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【雑談】土方のBBAと雑談20【まったりまったり】
- 748 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/16(月) 20:39:51.50 ID:SMioc9M/o
- >>747
完全にシンクロしてますよねぇ♪
BBAたんちも出るといいですねʢ• •ʡ✩⃛"
- 749 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/17(火) 09:04:45.00 ID:PJL/fg6SO
- 捨てコン3時半か四時ぐらいじゃないととれないぽいわさ
打てて5立米ぐらいかすらねぇ
明日に残りそう。。
それまで暇を持て余すわさ
>>748
そのネズミカワイイ(^ω^)
- 750 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/17(火) 11:03:40.66 ID:RF5TTEW8O
- >>749
暇を持て余した、ばばあたんの遊び(´・ω・`)
- 751 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/18(水) 10:49:36.30 ID:SXnO5FgRO
- ぬおおーん(´・ω・`)とりあえず、4キロ減ったお
順調だおー(´・ω・`)
- 752 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/18(水) 11:24:57.77 ID:bXBMk5m1O
- >>751
ええ感じやん!スリムな青年になる日も近いわさ(゚ω゚)
- 753 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/18(水) 14:50:19.98 ID:Wi2cxpjkO
- >>752
ぬふふふ(´・ω・`)頑張るおー
けど、見た目変わらないお(´・ω・`)筋肉が落ちてるだけなのかぬー?
- 754 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/18(水) 17:57:29.70 ID:n6HSqK/1o
- >>753
ぬぬ?なんでだろうね
わたすも8キログラム減ったはずなのに見た目変わらないわさ
あと5キロぐらい減らしたら誰か気づいてくれるかすらねぇ?
とにかく挫折だけは避けて続けてみようぜ(゚ω゚)きっと来年はスリムになってる
- 755 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/18(水) 21:25:35.14 ID:LwdRN3GIO
- >>754
謎だおね(´・ω・`)
しかし、ばばあたん8キロはすごいお(´・ω・`)2リットルのペットボトル4本だお
うぬうぬ(´・ω・`)挫折しないで頑張るおー
- 756 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/19(木) 07:38:48.64 ID:/iKZEiqnO
- のぉぉ(´・ω・`)朝から代車ぶつけちゃったお
高くつくんだろうぬ(´・ω・`)
- 757 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/19(木) 07:52:10.82 ID:GojUE7BYo
- >>756
ケガはなかったですか?
落ち着いて対処してね
自分の車の保険に他車でも使える特約があると思うよ
- 758 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/19(木) 08:07:30.14 ID:nie4T+J+O
- >>756
あわわ(゚ω゚)大丈夫かぬ?
- 759 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/19(木) 10:36:24.14 ID:ZUwP9++pO
- >>757
ありがとうだお(´・ω・`)怪我無いお
現場の駐車場に、台風の影響で倒れた木があって、それにバックでぶつかっただけだお(´・ω・`)
>>758
大丈夫だお(´・ω・`)木にぶつかっただけだお
- 760 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/19(木) 11:14:14.22 ID:/zXlbt3Uo
- >>759
ケガ無くて何より(*´▽`*)
保険使うか使わないかに関わらず事故処理はきちんとね
- 761 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/19(木) 12:00:58.30 ID:ZUwP9++pO
- >>760
ぶつけた箇所が、大きい小さい関係なく、もろもろで7万円かかるみたいだお(;Д;)
自然とダイエットできそうだお(;Д;)
- 762 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/19(木) 12:14:43.90 ID:nie4T+J+O
- >>761
ぎゃー(゚ω゚)七万!?どんまいやで。。。
- 763 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/19(木) 12:16:21.15 ID:/zXlbt3Uo
- >>761
7万かぁ、、、(´;ω;`)
保険使っても免責分は払わなきゃだし保険料あがるし、、、
自腹で7万かなぁ(T ^ T)
- 764 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/19(木) 15:15:56.48 ID:ZUwP9++pO
- >>762
うぬぬぬーん(;Д;)げっそりしちゃうお
>>763
ぬぬぬーん(;Д;)自腹になるおね
こんなんじゃ貯金できないお(;Д;)
- 765 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/19(木) 15:17:41.23 ID:/zXlbt3Uo
- >>764
せめて相見積もり取ってみたらどうかな、、(´;ω;`)
- 766 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/19(木) 17:52:16.15 ID:1pbdSc+uO
