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夢ならばどれほどよかったでしょう
- 368 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 09:10:00.75 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i なんか良く分からないけど足が軽く筋肉痛
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 昨日外出してたから筋トレしてないのに
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 369 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 13:59:47.16 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
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i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 豆腐 いわし キャベツ 玄米
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ ヘルシー食メインで食べたけどちょっと食べ過ぎた
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 370 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:05:42.76 ID:/qMZgCX0o
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人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
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_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β 基本的に構ってちゃんなのでレスがあると嬉しいです
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ 「じゃあなんで独に立てるねん」と突っ込まれそうだけど
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. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚ 立てたスレはなるべく埋めたい性分なんです
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r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 371 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:06:18.52 ID:/qMZgCX0o
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二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β なので基本独り言も語りかけっぽい口調でやってる
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ
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. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚
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r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、
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人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 372 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:07:53.97 ID:/qMZgCX0o
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/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-*
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ というわけで(?)自分の好きな物紹介コーナーやっていきます
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ} 今回は筋肉Youtuber
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ /
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 373 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:11:29.47 ID:/qMZgCX0o
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i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ / V
人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
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ー '゙ _ ´ニ人 `'ー‐ ''""`' ー‐…‐- ミ*s。. ヽイ
/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β まずはなかやまきんにくんの
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ https://www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚ きんにくんは筋肉番付で無双してた頃から割と好きなんだけど
. ⌒\:::::::::::::/ 。∞ c。 )/,r ' 、-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. \ c∽ ⌒ヽ
r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、 Youtuberとしても有益な情報発信してくれるからオススメ
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 374 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:14:10.86 ID:/qMZgCX0o
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/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-* コアラ小嵐
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ https://www.youtube.com/channel/UCM3Eo_7bq7Z1EuksMgs5jCA
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ} ダンベル何キロ持てる?にも登場してるYoutuber
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ / 最近メンタル病んでそうなのが心配
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____ 正直アニメの方はあんまり見れてないんだけどこの人の解説動画は全部見た
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 375 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:16:44.82 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i} Gakuto Katakura 片倉岳人
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i https://www.youtube.com/channel/UCGvRIuZH1C6_-p3qsNR2I-g
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 正直再生数とかは少ない方だけど好き
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ 結構口調きつめだから好みは分かれるかも
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 376 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:20:09.32 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ 、 /``' 、
.′::::::::::゙⌒ヽ ′ \ -‐━‐- 、
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ / V
人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
\:::::::::/ .。s≦-==冖==‐- , _Y^i´ 、 /
ー '゙ _ ´ニ人 `'ー‐ ''""`' ー‐…‐- ミ*s。. ヽイ
/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β 筋肉系だとメトロンブログさんの
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ 体幹トレーニング動画もよく使ってる
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚ タイマー代わりにもなるから便利なんだよね
. ⌒\:::::::::::::/ 。∞ c。 )/,r ' 、-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. \ c∽ ⌒ヽ
r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、 ちなみにこれね
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::} 簡単に究極の体幹を作る5つの種目紹介!【体幹トレーニング】筋トレ core training
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ https://www.youtube.com/watch?v=EIyGSLsYkKI
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 377 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:23:26.18 ID:/qMZgCX0o
- / \ -┬┐
/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-*
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ バーチャルYoutuberだと月ノ美兎、詩子、ひまわりはよく見る
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ} 基本的に色んな子を筋トレしながらちょくちょく見る
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ /
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 378 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:26:18.96 ID:/qMZgCX0o
- 【特別補講】夏休み最後のお勉強SP【本間ひまわり/社築】
https://www.youtube.com/watch?v=UC_wLfypcrQ
【特別補講2】秋の夜長の学力向上SP【本間ひまわり/社築】
https://www.youtube.com/watch?v=82mvPV-r2Uw
【平成教育委員会】本間ひまわりの偏差値を調べてみる配信【本間ひまわり/にじさんじ】
https://www.youtube.com/watch?v=MyWkOWomedg
. , -‐ 、 /``' 、
.′::::::::::゙⌒ヽ ′ \ -‐━‐- 、
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人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
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/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
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/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β ひまちゃんだとこの3つが特に好き
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ 個人的にはおバカ芸が一番面白い
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚
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人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 379 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:28:31.04 ID:/qMZgCX0o
- 【将棋】負けられない戦いって人生でたまに起きるもの。【vs笹木咲】
https://www.youtube.com/watch?v=4yNKGWnqjtQ
__ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
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乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 将棋好きだから
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 笹木咲のこのおバカ要素が入ってるこの動画も好き
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
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゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 380 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 16:29:44.61 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
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i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i というわけで夕飯前の筋トレをやりにジムに行ってきます
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 381 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:08:39.59 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i お好み焼きうまい 半分くらいしか食べてないけど
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 382 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:12:33.08 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ 、 /``' 、
.′::::::::::゙⌒ヽ ′ \ -‐━‐- 、
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ / V
人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
\:::::::::/ .。s≦-==冖==‐- , _Y^i´ 、 /
ー '゙ _ ´ニ人 `'ー‐ ''""`' ー‐…‐- ミ*s。. ヽイ
/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@ 好きなYoutuber続き
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β スーツ 旅行 / Suit Travel
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο https://www.youtube.com/channel/UCuDdJRJ6qR-wGILbpq-FXCw/featured
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ おのだ/Onoda
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚ https://www.youtube.com/channel/UCor-ItevvphIaF0n8CkY-Xg
. ⌒\:::::::::::::/ 。∞ c。 )/,r ' 、-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. \ c∽ ⌒ヽ
r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、 結構一人旅する事が多いから
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::} 旅行けない時動画見て行った気分になってる
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 383 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:16:10.77 ID:/qMZgCX0o
- / \ -┬┐
/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫ 趣味が将棋なので好きな棋士も紹介
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-*
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ まずは羽生善治永世竜王
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%BD%E7%94%9F%E5%96%84%E6%B2%BB
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ}
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙ 将棋興味ない人でも知ってる超有名棋士
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ /
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 384 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:20:50.32 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ 、 /``' 、
.′::::::::::゙⌒ヽ ′ \ -‐━‐- 、
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ / V
人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
\:::::::::/ .。s≦-==冖==‐- , _Y^i´ 、 /
ー '゙ _ ´ニ人 `'ー‐ ''""`' ー‐…‐- ミ*s。. ヽイ
/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & § 大抵の将棋漫画の最強棋士は羽生さんがモデルなんじゃないか?
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο と思うくらいキャラが独特
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ 自分が好きなのは山崎八段が投了した時に怒ったと言うエピソード
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚ (羽生さんは否定してるけど)
. ⌒\:::::::::::::/ 。∞ c。 )/,r ' 、-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. \ c∽ ⌒ヽ
r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、 三月のライオンの「相手が妙手を見落として自分が勝ったのに落胆する名人」
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ は羽生さんのこのエピソードををモデルにしたのかな?
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 385 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:23:55.64 ID:/qMZgCX0o
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ あとチェスでも日本最強クラスって言うのも好き
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 自分はチェスはそこまで得意じゃないけど
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / エンドゲームが独特で将棋とは感覚が全然違うんだよね
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\ 将棋やってるからチェスでも最強になれるとか単純な物でも無いはず
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} } でも実際かなり強いからすごい
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 386 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:28:57.57 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙, 好きな棋士その2
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^ 森内俊之九段
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i} https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A3%AE%E5%86%85%E4%BF%8A%E4%B9%8B
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂 将棋の実力はもちろん
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ クイズ、バックギャモンも強いと言う多彩な方でもある
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ 基本的にインドアな職業だけど森内さんは昔はフルマラソン走ってたくらい体力がある
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 387 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:38:14.95 ID:/qMZgCX0o
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 昔の棋士で好きなのは伊藤看寿
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 趣味で詰将棋作るのが好きだから
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 美しくて面白い詰将棋作れる人は尊敬する
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\ ↓伊藤看寿の名作つ名作詰将棋の一つ
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} } 寿 (将棋)
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } ! https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AF%BF_(%E5%B0%86%E6%A3%8B)
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 388 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:46:04.92 ID:/qMZgCX0o
- 驚愕の曠野
http://www.ne.jp/asahi/tetsu/toybox/challenge/gif/cp016-1.gif
最後の審判
http://www2u.biglobe.ne.jp/~nuida/h/t/sinpan_Q.gif
ミクロコスモス
http://www005.upp.so-net.ne.jp/tsumepara/contents/4appre/mc/mc0.gif
__ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 個人的に好きな詰将棋TOP3
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 389 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:52:19.86 ID:/qMZgCX0o
- 内藤國雄
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%85%E8%97%A4%E5%9C%8B%E9%9B%84
谷川浩司
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B0%B7%E5%B7%9D%E6%B5%A9%E5%8F%B8
浦野真彦
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A6%E9%87%8E%E7%9C%9F%E5%BD%A6
藤井聡太
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%97%A4%E4%BA%95%E8%81%A1%E5%A4%AA
/ \ -┬┐
/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-*
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ 詰将棋作るのが得意な棋士も結構いる
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ} 谷川さんの月下推敲欲しいけど普通の本屋だともう販売されてないから悲しい
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ / 古本屋かネットで買うしかないか
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____ 内藤さんの詰将棋本は持ってるけど浦野さんの作品集ってだしてるのかな?
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ 藤井くんの作品集も出たら絶対買うのに
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 390 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 19:57:12.60 ID:/qMZgCX0o
- 若島正
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%8B%A5%E5%B3%B6%E6%AD%A3
若島正の詰将棋ワールド - 京都民報Web
https://www.kyoto-minpo.net/html/syougi/
. , -‐ 、 /``' 、
.′::::::::::゙⌒ヽ ′ \ -‐━‐- 、
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ / V
人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
\:::::::::/ .。s≦-==冖==‐- , _Y^i´ 、 /
ー '゙ _ ´ニ人 `'ー‐ ''""`' ー‐…‐- ミ*s。. ヽイ
/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & § プロ棋士ではないけれど好きな詰将棋作家
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο チェスプロブレム作家でもある
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ 一般的に詰将棋最強は藤井君って言われてるけど
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚
. ⌒\:::::::::::::/ 。∞ c。 )/,r ' 、-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. \ c∽ ⌒ヽ 若島さんの場合、ほとんどの作為が読めるから(藤井君も読めるけど)
r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::} 実は若島さんが最強なんじゃないかと勝手に思っている
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 391 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:02:58.30 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ 、 /``' 、
.′::::::::::゙⌒ヽ ′ \ -‐━‐- 、
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ / V
人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
\:::::::::/ .。s≦-==冖==‐- , _Y^i´ 、 /
ー '゙ _ ´ニ人 `'ー‐ ''""`' ー‐…‐- ミ*s。. ヽイ
/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β こうやって毎日自分の好きなジャンル語っていこうと思う
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ 今のところ他に思いつくのは 好きな科学者、哲学者、好きな歌手(歌い手含む)
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚ くらいかな
. ⌒\:::::::::::::/ 。∞ c。 )/,r ' 、-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. \ c∽ ⌒ヽ
r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 392 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:04:07.67 ID:/qMZgCX0o
- / \ -┬┐
/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-*
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ 基本的に自分は色んな事に手を出したいので
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ} 色んな知識も知りたい
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ / 夢は器用貧乏
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 393 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:05:50.31 ID:/qMZgCX0o
- / \ -┬┐
/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-*
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ 有名人だとレオナルド・ダヴィンチが好き
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ} 奴は器用貧乏ってレベルじゃない万能の天才だけど
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ / 頭クッソいいのに美術センスもあるって憧れる
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____ 昔感化されて模写で絵の練習してたけど挫折した
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 394 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:09:16.00 ID:/qMZgCX0o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y そういう性格のせいか基本的にどんなジャンルも極めたいとはそこまで思っていない
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ そこそこできればいい
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 例えば将棋は現状ウォーズ2級レベルでそこまで強くないんだけど
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" 別に初段になればいいかなくらいの感じだしね
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐ 実際初段になったらまた変わるかもしれないけどね
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 395 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:12:04.14 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ダーツとかボウリングとかビリヤード練習しようかなと思ってるけど
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 下手糞陰キャが一人で練習するのはなかなかハードル高いんだよね
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ いい場所ないか調べてみるかな
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 396 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:19:20.22 ID:/qMZgCX0o
- / \ -┬┐
/ \ /⌒\ / Y┴、 ,,,。+・*+。 ,,。**。
{_r--Y \ー--/ __{_{__ ,,*゚ ∫。゚ ∫
{ j '" ̄) -=ニニニニニニニニニニニニニニ=- ∫ rソ ψ
Y { ,,x<ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ\ ゚。 。*゚
/{ ∨彡イ ̄  ̄ ̄ ̄`'''<ニニニニニニニニニニニY `*。__ ,,。*゚
/ニニY// ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ、 \ニニニニニニニニニニ} ゚>く゚
./ニニ/ \ \ニニニニニニニリ ,。*''゚ ∫
{ニ/ l \ _ \ `ミニノ)ニニ/*゚ -―-*
/ニ/ l l {>ミ__\ ヽ ._/ニニ/ / \ その点カラオケはいいよね
/ニ { 人 \ _\ } ヽニ/ / jト、
./ニニ! / 八 \ \ ,,x=宀气Yノ 人 { ノメ} 個室だから一人で練習し放題
/ニニl ‖ |\xャ云ミ ̄ ̄ )〉" :;:;:;: / \ `ー---、 彡'゙
/ニニニ{ j{ l ‖ {:?ヽ 、 / / ヽ /⌒)ノ ,,。*゚ / 今度多分後輩とカラオケ行きそうだから
,ニニニニ! { |\ 乂:::ノ ⌒ヽ { {| } ⌒) ,* ー--‐''"
jニニニニ} ヽ '" f( ノ 乂 ;/} ノ_,;゚ _____ 久々に練習しとくかな
{ニニニニノ人 } い `ー /{ ) ノ // ̄\ * ̄ ̄_r'"::::::::::::::::::::::)--、
lニニニニニニヽ jト、 }个::...._ _ イ 彡イ:人 {く_/\/⌒''<:::::::::::: ̄>ミ:::::::{:::::::::ヽ どうせならカッコつけたい
乂ニニニニニニ}ノニ}\ _ _r::(ヽ f ̄ ̄フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::/::::::}::::\:::::::::::::::}
`<ニニニニニノ ノ ノ/::::::::ヽ:: :: :: \ l 「:: :: :_f⌒i: :: ∨ ノ L::::::::::::::::j::::::::ノ::::::::::::::j
- 397 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:23:53.01 ID:/qMZgCX0o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y もっかいジム行くの正直だるいなあ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 家で自重、体幹トレでいいか
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 398 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 20:27:21.22 ID:/qMZgCX0o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y なんかずっと言ってる気がするけど
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ もう2個くらい趣味ほしいな
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 インドアアウトドア一個ずつ
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 399 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/25(月) 23:57:26.29 ID:/qMZgCX0o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y プランクしながらぼく勉みるか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 400 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/26(火) 19:31:27.38 ID:SAY1IsMno
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 朝の筋トレ入れるべきかなあ
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 401 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/26(火) 21:58:36.59 ID:SAY1IsMno
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y いい加減積み本消化しなきゃなあ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 402 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/27(水) 08:01:50.80 ID:h2CUKunbo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y おはようございます 朝の筋トレ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 403 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/27(水) 08:21:36.95 ID:h2CUKunbo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 筋トレやりすぎなんかなあ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 正直今は肥大が目的じゃなくて減量が主目的だから
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 最悪カロリー使えばいいかなと思ってやってたけど
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 404 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/27(水) 19:03:19.97 ID:h2CUKunbo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 筋肉つける事が主目的じゃないからいいかなと思ってたけど
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ もう少し考えて筋トレしようか
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 405 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/27(水) 19:06:48.30 ID:h2CUKunbo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y ちょっと実験的にジムで有酸素運動久しぶりにやってみようか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ あんま長時間はやらないけど
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 406 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/27(水) 22:05:46.31 ID:h2CUKunbo
- ∧
__ /ヽ / ∧
,..ィ'":::::::::::::::::::`丶、}/ !
,イ:::::::::::::::::::::::;;:斗''" ̄\ !
