好きな人に振られたwww自分磨きするので助けて

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1 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(山口県) ：2019/03/09(土) 23:58:00.23 ID:KKT+VyWD0

スレタイの通り振られちゃいました(´・ω・`)

落ち込んでも状況は好転せず…

自分を磨き、魅力ある男性になろうとここに決心！

現状から何をすべきかアドバイスくれたら嬉しいです！

2 ：1 ：2019/03/10(日) 00:00:11.14 ID:2f15bSgZ0

スペック

男
34歳
身長175センチ
体重92kg
正社員
年収400万くらい
タバコを吸う
酒飲み

3 ：1 ：2019/03/10(日) 00:02:46.77 ID:2f15bSgZ0

魅力ある大人な男性になるためには何から始めるべきだろうか…

とりあえず痩せようと思い、今日から筋トレ開始せてみた

4 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/10(日) 16:40:10.96 ID:mxNOOqvzO

タバコをやめる

5 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/10(日) 19:47:30.49 ID:nnVfgzve0

コミュニケーション教室に通ｋつてみる

6 ：1 ：2019/03/10(日) 20:51:50.01 ID:2f15bSgZ0

>>4
よし！
初めての禁煙に挑む！
ケチケチせず禁煙外来を受診してくる！

>>5
コミュニケーション教室か…

7 ：1 ：2019/03/10(日) 20:53:06.52 ID:2f15bSgZ0

本日は友人からスレンダートーンをもらったのでやってみた。
これ痩せるのかな？

8 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2019/03/10(日) 21:01:06.19 ID:6/rjqWufO

筋トレだけじゃなく有酸素運動と両方やらんと
あと食事な
全部やらんと痩せんぞ

9 ：1 ：2019/03/10(日) 23:35:00.52 ID:2f15bSgZ0

>>8
有酸素運動は自転車乗始めたのでので、サイクリングしてる！
だいたい30kmを1時間半くらいやってます！
仕事終わりの晴れてる日限定ですが…

食事面については何を摂取したらいいのか、逆に何がダメなのかがイマイチです…

10 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) ：2019/03/11(月) 12:59:05.40 ID:TyE4IFICO

振られた理由と原因は？

11 ：1 ：2019/03/11(月) 20:59:54.28 ID:v98r87Kd0

>>10
理由と原因はよくわかんないんだけど、将来の考え方が違うらしいです…

今日の食事
朝食:お米、スクランブルエッグ、がんも
昼食:お米、ミニハンバーグ、キャベツ千切り、春雨の酢の物(お弁当)
夕食:サラダ(オニオンスライス、レタス、キャベツ)、豚の味噌焼き

今日の運動
ロードバイク40分18km
腕立て30回
スクワッド30回
スレンダートーン中

12 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) ：2019/03/11(月) 22:43:40.14 ID:RwbUtvUD0

>>11
どう言うタイミングで何を言われたんだ？

13 ：1 ：2019/03/11(月) 22:58:02.54 ID:v98r87Kd0

>>12
友人の紹介で知り合い、3回目の食事中に色々喋ってたわけですよ。
電車まで少し時間があったので駅近くのカフェでコーヒー飲んでたんすよ。
その時にあなたのことは真剣に考えてますと言っちゃったんです。

その後ぼちぼち春だし、春らしいことしたいねとピクニックやらお花見とか行きたいですなんて言われましたよ。えぇ

14 ：1 ：2019/03/11(月) 23:01:43.06 ID:v98r87Kd0

その後、ラインや電話でやり取りしてて、3日くらい未読スルーだったんす。
特に気にせず待って私も真剣にあなたのこと考えてみたとラインがきたわけです。
その時に将来の考え方が違うみたいだから、将来を見据えた関係になるのは難しいといわれたんです(´・ω・`)

15 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) ：2019/03/11(月) 23:04:30.28 ID:RwbUtvUD0

>>13
重かったんじゃないか？