- >>765
会社の車の代車だから、あまり余計なことやると面倒なのでやらないお(;Д;)
親びんが肩代わりしてくれる可能性も出てきたから、それに期待するお(;Д;)
- 767 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/19(木) 18:01:46.16 ID:/zXlbt3Uo
- >>766
ああ、会社の車なのね
親びんの懐の深さに期待ですね、、
- 768 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/19(木) 18:57:53.74 ID:1pbdSc+uO
- >>767
期待するお(;Д;)七万円は痛いおね
- 769 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/21(土) 10:13:14.46 ID:fTz+PMHcO
- ぬぬぬーん(*´∀`)ラグビーが面白いおー
今日も夜が楽しみだおー(*´∀`)
ラグビー選手はイケメンが多いおー(*´ω`*)
- 770 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/21(土) 19:38:31.36 ID:e0h/ANoso
- ラグビーはガチムチまつりだな
- 771 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/21(土) 22:10:38.57 ID:FM8CNP3FO
- わかるお(´・ω・`)さらにイケメンとくるから卑怯
やっぱ、筋肉あって、自信に満ちてるとイケメンになるのかぬー(´・ω・`)
- 772 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/22(日) 06:25:36.00 ID:DJYT1zvRo
- おはよう
青年もガチムチになってホモにモテるのだ
- 773 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/22(日) 09:30:28.54 ID:iDM3e4byO
- うほ(´・ω・`)頑張るお
- 774 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/22(日) 11:06:34.14 ID:OGwn8HNbo
- ぬぬ!?青年が立派なホモになってた!(゚ω゚)
イケメンを眺めて癒されるとか才能あるやん
- 775 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/22(日) 11:36:43.00 ID:tJrdCtTaO
- うほっ(´・ω・`)本当にイケメンが多いんだお
カッコよすぎてたまらんお(´・ω・`)
- 776 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/22(日) 22:28:34.48 ID:DJYT1zvRo
- 上腕40センチが39センチになってしまった
- 777 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/22(日) 22:34:26.09 ID:OGwn8HNbo
- >>776
痩せた?(゚ω゚)?つか四十センチってヤバナイ?
(*゚▽゚)ノムキムキ
- 778 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/22(日) 22:51:15.15 ID:DJYT1zvRo
- https://i.imgur.com/zT6YjS5.jpg
プニプニ
- 779 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/22(日) 23:00:43.07 ID:DJYT1zvRo
- 画像は伸ばしてるけど
曲げたときだよ
- 780 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/22(日) 23:02:00.94 ID:OGwn8HNbo
- >>778
たくましすぎるやろ(゚Д゚)
足かと思ったら腕!?
- 781 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/22(日) 23:05:31.08 ID:DJYT1zvRo
- 二頭筋がデカならんから三頭筋でごまかした
みんなガチムチになるのだ
- 782 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/22(日) 23:10:19.89 ID:DJYT1zvRo
- 台風ヤバないのか?
- 783 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/22(日) 23:13:18.18 ID:OGwn8HNbo
- >>782
風めちゃ強くなってきたよ(゚ω゚)ごーーって外の音うるさいわさ
- 784 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/09/22(日) 23:16:40.24 ID:DJYT1zvRo
- こちらはこれから
フェーン現象で予想最高気温33度
- 785 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/23(月) 00:24:47.43 ID:sNCMkJO6O
- いや、じじいたん(´・ω・`)39センチってヤバイお
せいぜい30センチだお(´・ω・`)
- 786 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/23(月) 18:22:01.96 ID:rmyBqQbJO
- ぬおーん(´・ω・`)Twitterでも呟けないからここでつぶやくお
人の幸せを嫉妬して凹むより、その間に自分を磨けやって話おね(´・ω・`)
- 787 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/23(月) 19:44:56.54 ID:+/Z5Qwu9o
- >>786
ぬぬ?どうした青年(゚ω゚)タンパク質が足りてないのかぬ?
嫉妬の炎で焼け焦げてるのかぬ?
