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夢ならばどれほどよかったでしょう
- 458 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 19:55:32.64 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 今まで幸い職場にオタク多かったから
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 普通にボカロアニソン歌ってたけど
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乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ これからどうなるか分からん
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
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- 459 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 19:56:42.51 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ぼく勉はいいぞ
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
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乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 460 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 19:57:02.92 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 五等分の方は追ってないから分からん
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ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
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- 461 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 19:57:22.27 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ぼく勉もアニメしか見てないが
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
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- 462 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:00:41.45 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 今さらだが独をメインにしたのやっぱ失敗だったな
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 構ってチャンだからな
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- 463 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:02:38.60 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 仕事と彼女出来たら戻るとはいったが
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 再就職したから後は彼女だけ
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- 464 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:03:13.49 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 多分このスレ埋まるくらいに出来ると思ってるんだけど
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ どうだろ
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- 465 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:03:41.75 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i いま雑にスレ立てたら絶対こっち放置するからな
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- 466 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:04:20.43 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 割とA雑ってスレ放置するのが普通に気がするけど
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 自分のスレがそうなるのはなんか気持ち悪い
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- 467 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:04:40.61 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i だからこういうう意味のわからない速度で独り言をする
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- 468 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:04:54.87 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i タイピング練習に近い
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- 469 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:05:08.26 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i そこまでは速くないな
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- 470 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:05:19.58 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ツイッター感覚
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- 471 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:05:47.71 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 雑って結構1レスに文章詰め込む事が多い気がする
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- 472 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:06:16.24 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 自分がするのは面倒だけど
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 読むなら文章多いのも楽しいからあり
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- 473 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:06:58.84 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 蘊蓄垂れ流すのが好きな人もっといないかな
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 俺は好きなんだけど垂れ流す蘊蓄が無い
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- 474 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:07:41.21 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i こっちにレスしてたらダンベル出来ないな
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 当たり前だが
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ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
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- 475 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:08:24.81 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 音声認識でA雑出来たらいいのにと一瞬思ったが
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 想像するとすげえ虚しくなりそうだなそれ
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ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
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. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 476 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:13:07.66 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ジムに行かないのに大食いしたら凄い損した気分になるな
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 別にジム行った所で大食いが悪くなくなるわけではないが
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
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- 477 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:14:57.03 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