/:::::::::::::≫ ''" ヽ__}......-‐ッ
/:::::≫''" ,...::-:::::;;::孑、:::::::::::::::/
i!/ _....:::''":::≫'''"´ \-‐'"
l ,...-‐'"≫''"´ } ヽ
_}斗''"≫''"´ 斗‐‐}‐. ‐A- .} }
_,.ィ'":::::::イ´ { / _,,.._人 左ミ ノ ノ
''"::::::::::::::::::ノ 人 {/ ィf心~` ) ノ{::}.! ト(_
`ー--―`ーl \ { ,代;;;;リ `゙ { 、゙ヽ
λ 人__ ノ ノ)ノ、
ノ λ `ー-、 〉 ー ' /ζ_ 〉 好きな棋士の所で紹介し忘れてた
ゝニ"´ \ ノメ `''ァー- γ´::::::::`ヾ
/ /\ ノ、 {ミx、\{::::::::::::::::::::} 西尾明 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A5%BF%E5%B0%BE%E6%98%8E
〈 シ~`<r廴(:...:...`>:.}} 人ー-ー:::ノ
-―:十''" ̄ ̄`゙"'メ、: : : : :`<r、:./`^" 〆}`ー-‐イ ニコニコの解説聞いて好きになった
/ /: : : `'' :ー----‐:'':"|\: :ヽ j
ノ人 ノ { : : : : ー-、λ_ : : 弋__}/⌒` 、_ コンピュータ将棋に詳しいのもいい
フ'" _,, ,l : : : : : : : : : : :_>-、/ /}`ー‐'
彡'" ̄// ∨: : : : : : : _f:r-、:::::/ `ヾγ゙`Y'~ヾ
/∨: : : : :_/::::( ア 、 \ 〉ノ| ゙、 ノ
/ ∨: : :f::::::::( .ィ/ `ー-\/
\ 斗'" ̄V : : !f~::::::ヽ ∠..:-┬―- 〉
- 407 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 10:09:08.29 ID:UEFsjl8do
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y おはようございます
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 朝の腹筋
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 408 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 20:30:13.02 ID:UEFsjl8do
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 若干さみしくなってきた
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 気軽にLINEできる友達が存在しないかなしさ
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 409 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 20:35:22.50 ID:UEFsjl8do
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- まあどっちにしろニートのくせに一人旅とか無駄に金使いすぎて
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 金欠だから会えないんだけどね
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ 来月からは社畜に戻ります
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 410 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 20:37:27.37 ID:UEFsjl8do
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- クリスマスデートできる金くらい残しとけばよかったなと思ったけど
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 どうせクリスマスもイブも仕事だし
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ その日じゃないなら1月でも2月でも3月でも一緒だからいいや
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 411 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 20:42:13.83 ID:UEFsjl8do
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 月曜日 背筋+有酸素
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ 火曜日 腹筋+有酸素
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 水曜日 足
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o 木曜日 背筋+有酸素
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 金曜日 休み
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉 土曜日 足
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" 日曜日 腹筋+有酸素
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐ こんなかんじでやっていこうかな
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 412 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 20:56:00.62 ID:UEFsjl8do
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 給料入ったら久々にヒトカラ行こうかな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 自分にとってヒトカラはストレス発散と
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 タカラでイキる為の練習である
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 413 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 21:50:42.24 ID:UEFsjl8do
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 食事の3時間後にトレか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 大体それくらいにやってたな
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 414 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/28(木) 21:51:21.00 ID:UEFsjl8do
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y プロテインは1時間前
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 415 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/29(金) 10:41:41.84 ID:ZN7L5iaso
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y おはようございます 朝の筋トレ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 416 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 12:27:35.29 ID:Tuy2+v8wo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腹減ってるときに食うカレーうめえ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 417 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 15:54:29.73 ID:Tuy2+v8wo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 月曜日 休み
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ 火曜日 休み
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 水曜日 全身
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o 木曜日 腹筋+有酸素
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 金曜日 休み
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉 土曜日 全身
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" 日曜日 腹筋+有酸素
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐ それかこんな感じにするか?
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 418 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 15:54:57.84 ID:Tuy2+v8wo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 現実問題毎日行くのは多分キツイ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 419 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 15:55:45.78 ID:Tuy2+v8wo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 週4で書いたけど
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 週2になるかもしれない
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 それでも割と普通だよな
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 420 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 22:49:44.37 ID:Tuy2+v8wo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y やってみてからやりやすい方にするか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 421 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 23:24:15.34 ID:Tuy2+v8wo
- z-―====―-x 、 ,,..<~~7
,,.イ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 イ }
/:::::::;;;::・:::'':::"::::: ̄:::: ̄::::゛::::>ミ:::、ミ:/ λ
ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ヘ >、:::::::::::::::::::::::゙'、"''ー<
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ なんか強迫観念にとらわれたみたいに
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/ ジム行ってたせいかジム行かないと凄い太った気になるな
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ 体重は減ってるんだけどさ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 422 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 23:25:41.17 ID:Tuy2+v8wo
- z-―====―-x 、 ,,..<~~7
,,.イ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 イ }
/:::::::;;;::・:::'':::"::::: ̄:::: ̄::::゛::::>ミ:::、ミ:/ λ
ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ヘ >、:::::::::::::::::::::::゙'、"''ー<
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ カロリー制限してるから太る訳は無いんだよね
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/ この前1日にラーメン2杯食べたけど
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ 逆に言えばそのラーメン2杯しか食べてないし
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、 一応せめてものタンパク質としてプロテインは飲んだけど
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 423 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 23:28:16.62 ID:Tuy2+v8wo
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ ,  ̄ ‐-=ニ≧s。.,
/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´ 外食だから正確なカロリー分からないけど
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ 普通盛りでスープほぼ飲んでないし
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? , 高くても精々800キロカロリーくらいでしょ
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚ 800×2で1600キロカロリー
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''< うん、ラーメン毎日食べても問題ないな(錯乱)
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 424 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 23:32:03.55 ID:Tuy2+v8wo
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ ,  ̄ ‐-=ニ≧s。.,
/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´ なんか気分的には1000キロカロリーオーバーする食べ物だから
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ ダイエット中に2杯も食べれて得した気分だよ
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? , 当分やらんけどね
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 425 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 23:35:01.15 ID:Tuy2+v8wo
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ ,  ̄ ‐-=ニ≧s。.,
/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´ たまには休んだ方がいいのかなと思って
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ ロクに今日は筋トレして無かったけど
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? , 寝る前に腹筋くらいしとくかな
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚ 昨日も休んでるし2日休めば十分だろ
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 426 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/11/30(土) 23:35:39.00 ID:Tuy2+v8wo
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ ,  ̄ ‐-=ニ≧s。.,
/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ まあ予定が合ってジム行く時間無かっただけだけどね
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 427 : 【吉】 [sage]:2019/12/01(日) 09:30:06.12 ID:18laG1zJo
- てす
- 428 : 【だん吉】 [sage]:2019/12/01(日) 09:30:34.04 ID:18laG1zJo
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ おはようございます
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 429 : 【末吉】 [sage]:2019/12/01(日) 13:22:45.03 ID:18laG1zJo
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.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ サンドイッチとチョコうめえ
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 430 : 【末吉】 [sage]:2019/12/01(日) 19:14:16.96 ID:18laG1zJo
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. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ モツ鍋うめえ 美味すぎて食べ過ぎた
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
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ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
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゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 431 : 【大吉】 [sage]:2019/12/01(日) 19:20:28.57 ID:18laG1zJo
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ 一人旅いったばっかりになのにまた行きたくなってきた
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? , どうしようもないなほんと
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゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 432 : 【ピョン吉】 [sage]:2019/12/01(日) 19:20:58.71 ID:18laG1zJo
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.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ 雨がザーザー降ってるから結局ジムいかなかった
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 433 : 【末吉】 [sage]:2019/12/01(日) 20:16:05.33 ID:18laG1zJo
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ ,  ̄ ‐-=ニ≧s。.,
/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ せめて腹筋100回くらいやっとこう
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 434 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/02(月) 19:39:24.04 ID:PVOrSNnqo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 家で筋トレするか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 435 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(大阪府) [sage]:2019/12/04(水) 22:43:41.77 ID:XAvTaINso
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
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. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ てす
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
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⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 436 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(大阪府) [sage]:2019/12/04(水) 22:44:00.83 ID:XAvTaINso
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_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
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. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ やっぱり地域出るのね
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
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⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
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゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 437 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(大阪府) [sage]:2019/12/05(木) 06:09:25.21 ID:0hx/DlSeo
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. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ ねむい
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
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. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
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゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 438 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/08(日) 22:54:09.03 ID:jNarWriWo
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. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ 一週間ジム行けんかった
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
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ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 439 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/08(日) 22:54:22.14 ID:jNarWriWo
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´‐ニニ/ ., , .′ ,  ̄ ‐-=ニ≧s。.,
/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
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. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ 明日こそいく
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
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- 440 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/09(月) 20:35:32.13 ID:g0aqz9g3o
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. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ 明日こそいく(2度目)
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 441 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/09(月) 20:36:19.41 ID:g0aqz9g3o
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ ジム自体は行きたいんだけど糞寒いんだよな
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? , 今日の体調だと行く途中に風邪ひきそう
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゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 442 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/09(月) 22:45:09.34 ID:g0aqz9g3o
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.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
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/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ あんま意味無いけど腹筋100回やって寝るか
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? ,
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 443 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(長屋) [sage]:2019/12/11(水) 10:32:48.77 ID:+Ew/4NgyO
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 昨日久しぶりにジム行ったら足が筋肉痛になった
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 444 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(長屋) [sage]:2019/12/11(水) 10:33:12.52 ID:+Ew/4NgyO
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y そんなにやったつもりないんだけどな 一週間サボってたせいかな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 445 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(長屋) [sage]:2019/12/11(水) 10:33:38.27 ID:+Ew/4NgyO
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 今日はスクワットやめといた方がいいだろうか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 446 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/13(金) 07:32:42.39 ID:Ung2tvnlo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y ようやく足の筋肉痛なくなったかな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 447 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/15(日) 19:38:34.61 ID:bZMTjt+lo
- /_ ,,..ニ=- ‐…‐ -=ニ..,,ニニニニ\
_j{_ ,,... -====- ...,, _ ^^ ‐=ニニヽ
.。s≦三二ニ=- ‐¬冖ァ¬‐-=ニ二ニ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ ,  ̄ ‐-=ニ≧s。.,
/ニニニ_彡'゙ ./ /゙ /{i /` 、 ‘, ^^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'゙⌒7 / __ /‐ァ'゙‐-{i ./ ‐-\ :{ {: ‘,ニ`'≪` 、
. {ニニニニ =-‐¬ァ'゙´ニニ``' .从 .′ ヽ} ., \‘,ニニ`'寸:,
. 人ニ≫''゛ /ニニ,ニニニム `ヾ、{ 斗午ミ、 ; \ ‘, ヾニニニ゙マ,
. /⌒'゙ _/ニニ/ニ=Zニム=ミ、 ノ爪ハ ′ /\, {ニニニニニ}i
/ _ア´ニ./二ニニZニ,ム , 乂z,シ/ ,.:゙ }ニニ=‐ ''´
′ ア゙ニニ/ニニニニZニム 厶ィ'゙ , ̄ ,.*'゚
/_ニニ'_,,..ニ=-=ミ}ニニニ} つ / } ,′ ,:゚ とりま来週末までは3日に1回ペースでいいか
人 ー―‐〈⌒`' 、j{ア゙‐/ニVノニニ‐} ィ ′ ゙ .{ / ψ
'⌒> .., \/ニニニ/ニニ辷=-,rr '、j 〕ニ爪i}\j{ / { ′ ? , 土曜日行ったから次は火曜日
⌒> .., {iニニ/ニニj}ニニノリ ヽ 丿 { ./r‐ 、 ノ乂 § ,.&゚
ο゚ ⌒> ..,ー‐'゙⌒`ーr‐=彡'゙ ., - vぐ {/ .,ニニ}≦。., ,.?'゚ 土曜日はどうしようかな
ψ ⌒> .., `マニ‘, /&, ∧ \ /ニ,ノ `` ,,.。*''゛
. 刀@ ⌒> ..,j}ニニ{゙ /^%,} ヽjIニ= ミ _,,.c?''゚ ``''<
゚, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7゙ `マ?''^ ``
゚:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ 、,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
゚?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人``^^^´ ,ノ≧s。.
- 448 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:40:13.74 ID:yxKcCrDfo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y くいすぎた
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 449 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:48:19.54 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 友達と遊びたいが金が無い
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ デートに行く金もない
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 450 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:48:54.41 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ヒトカラすら躊躇する
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 451 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:49:35.53 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 金が無いってこんなに悲しいもんなんだな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ まあ来月なれば大丈夫だけどさ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 452 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:49:56.77 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i クレカは計画的に使いましょう
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 453 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:50:38.91 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ジム行きたいけど今日は万が一でも怪我したくない
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 筋肉痛になって動くのもキツイとかも困る
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 454 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:51:13.16 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 素直に明日行くか
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ どうせ全身鍛えるから土日どっちかは休まざるを得ないし
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 455 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:52:48.42 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 金入ったらダンベル買おう
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ ジムでは家で鍛えにくい下半身、腹筋を鍛えて
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ 家ではダンベルで腕鍛えるって計画なんだけど
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ 肝心のダンベルがクソ軽いのしかないから鍛えられない
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 456 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:53:14.77 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i まあ仕方ないからその軽いダンベルでやってるけど
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 今も
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 457 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:54:48.80 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 元々このスレ立てた目的の
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ カラオケで歌える曲増やすに戻って
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ なんか曲探すかな
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 458 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:55:32.64 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 今まで幸い職場にオタク多かったから
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 普通にボカロアニソン歌ってたけど
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ これからどうなるか分からん
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 459 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:56:42.51 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ぼく勉はいいぞ
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 460 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:57:02.92 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
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i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 五等分の方は追ってないから分からん
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 461 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 19:57:22.27 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ぼく勉もアニメしか見てないが
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 462 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:00:41.45 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 今さらだが独をメインにしたのやっぱ失敗だったな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 構ってチャンだからな
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 463 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:02:38.60 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 仕事と彼女出来たら戻るとはいったが
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 再就職したから後は彼女だけ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 464 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:03:13.49 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 多分このスレ埋まるくらいに出来ると思ってるんだけど
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ どうだろ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 465 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:03:41.75 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i いま雑にスレ立てたら絶対こっち放置するからな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 466 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:04:20.43 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 割とA雑ってスレ放置するのが普通に気がするけど
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 自分のスレがそうなるのはなんか気持ち悪い
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 467 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:04:40.61 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i だからこういうう意味のわからない速度で独り言をする
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 468 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:04:54.87 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i タイピング練習に近い
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 469 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:05:08.26 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i そこまでは速くないな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 470 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:05:19.58 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ツイッター感覚
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 471 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:05:47.71 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 雑って結構1レスに文章詰め込む事が多い気がする
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 472 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:06:16.24 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 自分がするのは面倒だけど
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 読むなら文章多いのも楽しいからあり
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 473 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:06:58.84 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 蘊蓄垂れ流すのが好きな人もっといないかな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 俺は好きなんだけど垂れ流す蘊蓄が無い
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 474 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:07:41.21 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i こっちにレスしてたらダンベル出来ないな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 当たり前だが
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 475 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:08:24.81 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 音声認識でA雑出来たらいいのにと一瞬思ったが
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 想像するとすげえ虚しくなりそうだなそれ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 476 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:13:07.66 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
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⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ジムに行かないのに大食いしたら凄い損した気分になるな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 別にジム行った所で大食いが悪くなくなるわけではないが
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 477 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:14:57.03 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
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⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ダンベル何キロぐらいかえばいいんだろ
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 10キロ?
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 478 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:15:53.50 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 上半身ほとんど鍛えないからなあ
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 背筋のやつと腹筋のやつ(名前忘れた)しかやってない
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 479 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:16:20.78 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
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⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ガラガラの時に使い方聞こうかな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 480 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:16:46.52 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i そもそもジムに一個しかないマシン使いたくないねん
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 481 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:17:09.16 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 無駄に譲り合いの精神のある人間だから
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 482 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:17:39.02 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ガラガラの時って多分閉まる直前とかになるよな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 483 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:22:09.10 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 腹筋するか
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 484 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 20:31:34.85 ID:HiABPsw30
- なんか意志弱そうだね
- 485 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:11:56.68 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 色んな意味で弱いね
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ メンタル糞雑魚だよ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 486 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:21:55.56 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 意志が弱いのもそうだけど
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 真の意味でのコミュ障なんだろうな
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 487 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:25:06.56 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 基本人と絡むのが怖い
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 「構ってチャンなら人が多い所行けよ」と思う方
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ その通り
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ だがコミュ障にそんな正論は通用しない
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 488 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:26:44.79 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 「相手から話かけられればそこそこ受け答えはできる
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂 けど自分から話しかけたり話題振るのは死ぬほど苦手」
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙ このタイプのコミュ障自分以外にも多いだろうな
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 489 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:28:30.41 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 無理矢理話しかけるときは定型文しか話せないからな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 「趣味は?」「休みの日は何を?」
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ お見合いかよ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 490 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:30:54.21 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 腹筋ローラーって効果あるんかな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 491 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:31:41.76 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 体脂肪率は減ってるけど体重が減らない
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 本当に体脂肪だけ減ってるならいいんだけど
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ 機械あてにならんからな
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 492 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:33:16.64 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
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i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i ちなみに最近は普通に朝飯食ってる
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ 結局カロリー一緒ならいつ何を食べようが一緒理論に落ち着いた
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 493 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:34:09.75 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i その分昼飯減らした
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ これはカロリーもあるけど昼飯多いと眠くなるんだよね
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 494 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/21(土) 21:47:24.45 ID:yxKcCrDfo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i さっさと年末にならんかな
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 }
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 495 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 14:36:36.43 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 体脂肪率12%目指してジム行くぞー
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 496 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 14:44:51.55 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ やっぱどうせ筋トレするなら一番筋肉つきやすい夕方にしたいから
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } もう少し暇潰すか
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / そしたら昼食から3時間以上経つし
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 497 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 14:48:14.02 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ イカとかけて掃除上手と解きます
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:, その心は
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } どちらも「すみ」を「はく」でしょう
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / っていう謎かけをダイソー行ってる時にふと思いついたんだけど
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\ どう?
