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夢ならばどれほどよかったでしょう
- 650 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:07:41.12 ID:OtMXgkJVo
- 【歌ってみた】ルマ / かいりきベア【Kotone(天神子兎音)cover】
https://www.youtube.com/watch?v=4CG0znyBs1U
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 今日ジム行けないからとりま筋トレ
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- 651 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:11:43.05 ID:OtMXgkJVo
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ コアラ小嵐ライブやってる
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- 652 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:17:55.41 ID:OtMXgkJVo
- 【OBK‘S】好き!雪!本気マジック【歌ってみた】
https://www.youtube.com/watch?v=d2HPMxnK2x4
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ ギリギリ出せる音域の曲を探す旅
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- 653 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:33:56.30 ID:OtMXgkJVo
- 【歌ってみた】劣等上等 Giga / 水瓶ミア×獅子神レオナ【VTuber】
https://www.youtube.com/watch?v=ZTQLWq8BYP8
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 寝る前のプロテイン
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- 654 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:37:54.80 ID:8IzQt1lMo
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ サンドイッチってやっぱカロリー高いな
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l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
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- 655 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:39:12.19 ID:8IzQt1lMo
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ サラダチキン飽きたからね 仕方ないね
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l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
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- 656 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:40:00.64 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ プロテインのいい所って手軽さもそうだけど
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/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ いろんな味があるから飽きない事だと思う
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
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- 657 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:40:28.31 ID:8IzQt1lMo
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ というわけで朝プロテインからの朝筋トレ
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/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
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`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
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- 658 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 14:57:02.07 ID:8IzQt1lMo
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ すげえ眠い
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l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
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`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
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- 659 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 15:43:24.19 ID:8IzQt1lMo
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ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 4時過ぎたらジム行く準備するか
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/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
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`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
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- 660 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 15:45:45.57 ID:8IzQt1lMo
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/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ カラオケ行きたくなってきた
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/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
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- 661 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:00:20.95 ID:8IzQt1lMo
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. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 最近結構食べたつもりなんだが
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 体重増えんな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
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/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 662 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:01:30.78 ID:8IzQt1lMo
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 有酸素運動するべきか
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ するとしていつ入れるべきか問題
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 663 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:03:44.23 ID:8IzQt1lMo
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,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ジムで有酸素運動ってなんか時間の無駄な気がしてやりたくないんだよな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ だって有酸素運動って極論どこでも出来るじゃん?
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 アスファルトで走るより関節に優しいって面はあるかもしれないけど
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ それにしたって土の所で走ればいいだけだし
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i 大体1時間走って300キロカロリーの時点でやりたくない
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 664 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:05:14.44 ID:8IzQt1lMo
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,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
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`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 30分程度ならまず筋肉成長の邪魔にならないからやってもいいらしいけど
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 30分程度の有酸素運動の場合ジム行かなくても日常生活でやるし
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 どっちにしろ必要ないと思ってる
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 665 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:08:41.39 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( やるならHIITか水泳かなあ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 有酸素運動のデメリット、食欲増やしちゃうのが嫌だから
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 夕飯の後とかでいいかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 666 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:13:51.93 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
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,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´ 週3でジム行くように抑えてるんだけど
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ ( 契約上は毎日行けるから
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{ そこだけ勿体ない
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ', 別に筋肉休養日でも体幹トレやってもいいかな?