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i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ダンベル何キロぐらいかえばいいんだろ
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ １０キロ？
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 478 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:15:53.50 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 上半身ほとんど鍛えないからなあ
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 背筋のやつと腹筋のやつ（名前忘れた）しかやってない
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 479 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:16:20.78 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ガラガラの時に使い方聞こうかな
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 480 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:16:46.52 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i そもそもジムに一個しかないマシン使いたくないねん
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
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乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
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- 481 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:17:09.16 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 無駄に譲り合いの精神のある人間だから
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 482 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:17:39.02 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ガラガラの時って多分閉まる直前とかになるよな
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八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 483 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:22:09.10 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 腹筋するか
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 484 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 20:31:34.85 ID:HiABPsw30
- なんか意志弱そうだね
- 485 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:11:56.68 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 色んな意味で弱いね
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ メンタル糞雑魚だよ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
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- 486 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:21:55.56 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 意志が弱いのもそうだけど
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 真の意味でのコミュ障なんだろうな
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
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- 487 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:25:06.56 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 基本人と絡むのが怖い
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ ｢構ってチャンなら人が多い所行けよ｣と思う方
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ その通り
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ だがコミュ障にそんな正論は通用しない
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
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- 488 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:26:44.79 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ｢相手から話かけられればそこそこ受け答えはできる
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂 けど自分から話しかけたり話題振るのは死ぬほど苦手」
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ このタイプのコミュ障自分以外にも多いだろうな
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
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- 489 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:28:30.41 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 無理矢理話しかけるときは定型文しか話せないからな
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 「趣味は？」「休みの日は何を？」
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ お見合いかよ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 490 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:30:54.21 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
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_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 腹筋ローラーって効果あるんかな
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 491 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:31:41.76 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 体脂肪率は減ってるけど体重が減らない
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 本当に体脂肪だけ減ってるならいいんだけど
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ 機械あてにならんからな
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
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- 492 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:33:16.64 ID:yxKcCrDfo
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ちなみに最近は普通に朝飯食ってる
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 結局カロリー一緒ならいつ何を食べようが一緒理論に落ち着いた
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 493 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:34:09.75 ID:yxKcCrDfo
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_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
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乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i その分昼飯減らした
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ これはカロリーもあるけど昼飯多いと眠くなるんだよね
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
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- 494 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/21(土) 21:47:24.45 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
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ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i さっさと年末にならんかな
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 495 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 14:36:36.43 ID:CqQu9WdLo