燃やすのは体脂肪だわよ!れっつ筋トレ(゚ω゚)
嫉妬は相手が自分に注目してくれてない事でおこることだわよね
自分の好意が届かない、他の人に向いて振り向いてくれない
その状態で苛立ったり地団駄をふんだりするわけだわさ
それってば超わがままだわよね
わたすも昔は嫉妬が酷かったわさ
相方は色んな交友関係があり、ワタスの知らない世界の相方がいたりするわけよ
それが耐えられないぐらい嫉妬してて相方を傷つけた事もあったと思うわさ
よく嫉妬をパンの焼き加減に例えるんだけど
少しのコゲは味になって良いけど、焼け焦げたら食べられなくなるってね
焦がさない方法はひとつだけだわさ
相手を信頼することだわよ
ワタスが好きになった人が選んだことを、信用できない自分自身を正す
他人に変化を求めない、変えられるのは自分自身だけだわさ
まぁうまく言葉がまとまらないのでアレだけど
隣の芝はあおくみえるものだから、青年がしっかり輝けば
ワンチャンあるかもよ?
それは相手が決めることだから君には決められないけど
しっかり包容力のある大人になるんだ!鍛えるとはそういうところだわさ
- 788 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/23(月) 23:35:57.08 ID:nzQ293ZGO
- ぬおおーん(;Д;)ばばあたんありがとうだおー
今日、正式に二人が付き合ってる事実を聞かされたお(´・ω・`)たぶん、二人が別れた所で自分にはワンチャン無いと思う
けど、彼女を好きになってなにもできずに終わって、嫉妬したりして、気が狂いそうになったけど
自分を変えようと思わせてくれたことは、本当に感謝してるお(´・ω・`)
このスレでも、何回もダイエットするお(´・ω・`)
なんて言って、結局三日坊主で終わった自分が、1ヶ月もランニングしたりして5キロ近く落とせたのは彼女のお陰だお(´・ω・`)
友達にも言われた、好きな人の幸せを願える人間は格好いいって(´・ω・`)
そんな奴になれる自信は無いけど、頑張るお(´・ω・`)
次の出会いはいつなのか、それとも彼女が別れて近づいてくるのか、そんな事はわからないけど、今のまま、自分を変えて、良い男になるように頑張るお(´・ω・`)
- 789 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/23(月) 23:40:51.73 ID:SuNRr3cKo
- >>788
かこいい!
- 790 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/24(火) 00:02:29.36 ID:SbaJ+dKcO
- >>789
ぬおおっΣ( ゚Д゚)かっこいい言われた
かっこよくないお(´・ω・`)34歳素人童貞のなれの果てだお
ここまで来たら、達観するしかないんだお(´・ω・`)
- 791 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/24(火) 00:04:14.04 ID:Kd0Yf5kro
- >>788
ガンバレ!(゚ω゚)何度へこたれたって、また立ち上がればええんやで
当たって砕けたやつはカッケーわさ(゚ω゚)心の傷も勲章よ
ダイエットも続ける事が難しいし、そのあとの維持することもまた難しいけど
自分をコントロールせずに自動運転にしてたらどんどん太れるからぬ
そうならないようコントロールしていこうず
自分の感情をコントロールする方法はダイエットからも学べるかもしれぬぞ
食欲。。。ラーメン食べたい。。牛肉たべたい。。ハンバーガー食べたい。。
それらの煩悩を制御できるようになれば、それはそれで自信がついてくるものだわさ
自分という乗り物をうまく運転するドライバーって感じで
自分を客観視しながら上手にコントロールするんだわよ
体を鍛えていこうず!めざせムキムキ(゚ω゚)
- 792 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/24(火) 00:23:11.76 ID:SbaJ+dKcO
- >>791
ぬおおん(`・∀・´)頑張るお
現実から逃げてたってなにも始まらないおね(´・ω・`)
この人にしておけば良かったって思われるように頑張るお(´・ω・`)
食欲はコントロールできてるかもだお(´・ω・`)頑張るお
- 793 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/25(水) 05:54:45.69 ID:WdAYMRFMO
- おはぬーん(´・ω・`)時間が経つと決意を忘れそうになるおね
ここに書き込んで良かったお(´・ω・`)
今日も、良い男になるべく頑張るお(´・ω・`)
- 794 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/25(水) 06:16:32.49 ID:OXJ8IV7po
- おはぬん(゚ω゚)今日もとっても眠いやで。。
>>793
おはぬん(゚ω゚)継続は力なりだわよ
続けてたら何か良いこともあるわさ
オババはギターとピアノを最近練習してるけど
ちょっとずつ指が動くようになってきて
歳取ってからでもやってりゃなんとかなるなぁって実感中
しかし練習するのに時間とられて絵を描く暇はないわさ
タイムスケジュールをちゃんと組まないとだわね
お互いがんばんべ
- 795 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/25(水) 07:41:08.94 ID:WdAYMRFMO
- >>794
うぬ(´・ω・`)ありがとうだお
継続していくお(´・ω・`)良い男になるべく
しかし、良い男の条件ってなんだお?(´・ω・`)
見た目は変えられないから、やっぱ性格が良い男を目指すしかないかお?(´・ω・`)
- 796 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/25(水) 08:14:25.02 ID:Gvs4smNqO
- >>795
それは難しい疑問だわよね
何をもって良い男とみるか。。
筋肉があれば良い男なのか?経済力か?学力か?