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 667 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:15:37.89 ID:8IzQt1lMo
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i!: : ィx‐- く {:弋:/⌒V V:V /:⌒:ヽ ゙:、/ : : : i! : i_::::::::::::::::::::: 一時期は週6で行ってた
{ //ゝ、::::::::\ ゞ、ゝ_ッ V /::::::::o::::::} ! .} : : : / : {  ̄ ̄ ̄
!/ { : :ト:、 _ノ  ̄ /7:::::::::::;ヘ/ } i : : ン :{: : !ヽ 休ませないと逆効果って言うのは知識としてあったんだけど
.f^i{ } /)'、 {:弋::::(⌒'' / ノ: :/ :ハ: : ヘ }
(ヽi ! y/7__ヽ ゞ、ゝン / 〃/: : : :!\: \ 低負荷だから毎日行ってもいいだろって言う謎理論で言い訳してた
Y:::::〃/^ヽヽ\ x=- 、 〃: : : }: : :} ノ ̄
Y弋___ノ:::::∧ ゙、 `・、 r-、 ゝ、 `゙ヽ: : :ハ : :! /''" ̄ ̄ヽ
rノ:::::::::::::/ ゙ー≒⌒}::iヾ ゙ー' ゙<___ン : :リ i: :ソ ゙,
./::::::::::::/ ':, ゙、\ >ミ≧,,. _ _ ,. イ:/ノ/) :/ }: / }
.ゝ、:::イ \ゞ:::/ {::::::,,:::イr''ヘ ̄: : :__/) :: ゙./ / j/ ./
\. \ 〃⌒ Y-‐'" ̄ヘ ̄/::::} ):::: フ /
- 668 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:17:36.76 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 暇だったしな
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 時間がある時は金が無い
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 金がある時は時間が無いって言うのはよくある話
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 669 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:00:11.02 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 風呂はいろ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 670 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:00:39.83 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 風呂入る前の筋トレ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 671 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:35:15.39 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 風呂上がり寝る前のプロテイン
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 672 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:36:26.65 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( ちょい体重減り過ぎなのが気になるけど
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ どうせ明日あんまり筋トレできないし
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ ちょうどいいくらいになるかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 673 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:55:04.77 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 外食で鉄火丼ありかもなあ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ カロリーそこまで 脂質そこまでで炭水化物取れて
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 丼物だから咀嚼回数も多くなる
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 674 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:02:13.50 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( まあ超高カロリーじゃなければなんでもいいや
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 675 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:08:37.76 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 色んなお店行ってみるか
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 676 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:19:11.57 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( ひまちゃん配信してる
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 677 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:19:23.43 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 眠くなってきた
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 678 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 08:58:36.78 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 朝プロテインと筋トレ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ついでにサラダチキンと卵とバナナ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 679 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 09:15:24.33 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( そこそこ食べてるつもりだけどアンダーカロリーなのかなあ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 680 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 17:18:28.21 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( すごい眠い
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 681 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:45:19.11 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( カフェイン取り過ぎ注意
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
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/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 682 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:45:53.84 ID:6LdweE1So
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`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ジム行ってないから軽く有酸素でもしとくかな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 歩いて本屋行くだけだけど
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
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. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 683 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:47:31.95 ID:6LdweE1So
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 流石に今日はアンダーカロリーにはなってないだろう
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 鍋結構食べたし とんかつも食べたし
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 684 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:50:26.90 ID:6LdweE1So
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,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 「筋トレ時間は短めに」
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ジムは30分くらいしかいないけど
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 日常的にはやり過ぎかもな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 気をつけよう
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 685 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:56:59.10 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( やっぱめんどくさいから本屋行くの止めた
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 買いたい本もないし
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 686 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 20:42:58.69 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 風呂上がりのプロテイン
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 687 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 20:45:45.38 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ こんだけ食っても体重増えないんだな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 688 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:00:41.76 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 筋肉増やすためにはもっと食べたほうがいいのはわかってるんだけど
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ やっぱ怖いわ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 ずっと食事制限してきたからな
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ 今はタンパク質多め脂質少なめくらいしか意識してない
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i それもラーメン食べるくらいだから割とがばがば
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 689 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:01:47.34 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ それにしても1800〜2000くらいは食べてると思うんだけどな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ ちょっと食べたカロリーを多く見積もり過ぎなのかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 690 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:03:26.22 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ それか2000程度じゃ少ない?
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ でも今は脂肪増やしたくない
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 1カ月後にカッコよい体でいたい
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 691 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:04:55.78 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 今体脂肪率15%くらいだから
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 2月くらいまでにあと1〜2%落とせないかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 腹筋バキバキまではいかなくてもうっすらくらいなら見えないかな?