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/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 体脂肪率12％目指してジム行くぞー
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 496 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 14:44:51.55 ID:CqQu9WdLo
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,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ やっぱどうせ筋トレするなら一番筋肉つきやすい夕方にしたいから
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } もう少し暇潰すか
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ そしたら昼食から３時間以上経つし
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 497 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 14:48:14.02 ID:CqQu9WdLo
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,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ イカとかけて掃除上手と解きます
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:, その心は
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } どちらも「すみ」を「はく」でしょう
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ っていう謎かけをダイソー行ってる時にふと思いついたんだけど
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ どう？
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 498 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 14:48:52.33 ID:CqQu9WdLo
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／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ わりとどうでもいい
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 499 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 14:50:24.00 ID:CqQu9WdLo
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／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ プロテイン何味買おうかな
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
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i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 500 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 14:51:03.58 ID:CqQu9WdLo
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／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 好きな味のが無いのが無念
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } バナナとかチョコとかいらん
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
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. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 501 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 14:51:30.41 ID:CqQu9WdLo
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／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ とはいえそれしかないなら買うか
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } なるべく脂質少ない奴で
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
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／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
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i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
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- 502 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 15:10:14.08 ID:CqQu9WdLo
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i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ そろそろ出る準備するか
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } ４時前ならタイミングとしてはまあまあだろ
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
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i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
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- 503 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 18:21:08.03 ID:CqQu9WdLo
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,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 音楽探すか
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
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i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
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- 504 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 18:21:37.19 ID:CqQu9WdLo
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i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ なんだこの無駄なスペース
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 消そう
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
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／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
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|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 505 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/22(日) 20:00:45.54 ID:CqQu9WdLo
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,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 最近体幹やってないから久しぶりにやるか
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 506 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/23(月) 21:29:42.05 ID:nvKBFDHCo
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／:::::::;;;::・:::'':::":::::￣::::￣::::゛::::＞ミ:::、ミ:／ λ
ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞ`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::＿;;;::z＝ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ﾊ､
／::::::::::::::::::::::イ: ￣: ／: : : : : : : : : : ＼ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ 彡 ヽ
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〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ﾍ｀ﾞ`ヽ、::::::::::::'i, ＞､
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :"￣ﾊ￣"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} ～彡イ
λ::::::::::{: : ﾉ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ ジムは週３で行く事にしようか