目指したところで女受けしない男が出来上がる可能性もあるわさ
女性にモテたいってんなら狙う年代によっても目指すところは違ってくると思うわさ
若い子狙いなら、見た目とわがままを聞いてあげられる包容力
話題作りのうまさなんかを鍛えた方が良いかな?
30代を狙うなら結婚を視野に入れて経済力とか自立力とかかすらね
あとはとにかく相手をたてて相手の欲求を汲み取ることだわね
それは物を与えるではなく注目をすることだわさ
相手にも認められたい欲求があるから、それに気付いて共感することだわね
- 797 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/25(水) 10:22:03.86 ID:WdAYMRFMO
- >>796
なるほどだお(´・ω・`)包容力は、確実に必要なんだおね
共感も必要φ(・ω・`)勉強になるお
- 798 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/27(金) 06:16:56.73 ID:MvUSDuw3O
- ぬぬぬーん(´・ω・`)今日もご安全にー、だお
- 799 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/27(金) 08:19:03.71 ID:fVhA9kJKO
- おはぬん(゚ω゚)今日は生コン立ち上げだわさ
>>798
ご安全にだわよ(゚ω゚)〜
- 800 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/09/27(金) 18:07:50.52 ID:bc1ukPIq0
- 生コンも若干楽に打設できる季節になり申した・・・
やった! これで俺もBOSCHが買える
ttps://i.imgur.com/fZ2NMGG.jpg
- 801 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/27(金) 18:13:13.82 ID:rW72wVh8o
- 400円でBOSCHオーナーになれると聞いて
- 802 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/27(金) 18:55:20.10 ID:DeedICcGO
- リョービやマキタや日立やパナもあるけどさー
いつかはボッシュですね
- 803 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/27(金) 19:16:44.68 ID:aBCl/dlqO
- これ現場に持っていったら必ずウケる奴やんw
- 804 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/27(金) 19:29:33.55 ID:1JjnpEpGO
- これは欲しいお(´・ω・`)特に充電式のハンマードリル
そして、お隣が現場猫じゃなくて、電話猫と言うのもなかなかのチョイスだお(´・ω・`)
- 805 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/27(金) 19:47:42.24 ID:XOl7CZT6o
- >>800
生コンの乾きが遅くなってきたよ〜秋だなぁ。。
ってコレええなぁ(゚ω゚)
BOSCHのミニインパクトなら持ってる!
パワーないから家具の組み立てぐらいにしか使えないけどぬ
ドリル持ってきたってこれ持って行った笑いとれるかなぁ
現場猫の元ネタもキーチェーンあるんやね^ ^どうして...