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 498 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 14:48:52.33 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ わりとどうでもいい
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 499 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 14:50:24.00 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ プロテイン何味買おうかな
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 500 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 14:51:03.58 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
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,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 好きな味のが無いのが無念
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } バナナとかチョコとかいらん
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 501 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 14:51:30.41 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ とはいえそれしかないなら買うか
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } なるべく脂質少ない奴で
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 502 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 15:10:14.08 ID:CqQu9WdLo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ そろそろ出る準備するか
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 4時前ならタイミングとしてはまあまあだろ
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 503 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 18:21:08.03 ID:CqQu9WdLo
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 音楽探すか
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 504 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 18:21:37.19 ID:CqQu9WdLo
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_,, ' "´ `ヽ
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/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ なんだこの無駄なスペース
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 消そう
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
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/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
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.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 505 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/22(日) 20:00:45.54 ID:CqQu9WdLo
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 最近体幹やってないから久しぶりにやるか
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
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/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
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- 506 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/23(月) 21:29:42.05 ID:nvKBFDHCo
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ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
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〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ ジムは週3で行く事にしようか
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/ 月⇒水⇒土 か
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ 火⇒木⇒土か日 で
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、 回復考えて1日は休みようにしよう
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 507 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/23(月) 23:22:04.51 ID:nvKBFDHCo
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ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
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/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ヘ >、:::::::::::::::::::::::゙'、"''ー<
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ 暇すぎて毎日行ってたときも
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/ 効果変わらんかったからな やっぱり休みはいるわ
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 508 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/24(火) 07:40:30.98 ID:/7sNHxr2o
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ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ヘ >、:::::::::::::::::::::::゙'、"''ー<
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ おはようございます
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/ 朝の筋トレ
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 509 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/24(火) 07:45:51.59 ID:/7sNHxr2o
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ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ヘ >、:::::::::::::::::::::::゙'、"''ー<
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ 腹筋50回
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 510 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/25(水) 07:53:20.43 ID:AgRR8kkfo
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ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ヘ >、:::::::::::::::::::::::゙'、"''ー<
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ おはようございます
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/ 朝の腹筋50回
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 511 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/25(水) 20:03:07.09 ID:AgRR8kkfo
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ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
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〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ なにもかわらんクリスマス
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 512 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/25(水) 20:09:00.17 ID:AgRR8kkfo
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ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ やっぱラーメンうめえわ
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 513 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/25(水) 20:09:23.82 ID:AgRR8kkfo
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ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ ダイエット中にラーメン食べる男
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 514 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/25(水) 20:10:31.94 ID:AgRR8kkfo
- z-―====―-x 、 ,,..<~~7
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/:::::::;;;::・:::'':::"::::: ̄:::: ̄::::゛::::>ミ:::、ミ:/ λ
ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::_;;;::z=ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ハ、
/::::::::::::::::::::::イ:  ̄: /: : : : : : : : : : \ミ:::::::::::::::::::::::::::::::ヘ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::/: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ヘ >、:::::::::::::::::::::::゙'、"''ー<
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ヘ`゙`ヽ、::::::::::::'i, >、
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :" ̄ハ ̄"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} 〜彡イ
λ::::::::::{: : ノ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ノ/ :/: : :ノ≦/=ヘ≧.!i : : : : : : !: :/=λ≧ミ: l:i: : リ: : 'i,:::::::ソ リ まあでも既に標準体型くらいだし
〃 : : {: : /〃 ノ不示 !ヘ: : : {: :ノノ/不示 :ヾ》:iノ: :/: : : ハ/ ノ
//: : : :弋/ 《.ノ候:?利ト{ \ :!:〃 候?:利ヽソノ: ノ: : : : : :ヽヘ/ 健康的にはこれ以上痩せる意味あんまり無いもんな
-=ニr'"{ { : : : : : >ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ、::;;;ン /彡 : : : /: : : :ハ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ / : ノ : /: : : : ノ ここから先は見た目の為
弋 (ノ >- ミ : : : : }:ノ 彡: :イ: :/ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ノヽー、 へ /イ/i: : :/: / 'i,、
/ ゝト、: : : λ彡λ ヘ ヘ  ̄ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i \
rf'7 r'ゝソ ヘ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /\ リヽ λ
- 515 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/26(木) 19:43:26.34 ID:5Sb1GUhIo
- %°⌒ ℃ 、r≦-=ニ三三三三三三三ニ=- \ 、ヽ`-=ニ三三三三
φ ※ "-=ニ三三三ニ=- ‐ ` ` ̄ ̄ ̄ ̄/-=ニ三三三三三三
゚℃§。 〃-=ニ三ニ ヽ `~ __..、、、、〃-=ニ三三三三三三三
♭ ‰ ‖-=ニ、ヽ゛ _ 、 -‐=ニ三ニ=ノ" ̄ ̄ `寸-=ニ三三三三
§ ヘ. ‖ー./ _ <‐=ニ三三ニ=-/ \ 、-=ニ三三三三
& )}. ‖/ _ <-=ニ三三三ニ=-/\ \ \ ∨-=ニ三三三
゚ ・・゚ ノ _ <-=ニ三三三ニ=-> 、 `、 ヽ \-=ニ三三
. { _ <-=ニ三三三ニ=-> :. 、\-=ニ三
_、< -=ニ三三ニ=- > .{ { 、 ト } } }\\-=ニ
‰ /-=ニ三三三ニ=- ´ )、{-ー ヘ \ ‐‐| } }\ } } {=、 ヽ´
゚・/-=ニ三ニ=- ´ / /ハ{ }\ ≧=' j リ ヽ } } }/)/
っ/-=ニ= √ } / / ./、rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {/ 足の関節に若干違和感があったから筋トレ軽めにしてきた
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' 、
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ` 辷ノ 辷ノ '/ / { \ \∞@。 痛いとかじゃなくて違和感レベルだけど一応
\{ {ニ/ イ//ニ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. /ノ } }\ \
、 Vノニ{ {ニi{ 'ヘ \ ´フ / _ノ ノ} ) \ 、
_ヽ } ー,へ.…ヽ \{、 {⌒、 / __ノ ´ { _、r≦三} )ヽ}
ニ{`¨≧s。三∧ \ \{ _}\ ^ r 、 _、イ / く=)}三三i}/ /
マム三三三〉三ヽ {≧、 ヽ´j > , __ 入 \ _ノ_ ヘ _ノ'ii}三>〈 /
. マヘニ「フ´ニ/(´/⌒iiiヘ }\ }::{ /):::/\ \/ヽ三三// '/
マ三{ ≧s。三\三W}ノ:::::::)ノ::l /::::{ /ヽく三三ヽ / '/
\}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::(ヽ_>三 / '/
\三ノ三/ヽく_::::::::::::::::::l /:::::::::::::`::::r≦三〃 '/
- 516 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/26(木) 19:45:09.33 ID:5Sb1GUhIo
- %°⌒ ℃ 、r≦-=ニ三三三三三三三ニ=- \ 、ヽ`-=ニ三三三三
φ ※ "-=ニ三三三ニ=- ‐ ` ` ̄ ̄ ̄ ̄/-=ニ三三三三三三
゚℃§。 〃-=ニ三ニ ヽ `~ __..、、、、〃-=ニ三三三三三三三
♭ ‰ ‖-=ニ、ヽ゛ _ 、 -‐=ニ三ニ=ノ" ̄ ̄ `寸-=ニ三三三三
§ ヘ. ‖ー./ _ <‐=ニ三三ニ=-/ \ 、-=ニ三三三三
& )}. ‖/ _ <-=ニ三三三ニ=-/\ \ \ ∨-=ニ三三三
゚ ・・゚ ノ _ <-=ニ三三三ニ=-> 、 `、 ヽ \-=ニ三三
. { _ <-=ニ三三三ニ=-> :. 、\-=ニ三
_、< -=ニ三三ニ=- > .{ { 、 ト } } }\\-=ニ
‰ /-=ニ三三三ニ=- ´ )、{-ー ヘ \ ‐‐| } }\ } } {=、 ヽ´
゚・/-=ニ三ニ=- ´ / /ハ{ }\ ≧=' j リ ヽ } } }/)/
っ/-=ニ= √ } / / ./、rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {/ スクワット150回くらいやってるけど関係ないよね
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' 、
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ` 辷ノ 辷ノ '/ / { \ \∞@。 バーベルとか無い自重トレだし
\{ {ニ/ イ//ニ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. /ノ } }\ \
、 Vノニ{ {ニi{ 'ヘ \ ´フ / _ノ ノ} ) \ 、 フォームが悪いんかな
_ヽ } ー,へ.…ヽ \{、 {⌒、 / __ノ ´ { _、r≦三} )ヽ}
ニ{`¨≧s。三∧ \ \{ _}\ ^ r 、 _、イ / く=)}三三i}/ / それかマシンが無理した高重量になってるのか
マム三三三〉三ヽ {≧、 ヽ´j > , __ 入 \ _ノ_ ヘ _ノ'ii}三>〈 /
. マヘニ「フ´ニ/(´/⌒iiiヘ }\ }::{ /):::/\ \/ヽ三三// '/ しばらく様子見るか
マ三{ ≧s。三\三W}ノ:::::::)ノ::l /::::{ /ヽく三三ヽ / '/
\}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::(ヽ_>三 / '/
\三ノ三/ヽく_::::::::::::::::::l /:::::::::::::`::::r≦三〃 '/
- 517 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/26(木) 19:47:19.31 ID:5Sb1GUhIo
- %°⌒ ℃ 、r≦-=ニ三三三三三三三ニ=- \ 、ヽ`-=ニ三三三三
φ ※ "-=ニ三三三ニ=- ‐ ` ` ̄ ̄ ̄ ̄/-=ニ三三三三三三
゚℃§。 〃-=ニ三ニ ヽ `~ __..、、、、〃-=ニ三三三三三三三
♭ ‰ ‖-=ニ、ヽ゛ _ 、 -‐=ニ三ニ=ノ" ̄ ̄ `寸-=ニ三三三三
§ ヘ. ‖ー./ _ <‐=ニ三三ニ=-/ \ 、-=ニ三三三三
& )}. ‖/ _ <-=ニ三三三ニ=-/\ \ \ ∨-=ニ三三三
゚ ・・゚ ノ _ <-=ニ三三三ニ=-> 、 `、 ヽ \-=ニ三三
. { _ <-=ニ三三三ニ=-> :. 、\-=ニ三
_、< -=ニ三三ニ=- > .{ { 、 ト } } }\\-=ニ
‰ /-=ニ三三三ニ=- ´ )、{-ー ヘ \ ‐‐| } }\ } } {=、 ヽ´
゚・/-=ニ三ニ=- ´ / /ハ{ }\ ≧=' j リ ヽ } } }/)/
っ/-=ニ= √ } / / ./、rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {/ この機会に上半身鍛えようかな
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' 、
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ` 辷ノ 辷ノ '/ / { \ \∞@。 背筋と腹筋くらいしかしてないんだよね
\{ {ニ/ イ//ニ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. /ノ } }\ \
、 Vノニ{ {ニi{ 'ヘ \ ´フ / _ノ ノ} ) \ 、 肩の可動域くそ狭いから
_ヽ } ー,へ.…ヽ \{、 {⌒、 / __ノ ´ { _、r≦三} )ヽ}
ニ{`¨≧s。三∧ \ \{ _}\ ^ r 、 _、イ / く=)}三三i}/ /
マム三三三〉三ヽ {≧、 ヽ´j > , __ 入 \ _ノ_ ヘ _ノ'ii}三>〈 /
. マヘニ「フ´ニ/(´/⌒iiiヘ }\ }::{ /):::/\ \/ヽ三三// '/
マ三{ ≧s。三\三W}ノ:::::::)ノ::l /::::{ /ヽく三三ヽ / '/
\}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::(ヽ_>三 / '/
\三ノ三/ヽく_::::::::::::::::::l /:::::::::::::`::::r≦三〃 '/
- 518 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/26(木) 19:47:52.94 ID:5Sb1GUhIo
- %°⌒ ℃ 、r≦-=ニ三三三三三三三ニ=- \ 、ヽ`-=ニ三三三三
φ ※ "-=ニ三三三ニ=- ‐ ` ` ̄ ̄ ̄ ̄/-=ニ三三三三三三
゚℃§。 〃-=ニ三ニ ヽ `~ __..、、、、〃-=ニ三三三三三三三
♭ ‰ ‖-=ニ、ヽ゛ _ 、 -‐=ニ三ニ=ノ" ̄ ̄ `寸-=ニ三三三三
§ ヘ. ‖ー./ _ <‐=ニ三三ニ=-/ \ 、-=ニ三三三三
& )}. ‖/ _ <-=ニ三三三ニ=-/\ \ \ ∨-=ニ三三三
゚ ・・゚ ノ _ <-=ニ三三三ニ=-> 、 `、 ヽ \-=ニ三三
. { _ <-=ニ三三三ニ=-> :. 、\-=ニ三
_、< -=ニ三三ニ=- > .{ { 、 ト } } }\\-=ニ
‰ /-=ニ三三三ニ=- ´ )、{-ー ヘ \ ‐‐| } }\ } } {=、 ヽ´
゚・/-=ニ三ニ=- ´ / /ハ{ }\ ≧=' j リ ヽ } } }/)/
っ/-=ニ= √ } / / ./、rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {/ 詩子おねえさんが放送やってるから見よう
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' 、
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ` 辷ノ 辷ノ '/ / { \ \∞@。
\{ {ニ/ イ//ニ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. /ノ } }\ \
、 Vノニ{ {ニi{ 'ヘ \ ´フ / _ノ ノ} ) \ 、
_ヽ } ー,へ.…ヽ \{、 {⌒、 / __ノ ´ { _、r≦三} )ヽ}
ニ{`¨≧s。三∧ \ \{ _}\ ^ r 、 _、イ / く=)}三三i}/ /
マム三三三〉三ヽ {≧、 ヽ´j > , __ 入 \ _ノ_ ヘ _ノ'ii}三>〈 /
. マヘニ「フ´ニ/(´/⌒iiiヘ }\ }::{ /):::/\ \/ヽ三三// '/
マ三{ ≧s。三\三W}ノ:::::::)ノ::l /::::{ /ヽく三三ヽ / '/
\}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::(ヽ_>三 / '/
\三ノ三/ヽく_::::::::::::::::::l /:::::::::::::`::::r≦三〃 '/
- 519 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/26(木) 19:54:17.57 ID:5Sb1GUhIo
- %°⌒ ℃ 、r≦-=ニ三三三三三三三ニ=- \ 、ヽ`-=ニ三三三三
φ ※ "-=ニ三三三ニ=- ‐ ` ` ̄ ̄ ̄ ̄/-=ニ三三三三三三
゚℃§。 〃-=ニ三ニ ヽ `~ __..、、、、〃-=ニ三三三三三三三
♭ ‰ ‖-=ニ、ヽ゛ _ 、 -‐=ニ三ニ=ノ" ̄ ̄ `寸-=ニ三三三三
§ ヘ. ‖ー./ _ <‐=ニ三三ニ=-/ \ 、-=ニ三三三三
& )}. ‖/ _ <-=ニ三三三ニ=-/\ \ \ ∨-=ニ三三三
゚ ・・゚ ノ _ <-=ニ三三三ニ=-> 、 `、 ヽ \-=ニ三三
. { _ <-=ニ三三三ニ=-> :. 、\-=ニ三
_、< -=ニ三三ニ=- > .{ { 、 ト } } }\\-=ニ
‰ /-=ニ三三三ニ=- ´ )、{-ー ヘ \ ‐‐| } }\ } } {=、 ヽ´
゚・/-=ニ三ニ=- ´ / /ハ{ }\ ≧=' j リ ヽ } } }/)/
っ/-=ニ= √ } / / ./、rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {/ なんとなく謎が解けたわ
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' 、
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ` 辷ノ 辷ノ '/ / { \ \∞@。 よく中高年の人が超低重量で高速で反復して筋トレしまくってるけど
\{ {ニ/ イ//ニ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. /ノ } }\ \
、 Vノニ{ {ニi{ 'ヘ \ ´フ / _ノ ノ} ) \ 、 (20〜30とかじゃなくて10〜15とかそのあたり)
_ヽ } ー,へ.…ヽ \{、 {⌒、 / __ノ ´ { _、r≦三} )ヽ}
ニ{`¨≧s。三∧ \ \{ _}\ ^ r 、 _、イ / く=)}三三i}/ / あれ筋肉というか骨、関節の問題なんだな
マム三三三〉三ヽ {≧、 ヽ´j > , __ 入 \ _ノ_ ヘ _ノ'ii}三>〈 /
. マヘニ「フ´ニ/(´/⌒iiiヘ }\ }::{ /):::/\ \/ヽ三三// '/ 勝手に納得してるけど本当にそうなのかは知らん
マ三{ ≧s。三\三W}ノ:::::::)ノ::l /::::{ /ヽく三三ヽ / '/
\}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::(ヽ_>三 / '/
\三ノ三/ヽく_::::::::::::::::::l /:::::::::::::`::::r≦三〃 '/
- 520 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/26(木) 20:05:00.37 ID:5Sb1GUhIo
- %°⌒ ℃ 、r≦-=ニ三三三三三三三ニ=- \ 、ヽ`-=ニ三三三三
φ ※ "-=ニ三三三ニ=- ‐ ` ` ̄ ̄ ̄ ̄/-=ニ三三三三三三
゚℃§。 〃-=ニ三ニ ヽ `~ __..、、、、〃-=ニ三三三三三三三
♭ ‰ ‖-=ニ、ヽ゛ _ 、 -‐=ニ三ニ=ノ" ̄ ̄ `寸-=ニ三三三三