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／ 月⇒水⇒土 か
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ 火⇒木⇒土か日 で
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、 回復考えて１日は休みようにしよう
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 507 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/23(月) 23:22:04.51 ID:nvKBFDHCo
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ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ 暇すぎて毎日行ってたときも
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／ 効果変わらんかったからな やっぱり休みはいるわ
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 508 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/24(火) 07:40:30.98 ID:/7sNHxr2o
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〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ﾍ｀ﾞ`ヽ、::::::::::::'i, ＞､
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ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ おはようございます
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／ 朝の筋トレ
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 509 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/24(火) 07:45:51.59 ID:/7sNHxr2o
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〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ﾍ｀ﾞ`ヽ、::::::::::::'i, ＞､
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :"￣ﾊ￣"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} ～彡イ
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ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ 腹筋５０回
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 510 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/25(水) 07:53:20.43 ID:AgRR8kkfo
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ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ おはようございます
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／ 朝の腹筋５０回
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 511 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/25(水) 20:03:07.09 ID:AgRR8kkfo
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／::::::::::::::::::::::イ: ￣: ／: : : : : : : : : : ＼ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ 彡 ヽ
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λ::::::::::{: : ﾉ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ なにもかわらんクリスマス
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 512 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/25(水) 20:09:00.17 ID:AgRR8kkfo
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／::::::::::::::::::::::イ: ￣: ／: : : : : : : : : : ＼ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ 彡 ヽ
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λ::::::::::{: : ﾉ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ やっぱラーメンうめえわ
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 513 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/25(水) 20:09:23.82 ID:AgRR8kkfo
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λ::::::::::{: : ﾉ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ ダイエット中にラーメン食べる男
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 514 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/25(水) 20:10:31.94 ID:AgRR8kkfo
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イ::::::::::::::::::::::::::::::::＿;;;::z＝ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ﾊ､
／::::::::::::::::::::::イ: ￣: ／: : : : : : : : : : ＼ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ 彡 ヽ
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〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ﾍ｀ﾞ`ヽ、::::::::::::'i, ＞､
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :"￣ﾊ￣"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} ～彡イ
λ::::::::::{: : ﾉ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ まあでも既に標準体型くらいだし
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／ 健康的にはこれ以上痩せる意味あんまり無いもんな
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ ここから先は見た目の為
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 515 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/26(木) 19:43:26.34 ID:5Sb1GUhIo
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ 足の関節に若干違和感があったから筋トレ軽めにしてきた
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡ 痛いとかじゃなくて違和感レベルだけど一応
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ /
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 516 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/26(木) 19:45:09.33 ID:5Sb1GUhIo
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ スクワット１５０回くらいやってるけど関係ないよね
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡ バーベルとか無い自重トレだし
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､ フォームが悪いんかな
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ / それかマシンが無理した高重量になってるのか
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/ しばらく様子見るか
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 517 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/26(木) 19:47:19.31 ID:5Sb1GUhIo
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ この機会に上半身鍛えようかな
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡ 背筋と腹筋くらいしかしてないんだよね
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､ 肩の可動域くそ狭いから
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ /
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 518 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/26(木) 19:47:52.94 ID:5Sb1GUhIo
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ 詩子おねえさんが放送やってるから見よう
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ /