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 692 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:09:15.64 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
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,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 正直それだけがモチベーションで筋トレしてる
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 腕とか足とか割とどうでもいい
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 多少は見栄え考えてやってはいるけど
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 693 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:19:06.01 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 明日足トレやって大丈夫かなこれ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 筋肉は大丈夫だと思うけど最近関節が心配なんだよな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 694 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:22:54.65 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 起きてるとダラダラ筋トレしそうだから寝ようかな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 695 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:25:40.48 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 誰か筋トレ以外の新しい趣味をください
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 696 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 11:00:59.35 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
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,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 朝プロテインと筋トレ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 697 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 11:01:33.44 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ もう昼か
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 698 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 12:20:30.01 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 寿司食べに行こうかな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 699 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 12:20:56.28 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 連休で子供連れの家族もいる中一人寿司を食うおっさん
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 700 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:22:33.91 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 結局面倒だから寿司食べなかった
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 701 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:22:58.25 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 筋トレ終えたらすげえ眠い
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 702 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:23:14.54 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 有酸素運動入れてみようかなあ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 703 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:24:08.67 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 俺の目的が筋肥大というよりは体脂肪率低下だから
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ よほどガリガリになるレベルじゃなければ入れてもいいかもと思い始めた
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 704 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:30:13.26 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 久々にヒトカラでも行こうかな近々
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 705 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:32:01.56 ID:8vtb6JSlo
- 「大人で1000円カットを使う人間がいると知ったのは衝撃だった。」 ネットの投稿が物議
ttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1997141.html
, -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 叩き過ぎやろ
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 706 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:33:32.17 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 1000円カットはよく行ってる所が閉まってて
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ それでも髪切りたいから仕方なくいったら糞ダサい髪型にされたから
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) それ以降行ってない
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 店員ガチャに負けただけかも知れんがそもそもそんなガチャある時点で嫌だわ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 707 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:38:17.78 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 論調が「1000円カットでも普通にいい髪型になる」なら分かる
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 実際に場所と人と時によるんだろうし
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 「不細工がカッコつけても無駄」がほとんどなのが悲しい
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ なんでそんな卑屈な考え方なんだ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 708 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:53:11.10 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 5chのゴミたちがモテないのって
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 不細工とかおしゃれしないからとかじゃなくて
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 考え方が卑屈すぎるんだよ
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ おしゃれしないのだって
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ 「不細工がしても無駄」じゃなくて
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | | 「俺にオシャレなんて必要ない、そんな事しなくてもモテる」なら印象違うんだよ
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 709 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:55:15.96 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( いうて俺もオシャレあんま興味ないけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 毎回同じ美容院行くのも楽だからだし
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // イチイチ髪型指定するの面倒なんだよ
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 710 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:57:33.21 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( いや、モテないから卑屈になるのか?
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 卑屈だからモテないのか?
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 鶏と卵みたいだな
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i どっちが最初にしろスパイラルで落ちていきそう
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 711 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:01:59.91 ID:8vtb6JSlo
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.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ こうして争いは生まれる
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 712 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:06:20.24 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ この件に限らず異常に他人に干渉したがる人って多いよな
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 俺は1000円カット行かないけど別に行く人がいてもいいわ
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 713 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:07:50.87 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 1000円カット行ってる奴でも俺よりイケメンでモテる奴沢山いるだろうし
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) でも「不細工は何しても無駄」って卑屈な考えの奴よりは
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // まともな顔してるとは思うけどね
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 714 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:09:12.84 ID:8vtb6JSlo
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.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ こんな糞どうでもいい事でレスし過ぎやろ
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 715 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:11:12.19 ID:8vtb6JSlo
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.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ でも冷静に考えると
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 小さい頃から容姿でバカにされて生きてきたら
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 卑屈になっても仕方ないのか?
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 俺もそんな人生なら自信無かったかもな
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 716 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:15:29.99 ID:8vtb6JSlo
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.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 基本的に5ch付けの人生だったから
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ ネット見ないリア充と話すと5chで嫌われてる物好きな時若干悪い事した気になる
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 俺は叩いてないし別に嫌いでもないのに
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 5chのゴミ共しねよ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 717 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:17:24.56 ID:8vtb6JSlo
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.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ AKBとか恋空とか韓流とか
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ そういや昔ワンピースってもっと叩かれてた様な気がするけど
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 最近そんなに叩かれて無いな
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 718 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:25:28.17 ID:8vtb6JSlo
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ まーどうでもいいや
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 719 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:26:50.75 ID:8vtb6JSlo
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 俺って軽く躁鬱だよな
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 謎の全能感に浸るターンと無能感に浸るターン繰り返してる
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 今は全能ターンってだけ
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 過去スレ見て気付いた
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 720 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:28:17.69 ID:8vtb6JSlo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 独だからまだいいけどさ
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ ネットに過去の自慢書くって相当痛いよな…
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 別に俺の痛い書き込みなんてそれだけじゃないけどさ
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 721 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 19:57:35.22 ID:e8jYAXZxo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ デートしたい
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
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- 722 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 19:57:57.22 ID:e8jYAXZxo
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ それはいいけどちょい食い過ぎた
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 723 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 19:59:20.89 ID:e8jYAXZxo
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/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ たまに食うトンカツは美味い
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 724 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:09:35.13 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ ある程度自由になんでも食える幸せ
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 725 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:10:35.70 ID:e8jYAXZxo
- ガヴリールドロップキック / by 犬山たまき×白上フブキ×湊あくあ×神楽めあ【歌ってみた】
ttps://www.youtube.com/watch?v=m1mbRCgWO90
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ アニメ見たことないのに曲だけ知ってるあるある
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
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- 726 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:27:15.46 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 細胞核オーバーロード!