§ ヘ. ‖ー./ _ <‐=ニ三三ニ=-/ \ 、-=ニ三三三三
& )}. ‖/ _ <-=ニ三三三ニ=-/\ \ \ ∨-=ニ三三三
゚ ・・゚ ノ _ <-=ニ三三三ニ=-> 、 `、 ヽ \-=ニ三三
. { _ <-=ニ三三三ニ=-> :. 、\-=ニ三
_、< -=ニ三三ニ=- > .{ { 、 ト } } }\\-=ニ
‰ /-=ニ三三三ニ=- ´ )、{-ー ヘ \ ‐‐| } }\ } } {=、 ヽ´
゚・/-=ニ三ニ=- ´ / /ハ{ }\ ≧=' j リ ヽ } } }/)/
っ/-=ニ= √ } / / ./、rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {/ ひまちゃんも放送やってた
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' 、
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ` 辷ノ 辷ノ '/ / { \ \∞@。
\{ {ニ/ イ//ニ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. /ノ } }\ \
、 Vノニ{ {ニi{ 'ヘ \ ´フ / _ノ ノ} ) \ 、
_ヽ } ー,へ.…ヽ \{、 {⌒、 / __ノ ´ { _、r≦三} )ヽ}
ニ{`¨≧s。三∧ \ \{ _}\ ^ r 、 _、イ / く=)}三三i}/ /
マム三三三〉三ヽ {≧、 ヽ´j > , __ 入 \ _ノ_ ヘ _ノ'ii}三>〈 /
. マヘニ「フ´ニ/(´/⌒iiiヘ }\ }::{ /):::/\ \/ヽ三三// '/
マ三{ ≧s。三\三W}ノ:::::::)ノ::l /::::{ /ヽく三三ヽ / '/
\}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::(ヽ_>三 / '/
\三ノ三/ヽく_::::::::::::::::::l /:::::::::::::`::::r≦三〃 '/
- 521 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/27(金) 13:49:34.70 ID:Ix4CkKjho
- %°⌒ ℃ 、r≦-=ニ三三三三三三三ニ=- \ 、ヽ`-=ニ三三三三
φ ※ "-=ニ三三三ニ=- ‐ ` ` ̄ ̄ ̄ ̄/-=ニ三三三三三三
゚℃§。 〃-=ニ三ニ ヽ `~ __..、、、、〃-=ニ三三三三三三三
♭ ‰ ‖-=ニ、ヽ゛ _ 、 -‐=ニ三ニ=ノ" ̄ ̄ `寸-=ニ三三三三
§ ヘ. ‖ー./ _ <‐=ニ三三ニ=-/ \ 、-=ニ三三三三
& )}. ‖/ _ <-=ニ三三三ニ=-/\ \ \ ∨-=ニ三三三
゚ ・・゚ ノ _ <-=ニ三三三ニ=-> 、 `、 ヽ \-=ニ三三
. { _ <-=ニ三三三ニ=-> :. 、\-=ニ三
_、< -=ニ三三ニ=- > .{ { 、 ト } } }\\-=ニ
‰ /-=ニ三三三ニ=- ´ )、{-ー ヘ \ ‐‐| } }\ } } {=、 ヽ´
゚・/-=ニ三ニ=- ´ / /ハ{ }\ ≧=' j リ ヽ } } }/)/
っ/-=ニ= √ } / / ./、rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {/ 昼食い過ぎた
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' 、
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ` 辷ノ 辷ノ '/ / { \ \∞@。
\{ {ニ/ イ//ニ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. /ノ } }\ \
、 Vノニ{ {ニi{ 'ヘ \ ´フ / _ノ ノ} ) \ 、
_ヽ } ー,へ.…ヽ \{、 {⌒、 / __ノ ´ { _、r≦三} )ヽ}
ニ{`¨≧s。三∧ \ \{ _}\ ^ r 、 _、イ / く=)}三三i}/ /
マム三三三〉三ヽ {≧、 ヽ´j > , __ 入 \ _ノ_ ヘ _ノ'ii}三>〈 /
. マヘニ「フ´ニ/(´/⌒iiiヘ }\ }::{ /):::/\ \/ヽ三三// '/
マ三{ ≧s。三\三W}ノ:::::::)ノ::l /::::{ /ヽく三三ヽ / '/
\}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::(ヽ_>三 / '/
\三ノ三/ヽく_::::::::::::::::::l /:::::::::::::`::::r≦三〃 '/
- 522 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/27(金) 20:46:03.68 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 結構食べたつもりなんだがなんか腹減る
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 523 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/27(金) 22:00:30.67 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 体重計乗りまくるようになって
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 一日の中でも体重が結構変わる事を知ったよ
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 524 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/27(金) 22:01:04.15 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 風呂入るだけで変わるのはなんなのか
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 そんなに水分抜けるのか?
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 525 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/27(金) 22:44:08.69 ID:Ix4CkKjho
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- なんでこんな腹減るねん
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 運動もしてないのに
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 526 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:08:44.56 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 体脂肪計って夜の方が数値低く出やすいんかな?
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } ジム行く時間がバラバラだから計る時間まちまちなんだけどそんな気がする
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 527 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:09:51.32 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ ラーメン2日連続食べると言うダイエット中にあるまじきことしたから
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } その後は流石に節制した
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / ちゃんとタンパク質は取った
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 528 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:11:08.44 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 限定物に弱いから期間限定ラーメンとかあるとつい食べちゃう
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 529 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:13:31.80 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ どのくらい弱いかと言うと
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 「当店一番人気!とんこつ醤油ラーメン」の安定物と
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 「○月までの期間限定!みかんラーメン」と見え見えの地雷でも
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\ 迷わず後者選ぶレベル
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} } 期間限定にも弱いけど色物にも弱い
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 530 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:15:10.78 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ そこそこ筋肉付いたからか
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 数日暴飲暴食したくらいじゃ流石に太らんな
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 得した気分になっちゃう
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 531 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:16:08.07 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ ラッキーなのは忘年会が無い事
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } ダイエット中の人間にとって忘年会とかって苦痛以外の何物でもない
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / ダイエット中じゃなくてもそうかも知らんが
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 532 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:17:18.55 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 半強制的にビール(高カロリー)飲まされ
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 半強制的に揚げ物(高カロリー)食わされ
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / しかも上司に気を使うと言う
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 533 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:18:12.79 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 飲めないって嘘ついてもいいけど
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } ジュースすら飲みたくないしな
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 元々ジュース特に飲みたいとも思わん
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 534 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:19:30.56 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ ジュース好きな人でも
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 白米+味噌汁+焼き魚+コーラ とかは飲まないでしょ
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 和食に相性最悪だから和食食べてたら自然に飲まなくなる
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 535 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:21:35.31 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ だからジュース好きな人って
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } お菓子+ジュースとかスイーツ+ジュース
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / の組み合わせで飲むんだろうけど
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\ そもそもお菓子、スイーツ何カ月も食べてないしな
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} } 個包装のアーモンドチョコとかを一個たまに食べるくらい
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 536 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:23:57.16 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
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,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ ジム行くのも割と楽しい
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 「ジム行きたくないな(げんなり)」というのはあんまりない
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / むしろ
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\ 「昨日全身鍛えたから今日は回復の為に行けないな(しょんぼり)」
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} } の事の方が多い
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 537 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/28(土) 21:29:41.35 ID:FjGIab2Ro
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 気になるのは足にほんの若干だけ違和感がある事
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 痛いとかは無いんだけど
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 念の為に過剰に追い込むのは止めておいた
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\ ホントはもっとやりたかったんだけど
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 538 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(不明なsoftbank) [sage]:2019/12/29(日) 17:47:36.28 ID:qAD/Rxvuo
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_,, ' "´ `ヽ
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/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ ぬ
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 539 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(不明なsoftbank) [sage]:2019/12/29(日) 21:18:10.27 ID:qAD/Rxvuo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 眠い
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 540 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(不明なsoftbank) [sage]:2019/12/29(日) 21:18:51.27 ID:qAD/Rxvuo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 長期休暇でも金無いと持て余すな
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 541 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 09:15:06.05 ID:rnHr6eQDo
- ベノム (Venom)
https://www.youtube.com/watch?v=6gAAqqEXqMI
. , -‐ 、 /``' 、
.′::::::::::゙⌒ヽ ′ \ -‐━‐- 、
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ / V
人::::::::::::::::::::,ノ _ -‐人 }′ ノ
\:::::::::/ .。s≦-==冖==‐- , _Y^i´ 、 /
ー '゙ _ ´ニ人 `'ー‐ ''""`' ー‐…‐- ミ*s。. ヽイ
/‐二二ア゛`` \ニ` 、__,ノ
_二二二ア゙ \.ニ\
/二二二/ 、 `, ` 、ニニヽ
二二二./ , ,j{ `, i、 V, \ニ=_α゚ ゚σ 。c∽。
i二二二′ ./ /从 i}斗--、. ∨, ヽ二} χ゚ υ
|二二ア゙ ′' -レ'-\ i} ノ \ W ∨「ニ=} ψ刀@ 刀@ 自分は気にいった曲何十回もリピートして聞くんだけど
八二ニ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Zニ., % & §
⌒\二八 { { {Y´ _笊 }'゙ x==ミ , i/i{ :}ニ/ ゚ ゚ β 久々に好きな曲かも
`'< ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}/。 ο
⌒ヽ, - 、 `i 小, ,,, -‐ / ./ ノ % ρ 絵の女の子も可愛いし
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ノ .′ / ゚c σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ノ个ト. ー ´ ィi{ /く⌒i、( &。ο゚ カラオケで歌っ手も気持ちよさそうだし覚えとこう
. ⌒\:::::::::::::/ 。∞ c。 )/,r ' 、-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. \ c∽ ⌒ヽ
r 、 、/ α ゚%, 辷=i: : : :{. ,: : : : : :ーi{ ο゚_____/::::::::::::::::ー‐.、 カラオケにあるのかは知らんけどさ
i \r'Zーr'Zー、ー‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:、 /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ー- ミニし、 辷Ω,: :/⌒Y⌒`' 、: : :ーi{α r‐i{:::::::::::::::::::::::::::ノ
\ ヽ⌒マ、 } } Ο ∧ \辷? _,ノニ从______ ,,.。s≦
- 542 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 09:20:49.73 ID:rnHr6eQDo
- jI斗f七Iニニ=‐ j}`` 、
r=- ..,, _ ´-=ニニニニニニj} \
. 从三ニ <ニニ=‐ '' __  ̄ ‐=ニニニj} ヽ _______
、三三.^''<ニニニニ=‐ __  ̄/ __ ,. ´  ̄ ̄/
. \三三三≫ -=ニニニニニニ=′ ⌒^' 、j} / /
. '* .,ニア゙ ,  ̄-=ニニニニニ{ ノ^i /
/ / .i -=ニニ≧=- -==L,,ノ ′
′ .′ j}__j{_,i{ ‘, __‐=ニニニニニニ≧s。., ノ
´i{ .人从 '.、  ̄ ‐=ニニニニニニ≧s。. というわけでプロテイン飲んで
人 i{ 从斗- ミ,、 { 斗- ミ、\  ̄¨''‐r=ニ __ニニ`` 、
\ 乂 i「{ だハ \{ ,ノ爪 ,}r ' }三三三二=‐- 日課の朝の筋トレ
′ヽ{i沁, 乂 ッ 乂 シ } .i{ :}i ̄
{ 小 xx ' xx , 从 八
{: 乂 込、 、 , 厶ィ゙ ,イ }
乂 `` 、ぅs。 ,.xくi{ } } ,ノ
``=‐'⌒'r '゙{. .. .. 〕ニ爪 .. .. }L ノ 人( /
,,..,, 乂_ 、 .. .. .. .. .. .. .. '⌒ハー- ..,'゙_
。゚⌒゚'*/ ` 、 'ー‐ァ--,-=彡ー './ ア⌒V``..、
- 543 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 09:21:35.12 ID:rnHr6eQDo
- jI斗f七Iニニ=‐ j}`` 、
r=- ..,, _ ´-=ニニニニニニj} \
. 从三ニ <ニニ=‐ '' __  ̄ ‐=ニニニj} ヽ _______
、三三.^''<ニニニニ=‐ __  ̄/ __ ,. ´  ̄ ̄/
. \三三三≫ -=ニニニニニニ=′ ⌒^' 、j} / /
. '* .,ニア゙ ,  ̄-=ニニニニニ{ ノ^i /
/ / .i -=ニニ≧=- -==L,,ノ ′
′ .′ j}__j{_,i{ ‘, __‐=ニニニニニニ≧s。., ノ
´i{ .人从 '.、  ̄ ‐=ニニニニニニ≧s。. 2日連続でラーメン食べたから流石に太ったと思ったけど
人 i{ 从斗- ミ,、 { 斗- ミ、\  ̄¨''‐r=ニ __ニニ`` 、
\ 乂 i「{ だハ \{ ,ノ爪 ,}r ' }三三三二=‐- 何故か減ってたんだが 過剰に
′ヽ{i沁, 乂 ッ 乂 シ } .i{ :}i ̄
{ 小 xx ' xx , 从 八 なんか怖い
{: 乂 込、 、 , 厶ィ゙ ,イ }
乂 `` 、ぅs。 ,.xくi{ } } ,ノ
``=‐'⌒'r '゙{. .. .. 〕ニ爪 .. .. }L ノ 人( /
,,..,, 乂_ 、 .. .. .. .. .. .. .. '⌒ハー- ..,'゙_
。゚⌒゚'*/ ` 、 'ー‐ァ--,-=彡ー './ ア⌒V``..、
- 544 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 09:23:15.87 ID:rnHr6eQDo
- jI斗f七Iニニ=‐ j}`` 、
r=- ..,, _ ´-=ニニニニニニj} \
. 从三ニ <ニニ=‐ '' __  ̄ ‐=ニニニj} ヽ _______
、三三.^''<ニニニニ=‐ __  ̄/ __ ,. ´  ̄ ̄/
. \三三三≫ -=ニニニニニニ=′ ⌒^' 、j} / /
. '* .,ニア゙ ,  ̄-=ニニニニニ{ ノ^i /
/ / .i -=ニニ≧=- -==L,,ノ ′
′ .′ j}__j{_,i{ ‘, __‐=ニニニニニニ≧s。., ノ
´i{ .人从 '.、  ̄ ‐=ニニニニニニ≧s。. ラーメン以外の食事は抑え目にしてたんだけど
人 i{ 从斗- ミ,、 { 斗- ミ、\  ̄¨''‐r=ニ __ニニ`` 、
\ 乂 i「{ だハ \{ ,ノ爪 ,}r ' }三三三二=‐- そこのカロリーを過大評価してたかな
′ヽ{i沁, 乂 ッ 乂 シ } .i{ :}i ̄
{ 小 xx ' xx , 从 八 それとも案外消費カロリーが大きかったか
{: 乂 込、 、 , 厶ィ゙ ,イ }
乂 `` 、ぅs。 ,.xくi{ } } ,ノ それとも体から水分抜けたか
``=‐'⌒'r '゙{. .. .. 〕ニ爪 .. .. }L ノ 人( /
,,..,, 乂_ 、 .. .. .. .. .. .. .. '⌒ハー- ..,'゙_ 多分最期だろうな
。゚⌒゚'*/ ` 、 'ー‐ァ--,-=彡ー './ ア⌒V``..、
- 545 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 12:28:10.69 ID:rnHr6eQDo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / お菓子とかジュース、ケーキとかのスイーツ食べなければ痩せるって事が分かったわ
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / それ以外の食事別に厳密に管理してないもんな
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒) ラーメン食うしカレーも食うしとんかつも食う
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ プロテインでタンパク質取って筋トレして
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚ 後は多少摂取カロリーを抑え目にすることを心掛ければいいだけ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 546 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 13:22:00.17 ID:rnHr6eQDo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 昼飯食べたらすげえ眠くなるな
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ /
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 547 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 16:47:14.34 ID:rnHr6eQDo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 年末年始はジム空いてないのがあれだな
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 時間腐るほどあるのに鍛えられない
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 548 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2019/12/31(火) 16:48:28.61 ID:rnHr6eQDo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 家で追い込もうと思えばできるからチャレンジしてみるか
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ /
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 549 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/01(水) 12:52:08.13 ID:MOaCKDnpo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 正月は体重増えるの覚悟してたんだが
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 何故か減ってる
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒) 体大丈夫だよな?