- 806 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/28(土) 21:19:24.16 ID:mzeTUH7+o
- ぬぬん(゚ω゚)最近絵を描いて無かったので
久々に落書きしたのを貼っておくわさ
Twitterにはたまに貼るけどこっちに貼らなくなってたぬ
https://i.imgur.com/133X1to.jpg
相変わらず意味のわからない絵を描くオババでした。
- 807 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/28(土) 22:36:24.57 ID:0LuG9JXtO
- 相変わらず、きゃわわだお(´・ω・`)
- 808 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/29(日) 11:24:49.72 ID:gT/S5NO6o
- 落書き(゚ω゚)ねこ
https://i.imgur.com/Q2zWGPr.jpg
- 809 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/09/29(日) 11:32:42.43 ID:pnOtP7g9o
- >>808
かわゆひ♪ฅ(ミ・ﻌ・ミ)ฅ
- 810 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/29(日) 12:11:34.06 ID:IKiAlIwXO
- きゃわわ(`・∀・´)
- 811 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/09/29(日) 13:00:12.00 ID:gT/S5NO6o
- なー(゚ω゚)
https://i.imgur.com/Rpwcp97.jpg
- 812 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(東京都) [sage]:2019/09/29(日) 13:31:08.36 ID:CxAqX1sZo
- ふにゃ〜
- 813 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/09/29(日) 17:45:03.95 ID:LEKOrdjR0
- ほのぼの系変態ww
そして道ににゃんこいたら撮るしかないよね〜
- 814 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/09/30(月) 10:02:12.45 ID:d7Igqn2YO
- ふふふっ(´・ω・`)ばばあたんの絵を壁紙にさせてもらったお
- 815 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/01(火) 08:08:11.90 ID:3AU66gkFO
- 今日は型枠外しだわさ_(:3」z)_背中が痛い
- 816 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/10/01(火) 19:43:38.15 ID:9P+WrNfb0
- BBAさん、お疲れちゃんですよ〜
ttps://i.imgur.com/r4QwWyz.jpg
- 817 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/01(火) 19:56:43.21 ID:H0NiTbfbo
- >>816
うわーん(゚ω゚)のみたい。。。ぐふっ
おつかれちゃんだわよ
ダイエットスタートから9キログラム減ったわさ
今気を緩めるわけにはいけない。。ぐふっ。。酒。。
- 818 : 【吉】 [sage]:2019/10/01(火) 22:30:31.55 ID:9irj+r1gO
- ぬおっ(´・ω・`)ばばあたん9キロですと!?
負けぬ(´・ω・`)頑張るお
- 819 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/03(木) 07:16:14.77 ID:H5/jqXflO
- おはぬん(´・ω・`)72キロから減らないおぉぉぉぉ
食べなきゃ、減るんだろうけどぬ(´・ω・`)それは違うおね
- 820 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/03(木) 10:22:34.49 ID:3tWzxy7Do
- 雨で休み(゚ω゚)つか台風かもって重機キャンセルしてたから
なーんにもすることがないわさ
昨日安いトラベルギター買ってたのが届いてたんだけど
弦が高過ぎる気がするわさ
一フレットめをバレーコードで弾こうとすると指が負けてミュートされちゃうわさ
ほかのフレットなら問題なく押さえられるので
ナットをもっと削って下げたほうが良いものなのか?
初心者のワタスにはよくわからないわさ
アコギ弦硬い。。指食い込む痛い。。(゚ω゚)
>>819
停滞期はなかなか落ちないから焦るぬ
とんとん拍子で落ちてくれたら良いんだけどねぇ
肉体労働だからあんまり食事減らすとフラフラになるわさ
まさに、今ワタスはフラフラだけどぬ。
起立性低血圧がでちゃって、しゃがんで立ってをすると
クラクラしてヤバイわさ
多分1,000kcalいくかいかないかで平日は肉体労働してるわさ
不健康この上ないので食事の見直しはしないとだな。。
朝 オニギリ1つ お茶
昼 プロテインスティック1つ コーヒーブラック
夜 サラダとお惣菜一品
どうしても足りない時は枝豆。。
こんな生活をルーティンさせてるわさ
相方とのチートデイだけが楽しみ。。
食事制限のしすぎは不健康なのでダメだわさ
いつもより少し減らすとか
缶コーヒーは無糖にするとか食べ物の質をヘルシーにかえてくとか
量は減らさずカロリーカット あとは運動だわね
運動は体重減らす効果よりも、食べ過ぎを抑制する効果があるわさ
30分ボクササイズして100キロカロリーしか消費出来ないけど
缶コーヒー1本我慢すれば100キロカロリーとらずにすむ
だから運動は無駄で食事制限だ!って人がいるけど
これは同じように見えて非なるものだわさ
ただ我慢する、、減らす、、ってなると
最初こそ体重がとんとん拍子で落ちて調子良くても
停滞期には耐える気持ちが保ちにくいと思われるわさ
運動を取り入れていると、頑張って100キロカロリー消費したのにココで食べると運動した時間が無駄になる!って気持ちが入るので
ハングリーにたいして強い気持ちで立ち向かえるわさ
ただ気をつけないといけないのが、運動したし少しぐらい食べても良いよね?