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 519 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/26(木) 19:54:17.57 ID:5Sb1GUhIo
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ なんとなく謎が解けたわ
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡ よく中高年の人が超低重量で高速で反復して筋トレしまくってるけど
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､ （20～30とかじゃなくて10～15とかそのあたり）
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ / あれ筋肉というか骨、関節の問題なんだな
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/ 勝手に納得してるけど本当にそうなのかは知らん
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 520 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/26(木) 20:05:00.37 ID:5Sb1GUhIo
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ ひまちゃんも放送やってた
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ /
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 521 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/27(金) 13:49:34.70 ID:Ix4CkKjho
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ 昼食い過ぎた
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ /
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 522 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/27(金) 20:46:03.68 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..､
／ ヽ
／~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,､ / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ﾊ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
＿ i ﾞ、:::}圭ア" ｝圭圭会x、 {
,ｨ劣圭至≧z..､ ／ﾉ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧／ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ﾞ､
弋圭圭圭圭圭圭圭ﾐ〈 ／~Y,,..:::ﾆつ /圭圭圭圭圭圭ﾊ `､
寸圭圭圭圭圭圭圭ﾐｰ--廴__〈 j!＿＿＿＿＿＿＿}＿ ＼ ,,.::''"
／`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ﾐ＞､ ﾉ圭圭圭圭圭圭圭ﾐ}￣￣ ＼ー--‐''''"
／ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zｪ彡'''"￣￣￣￣~~"'''iﾄミ≧x､_ ＼
＼､＿＿....／￣ ゝ､＿,,:::~~￣ ,,.イ } i Ⅵ圭ミ≧x､ `ミ､_
`''ｰ...--／ ＞､__ ＿＞''"ヾ/ ! λ ! Ⅵ圭圭圭ﾐ℡､ ｀"''ｰ- 結構食べたつもりなんだがなんか腹減る
／ ,ｲ ／ ／￣￣ｨ行芹ミx、{ ﾉ ,ｲ / } !圭圭圭圭圭心､
/ / / ／ / 代多紗" j}ﾉノ／ﾉ／メ { ｝ / ｝圭圭圭圭圭ミ沁
/ ノ{ ／ { /! { 人 `＜ ｰ''" ｨ≦ﾐx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ﾐ}
`ｰ-‐''" ∧ / ゞ { ﾉ＼ ﾐ=- 竓紗 ﾘ.ｲ ｝ﾉ,.ｲﾒﾉノミ圭圭圭圭圭ミ彡ﾞ
i }、 代 / ,ｨ⌒＞==≠ミx} '`''' ／__ノ'" { ￣~"''' ,,::''"￣￣`
{ ﾉ `､ { ゞノ／ ｀＞､'" ノ j! ﾄﾐ=- ／::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ ＞=≦__､,...-‐┴-..ﾉ /:::::::::::::::::::::::::::
｛ (:::::::/ ~ヽ､: : : ＼,,,xz===＝＝==ｯ:::::::::::::::::
`::.､__ ):::/ _,,,＞＝'''"￣￣~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
￣"''''ｰ∠;;;;/ ＿,,..::z=＝'''" __ ....-‐―-､ﾞ､:::::::::::::::::::::::::
- 523 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/27(金) 22:00:30.67 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..､
／ ヽ
／~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,､ / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ﾊ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
＿ i ﾞ、:::}圭ア" ｝圭圭会x、 {
,ｨ劣圭至≧z..､ ／ﾉ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧／ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ﾞ､
弋圭圭圭圭圭圭圭ﾐ〈 ／~Y,,..:::ﾆつ /圭圭圭圭圭圭ﾊ `､
寸圭圭圭圭圭圭圭ﾐｰ--廴__〈 j!＿＿＿＿＿＿＿}＿ ＼ ,,.::''"
／`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ﾐ＞､ ﾉ圭圭圭圭圭圭圭ﾐ}￣￣ ＼ー--‐''''"
／ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zｪ彡'''"￣￣￣￣~~"'''iﾄミ≧x､_ ＼
＼､＿＿....／￣ ゝ､＿,,:::~~￣ ,,.イ } i Ⅵ圭ミ≧x､ `ミ､_
`''ｰ...--／ ＞､__ ＿＞''"ヾ/ ! λ ! Ⅵ圭圭圭ﾐ℡､ ｀"''ｰ- 体重計乗りまくるようになって
／ ,ｲ ／ ／￣￣ｨ行芹ミx、{ ﾉ ,ｲ / } !圭圭圭圭圭心､
/ / / ／ / 代多紗" j}ﾉノ／ﾉ／メ { ｝ / ｝圭圭圭圭圭ミ沁 一日の中でも体重が結構変わる事を知ったよ
/ ノ{ ／ { /! { 人 `＜ ｰ''" ｨ≦ﾐx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ﾐ}
`ｰ-‐''" ∧ / ゞ { ﾉ＼ ﾐ=- 竓紗 ﾘ.ｲ ｝ﾉ,.ｲﾒﾉノミ圭圭圭圭圭ミ彡ﾞ
i }、 代 / ,ｨ⌒＞==≠ミx} '`''' ／__ノ'" { ￣~"''' ,,::''"￣￣`
{ ﾉ `､ { ゞノ／ ｀＞､'" ノ j! ﾄﾐ=- ／::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ ＞=≦__､,...-‐┴-..ﾉ /:::::::::::::::::::::::::::
｛ (:::::::/ ~ヽ､: : : ＼,,,xz===＝＝==ｯ:::::::::::::::::
`::.､__ ):::/ _,,,＞＝'''"￣￣~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
￣"''''ｰ∠;;;;/ ＿,,..::z=＝'''" __ ....-‐―-､ﾞ､:::::::::::::::::::::::::
- 524 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/27(金) 22:01:04.15 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..､
／ ヽ
／~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,､ / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ﾊ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
＿ i ﾞ、:::}圭ア" ｝圭圭会x、 {
,ｨ劣圭至≧z..､ ／ﾉ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧／ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ﾞ､
弋圭圭圭圭圭圭圭ﾐ〈 ／~Y,,..:::ﾆつ /圭圭圭圭圭圭ﾊ `､
寸圭圭圭圭圭圭圭ﾐｰ--廴__〈 j!＿＿＿＿＿＿＿}＿ ＼ ,,.::''"
／`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ﾐ＞､ ﾉ圭圭圭圭圭圭圭ﾐ}￣￣ ＼ー--‐''''"
／ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zｪ彡'''"￣￣￣￣~~"'''iﾄミ≧x､_ ＼
＼､＿＿....／￣ ゝ､＿,,:::~~￣ ,,.イ } i Ⅵ圭ミ≧x､ `ミ､_
`''ｰ...--／ ＞､__ ＿＞''"ヾ/ ! λ ! Ⅵ圭圭圭ﾐ℡､ ｀"''ｰ- 風呂入るだけで変わるのはなんなのか
／ ,ｲ ／ ／￣￣ｨ行芹ミx、{ ﾉ ,ｲ / } !圭圭圭圭圭心､
/ / / ／ / 代多紗" j}ﾉノ／ﾉ／メ { ｝ / ｝圭圭圭圭圭ミ沁 そんなに水分抜けるのか？
/ ノ{ ／ { /! { 人 `＜ ｰ''" ｨ≦ﾐx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ﾐ}
`ｰ-‐''" ∧ / ゞ { ﾉ＼ ﾐ=- 竓紗 ﾘ.ｲ ｝ﾉ,.ｲﾒﾉノミ圭圭圭圭圭ミ彡ﾞ
i }、 代 / ,ｨ⌒＞==≠ミx} '`''' ／__ノ'" { ￣~"''' ,,::''"￣￣`
{ ﾉ `､ { ゞノ／ ｀＞､'" ノ j! ﾄﾐ=- ／::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ ＞=≦__､,...-‐┴-..ﾉ /:::::::::::::::::::::::::::
｛ (:::::::/ ~ヽ､: : : ＼,,,xz===＝＝==ｯ:::::::::::::::::
`::.､__ ):::/ _,,,＞＝'''"￣￣~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
￣"''''ｰ∠;;;;/ ＿,,..::z=＝'''" __ ....-‐―-､ﾞ､:::::::::::::::::::::::::