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 550 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/01(水) 12:53:16.49 ID:MOaCKDnpo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / というかもうこれ以上減らす意味無いから
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 体重維持、多少増えるのも許容しながら
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒) 筋肉量増やす時期に来てるな
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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- 551 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/01(水) 13:02:48.30 ID:MOaCKDnpo
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寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
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乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / いよいよ上半身も本格的に鍛えるかな
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{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 今まではダイエットで代謝を維持する為の筋トレだから
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒) 筋肉量が多い足、尻を鍛えるのが効率良かったけど
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ ここからは見た目の問題になるしな
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- 552 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/01(水) 13:10:54.36 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
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{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / いよいよこの糞軽いダンベル買い変えないといけないかな
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{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 3キロとか鍛えてる気にならん
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
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゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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- 553 : 【末吉】 [sage]:2020/01/01(水) 18:11:32.31 ID:MOaCKDnpo
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寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
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乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / そういや元日だった
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
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- 554 : 【吉】 [sage]:2020/01/01(水) 18:12:21.44 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
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寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 毎回ある無駄なスペース
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ /
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
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- 555 : 【小吉】 [sage]:2020/01/01(水) 18:42:55.54 ID:MOaCKDnpo
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,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
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寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 正月って沢山食うのに
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / ジム空いてないから何か勿体ないよな
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒) この期間に筋トレしたら筋肉付くのに
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 556 : 【凶】 [sage]:2020/01/01(水) 18:44:00.66 ID:MOaCKDnpo
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,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 仕方ないからYoutube見ながらダンベルと腹筋やってる
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{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / ぼちぼち有酸素運動するかな
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒) じゃないとカロリー消費無理だろうし
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- 557 : 【中吉】 [sage]:2020/01/01(水) 19:11:37.79 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / さむい
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{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
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- 558 : 【小吉】 [sage]:2020/01/01(水) 19:35:00.35 ID:MOaCKDnpo
- かいりきベア/Kairiki bear
ttps://www.youtube.com/user/kairikibear/videos
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / ほかん
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
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- 559 : 【大吉】 [sage]:2020/01/01(水) 19:35:43.23 ID:MOaCKDnpo
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寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 外出るのめんどくさいな
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{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 本屋行こうかと思ったけど別に明日でもいいしな
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒) 風邪ひきたくないし
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- 560 : 【大凶】 [sage]:2020/01/01(水) 19:36:47.78 ID:MOaCKDnpo
- ベノム / かいりきベア(Cover by 綺羅星ウタ)【歌ってみた】
https://www.youtube.com/watch?v=aOrvFU7OCRE
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j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 原曲聞いて気付いたけどこれが原キーかな
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{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ /
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
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- 561 : 【大吉】 [sage]:2020/01/01(水) 19:47:14.80 ID:MOaCKDnpo
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j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / いい事思いついた
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / ダンベル持ちながら腹筋したら負荷あげられるんじゃね?
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 562 : 【大凶】 [sage]:2020/01/01(水) 19:47:39.44 ID:MOaCKDnpo
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,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / やってみよう
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / これでとりま100回
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 563 : 【大吉】 [sage]:2020/01/01(水) 20:18:03.77 ID:MOaCKDnpo
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / ひまちゃんライブやってる
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 564 : 【末吉】 [sage]:2020/01/01(水) 20:19:43.50 ID:MOaCKDnpo
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V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 髪型のせいか大人っぽく見える
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。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
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- 565 : 【大凶】 [sage]:2020/01/01(水) 20:25:32.76 ID:MOaCKDnpo
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / ダンベル腹筋100回完了
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{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / これありかもな
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‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
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- 566 : 【大吉】 [sage]:2020/01/01(水) 20:26:13.78 ID:MOaCKDnpo
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 疲れたからダンベルスクワットでもやるか
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ /
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 567 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/02(木) 11:10:24.37 ID:G4TkGSd9o
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
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{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / もうおはようって時間でもないな
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。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 568 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/02(木) 11:10:52.83 ID:G4TkGSd9o
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / とりあえず筋トレ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 569 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/02(木) 12:38:22.17 ID:G4TkGSd9o
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 正月でも特にやる事は変わらない
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- 570 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/02(木) 18:20:00.42 ID:G4TkGSd9o
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
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{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 毎度の無駄な空白
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{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 571 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/02(木) 18:31:09.98 ID:G4TkGSd9o
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/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / コアラ小嵐と一緒に筋トレしよう
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ /
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 572 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 07:24:03.39 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / おはようございます
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 朝の筋トレ
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 573 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 07:26:48.29 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 腹筋以外もするか
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / どうせ明日ジム行くしな
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 574 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 07:29:24.63 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 今日は胸と腕
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 明日は足
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 575 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 07:52:32.47 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / とかいいつつ物足りないから腹筋もやっちゃう
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / まあ大した負荷じゃないしいいでしょ
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
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- 576 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 07:53:16.40 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / ちょい遠いけど営業してるジム行こうかなあ
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / でもセコいけど交通費払いたくないんだよな
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 577 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 07:53:55.52 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 歩いていってもいいけど
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / 15〜20キロは若干遠いな
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 578 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 09:16:42.32 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / なんかダラダラと筋トレしてるな
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / ダラダラと筋トレって言うのもよく分からんが
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
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γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
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弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 579 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 14:31:14.96 ID:2uE29sANo
- ____ _,,,,, ,,,,_
,ィ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫<圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x、/ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ア /`≪圭圭圭ミ≫x、`寸a / i
{圭圭圭圭ミ/ / /. `寸圭圭圭圭会、ヾ / }
V圭圭圭ミ{/ { / `寸圭圭圭圭会Y ノ
寸圭圭a /メ_/ ノ{`≪圭圭圭圭至≧x、 }
寸圭ミ{ ,ィ / ,,二{ {/~\_`≪圭圭fミ‐寸圭ミ≫、ノ_
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 トゝ 云ミx、l`〜⊂ V-く ̄:::::::::ノj
{:::::::/ 二ニフ`ト{{{:::::::シ`〜ゝ ん):::ヾ} _L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j `> }  ̄ ゞ;;;;ノ/:::::::::::\ ∨::::;;;;斗イノ
{::::::::{ // 人 >‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::/
乂;;;;;ゝ { ノ > ,, __ ` / `Y:::::{(;;;;L-〜''":::厂 / 筋トレ飽きたから有酸素運動しようかな
/:::::::/ {~弋( f:;;/: :: :: { ̄ノ ̄{/__/ 乂:::乂:::_::;;;;/ /
{::::::::{ ゚。,,_,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::>―く/{  ̄ ̄ / まあ本屋行きたいだけだけどさ
。゚  ̄ 弋__>ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y / _
‖ / o 弋ミx;;;;;;メ八 >く /⌒)
{{ r―---弋 _o_ `''ー-‐" Y〜---‐'''" Χ rメ、
゚。 {⌒ヽ、 '" ̄ ̄``ヾ、 ノ_ 〃 ゚*。_ノ
_゚*-―┴―-\ >''"^\  ̄  ̄〉 。゚  ̄
γ ̄:: :: :: :: :: :: :: ::>''":: :: :: :: :: ::\ _..x< /_,,。*''゚
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ー-‐''" :: :: :: :: `丶、
弋::人:: :: :: :: :: :/:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :\
弋:::::\:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ゙、:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉_
``弋::\:: :乂:: :: :: ::/\:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ハ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ノ
- 580 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 16:35:01.56 ID:2uE29sANo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 正月セールかなんかでプロテイン半額で買えてよかった
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } これで残量気にせず飲めるぜ
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 581 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 22:06:05.92 ID:2uE29sANo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 一日中YouTube見ながら筋トレして終わるという
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 糞みたいな正月休みの過ごし方
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 582 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 22:11:59.37 ID:2uE29sANo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ ジム行けないから食事抑えめにしてたけど
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } ちょっと減らしすぎたな
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 583 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 22:13:16.24 ID:2uE29sANo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ まあ明日はジムいくから
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } この分プロテインがぶがぶたんぱく質ばくばく炭水化物それなり食えばいいや
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 584 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 22:17:26.97 ID:2uE29sANo
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 俺自身はローファットやってるつもりなんだけど栄養素的にはケトジェニックみたいになってる
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 585 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 22:19:27.20 ID:2uE29sANo
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ なんで自転車乗った程度で軽い筋肉痛になってんだ
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 地味に久しぶりに乗ったからか?
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 586 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 23:11:41.67 ID:2uE29sANo
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 最近体幹やってなかったからぼく勉見ながらやろう
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 587 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 23:20:26.12 ID:2uE29sANo
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ かわいい
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 588 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 23:28:05.65 ID:2uE29sANo
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_,, ' "´ `ヽ
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/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 6Pとは
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 589 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 23:32:13.20 ID:2uE29sANo
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 三期ないんか
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 590 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/03(金) 23:35:01.05 ID:2uE29sANo
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ すげえ賛否両論ありそうなエンドだな
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 591 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/04(土) 08:18:48.97 ID:sP46+V9so
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_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ おはようございます
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 朝プロテインからの日課の筋トレ
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 592 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/04(土) 15:01:50.97 ID:sP46+V9so
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ カレーラーメンうめえ
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 593 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/04(土) 17:45:45.63 ID:sP46+V9so
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 次のデートこそ告白する(何度目か忘れた)
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 594 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/04(土) 17:46:25.15 ID:sP46+V9so
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_,, ' "´ `ヽ
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,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 炭水化物食おう
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 595 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 08:44:15.90 ID:vtC3BdIeo
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_,, ' "´ `ヽ
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/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ おはようございます
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 朝プロテインと朝筋トレ
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 596 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 08:53:27.62 ID:vtC3BdIeo
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,イ:::::::::::::::::::::::;;:斗''" ̄\ !
/:::::::::::::≫ ''" ヽ__}......-‐ッ
/:::::≫''" ,...::-:::::;;::孑、:::::::::::::::/
i!/ _....:::''":::≫'''"´ \-‐'"
l ,...-‐'"≫''"´ } ヽ
_}斗''"≫''"´ 斗‐‐}‐. ‐A- .} }
_,.ィ'":::::::イ´ { / _,,.._人 左ミ ノ ノ
''"::::::::::::::::::ノ 人 {/ ィf心~` ) ノ{::}.! ト(_
`ー--―`ーl \ { ,代;;;;リ `゙ { 、゙ヽ
λ 人__ ノ ノ)ノ、
ノ λ `ー-、 〉 ー ' /ζ_ 〉 こっからはきつくなるかもしれんな
ゝニ"´ \ ノメ `''ァー- γ´::::::::`ヾ
/ /\ ノ、 {ミx、\{::::::::::::::::::::} ちょっとやったらすぐ減る体重と脂肪と違って
〈 シ~`<r廴(:...:...`>:.}} 人ー-ー:::ノ
-―:十''" ̄ ̄`゙"'メ、: : : : :`<r、:./`^" 〆}`ー-‐イ 筋肉増やすって年単位だからな
/ /: : : `'' :ー----‐:'':"|\: :ヽ j
ノ人 ノ { : : : : ー-、λ_ : : 弋__}/⌒` 、_
フ'" _,, ,l : : : : : : : : : : :_>-、/ /}`ー‐'
彡'" ̄// ∨: : : : : : : _f:r-、:::::/ `ヾγ゙`Y'~ヾ
/∨: : : : :_/::::( ア 、 \ 〉ノ| ゙、 ノ
/ ∨: : :f::::::::( .ィ/ `ー-\/
\ 斗'" ̄V : : !f~::::::ヽ ∠..:-┬―-
- 597 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 08:56:20.43 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- とはいえ服脱がなくても分かるレベルのマッチョになる気もないからいいんだけれど
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 (なれるかはおいといて)
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ よくネットでバカにされるような細マッチョでいいです
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /:::::::::::::::::::::: 細マッチョ過剰に馬鹿にする奴ガリか[ピザ]説
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ::::::::::::::::: 使えない筋肉だのいうのもどうせそうだろ
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 598 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 08:59:09.98 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- ネットによくある風潮だけど
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 過剰にハードルあげてみんなゴミって言う奴よくいるよね
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ 例えば「東大生以外は全員ゴミ」みたいな
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /:::::::::::::::::::::: 絶対言ってる奴東大生どころか掠りもしない学歴だろ
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ::::::::::::::::: そんなのよりは「俺の通ってる大学凄いんだぞ!」って言ってる奴の方が100倍好感度高いわ
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 599 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 09:01:57.71 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- ネットでイキるのなんて割とみんなありがちだと思うけど
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 俺も自スレ弁慶でイキってるし
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ そのイキリ方が「俺凄い」じゃなくて「俺だけじゃなくて全員しょぼい」なのが悲しいわ
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /:::::::::::::::::::::: どんな人生歩めばそんな悲しい思考になるんだよ
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 600 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 09:05:40.02 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 朝からネットのゴミの愚痴を言うってスゴイ時間の無駄だな
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 やめよ
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 601 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 09:08:07.16 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 話戻すと
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 今まで痩せる為の食事続けてきたけど
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ 目標体重到達したからもう痩せなくていいんだが
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /:::::::::::::::::::::: となると食事難しくなるよな
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 602 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 09:09:54.43 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 方向性としては
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 リバウンド防止の為、基本カロリーは維持
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ ジム行く日は多少ならカロリー超えてもOK
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /:::::::::::::::::::::: ただ炭水化物に限る 脂質は出来るだけ抑える
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ::::::::::::::::: こんな感じで行こう
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 603 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 09:31:56.16 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- あんまりあてにならんらしいけど
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 日々の体脂肪率と見た目の変化で判断していくしかないな
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 604 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 14:08:42.13 ID:vtC3BdIeo
- __ jI斗 ‐…‐ ミ、ー- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒`` 、
_ア゙ ァ'゙ .' ,:゙ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ゙ 7 ゙ { { ‘, ゙,
i{ {: 、 .:{ { 乂、 ァ,*
i 从 -、‐{、‐ i{\{ 乂 __j} } i}^
,ノ _jI斗- ミ 乂 { ´) ノ ` i}
乂__,ァ'゙ .:′ 7 斧_ ヾァー‐ ミ. ; i 今日の昼ごはんは
⌒7 i{ { 弋少' 芹ハ } / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィ゙ '゙⌒h。.,,`ヽ ・玄米卵ご飯(卵×2)
{ .:i{ ′ \ 「` "" ー=彡'7 { }⌒゙ ・サラダチキン入りサーモンサラダ
乂,ノリ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .゙ 乂 ノ ヽ
ー=彡'゙ ; :}:.介s。. く { ⌒ 、 } でした
i ノ{ ゙jI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ー- ..i} i 、 {,)ノ 大体600〜700キロカロリーくらいかな?
≒= 。., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}\ }
. ⌒゚'*、. `辷s{i 乂 ノ 辷7゙Z)ノ
゚c / }⌒L, `ヽ r '゙´ 」⌒{: Z、
- 605 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 17:06:06.07 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- ジム行くのは止めとくか
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 606 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 18:51:53.61 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 週3でジムでの筋トレやってるんだけど
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 ジム行かない日なにしようかな
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ 有酸素運動はプラスになるかマイナスになるか分からんからあんまりやりたくない
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /:::::::::::::::::::::: 脂肪だけピンポイントで落ちるならやってもいいけどそうもいかんでしょ
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 607 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 18:53:27.89 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- というか俺家でも低負荷だけど筋トレしちゃうから
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 完全に休まっては無いんだけど
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙ このくらいはいいよね?
