qE15Qh400

おつかれっす。

今日は二の腕中心にジムで筋トレ。
ダンベル、腕立てとかで鍛えられる部位が違うということを学べた！
腕立て気合いでやってればバキバキになると思ってたから、目から鱗です。

現在体重92.0kg

少しずつだが効果が出てるのか？

27 ：1 ：2019/03/16(土) 22:50:47.54 ID:qE15Qh400

ボディー的な外観はジムのお兄さんに指導してもらうとして…。

今度は内面をえぐっていきたい！
歴代彼女や振られたときに言われたことを過剰書きするので、どうすれば魅力溢れる方向になれるかアドバイス募集します。

28 ：1 ：2019/03/16(土) 22:53:44.75 ID:qE15Qh400

歴代彼女編
優しい
誠実
マイペース過ぎ
話しが面白い
友達優先し過ぎ
優しさと甘さは違う
エッチが優しい
早漏

29 ：1 ：2019/03/16(土) 22:57:13.64 ID:qE15Qh400

振られた女性編
良い人
優しい
私の趣味に興味持ってもらって嬉しい
いい友達になりたい
酒飲む量がエグい
もう少し早く出会えてれば

と言われ振られる

30 ：1 ：2019/03/16(土) 22:58:10.77 ID:qE15Qh400

ちなみに歴代彼女は3人
振られた人数は10人くらい

31 ： [sage]：2019/03/16(土) 23:37:32.02 ID:jCUJ63obO

女側に合わせすぎてるのかな
女を甘やかしすぎてるというかね
優しい事は良い事だけど、女側にちょっとでも良くない事だと思ったら指摘するなり、注意するなりあっても良いのでは？
男としては、ぐいぐい女を引っ張って欲しい面もあるだろう

32 ：1 ：2019/03/16(土) 23:45:38.50 ID:qE15Qh400

>>31
女、子供には激甘かもしれない…

間違ったことしてるなぁって思ったら注意はしてたんだけどね。
運転中に携帯いじるとかね

33 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/17(日) 01:45:33.01 ID:O17122d4o

酒飲む量がエグいで笑っちゃった 人としての魅力はありそうだし合う人見つかるのを待つしかなさそう

34 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/17(日) 02:03:40.93 ID:/t5IUUFJ0

そこまで致命的な欠点は無いと思うけどなあ

男らしさに欠けるってことなのかな？

35 ：1 ：2019/03/17(日) 09:41:59.67 ID:QVZCWq0X0

>>33
ビール10杯くらい飲んでたら言われたw

>>34
男らしさか…
先輩からは漢気が圧倒的に足りないと言われたことあるw
男らしさって何なんだ…？

36 ：1 ：2019/03/17(日) 09:45:20.48 ID:QVZCWq0X0

今度は友人から見た俺の意見

めちゃくちゃいいやつ
[ピザ]
抜群の付き合いの良さ
痩せろ
女性に対し押しが弱い
自分を犠牲にしすぎ
服のセンスはいいが体型に合ってない

こんなとこかな

37 ： [sage]：2019/03/17(日) 10:53:02.37 ID:ccR85Fn9O

いい奴そうだけど、頼りがいがなさそうだ

38 ：1 ：2019/03/17(日) 16:14:01.29 ID:QVZCWq0X0

>>37
女性が男に求める頼り甲斐、男らしさとは具体的には何なんだろう…？

友達がヤンキーに絡まれてたから助けに行ったらことあって、それ話したら輩扱いされたし…
こんなのではないのかなw？

39 ： [sage]：2019/03/17(日) 16:46:44.75 ID:ll3xsprco

>>38
腕っぷしじゃなくて、社会的に立派な人間かどうか

40 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/17(日) 18:03:32.13 ID:/t5IUUFJ0

女性からしたら暴力や昔ワルかった話はイタいと思う

そういう方向の男らしさではなく…うーんw

41 ：1 ：2019/03/17(日) 18:45:13.04 ID:QVZCWq0X0

>>39
腕っぷしではなく口で説得しにいった！
社会的と言われてもなぁ…
今の会社はリーマンショックとかで就職難の時に無理して採用してもらったから
恩義を感じて日々一生懸命働いてますが、そういうのとは違うのかな？

>>40
昔は悪かったぜーって言ってる人はたしかに痛い人と思う！
友達が困ってた場面だったから相手がヤンキーだろうと間に入ったんだけどね。
暴力は一切ふるってないし、なんとか説得したんやで

42 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) ：2019/03/17(日) 21:55:42.65 ID:F0HtCfno0

筋トレしまくるとアドレナリン出て男らしくなるというから筋トレが足りないんじゃないか？

43 ： [sage]：2019/03/17(日) 21:57:11.44 ID:ll3xsprco

>>41
いや、そういう事じゃない
人間的にと書けば良かったな

44 ：1 ：2019/03/17(日) 22:27:32.24 ID:QVZCWq0X0

>>42
筋トレ継続します！
今日は天気も良かったのでゆったりサイクリングを65km程度した！

>>43
人間的な魅力かぁ…
素直に自分の非は認めてますが、それ以外に何があるんだろ？

45 ：1 ：2019/03/17(日) 23:03:37.83 ID:QVZCWq0X0

現在体重91.5kg

毎日体重計に乗ってみて自分のことを見える化してみると、おもしろいことに気づけた

46 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2019/03/25(月) 23:59:08.87 ID:XZJvAvMx0

立派やん
この調子で運動して健康になったらそれでええな

47 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/26(火) 05:52:58.40 ID:aHl5wfM40

そういう風にハッキリ指摘してくれる友人がいるのと、自分から女性に行けない訳では無い(振られた人数からして)って時点で禁煙と痩せるだけで十分だと思うわ、あんまり内省しすぎると今度は自信ない人になりそうだし
酒飲む量がえぐいってのは少しでも酒癖悪いとかだったら女性からしたら相当怖いから絶対やめた方がいいと思う

48 ：1 ：2019/03/29(金) 21:53:25.97 ID:N1mMWd660

海外出張とか笑わしてくれますわww
めちゃ苦痛でした…

49 ：1 ：2019/03/29(金) 21:55:40.53 ID:N1mMWd660

>>46
あざます！
がんばります！

>>47
とりあえず禁煙継続中です！
酒癖は悪くないです！
あまり顔や態度にも出ませんし、べろべろに酔っても基本にこにこしてるみたいです。

50 ：1 ：2019/03/29(金) 21:56:28.28 ID:N1mMWd660

現状体重94.2kg

増えてます…

51 ： [sage]：2019/03/29(金) 23:03:50.15 ID:xC+Zny74O

増えた分は筋肉じゃないのか？

52 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/29(金) 23:57:09.27 ID:a1m27Uqe0

体重よりも体型、シルエットって聞くよね

自分もダイエット中で、体組成計とか買ってみたんだけど

体重は増えてるけど筋肉量も増えてて、これは良いんか？と不安になりつつも続けてる

53 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) ：2023/02/22(水) 10:38:49.53 ID:rdG3zUsSO

グイグイ引っ張ってくれる寄りかかれる男を求められてた感じがする