- 525 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/27(金) 22:44:08.69 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..､
／ ヽ
／~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,､ / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ﾊ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
＿ i ﾞ、:::}圭ア" ｝圭圭会x、 {
,ｨ劣圭至≧z..､ ／ﾉ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧／ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ﾞ､
弋圭圭圭圭圭圭圭ﾐ〈 ／~Y,,..:::ﾆつ /圭圭圭圭圭圭ﾊ `､
寸圭圭圭圭圭圭圭ﾐｰ--廴__〈 j!＿＿＿＿＿＿＿}＿ ＼ ,,.::''"
／`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ﾐ＞､ ﾉ圭圭圭圭圭圭圭ﾐ}￣￣ ＼ー--‐''''"
／ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zｪ彡'''"￣￣￣￣~~"'''iﾄミ≧x､_ ＼
＼､＿＿....／￣ ゝ､＿,,:::~~￣ ,,.イ } i Ⅵ圭ミ≧x､ `ミ､_
`''ｰ...--／ ＞､__ ＿＞''"ヾ/ ! λ ! Ⅵ圭圭圭ﾐ℡､ ｀"''ｰ- なんでこんな腹減るねん
／ ,ｲ ／ ／￣￣ｨ行芹ミx、{ ﾉ ,ｲ / } !圭圭圭圭圭心､
/ / / ／ / 代多紗" j}ﾉノ／ﾉ／メ { ｝ / ｝圭圭圭圭圭ミ沁 運動もしてないのに
/ ノ{ ／ { /! { 人 `＜ ｰ''" ｨ≦ﾐx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ﾐ}
`ｰ-‐''" ∧ / ゞ { ﾉ＼ ﾐ=- 竓紗 ﾘ.ｲ ｝ﾉ,.ｲﾒﾉノミ圭圭圭圭圭ミ彡ﾞ
i }、 代 / ,ｨ⌒＞==≠ミx} '`''' ／__ノ'" { ￣~"''' ,,::''"￣￣`
{ ﾉ `､ { ゞノ／ ｀＞､'" ノ j! ﾄﾐ=- ／::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ ＞=≦__､,...-‐┴-..ﾉ /:::::::::::::::::::::::::::
｛ (:::::::/ ~ヽ､: : : ＼,,,xz===＝＝==ｯ:::::::::::::::::
`::.､__ ):::/ _,,,＞＝'''"￣￣~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
￣"''''ｰ∠;;;;/ ＿,,..::z=＝'''" __ ....-‐―-､ﾞ､:::::::::::::::::::::::::
- 526 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:08:44.56 ID:FjGIab2Ro
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 体脂肪計って夜の方が数値低く出やすいんかな？
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } ジム行く時間がバラバラだから計る時間まちまちなんだけどそんな気がする
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 527 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:09:51.32 ID:FjGIab2Ro
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ ラーメン２日連続食べると言うダイエット中にあるまじきことしたから
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } その後は流石に節制した
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ ちゃんとタンパク質は取った
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 528 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:11:08.44 ID:FjGIab2Ro
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 限定物に弱いから期間限定ラーメンとかあるとつい食べちゃう
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 529 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:13:31.80 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ どのくらい弱いかと言うと
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } ｢当店一番人気！とんこつ醤油ラーメン｣の安定物と
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ ｢○月までの期間限定！みかんラーメン｣と見え見えの地雷でも
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ 迷わず後者選ぶレベル
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} } 期間限定にも弱いけど色物にも弱い
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 530 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:15:10.78 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ そこそこ筋肉付いたからか
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 数日暴飲暴食したくらいじゃ流石に太らんな
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ 得した気分になっちゃう
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 531 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:16:08.07 ID:FjGIab2Ro
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ ラッキーなのは忘年会が無い事
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } ダイエット中の人間にとって忘年会とかって苦痛以外の何物でもない
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ ダイエット中じゃなくてもそうかも知らんが
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 532 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:17:18.55 ID:FjGIab2Ro
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 半強制的にビール（高カロリー）飲まされ
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 半強制的に揚げ物（高カロリー）食わされ
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ しかも上司に気を使うと言う
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 533 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:18:12.79 ID:FjGIab2Ro
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 飲めないって嘘ついてもいいけど
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } ジュースすら飲みたくないしな
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ 元々ジュース特に飲みたいとも思わん
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 534 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:19:30.56 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
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,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ ジュース好きな人でも
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 白米＋味噌汁＋焼き魚＋コーラ とかは飲まないでしょ
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ 和食に相性最悪だから和食食べてたら自然に飲まなくなる
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 535 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:21:35.31 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ だからジュース好きな人って
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } お菓子＋ジュースとかスイーツ＋ジュース
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ の組み合わせで飲むんだろうけど
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ そもそもお菓子、スイーツ何カ月も食べてないしな
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} } 個包装のアーモンドチョコとかを一個たまに食べるくらい
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 536 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:23:57.16 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ ジム行くのも割と楽しい
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } ｢ジム行きたくないな（げんなり）｣というのはあんまりない
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ むしろ
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ ｢昨日全身鍛えたから今日は回復の為に行けないな（しょんぼり）｣