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 608 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 18:54:14.27 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- カロリー取ったのに筋トレしないとなんか勿体ないと思ってしまう
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 609 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/05(日) 18:55:07.95 ID:vtC3BdIeo
- ,,,..-‐-..、
/ ヽ
/~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,、 / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ハ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
_ i ゙、:::}圭ア" }圭圭会x、 {
,ィ劣圭至≧z..、 /ノ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧/ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ゙、
弋圭圭圭圭圭圭圭ミ〈 /~Y,,..:::ニつ /圭圭圭圭圭圭ハ `、
寸圭圭圭圭圭圭圭ミー--廴__〈 j!_______}_ \ ,,.::''"
/`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ>、 ノ圭圭圭圭圭圭圭ミ} ̄ ̄ \ー--‐''''"
/ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zェ彡'''" ̄ ̄ ̄ ̄~~"'''iトミ≧x、_ \
\、__..../ ̄ ゝ、_,,:::~~ ̄ ,,.イ } i Y圭ミ≧x、 `ミ、_
`''ー...--/ >、__ _>''"ヾ/ ! λ ! Y圭圭圭ミ└ `"''ー- 正月休み明けで久しぶりに行ったせいか
/ ,イ / / ̄ ̄ィ行芹ミx、{ ノ ,イ / } !圭圭圭圭圭心、
/ / / / / 代多紗" j}ノノ/ノ/メ { } / }圭圭圭圭圭ミ沁 大してやってないのに軽く筋肉痛だよ
/ ノ{ / { /! { 人 `< ー''" ィ≦ミx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ミ}
`ー-‐''" ∧ / ゞ { ノ\ ミ=- 竓紗 リ.イ }ノ,.イメノノミ圭圭圭圭圭ミ彡゙
i }、 代 / ,ィ⌒>==≠ミx} '`''' /__ノ'" {  ̄~"''' ,,::''" ̄ ̄`
{ ノ `、 { ゞノ/ `>、'" ノ j! トミ=- /::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ >=≦__、,...-‐┴-..ノ /:::::::::::::::::::::::::::
{ (:::::::/ ~ヽ、: : : \,,,xz=======ッ:::::::::::::::::
`::.、__ ):::/ _,,,>='''" ̄ ̄~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
 ̄"''''ー∠;;;;/ _,,..::z=='''" __ ....-‐―-、゙、:::::::::::::::::::::::::
- 610 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/06(月) 07:24:04.72 ID:tTM/PXfQo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" おはようございます
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 朝プロテインと筋トレ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 611 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/06(月) 21:14:13.99 ID:tTM/PXfQo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 夜の筋トレ
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 本当はジム行こうかと思ったけどなんか筋肉に疲労が残ってる気がしてやめた
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 612 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/06(月) 21:53:19.67 ID:tTM/PXfQo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" なんかほぼ筋トレスレみたいになってるけど
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ カラオケスレのつもりで立てたんだよなここ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ そもそもカラオケスレってなんだよって話だが
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 613 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/06(月) 21:55:18.96 ID:tTM/PXfQo
- 【歌ってみた】DECO*27 - 妄想感傷代償連盟 feat. 水瓶ミア
ttps://www.youtube.com/watch?v=bzLI7ovt2hY
,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 可愛い子が歌う動画もっと流行れ
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 614 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/07(火) 23:05:39.06 ID:d+nh7C+Do
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 寝る前プロテイン入れてみるか
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 今までカロリー制限してたから入れにくかったけど今は多少なら増えてもいいし
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 615 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 20:57:57.18 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 体脂肪の落とし方分からんな
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 616 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 20:59:09.11 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 正確に言うなら体脂肪落とすのは食わなきゃいいだけなんだが
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ よく言えば筋肉落としたくない
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 617 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:02:33.35 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 1日1500キロ程度にカロリー抑えるのは楽勝なんだが
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ なんか筋肉落ちるのが怖くて1800〜1900くらい食べちゃう
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ うち400キロカロリーはプロテインだけど
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''" ちょっとこれで様子見しようかな
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 618 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:03:22.87 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 落ちるほど大した筋肉は無いけれど
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ それでも落としたくは無い
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 619 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:08:21.48 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 3キロの糞軽いダンベルどうしようって思ってたけど
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 俺が家でダンベルやるのって主にジム行かない日だし
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ これくらい軽いのでいいのかもしれない
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''" 重いのでやったらオーバーワークになりそう
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 620 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:20:06.26 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" とはいえやっぱ物足りねえわ
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 腕鍛えるのにこの重さじゃキツイ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 621 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:29:02.58 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" プロテインうめえ
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 622 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:29:53.89 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" ラーメンくったりカレー食べたりお好み焼き食べたり
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 好き勝手食べてるよなこうしてみると
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 623 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:31:57.56 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" ダイエット悩んでる奴に助言してみたいけど
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 何食おうが一日のカロリー抑えりゃいいんだよ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ 最低限のたんぱく質さえとりゃ脂質糖質バランスなんかどうでもいい
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''" そりゃボディービルダーレベルの体目指すなら変わってくるけどさ
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄ 標準体型ならそんな計算要らん
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 624 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:33:02.85 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" というかカロリー抑えるようにしたら
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 自然と脂質は抑えられるし
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ 糖質過多の奴も丁度いいくらいになる
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 625 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:41:04.92 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa [ピザ]が痩せる簡単な方法なんてこれしかないのにな
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡"
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / } ・お菓子、スイーツ、アイス一切食うな
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ ⇒どうしても甘いスイーツ食いたいなら0カロリーくえ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // / ・許される飲み物はブラックコーヒー、お茶、水など0カロリー飲料のみ
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ ⇒ジュース、酒は飲むな
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ ⇒どうしてもジュース飲みたいなら0カロリー飲め
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''" ・たんぱく質とって筋トレしろ
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ ・こまめに体重計れ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄ ・とにかくカロリー抑えろ カロリー抑えてタンパク質取ってるなら
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/ 何食べようと自由
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 626 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:43:28.55 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭} もう一個あったわ
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" ・ご飯食べてもいいけどおかわりすんな
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 1食で茶碗2杯以上とおかずは9割方カロリー過多になる
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 627 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:51:07.56 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" というか食べる量を自分でコントロールしにくい食べ物は全部避けるべき
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 焼肉だって適量食べるならいいけど
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ 食べた肉の枚数覚えてる奴なんて居ないだろ
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''" というかそんなの数えながら焼肉食べたくないわ
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 628 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:53:12.72 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" ラーメンだって単体なら精々800キロカロリーだろ?
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ +α頼まなければ一食のカロリーとしては許容範囲
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ その分他をある程度抑えるのは必須だけど
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 629 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/08(水) 21:55:46.30 ID:wF6BzOXeo
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" お菓子がヤバいのは食べる量を自分でコントロールしにくいから
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ そのうえ満腹感が無い
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ 精神的に食べたって感覚もない
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''" カロリーも高い
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄ 最悪の4要素を併せ持っている
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 630 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/09(木) 07:20:23.94 ID:lAP5Wkbco
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" おはようございます
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 朝プロテインと筋トレ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 631 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/09(木) 07:23:42.28 ID:lAP5Wkbco
- 【歌ってみた】DECO*27 - 妄想感傷代償連盟 feat. 水瓶ミア
https://www.youtube.com/watch?v=bzLI7ovt2hY
,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" この曲いいな
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 632 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/09(木) 07:26:19.67 ID:lAP5Wkbco
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" ダンベル腹筋おきにいり
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 頭の後ろに3キロ×2のダンベル持って
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _ ゆっくり上げてゆっくり戻す
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''" 普通の腹筋よりは負荷ある気がする
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 633 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/09(木) 22:58:38.28 ID:lAP5Wkbco
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" 流石に3日連続ラーメンはやり過ぎたな
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ それで体脂肪率12%いくわけ無い
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 634 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/09(木) 23:00:01.77 ID:lAP5Wkbco
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" ただ代わりに外食何食おう問題がある
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ 外食でタンパク質取れて低脂質なとこなんかあるか?
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 635 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/09(木) 23:15:52.95 ID:lAP5Wkbco
- ,x≦至至至≧z弋_ { { }  ̄"'''≪圭圭沁
,ィ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 `"'''≪}
{圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx、_,,,,,,,,,,,__}_
V圭圭圭圭圭圭圭三ニ≫''''" ̄j ̄ ̄ /"7''''ー=三圭圭圭圭圭圭圭至≧x、
`寸圭圭圭≫'''" / !  ̄「`メ、 /{ l } ̄"≪圭圭圭圭圭≧x、
_ 〃寸会z/ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i _l l ヽ`ニ彡圭圭圭圭ミト、
'"⌒`゚ヽ。 〃 `ミア / { i"代l沁、 ∧{ ゙、 ト、 し ノ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*。{!∩ f'|/ ィ / i 人{ {:::し:リ\( ァ= ゝ`ト=彡 j `ニ=‐圭圭圭圭圭}
`j l/ ̄{ //__ノ イ λ { `ー'゙ /:f:沁 { jト、 寸圭圭圭圭ミa
〈\ノ::>'"ゝ{‐j  ̄ // / `ト _ ' ゞ゙シ ノλ l ト、 Y圭圭圭彡" あえて選ぶなら寿司かなあ
γ⌒/ { /=彡 イ{ } ( ヽ ハノ ト、 { l圭ヽノ≫'''" ̄ ゚̄ヽ。 / }
{:::::/ λ { { / /j ノ:\ ''゙ ノ { ! `トミ= } 。・゚ }} /^ア / / ノ まあ俺が食べたいだけだけどさ
、 弋/ \ゝ从/::::ノ /:.:.:.rノ>、 _,,,, .イ } \ゝノ }。*゚ ____ ノ /::l::/ // /
`・、 /~:{ ノ:::フ: : : : {  ̄ /〉: :/ ノ人{‐-,。*゚""" ̄ ̄  ̄/:::l/ / / _
゚・。 {:::人>-―--< {:::::廴: : : : :ハ _,,, ィ": :ノ_/j/ ,。'゚ /::::::l -‐ '" ̄ ノ
`゚*。/ ヽ >=ヲ  ̄ ̄`jr=ミ: : : : : : /::::/ ,。+゚ /:::_:::l _,,。-‐''"
/、 ハ>''" / / l \: : /:::::{ 。*゚ /:: ̄::/::}::}  ̄ ̄_つ
{ )ミx、.,,,_ } / }゙fーj 弋:;;;;::。*゚\ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"フ ̄
λ ⌒''" ̄ ノ j l/ ,,。*゚ /`ヽ、 f:::::::::::::i ̄ヽ:::::::::::::/
\ /゚ミ。,,_j ィ _。*''゚` / > i::::::::::::::ト、 }::::::::::::{
- 636 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 19:33:17.74 ID:OtMXgkJVo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 寿司うめえ 多分900キロカロリーくらい食べた
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 金も4000円くらいかかった
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 食いすぎ
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 637 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 19:37:44.08 ID:OtMXgkJVo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 脂質ガー とか言っといて脂質大量の大トロ中トロサーモン食べたから意味ねえ
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 638 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 19:38:21.45 ID:OtMXgkJVo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 美味いからね仕方ないね
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 639 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 19:41:25.91 ID:OtMXgkJVo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ ダイエット中 外食でググっても糖質制限ばっかり出てくるんだが
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 糖質なんかどうでもいいんだよあほ
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / 重要なのカロリーとタンパク質だろうが
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 640 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 19:44:15.19 ID:OtMXgkJVo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 糞みたいなサイトしか無かった
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 641 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 19:46:11.07 ID:OtMXgkJVo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ 考えたけどうどんとかかなあ
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / } 天ぷら類食わなければそんなにカロリーないし炭水化物も取れる
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ / ついでに卵も食える
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 642 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 19:48:44.43 ID:OtMXgkJVo
- -‐―━‐-
_,, ' "´ `ヽ
/⌒ / \ \
,:′ / \
/ | ゙;.
,:′ i _,.L._ ヽ ‘,
/ i ,,.斗f、 ! \`ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| \ |ゞア芹ミヾ. } 从
i i' ゞア芹ミヾ、\〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂zツ彳 \| 从 |
ヽ人 i|八ゞzソ , ノ厶イ ,イ i!`ゝ
∨リ ハ r― /ノi| )i/}! i乂
从 ゝ ゝ ノ イ|从У /|ノ_ _ あと安い
\((、i 〕is。., _,.。g个爪ノ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
_ `ヽ)厶イ刈////"´ Уト、___{ / }
〃 ̄`ヾ、,,〉./.::::}// _/.::::::::::::::/≧コ〃 ノ
_||____,ζ//.::::::::::}/ /.::::::::::::::::://辷ソ /
/ニニニ=‐-`ヽ//.::::::::::::}_/.::::::::::::::::::::://辷},j`ヽ/
/ニニニニニニ=‐\::::'゙´/|\::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ\
/`ヽ . /ニニニニニニニニニ=‐-\/∧〉 \:::::::::::://辷ソ i} ヽ
i ∨/ニニニニ=‐-ヽヽニニニ=‐-\j γ  ̄ ` ヽ辷ノ / i} }
| /ニニニニニニ≧; ヽニニ(\ヘ、ヽ、____ノ} ,:' } !
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ニ(\ /ζ"\ ̄ノ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニニ}::::}(ヾ、 /辷〉 \'" {/ } ,:′
.  ̄`{ニニニニニニニニニニ}::::}ニヽ_/辷〉 \{ },/
- 643 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 20:11:36.68 ID:OtMXgkJVo
- 【MV】君の知らない物語 歌ってみた - 道明寺ここあ
https://www.youtube.com/watch?v=nlP1OnR8S8k
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ カラオケで歌う時の参考に歌ってみた動画見てるけど
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ ここあちゃんの高さ歌いやすい!
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 644 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 20:12:44.79 ID:OtMXgkJVo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 他の動画も見てみよう
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 645 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 20:15:58.61 ID:OtMXgkJVo
- 【MV】Lemon 歌ってみた - 道明寺ここあ【米津玄師】
https://www.youtube.com/watch?v=nijJnkFt-oY
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ カバーの真似する奴って多いのかな
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 男性曲を歌う女性を真似して歌うのが好きなんだが(流石に基本ヒトカラでしかやらん)
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 646 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 20:20:43.98 ID:OtMXgkJVo
- 【MV】ピースサイン 歌ってみた - 道明寺ここあ
https://www.youtube.com/watch?v=l5FOt1OAfOc
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 原曲より高くなるのも雰囲気変わるから好き
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 647 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 20:34:56.05 ID:OtMXgkJVo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 日課となったダンベル腹筋
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 648 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 20:36:23.04 ID:OtMXgkJVo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ オタク以外とカラオケ行った時に備えて
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ (俺の知り合いオタクばっかだからそんな機会がそもそもあるのかしらんが)
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ 邦楽とかも歌えるようにしとこうかと思ったけど
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、 結局聞いてるのボカロばっかだな
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 649 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 20:37:07.40 ID:OtMXgkJVo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ だって美少女が歌ってるのボカロばっかなんだもん
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 仕方ないよね
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ 美少女が歌ってるのなら演歌も覚えるよ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 650 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:07:41.12 ID:OtMXgkJVo
- 【歌ってみた】ルマ / かいりきベア【Kotone(天神子兎音)cover】
https://www.youtube.com/watch?v=4CG0znyBs1U
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 今日ジム行けないからとりま筋トレ
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 651 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:11:43.05 ID:OtMXgkJVo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ コアラ小嵐ライブやってる
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 652 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:17:55.41 ID:OtMXgkJVo
- 【OBK‘S】好き!雪!本気マジック【歌ってみた】
https://www.youtube.com/watch?v=d2HPMxnK2x4
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ ギリギリ出せる音域の曲を探す旅
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 653 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/10(金) 22:33:56.30 ID:OtMXgkJVo
- 【歌ってみた】劣等上等 Giga / 水瓶ミア×獅子神レオナ【VTuber】
https://www.youtube.com/watch?v=ZTQLWq8BYP8
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 寝る前のプロテイン
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 654 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:37:54.80 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ サンドイッチってやっぱカロリー高いな
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 655 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:39:12.19 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ サラダチキン飽きたからね 仕方ないね
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 656 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:40:00.64 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ プロテインのいい所って手軽さもそうだけど
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ いろんな味があるから飽きない事だと思う
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 657 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 07:40:28.31 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ というわけで朝プロテインからの朝筋トレ
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 658 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 14:57:02.07 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ すげえ眠い
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 659 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 15:43:24.19 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 4時過ぎたらジム行く準備するか
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 660 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 15:45:45.57 ID:8IzQt1lMo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ カラオケ行きたくなってきた
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 661 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:00:20.95 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 最近結構食べたつもりなんだが
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 体重増えんな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 662 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:01:30.78 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 有酸素運動するべきか
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ するとしていつ入れるべきか問題
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 663 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:03:44.23 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ジムで有酸素運動ってなんか時間の無駄な気がしてやりたくないんだよな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ だって有酸素運動って極論どこでも出来るじゃん?
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 アスファルトで走るより関節に優しいって面はあるかもしれないけど
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ それにしたって土の所で走ればいいだけだし
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i 大体1時間走って300キロカロリーの時点でやりたくない
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 664 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:05:14.44 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 30分程度ならまず筋肉成長の邪魔にならないからやってもいいらしいけど
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 30分程度の有酸素運動の場合ジム行かなくても日常生活でやるし
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 どっちにしろ必要ないと思ってる
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 665 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:08:41.39 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( やるならHIITか水泳かなあ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 有酸素運動のデメリット、食欲増やしちゃうのが嫌だから
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 夕飯の後とかでいいかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 666 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:13:51.93 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´ 週3でジム行くように抑えてるんだけど
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ ( 契約上は毎日行けるから
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{ そこだけ勿体ない
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ', 別に筋肉休養日でも体幹トレやってもいいかな?