って気持ちが入るとヤバイわさ、気を引き締めようず
元のスリムな身体までは時間かかるけど、お互い折れずに頑張ろうず
- 821 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/03(木) 15:12:24.12 ID:f4raxY6+O
- ぬぬーん(´・ω・`)ばばあたん食べなきゃダメだお
量が少ないおね(´・ω・`)体力持たないお
朝、おにぎり2つにパン1つ
昼、米1合におかず2品
夜、サラダに納豆、豆腐
だお(´・ω・`)チートデイはないお、強いて言えば、週1のお酒飲む時だけかぬ
腹へったーって思っても、次の日胃もたれしたらイヤだぬ(´・ω・`)って思ってあまり食べないお
- 822 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/04(金) 15:28:53.14 ID:Gbf18TFHO
- ぬおん(´・ω・`)仕事の愚痴を言わせておー
元請けの会社の職長がいるんだけどぬ(´・ω・`)板金屋から転職らしいんだお
大工じゃないから分からないことがあるのはしょうがないお(´・ω・`)
けど、図面を分かろうともしない、例え疑問あっても監督に聞かない(´・ω・`)
仕事はできない、笑ってるだけ、雑務もしない(´・ω・`)糞かよ
取り付ける金物が図面と違うって言ったら「俺、金物わからないからさー」(´・ω・`)じゃあ、なんで金物取り付けてるの?聞かないの?
この図面の表記だと、金物3つ付けることになるんですけど?
わからない、堅物の構造設計さんに聞いて
お前、元請けだろ?なんで下の会社の社員が聞くんだよ?( `д´)なにが職長だお
マジで無理だお(´・ω・`)絶対終わらない
- 823 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/04(金) 18:50:00.23 ID:dGgZL1v1o
- >>822
あらら(゚ω゚)そりゃひどい
思考放棄してるのかすらねその人は。。
言われてヘラヘラしてる人は多分これからも変わらないわさ
なので当てにしない事だわよ
居ないものとして、わからない事あったら直接元請けの監督に聞くよろしく
監督さんも毎回電話なりかかってきたら職長どうした?ってなるかもやし
それとなくあの人は何をしにきてるんですかぁ?って吹き込んどけば
改善されるかもしれないわさ
ストレスためないように(゚ω゚)ね
- 824 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/07(月) 10:06:39.42 ID:X9gO2pmPO
- >>823
ぬぬーん(´・ω・`)レス忘れてたおー
当てにしないようにするお(´・ω・`)
それに来月から別の現場に行くから気にしないようにするお(´・ω・`)
わからない、わからないで終わらせたら意味ないのにぬー(´・ω・`)
- 825 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/07(月) 12:58:43.71 ID:P76CHzY9O
- ぬぬん(゚ω゚)午後から元請けの会。。
眠いわさ。。。_(:3」z)_
- 826 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/07(月) 14:24:22.51 ID:X9gO2pmPO
- ばばあたん(´・ω・`)寝ちゃえばいいお
寝る子は育つお(´・ω・`)
- 827 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区) [sage]:2019/10/07(月) 17:37:11.09 ID:NRgS17tS0
- 昼の打ち合わせ、それとも災防協かな
- 828 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/09(水) 15:36:09.85 ID:4//fU5i6O
- ぬぬーん(´・ω・`)そういえば言い忘れてたおー
なぁ〜っ鳴いてる猫のシャツが欲しいおー(´・ω・`)可愛いおー
- 829 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/09(水) 23:54:17.86 ID:DqQqbfYRo
- ぬぬん_(:3」z)_明日から住宅の基礎をするわさ
少し遠いので早めに寝なきゃぬ。
>>827
なんか最近はSNSとかでやらかすヤカラがいるから
そういうのの注意とか事例やらの講習とかしたわさ
あと現場入場を記録していくカードが出来るとかどうとか言ってたわさ
>>828
作るかい?(゚ω゚)ナー
- 830 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/10(木) 07:23:15.28 ID:iS8mF+aoO
- おはぬーん(´・ω・`)
>>829
なぁ〜猫の井戸端会議みたいな、なん匹か集まってる感じのを頼みたいお(´・ω・`)
- 831 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/10(木) 09:40:24.22 ID:Rr+y0JeWO
- >>830
おはぬん(゚ω゚)
あんな偶発的に描いたナー猫を沢山描くですって!?(゚ω゚)
まぁ暇な時に描いてみるわさ
- 832 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/10(木) 10:07:14.09 ID:p5wCOu9aO
- >>831
ふふふっ(´・ω・`)可愛いからぬー
お願いしますお(´・ω・`)
- 833 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/12(土) 12:19:02.12 ID:VZ4IWSSfO
- ぬぬーん(´・ω・`)雨が強いおー
台風だおー(´・ω・`)
- 834 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/12(土) 13:30:15.18 ID:NJwBDI2Ko
- 今日はお休みになったわさ(゚ω゚)
>>833
ぬぬ(゚ω゚)しっかり戸締りして引きこもるんだ!