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 名前がかっけえ
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 727 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:28:11.62 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ジム行かない日も低負荷で腹筋とダンベルやってたんだけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 多少は意味あったんかな
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 728 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:31:19.33 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ジムで腹筋あんまやらないしな
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 729 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/15(水) 07:48:54.65 ID:1kDpCqzTo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 朝プロテインと筋トレ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 730 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/16(木) 07:09:25.38 ID:4EK8+/QIo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ダイエット中に食う二郎系はうめえ!
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 731 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/16(木) 07:10:11.89 ID:4EK8+/QIo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( というわけでチートデイならぬチートウィーク終わります
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 全然そんなつもり無かったけど後付けでそういう事にする
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 732 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/16(木) 07:11:54.88 ID:4EK8+/QIo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( チートデイ見る度思ってたけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 沢山食えば代謝戻る理論が正しいとして(俺はそれもあんまり信じてないけど)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 1日沢山食うだけで戻るのかよと思っていた
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i その点俺は2週間くらい好き勝手にトンカツ、ラーメン食べてたから安心
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- 733 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 07:43:34.50 ID:QYoyItHKo
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- 734 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 21:48:00.71 ID:QYoyItHKo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 夜プロテインと筋トレ
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- 735 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 21:54:08.57 ID:QYoyItHKo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 次の金曜の夜にカラオケ行こうかな
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 土日休みだし
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 平日だから土日よりは安いし
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i 多少はカロリー使うだろ
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- 736 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 21:58:24.90 ID:QYoyItHKo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ヒトカラで練習&ストレス発散
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) たいしてストレス溜まってないけど
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 737 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 06:37:21.64 ID:FTDnnNMGo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 朝プロテインと筋トレ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 738 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 06:37:51.77 ID:FTDnnNMGo
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.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 腹減って目覚めた
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) もう少し晩飯食べればよかったかな
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 739 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 06:38:12.78 ID:FTDnnNMGo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ちな4時半起き
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 740 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 07:03:22.90 ID:FTDnnNMGo
- 【誕生日!】愛言葉V/夏色まつり cover
https://www.youtube.com/watch?v=jcCGvpvxqVQ
, -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( カラオケに向けて歌いたい曲きめとこう
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 741 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 19:54:24.86 ID:FTDnnNMGo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 調子に乗って筋トレし過ぎた
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ ちょっと休もう
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 742 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 20:00:26.31 ID:FTDnnNMGo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 一回とりあえず体脂肪率落とす事を考えるか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 2月入るまでに14%、できれば13%台にしたい
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 743 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 20:01:58.73 ID:FTDnnNMGo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 多少は見た目変わるだろ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 頼むから変わってくれ
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 744 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 09:57:36.57 ID:5UN+wxIgo
- 【天声に】おじゃま虫 / vo.双理マイ【歌ってみた】
ttps://www.youtube.com/watch?v=bbcecREAby4
_ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 朝プロテインと筋トレ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 745 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 10:00:05.52 ID:5UN+wxIgo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腹筋ばっかやってるから
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 腕立てもうちょっとやろうかな
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 746 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 11:09:10.69 ID:5UN+wxIgo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腕立てつかれた
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 747 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 11:16:23.41 ID:5UN+wxIgo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腹筋に移行
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 748 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 12:14:14.60 ID:5UN+wxIgo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 今日のお昼は
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ サラダチキンとブロッコリーともち(小)
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 炭水化物食べたほうがいいかと思って少し食べた
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 749 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 12:24:43.91 ID:5UN+wxIgo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ちょい頭痛い
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
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