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 667 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:15:37.89 ID:8IzQt1lMo
- \::::::::::::;;::イ : :ィ: : : : : : : : : : : : : : : : : >、::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
>''´ : : /: : : / : : : :/: : : : : : : : : : : : \:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
-=ニ,,...__: :〃: : : 〃: : ⌒: :i! : : : : : : : : : : : : : ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::
/: : : /: : : :/: : : :/^i : : : : : : :!: : : : : : : ハ::::::::::::::::::::::::::::::
/ : : : i!: : //x‐‐―- 、 ! : : : ハ : : ‐ト、 : : : : : : ハ:::::::::::::::::::::::::::::
,.イ : /: : : i: :〃/ /⌒:ヽ ヾ {: : : / ! : : ハ : : :} : : !: ハ:::::::::::::::::::::::::::
. /:イ〃: : : : !: /:〃 /::::::::o::::::} } V : V {: : :i! .i:: : :i! : : ! : !::::::::::::::::::::::::::
/: : : /: :/ :!{ /7:::::::::::;ヘ/ V: V ''" ̄``ヽ! : /: : : : } : i::::::::::::::::::::::::::
i!: : ィx‐- く {:弋:/⌒V V:V /:⌒:ヽ ゙:、/ : : : i! : i_::::::::::::::::::::: 一時期は週6で行ってた
{ //ゝ、::::::::\ ゞ、ゝ_ッ V /::::::::o::::::} ! .} : : : / : {  ̄ ̄ ̄
!/ { : :ト:、 _ノ  ̄ /7:::::::::::;ヘ/ } i : : ン :{: : !ヽ 休ませないと逆効果って言うのは知識としてあったんだけど
.f^i{ } /)'、 {:弋::::(⌒'' / ノ: :/ :ハ: : ヘ }
(ヽi ! y/7__ヽ ゞ、ゝン / 〃/: : : :!\: \ 低負荷だから毎日行ってもいいだろって言う謎理論で言い訳してた
Y:::::〃/^ヽヽ\ x=- 、 〃: : : }: : :} ノ ̄
Y弋___ノ:::::∧ ゙、 `・、 r-、 ゝ、 `゙ヽ: : :ハ : :! /''" ̄ ̄ヽ
rノ:::::::::::::/ ゙ー≒⌒}::iヾ ゙ー' ゙<___ン : :リ i: :ソ ゙,
./::::::::::::/ ':, ゙、\ >ミ≧,,. _ _ ,. イ:/ノ/) :/ }: / }
.ゝ、:::イ \ゞ:::/ {::::::,,:::イr''ヘ ̄: : :__/) :: ゙./ / j/ ./
\. \ 〃⌒ Y-‐'" ̄ヘ ̄/::::} ):::: フ /
- 668 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 18:17:36.76 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 暇だったしな
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 時間がある時は金が無い
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 金がある時は時間が無いって言うのはよくある話
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 669 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:00:11.02 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 風呂はいろ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 670 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:00:39.83 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 風呂入る前の筋トレ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 671 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:35:15.39 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 風呂上がり寝る前のプロテイン
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 672 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:36:26.65 ID:8IzQt1lMo
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,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( ちょい体重減り過ぎなのが気になるけど
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ どうせ明日あんまり筋トレできないし
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ ちょうどいいくらいになるかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 673 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 21:55:04.77 ID:8IzQt1lMo
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,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 外食で鉄火丼ありかもなあ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ カロリーそこまで 脂質そこまでで炭水化物取れて
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 丼物だから咀嚼回数も多くなる
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 674 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:02:13.50 ID:8IzQt1lMo
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( まあ超高カロリーじゃなければなんでもいいや
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 675 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:08:37.76 ID:8IzQt1lMo
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,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 色んなお店行ってみるか
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 676 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:19:11.57 ID:8IzQt1lMo
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
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,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( ひまちゃん配信してる
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 677 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/11(土) 22:19:23.43 ID:8IzQt1lMo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 眠くなってきた
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 678 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 08:58:36.78 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
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,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 朝プロテインと筋トレ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ついでにサラダチキンと卵とバナナ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 679 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 09:15:24.33 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
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,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( そこそこ食べてるつもりだけどアンダーカロリーなのかなあ
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 680 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 17:18:28.21 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( すごい眠い
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 681 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:45:19.11 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( カフェイン取り過ぎ注意
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 682 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:45:53.84 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ジム行ってないから軽く有酸素でもしとくかな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 歩いて本屋行くだけだけど
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
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. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 683 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:47:31.95 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 流石に今日はアンダーカロリーにはなってないだろう
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 鍋結構食べたし とんかつも食べたし
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 684 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:50:26.90 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 「筋トレ時間は短めに」
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ジムは30分くらいしかいないけど
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 日常的にはやり過ぎかもな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 気をつけよう
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 685 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 19:56:59.10 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( やっぱめんどくさいから本屋行くの止めた
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 買いたい本もないし
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 686 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 20:42:58.69 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 風呂上がりのプロテイン
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 687 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 20:45:45.38 ID:6LdweE1So
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,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
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(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ こんだけ食っても体重増えないんだな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 688 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:00:41.76 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 筋肉増やすためにはもっと食べたほうがいいのはわかってるんだけど
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ やっぱ怖いわ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 ずっと食事制限してきたからな
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ 今はタンパク質多め脂質少なめくらいしか意識してない
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i それもラーメン食べるくらいだから割とがばがば
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 689 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:01:47.34 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ それにしても1800〜2000くらいは食べてると思うんだけどな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ ちょっと食べたカロリーを多く見積もり過ぎなのかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 690 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:03:26.22 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ それか2000程度じゃ少ない?
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ でも今は脂肪増やしたくない
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 1カ月後にカッコよい体でいたい
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 691 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:04:55.78 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 今体脂肪率15%くらいだから
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 2月くらいまでにあと1〜2%落とせないかな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 腹筋バキバキまではいかなくてもうっすらくらいなら見えないかな?
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 692 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:09:15.64 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 正直それだけがモチベーションで筋トレしてる
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 腕とか足とか割とどうでもいい
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》 多少は見栄え考えてやってはいるけど
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 693 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:19:06.01 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 明日足トレやって大丈夫かなこれ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 筋肉は大丈夫だと思うけど最近関節が心配なんだよな
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 694 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:22:54.65 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 起きてるとダラダラ筋トレしそうだから寝ようかな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 695 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/12(日) 21:25:40.48 ID:6LdweE1So
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 誰か筋トレ以外の新しい趣味をください
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 696 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 11:00:59.35 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
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,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 朝プロテインと筋トレ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 697 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 11:01:33.44 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ もう昼か
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 698 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 12:20:30.01 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
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/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 寿司食べに行こうかな
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 699 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 12:20:56.28 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 連休で子供連れの家族もいる中一人寿司を食うおっさん
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 700 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:22:33.91 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 結局面倒だから寿司食べなかった
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 701 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:22:58.25 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 筋トレ終えたらすげえ眠い
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 702 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:23:14.54 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 有酸素運動入れてみようかなあ
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 703 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:24:08.67 ID:8vtb6JSlo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ 俺の目的が筋肥大というよりは体脂肪率低下だから
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ よほどガリガリになるレベルじゃなければ入れてもいいかもと思い始めた
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 704 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 19:30:13.26 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 久々にヒトカラでも行こうかな近々
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 705 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:32:01.56 ID:8vtb6JSlo
- 「大人で1000円カットを使う人間がいると知ったのは衝撃だった。」 ネットの投稿が物議
ttp://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1997141.html
, -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 叩き過ぎやろ
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 706 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:33:32.17 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 1000円カットはよく行ってる所が閉まってて
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ それでも髪切りたいから仕方なくいったら糞ダサい髪型にされたから
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) それ以降行ってない
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 店員ガチャに負けただけかも知れんがそもそもそんなガチャある時点で嫌だわ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 707 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:38:17.78 ID:8vtb6JSlo
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.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 論調が「1000円カットでも普通にいい髪型になる」なら分かる
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 実際に場所と人と時によるんだろうし
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 「不細工がカッコつけても無駄」がほとんどなのが悲しい
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ なんでそんな卑屈な考え方なんだ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 708 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:53:11.10 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 5chのゴミたちがモテないのって
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 不細工とかおしゃれしないからとかじゃなくて
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 考え方が卑屈すぎるんだよ
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ おしゃれしないのだって
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ 「不細工がしても無駄」じゃなくて
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | | 「俺にオシャレなんて必要ない、そんな事しなくてもモテる」なら印象違うんだよ
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 709 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:55:15.96 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( いうて俺もオシャレあんま興味ないけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 毎回同じ美容院行くのも楽だからだし
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // イチイチ髪型指定するの面倒なんだよ
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 710 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 20:57:33.21 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( いや、モテないから卑屈になるのか?
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 卑屈だからモテないのか?
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 鶏と卵みたいだな
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i どっちが最初にしろスパイラルで落ちていきそう
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 711 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:01:59.91 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ こうして争いは生まれる
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 712 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:06:20.24 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ この件に限らず異常に他人に干渉したがる人って多いよな
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 俺は1000円カット行かないけど別に行く人がいてもいいわ
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 713 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:07:50.87 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 1000円カット行ってる奴でも俺よりイケメンでモテる奴沢山いるだろうし
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) でも「不細工は何しても無駄」って卑屈な考えの奴よりは
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // まともな顔してるとは思うけどね
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 714 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:09:12.84 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ こんな糞どうでもいい事でレスし過ぎやろ
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 715 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:11:12.19 ID:8vtb6JSlo
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
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/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ でも冷静に考えると
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 小さい頃から容姿でバカにされて生きてきたら
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 卑屈になっても仕方ないのか?
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 俺もそんな人生なら自信無かったかもな
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 716 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:15:29.99 ID:8vtb6JSlo
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,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 基本的に5ch付けの人生だったから
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ ネット見ないリア充と話すと5chで嫌われてる物好きな時若干悪い事した気になる
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 俺は叩いてないし別に嫌いでもないのに
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 5chのゴミ共しねよ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 717 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:17:24.56 ID:8vtb6JSlo
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ AKBとか恋空とか韓流とか
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ そういや昔ワンピースってもっと叩かれてた様な気がするけど
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 最近そんなに叩かれて無いな
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 718 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:25:28.17 ID:8vtb6JSlo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ まーどうでもいいや
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 719 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:26:50.75 ID:8vtb6JSlo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 俺って軽く躁鬱だよな
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ 謎の全能感に浸るターンと無能感に浸るターン繰り返してる
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 今は全能ターンってだけ
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ 過去スレ見て気付いた
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
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- 720 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/13(月) 21:28:17.69 ID:8vtb6JSlo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ 独だからまだいいけどさ
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _ ネットに過去の自慢書くって相当痛いよな…
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒) 別に俺の痛い書き込みなんてそれだけじゃないけどさ
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 721 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 19:57:35.22 ID:e8jYAXZxo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ デートしたい
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 722 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 19:57:57.22 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ それはいいけどちょい食い過ぎた
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 723 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 19:59:20.89 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ たまに食うトンカツは美味い
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 724 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:09:35.13 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ ある程度自由になんでも食える幸せ
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 725 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:10:35.70 ID:e8jYAXZxo
- ガヴリールドロップキック / by 犬山たまき×白上フブキ×湊あくあ×神楽めあ【歌ってみた】
ttps://www.youtube.com/watch?v=m1mbRCgWO90
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ(
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \ アニメ見たことないのに曲だけ知ってるあるある
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 726 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:27:15.46 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 細胞核オーバーロード!
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 名前がかっけえ
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 727 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:28:11.62 ID:e8jYAXZxo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ジム行かない日も低負荷で腹筋とダンベルやってたんだけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 多少は意味あったんかな
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 728 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/14(火) 20:31:19.33 ID:e8jYAXZxo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ジムで腹筋あんまやらないしな
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 729 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/15(水) 07:48:54.65 ID:1kDpCqzTo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 朝プロテインと筋トレ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 730 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/16(木) 07:09:25.38 ID:4EK8+/QIo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ダイエット中に食う二郎系はうめえ!
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 731 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/16(木) 07:10:11.89 ID:4EK8+/QIo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( というわけでチートデイならぬチートウィーク終わります
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 全然そんなつもり無かったけど後付けでそういう事にする
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 732 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/16(木) 07:11:54.88 ID:4EK8+/QIo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( チートデイ見る度思ってたけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 沢山食えば代謝戻る理論が正しいとして(俺はそれもあんまり信じてないけど)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 1日沢山食うだけで戻るのかよと思っていた
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i その点俺は2週間くらい好き勝手にトンカツ、ラーメン食べてたから安心
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 733 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 07:43:34.50 ID:QYoyItHKo
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 朝プロテインと筋トレ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 734 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 21:48:00.71 ID:QYoyItHKo
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 夜プロテインと筋トレ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 735 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 21:54:08.57 ID:QYoyItHKo
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 次の金曜の夜にカラオケ行こうかな
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 土日休みだし
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 平日だから土日よりは安いし
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i 多少はカロリー使うだろ
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
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- 736 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/17(金) 21:58:24.90 ID:QYoyItHKo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ヒトカラで練習&ストレス発散
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) たいしてストレス溜まってないけど
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
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- 737 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 06:37:21.64 ID:FTDnnNMGo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 朝プロテインと筋トレ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
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ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 738 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 06:37:51.77 ID:FTDnnNMGo
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 腹減って目覚めた
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( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) もう少し晩飯食べればよかったかな
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 739 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 06:38:12.78 ID:FTDnnNMGo
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ちな4時半起き
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 740 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 07:03:22.90 ID:FTDnnNMGo
- 【誕生日!】愛言葉V/夏色まつり cover
https://www.youtube.com/watch?v=jcCGvpvxqVQ
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( カラオケに向けて歌いたい曲きめとこう
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
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- 741 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 19:54:24.86 ID:FTDnnNMGo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 調子に乗って筋トレし過ぎた
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ ちょっと休もう
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 742 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 20:00:26.31 ID:FTDnnNMGo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 一回とりあえず体脂肪率落とす事を考えるか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 2月入るまでに14%、できれば13%台にしたい
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 743 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/18(土) 20:01:58.73 ID:FTDnnNMGo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 多少は見た目変わるだろ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 頼むから変わってくれ
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 744 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 09:57:36.57 ID:5UN+wxIgo
- 【天声に】おじゃま虫 / vo.双理マイ【歌ってみた】
ttps://www.youtube.com/watch?v=bbcecREAby4
_ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 朝プロテインと筋トレ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 745 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 10:00:05.52 ID:5UN+wxIgo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腹筋ばっかやってるから
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 腕立てもうちょっとやろうかな
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 746 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 11:09:10.69 ID:5UN+wxIgo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腕立てつかれた
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 747 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 11:16:23.41 ID:5UN+wxIgo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腹筋に移行
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 748 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 12:14:14.60 ID:5UN+wxIgo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } (( 今日のお昼は
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ サラダチキンとブロッコリーともち(小)
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ 炭水化物食べたほうがいいかと思って少し食べた
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 749 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 12:24:43.91 ID:5UN+wxIgo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ ちょい頭痛い
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 750 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 22:27:07.11 ID:5UN+wxIgo
- 惑星ループ / by 犬山たまき【歌ってみた】
https://www.youtube.com/watch?v=JYXP0e9VULM
- 751 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 22:34:39.18 ID:5UN+wxIgo
- 【歌ってみた】スイートマジック 【夏色まつり×紫咲シオン】
https://www.youtube.com/watch?v=z2pWWKSPofA
- 752 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 23:13:16.99 ID:5UN+wxIgo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ チョコプロテインダメだわ すごいダマになる 溶けにくい
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 753 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/19(日) 23:13:39.25 ID:5UN+wxIgo
- - ''"":: ̄ ̄:::::::::"''' - ., /⌒ヽ'⌒ヽ
,.:::'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ '、<O> ノ
,.':::::::::::::::::::::::::::::::::::::__:::::::::::::::::::'., ヽ ,.'
/'''""  ̄  ̄ _ _ _"""''''', く| ヽ/
,,,: 、ソ''""  ̄  ̄  ̄`""'''ー,,... ∠|
,,.:::::''"::::::::: フ / ', )::::::::::`'ヽ
(::::::::::::::::::::::,′ ノ/ '⌒ ノ ノ ィ リ ヽ:::::::::::::::::) <|
`"'ー---:ヽ -=彡 ,ィィf示ミ:彡´ ノ_} 〉 )人--一''"
. )) 7 ノ{ir'::::i} "''" ノ≧ノ イヽ)
/ __ノ:::〈 ヾ弋::::ソ ィ介i} } } ((
_,,,.......,,{__/ 〃 ヽ ⊂⊃ ヒソ/ ノ /} リ
. ( Y(_ノ "''メ ハ .} ⊂⊃.イ i_ノ だから不人気で安くなってたんかな?