外へ出たら危ないぞよ
関東の人たち身の安全を最優先に行動してね
- 835 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/10/12(土) 13:37:11.15 ID:FZ5aHhlkO
- >>834
同じく休みだおー(´・ω・`)
夜はコロッケ食べて、用水路を見に行くおー(´・ω・`)
それまで、リゼロ見るお(´・ω・`)オモシロス
- 836 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/10/12(土) 14:16:52.29 ID:FZ5aHhlkO
- ぬぬ(´・ω・`)ばばあたん
リゼロのレムたん描いてほしいお(´・ω・`)
- 837 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/10/12(土) 16:52:08.66 ID:FZ5aHhlkO
- リゼロ・・・・けっこうエグいお(´・ω・`)キツいお
もう、14・15話とか完全に救いがないお(´・ω・`)
- 838 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/12(土) 17:28:46.22 ID:NJwBDI2Ko
- >>837
そのアニメを見たことがないのでキャラがわからないわさ
ストーリーがエグいのとかムリになってもたぬ(゚ω゚)
ほんわか系が疲れなくていいわさ
- 839 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/10/12(土) 17:47:58.04 ID:FZ5aHhlkO
- >>838
青い髪のメイドの女の子だお(´・ω・`)
主人公のダメさ加減と、描写がエグいのもあるから、見なくていいお(´・ω・`)
最初は面白いと思ったけどぬ(´・ω・`)中盤からエグい
そして、台風もエグいお(´・ω・`)
- 840 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/12(土) 17:51:48.71 ID:Rb6iVfyJO
- >>839
今買い出しに来てるけど四国も結構風強いわさ
こんなに離れてるのにこんな風強いとか
上陸されたら関東壊れちゃうわさ(゚ω゚)
きっと今回も能力者達がなんとかしてくれるはず。。
- 841 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(新潟県) [sage]:2019/10/12(土) 18:35:04.12 ID:lYo8xjDEo
- 今のところ雨だけ
関東民大丈夫か?
- 842 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/10/12(土) 19:39:37.65 ID:FZ5aHhlkO
- >>840
愛車のえぶりぃが倒れないか心配だお(´・ω・`)今のところは大丈夫そうだお
リゼロ、中盤ダメだけど、終盤楽しんでるお(´・ω・`)レムたんマジヒロイン、ヒロインよりマジヒロイン
>>841
風がスゴいお(´・ω・`)越後は明日注意だお
- 843 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/12(土) 22:51:23.32 ID:NJwBDI2Ko
- >>836
でやんす。(゚ω゚)
https://i.imgur.com/p76vlp1.jpg
- 844 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(長屋) [sage]:2019/10/13(日) 06:08:40.75 ID:fDlOMlAhO
- >>843
これは、レムたんじゃないでやんす(´・ω・`)カワイクナイ
もっと、レムたんは可愛いんだお(´・ω・`)可愛いレムたんの回は、何回でも見れるお
- 845 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/13(日) 11:37:28.41 ID:4tHovk0to
- >>844
こうかぬ?(゚ω゚)
https://i.imgur.com/tPaIi8h.jpg
- 846 :以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]:2019/10/13(日) 14:25:32.75 ID:Zvxz6UZhO
- >>845
レムたん(*´д`*)ハァハァ
告白シーンとか最高だお(*´д`*)ハァハァ
- 847 :土方BBA ◆FQjdIiK2aE [sage]:2019/10/14(月) 09:08:01.18 ID:BlaoURaqO
- ぬぬん。基礎掘ったところが水溜りになってて仕事にならない。。
ポンプ持ってこようと思ったけど、、、電気きてない。。
コンパクト発電機買おうかなぁ。。
進行ってメーカーのがホームセンターによくおいてあるけど
どうなんだろう。。
ホンダとかヤマハは高いし、それに比べたらずいぶん安いわさ
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