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} } の事の方が多い
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 537 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/28(土) 21:29:41.35 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
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,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 気になるのは足にほんの若干だけ違和感がある事
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 痛いとかは無いんだけど
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ 念の為に過剰に追い込むのは止めておいた
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ ホントはもっとやりたかったんだけど
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 538 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2019/12/29(日) 17:47:36.28 ID:qAD/Rxvuo
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_,, ' "´ ｀ヽ
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,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ ぬ
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 539 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2019/12/29(日) 21:18:10.27 ID:qAD/Rxvuo
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,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 眠い
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 540 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(不明なsoftbank) [sage]：2019/12/29(日) 21:18:51.27 ID:qAD/Rxvuo
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_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
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,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 長期休暇でも金無いと持て余すな
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 541 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 09:15:06.05 ID:rnHr6eQDo
- ベノム (Venom)
https://www.youtube.com/watch?v=6gAAqqEXqMI
. , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮ 自分は気にいった曲何十回もリピートして聞くんだけど
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β 久々に好きな曲かも
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ 絵の女の子も可愛いし
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ カラオケで歌っ手も気持ちよさそうだし覚えとこう
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､ カラオケにあるのかは知らんけどさ
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 542 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 09:20:49.73 ID:rnHr6eQDo
- jI斗f七Iニニ＝‐ j}｀` ､
r=- ..,, _ ´-=ニニニニニニj} ＼
. 从三ﾆ ＜ニニ=‐ '' __ ￣ ‐=ニニﾆj} ヽ _______
､三三.^''＜ニニニニ＝‐ __ ￣/ __ ,. ´ ￣￣/
. ＼三三三≫ -=ニニニニニニ＝′ ⌒^' ､j} / /
. '* .,ﾆｱﾞ , ￣-=ニニニニﾆ{ ﾉ^i /
/ / .i -=ニニ≧=- -=＝L,,ﾉ ′
′ .′ j}__j{_,ｉ{ ‘, __‐=ニニニニニニ≧s｡., ﾉ
´ｉ{ .人从 '.､ ￣ ‐=ニニニニニニ≧s｡. というわけでプロテイン飲んで
人 i{ 从斗- ミ,､ { 斗- ミ､＼ ￣¨''‐r=ニ __ニﾆ｀` ､
＼ 乂 i「｛ だハ ＼{ ,ノ爪 ,｝r ' }三三三二=‐- 日課の朝の筋トレ
′ヽ{i沁, 乂 ッ 乂 シ } .ｉ{ :}i￣
{ 小 xx ' xx , 从 八
{: 乂 込、 ､ , 厶ィﾞ ,ｲ ｝
乂 ｀` ､ぅs｡ ,.ｘくｉ{ } } ,ﾉ
｀`=‐'⌒'r 'ﾞ{. .. .. 〕ﾆ爪 .. .. }L ﾉ 人( ／
,,..,, 乂_ ､ .. .. .. .. .. .. .. '⌒ﾊｰ- ..,'ﾞ_
｡ﾟ⌒ﾟ'*/ ｀ ､ 'ｰ‐ｧ--,-=彡ｰ './ ｱ⌒V｀`..､
- 543 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 09:21:35.12 ID:rnHr6eQDo
- jI斗f七Iニニ＝‐ j}｀` ､
r=- ..,, _ ´-=ニニニニニニj} ＼
. 从三ﾆ ＜ニニ=‐ '' __ ￣ ‐=ニニﾆj} ヽ _______
､三三.^''＜ニニニニ＝‐ __ ￣/ __ ,. ´ ￣￣/
. ＼三三三≫ -=ニニニニニニ＝′ ⌒^' ､j} / /
. '* .,ﾆｱﾞ , ￣-=ニニニニﾆ{ ﾉ^i /
/ / .i -=ニニ≧=- -=＝L,,ﾉ ′
′ .′ j}__j{_,ｉ{ ‘, __‐=ニニニニニニ≧s｡., ﾉ
´ｉ{ .人从 '.､ ￣ ‐=ニニニニニニ≧s｡. ２日連続でラーメン食べたから流石に太ったと思ったけど
人 i{ 从斗- ミ,､ { 斗- ミ､＼ ￣¨''‐r=ニ __ニﾆ｀` ､
＼ 乂 i「｛ だハ ＼{ ,ノ爪 ,｝r ' }三三三二=‐- 何故か減ってたんだが 過剰に
′ヽ{i沁, 乂 ッ 乂 シ } .ｉ{ :}i￣
{ 小 xx ' xx , 从 八 なんか怖い
{: 乂 込、 ､ , 厶ィﾞ ,ｲ ｝
乂 ｀` ､ぅs｡ ,.ｘくｉ{ } } ,ﾉ
｀`=‐'⌒'r 'ﾞ{. .. .. 〕ﾆ爪 .. .. }L ﾉ 人( ／
,,..,, 乂_ ､ .. .. .. .. .. .. .. '⌒ﾊｰ- ..,'ﾞ_
｡ﾟ⌒ﾟ'*/ ｀ ､ 'ｰ‐ｧ--,-=彡ｰ './ ｱ⌒V｀`..､
- 544 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 09:23:15.87 ID:rnHr6eQDo
- jI斗f七Iニニ＝‐ j}｀` ､
r=- ..,, _ ´-=ニニニニニニj} ＼
. 从三ﾆ ＜ニニ=‐ '' __ ￣ ‐=ニニﾆj} ヽ _______
､三三.^''＜ニニニニ＝‐ __ ￣/ __ ,. ´ ￣￣/
. ＼三三三≫ -=ニニニニニニ＝′ ⌒^' ､j} / /
. '* .,ﾆｱﾞ , ￣-=ニニニニﾆ{ ﾉ^i /
/ / .i -=ニニ≧=- -=＝L,,ﾉ ′
′ .′ j}__j{_,ｉ{ ‘, __‐=ニニニニニニ≧s｡., ﾉ
´ｉ{ .人从 '.､ ￣ ‐=ニニニニニニ≧s｡. ラーメン以外の食事は抑え目にしてたんだけど
人 i{ 从斗- ミ,､ { 斗- ミ､＼ ￣¨''‐r=ニ __ニﾆ｀` ､
＼ 乂 i「｛ だハ ＼{ ,ノ爪 ,｝r ' }三三三二=‐- そこのカロリーを過大評価してたかな
′ヽ{i沁, 乂 ッ 乂 シ } .ｉ{ :}i￣
{ 小 xx ' xx , 从 八 それとも案外消費カロリーが大きかったか
{: 乂 込、 ､ , 厶ィﾞ ,ｲ ｝
乂 ｀` ､ぅs｡ ,.ｘくｉ{ } } ,ﾉ それとも体から水分抜けたか
｀`=‐'⌒'r 'ﾞ{. .. .. 〕ﾆ爪 .. .. }L ﾉ 人( ／
,,..,, 乂_ ､ .. .. .. .. .. .. .. '⌒ﾊｰ- ..,'ﾞ_ 多分最期だろうな
｡ﾟ⌒ﾟ'*/ ｀ ､ 'ｰ‐ｧ--,-=彡ｰ './ ｱ⌒V｀`..､
- 545 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 12:28:10.69 ID:rnHr6eQDo
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / お菓子とかジュース、ケーキとかのスイーツ食べなければ痩せるって事が分かったわ
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / それ以外の食事別に厳密に管理してないもんな
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒) ラーメン食うしカレーも食うしとんかつも食う
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ プロテインでタンパク質取って筋トレして
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ 後は多少摂取カロリーを抑え目にすることを心掛ければいいだけ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 546 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 13:22:00.17 ID:rnHr6eQDo
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / 昼飯食べたらすげえ眠くなるな
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ /
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒)
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 547 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 16:47:14.34 ID:rnHr6eQDo
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / 年末年始はジム空いてないのがあれだな
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / 時間腐るほどあるのに鍛えられない
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒)
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 548 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/12/31(火) 16:48:28.61 ID:rnHr6eQDo
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / 家で追い込もうと思えばできるからチャレンジしてみるか
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ /
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒)
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 549 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2020/01/01(水) 12:52:08.13 ID:MOaCKDnpo
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / 正月は体重増えるの覚悟してたんだが
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / 何故か減ってる
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒) 体大丈夫だよな？
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 550 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2020/01/01(水) 12:53:16.49 ID:MOaCKDnpo
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / というかもうこれ以上減らす意味無いから
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / 体重維持、多少増えるのも許容しながら
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒) 筋肉量増やす時期に来てるな
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 551 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2020/01/01(水) 13:02:48.30 ID:MOaCKDnpo
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / いよいよ上半身も本格的に鍛えるかな
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / 今まではダイエットで代謝を維持する為の筋トレだから
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒) 筋肉量が多い足、尻を鍛えるのが効率良かったけど
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ ここからは見た目の問題になるしな
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 552 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2020/01/01(水) 13:10:54.36 ID:MOaCKDnpo
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,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / いよいよこの糞軽いダンベル買い変えないといけないかな
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{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / ３キロとか鍛えてる気にならん
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∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒)
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
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弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
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- 553 ： 【末吉】 [sage]：2020/01/01(水) 18:11:32.31 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
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{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
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{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / そういや元日だった
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{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
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γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
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弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
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- 554 ： 【吉】 [sage]：2020/01/01(水) 18:12:21.44 ID:MOaCKDnpo
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{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
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{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / 毎回ある無駄なスペース
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ /
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
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{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
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弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
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- 555 ： 【小吉】 [sage]：2020/01/01(水) 18:42:55.54 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
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{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / 正月って沢山食うのに
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / ジム空いてないから何か勿体ないよな
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒) この期間に筋トレしたら筋肉付くのに
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
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弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
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- 556 ： 【凶】 [sage]：2020/01/01(水) 18:44:00.66 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
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{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / 仕方ないからYoutube見ながらダンベルと腹筋やってる
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{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ / ぼちぼち有酸素運動するかな
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒) じゃないとカロリー消費無理だろうし
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
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弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
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- 557 ： 【中吉】 [sage]：2020/01/01(水) 19:11:37.79 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / さむい
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ /
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒)
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ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
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弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
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