. \ゝ、_.ノ 〃⌒ヽヽ _ノ、_xー'^ーヘ,,ノ ( .ノ´
ヽ) / ヽ)jノFlY__\/\ハ ノソ
(n } . : :}〃ノ´ ニう'゙\/rヘ (
人/\ フ}}::{ ‐ノヽ/\{ミ 》
〉 ヽ {{:::::ソ⌒ヽ/⌒ く/{
く ヽ__〃:/ }. ヾ
/7≠=7/! ヾ/ ,' ',
/ /:.:.:.:.:.:〃 .,' 人 .i
. ,, '" /:.:.:.:.:.〃 i / ヽ ト、
,, '" ./:.:.:.:.:.:.:.{{ | ./ ハ. |\
( \ _,,...ノノ i / ノ l ,| ヽ、
\ `ー'⌒ ー‐‐ト、__;ノ}ー'´ ト、__ ノ} ヽ
- 754 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/20(月) 19:52:03.31 ID:H1cksjK8o
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ダイエット中に食うラーメンはうめえ!(無反省)
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 755 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/20(月) 19:53:43.07 ID:H1cksjK8o
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( まあダイエットつっても俺標準体型だけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 標準体型の奴がさらに体脂肪落とす行為ってなんていうの?
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 減量?
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i ダイエットでいいんかな
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 756 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/20(月) 19:58:34.18 ID:H1cksjK8o
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( プロテイン飲んでジム行く準備するか
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 757 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/21(火) 21:10:07.86 ID:RJk0a8S5o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ Youtubeのインチキ広告くそ笑える
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 運動なしのサプリ摂取のみで
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ 一か月で 体脂肪率30%⇒13% の17%減少ってもはや毒薬だろ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、 痩せてる夫の晩御飯に妻がサプリ混ぜたら完全犯罪できるぞ
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 758 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/21(火) 21:17:00.31 ID:RJk0a8S5o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ まてよ インチキとは限らないか
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 運動なしのサプリ摂取のみ ⇒サプリ以外はほぼ食わせない
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ って条件ならいくかな?
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、 0カロリーだと死ぬから300キロカロリーくらいに抑えればいくかも
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 759 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/22(水) 07:42:28.27 ID:79Iu5SADo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 朝プロテインと筋トレ
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 760 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/22(水) 19:58:43.90 ID:79Iu5SADo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ すげえ変な夢見たんだけど何なんだろうな
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 俺の深層心理って相当ヤバいのかな
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 761 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/22(水) 22:07:39.11 ID:79Iu5SADo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ あ
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 762 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 20:04:44.65 ID:VJDCr78Eo
- チューリングラブ feat.Sou / ナナヲアカリ
ttps://www.youtube.com/watch?v=L-MVk5I6wjo
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 理系(以下略)アニメ見ようかな
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 763 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 21:50:03.50 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ ダイエット中に食うラーメンはうめえなあ定期
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 764 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 21:51:14.76 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 週3回くらいはラーメン食うんだけど
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 大して太らんわ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ ラーメン=[ピザ]の食べ物 みたいになってるけど
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、 実はラーメンってそこまで太る食べ物じゃないんじゃね?
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 765 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 21:52:27.67 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ ラーメンって二郎系以外600〜700`カロリーくらいでしょ?
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ これスープは入ってるのかよく分からんけど
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ お好み焼きとかの方がカロリー高そう
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 766 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 22:02:25.28 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 絶対太る原因の99%は間食
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 朝昼晩何食べるかなんて割とどうでもいい
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 767 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 22:03:20.78 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ ということを身を持って証明した
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 768 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 22:07:10.26 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ ついにダンベルぽちってしまった
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 10`×2のやつ 最初だからこのくらいでいいよね
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 769 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 22:07:33.91 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ これで家でまともな筋トレができるぞー
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 770 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 22:10:32.50 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 特に糖質制限してるつもりないんだけど
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ 普段白米とパン食べる習慣が無いから
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ 麺類食わないと糖質不足気味になるんだよね
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、 だからラーメン食べるくらいでちょうどいいのかもしれない
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 771 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/23(木) 22:13:05.89 ID:VJDCr78Eo
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ おかずだけでよくね?派
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ カレーとか卵かけご飯とか牛丼とか
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ 一体化してる奴なら食うけどさ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 772 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 07:39:03.75 ID:DJmXpwk3o
- おひめさまになりたいのッ! / 夏色まつりcover【オリジナルPV】
ttps://www.youtube.com/watch?v=tTRYYMRr0jk
} ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 朝プロテインと筋トレ
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 773 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 07:40:21.87 ID:DJmXpwk3o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 朝食はプロテインとキャベツ千切り大盛りとサラダチキンとめかぶ
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 774 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 07:40:53.54 ID:DJmXpwk3o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 昼にラーメン食べたいから朝は抑え目に
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 775 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 20:10:21.41 ID:DJmXpwk3o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 行きたいラーメン屋がどっこもこっこもしまってるんだが(怒)
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 776 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 20:12:16.41 ID:DJmXpwk3o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ なか卯のホタテ丼マジうまいお勧め
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ ちょい高いけど
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 777 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 20:13:07.54 ID:DJmXpwk3o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ ホタテを食えるチェーン店を他に知らない
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 778 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 21:18:57.85 ID:DJmXpwk3o
- } ̄`ヽ,-──-.、.,
/\ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::`ヽ
' `ヽr//_,,..:::'' "´ ̄ ̄ ̄ ̄`゙'':::..、
ヽ.  ̄>'";: - '' "´ ̄ ̄ ̄`゙' ーァ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ハ‐-/{ ハ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ァテtミハ ノrtレ' }:::/
/:::::::::; 八 レ'イ{ lhl} レ'´ {l} l ;! イ ヽ 夜プロテインと筋トレ
'、::::::::{' )イ\} xx`´ `x∨ム) -|-
/ `'' ー} / l l! i´ ̄`! ム{ メ
l! ノ ,' ハ ノ ヽ ` _,.イ ,ハ
'、 (r'( ( イ ノイヘ、`゙Tて、 リレ' ノ
\ /´ ̄\ \-{/`ヽ /´ ̄`ヽ
`'ー-===ミヽ \ \/r__Y ヽ}r==ー- 、,_ {l └- 、
{ `'ー==/{{/ ミ}Ξ}l `ヽ}| ノ
、 / }} r八、_!{ / `''===''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| /
/´ 八 \/∨ .ノ`' =='"´
- 779 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 21:24:19.68 ID:DJmXpwk3o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y とりあえず会うまではジム行く日だけにしとくか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ >ラーメン
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 今は筋肉増やすより体脂肪落としたい
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 780 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 21:25:59.44 ID:DJmXpwk3o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y じゃあラーメンも食うなよって話だが
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 食いたいから仕方ない
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 781 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/24(金) 21:27:57.21 ID:DJmXpwk3o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 外食で食いたい所が無い
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 敢えて言えば寿司だが安くて近い所が無い
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 782 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 18:43:26.45 ID:bzUP/Ow5o
- ダメレオンハート / ナナヲアカリ
ttps://www.youtube.com/watch?v=U69gG51zNBc
_ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 女の子が髪型変えるの好き
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ あと眼鏡の場合外すのもいいけど
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 普段コンtクトのこがプライベートでメガネかけるのも好き
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 783 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 21:32:34.08 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y スナック菓子に対する欲求はほぼ無いんだけど
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ ポテトチップスとか1枚食べたら
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 「あ、もういいっす」って感じなんだけど
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" 甘い物はたまに食べたくなる
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 784 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 21:34:02.58 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y つーか別に少しくらい食べてもいいんだけどな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 最近食った甘い物ってカロリーゼロ食品か
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 フルーツしかない
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" カロリーゼロ食品すら一応人工甘味料警戒して滅多に食わない
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 785 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 21:35:54.04 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y Youtubeってループ再生機能ないんかな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ そこだけはニコニコ便利だよな
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 786 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 21:36:25.30 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 気にいった曲はループで聞く習性がある
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 787 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 21:37:53.92 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 夜プロテイン飲んだから筋トレしよう
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 788 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 22:41:16.80 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 恋する女の子ってかわいいよね
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 789 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 22:44:08.09 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y ちょいカロリー削り過ぎかな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 次のデートまでに体脂肪率12%にするなんて無理かやっぱ
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 790 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 22:45:58.96 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y まあ体脂肪率落とすだけなら簡単なんだよな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 世の中のダイエット方法に悩んでる奴らに
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 一番簡単なダイエット方法を教える
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" 一週間水以外摂取するな
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐ 要するに何も食うな そのくらいじゃ人間は死なない
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 791 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 22:47:28.71 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 最近料理動画よく見る
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ というか何故かオススメに出てくるんだよな
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 大蛇丸とか
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 792 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 22:50:17.67 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y スイーツ食うの止められないとか言ってる奴は
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ スイーツ作る動画の最初の調理過程だけ見るのをお勧めする
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 砂糖とバターの量にどん引きするから
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 793 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 22:51:20.63 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 腹筋割りてえよお
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 794 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/25(土) 22:55:12.02 ID:bzUP/Ow5o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y あとダンベル腹筋100回くらいやったら寝よう
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 795 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/26(日) 09:05:10.95 ID:ZXQ9R2Tzo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 朝プロテインと筋トレ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 796 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/26(日) 11:30:09.68 ID:ZXQ9R2Tzo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y どこかに陰キャ美少女いませんか
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 797 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/26(日) 12:03:16.89 ID:ZXQ9R2Tzo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y カレー食ったら糞眠くなる
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 798 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/26(日) 22:58:01.33 ID:ZXQ9R2Tzo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 夜プロテインと筋トレ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 799 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/26(日) 22:58:33.66 ID:ZXQ9R2Tzo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 焼きそば大盛り食ったから体重増えるかと思ったけど
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 増えんかった
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 800 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/27(月) 07:16:33.63 ID:VRewT+2Co
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 今日の朝食は
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ サラダ+ノンオイル青じそドレッシング
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o サラダチキン×2
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 プロテイン
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉 みかん
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" たまご×2
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂 でした バナナ食いたかったけど家に無かった
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 801 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/27(月) 19:18:50.89 ID:VRewT+2Co
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 今週はダイエットウィーク
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 802 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/28(火) 22:11:45.87 ID:El/UfeNR0
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y ラーメンおいしい
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 803 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/29(水) 06:35:21.47 ID:lF6O/Z2zo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 晩飯 ヨーグルトとプロテインだけだったんだけど
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 腹減って目覚めた
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 やっぱり朝飯はちゃんと食わんと駄目やな
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 804 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/29(水) 06:36:59.75 ID:lF6O/Z2zo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 今日の朝飯は
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ プロテイン
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 卵焼き(卵×3)
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o ヨーグルト(オイコス)
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂 サラダ
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉 みかん
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''" でした
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 805 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/29(水) 06:37:58.37 ID:lF6O/Z2zo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y >>803 ×朝飯⇒○晩飯
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 806 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/29(水) 06:51:40.06 ID:lF6O/Z2zo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y ねむい
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 807 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/29(水) 20:48:51.45 ID:lF6O/Z2zo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 本当は今日ジム行きたかったんだが
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 仕事が遅くなってしまった
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 808 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/29(水) 20:49:14.18 ID:lF6O/Z2zo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 流石に今から行くのはだるいな
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ 眠いし
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 809 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/29(水) 20:49:41.47 ID:lF6O/Z2zo
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 家で筋トレして寝よう
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 810 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/30(木) 07:37:48.76 ID:nIxb4LL7o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y 朝プロテインと筋トレ
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 811 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/30(木) 07:47:56.33 ID:nIxb4LL7o
- _ 〈(-―-- __
{(⌒ / \ ⌒''く- ̄`〜-ノ
乂二 _ `  ̄\
/ (_ -‐'" ̄ ヽ
/ >ー -‐'" / ⌒\
/ / / ,,ィ'" / / ヽ ヽ
, / / / / / } ヽ 乂 `ーノ}
ノ { / / / / / j l ゙、 \ ̄
\ー彡 l j { / / / / / ‖ l Y ヽ
x-‐''" / } j/ l / /_ /// / / / / } i }
/ / `ー-‐/ /l l //l/ ̄~フ // / / ノ } ノ
ヽ ‖ / {/ 、_ノ ノーr=云zx{/ イ /⌒メ、/ ノ / γ⌒Y ようやくダンベル届いた
、_){ / 〈(_彡  ̄ 八弋;;;;;ノノ~` {/ _,,,_/イ / // 乂__ノ
Y l / / ノ ヽ,,,, ̄ '"⌒oノ/ /( (_, ○ まだ開封してないけど
〈(_ノノ} / / { / 八} ト } _...__ ' '''' ノ ト( \__ノ o
,_ノノ弋乂 { ∨ノト..._'〜┘ イ / ノ 厂
〈(_ノrf〈⌒\) \ヽ い /`ー<〜{ { / / (__)〉
 ̄/ `^} /ノ::)ノヽ}ノ\ }:::::::::::::└\ ヽ (`〜''"
ノ  ̄ `勹 ∧:::::〈(:::/^\j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::/r-へ | /二`ヽ〜} `┐
/ / l Y〜''" / 二ニ}`lr― ∨ \
{ / l }r-、/ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY{/ ノ⌒ノ } \ )ハ Y
- 812 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 19:33:08.44 ID:qtgvIZw3o
- CPU Intel Celeron N4000
メモリ 4GB
ストレージ eMMC 64GB
ディスプレイ 1920x1080, 10.1インチ, タッチ対応
OS Windows 10 Pro 64ビット
その他 防水・防塵
3年リース価格27万8000円
【動画】小中学校のパソコン1人1台 「1台27万円」のケースも|NEWSポストセブン
ttps://www.news-postseven.com/archives/20200130_1534882.html
, -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 俺のパソコンより高くてワロタ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 813 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 19:42:43.62 ID:qtgvIZw3o
- , -────-- 、
.::´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.:\ノソi /´ ̄ヽ'⌒ヽ
/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 本返すのめんどくせえ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 814 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 19:43:18.00 ID:qtgvIZw3o
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/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 先週やっとけばよかったな
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 815 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:15:27.48 ID:qtgvIZw3o
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/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 炭水化物食うと一気に体重増えるな
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) そりゃこれ見たらアホは「炭水化物さえ抜けば痩せる!」って思うわ
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 816 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:21:14.72 ID:qtgvIZw3o
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/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 夜プロテインと筋トレ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 817 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:25:54.61 ID:qtgvIZw3o
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/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 最近筋トレとダイエットの話しかしてねえ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 818 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:27:04.51 ID:qtgvIZw3o
- 【リアクト女子4人で】ガールズトーク【歌ってみた】
ttps://www.youtube.com/watch?v=JkfWp4focFU
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/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( すぐに落ちる体重と違い
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) なかなか落ちない体脂肪と増えない体重に
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 心折れそう
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 819 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:27:27.19 ID:qtgvIZw3o
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/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
/::::::::::::/ ノ⌒' .ト `  ̄ヘ-- ..::::::::::::::::::)
(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 言うほど折れてないけどな
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 820 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:28:30.91 ID:qtgvIZw3o
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/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( むしろ平均以下まで体脂肪落とした今は
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) 多少食い過ぎたら「まあ筋肉増えるし」で
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 脳内で許せるから気楽なもんだわ
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 821 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:31:05.46 ID:qtgvIZw3o
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 毎日絶対タンパク質は摂取するし
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 822 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:32:58.17 ID:qtgvIZw3o
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/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( まあラーメンは食うけど
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
,. -.─:> 人-..,,-'' イ{:::イ:::::`7v<::::::::::}::7乙┴ 、{ 、)〈/| | ノ
./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
|l T´ ` l/ _',::::Y 〈」_〉 Y> Y } イ ノ
'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
\ l | ∨ Y:::::::::::::::::::::': | |
\ | .', | /ト f:::::::::::::::::ノ::::l' |
\ | | | '、!/_,≠'、ー‐:::´::::::/ l
- 823 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:33:36.96 ID:qtgvIZw3o
- , -────-- 、
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/__;;:,::. --−‐──‐−--<'´ ! '、 <O> /
/::,,.. -.─::''::"::´ ̄:::::`"''---:::::,,,,,,'、_ \ ./
,. :'' "´ __;;:,--γ⌒`'⌒ヽーヽ-:::,::::::::::::::::::::::` ''- , \,/
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(::::::::::::::::::} / / \ ト、 } ´\ }ヽヽ \;;;::;;.-'
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 逆に言えば筋トレさえすれば
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) ラーメン食ってても痩せるのに
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // 何故世の中の[ピザ]が筋トレしないのか分からない
r 「| 从 人(ゝ _ `ー‐´ イ::::} } `iー .l Lノ/ f´⌒)
ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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./ f 、>(_ } / イ、:::|::::::/ , 、 '、:::::「:/て ヽ .ノ---...,,_|__,,,,. -''"
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'| ヽ { て」 L>', -─‐ 、 l |,,...-''"´
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- 824 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:35:59.70 ID:qtgvIZw3o
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 忙しくて筋トレする時間が無い ←わかる
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) けどYoutubeは家で何時間も見る ←?????
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| // Youtube見ながら筋トレしろや
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- 825 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:39:07.19 ID:qtgvIZw3o
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`'ー−-,ノ .l l/⌒ l \ | r )ノヽ ノ } ハ )
ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 筋トレして食事量減らしたけど体重減らない ←じゃあさらに減らせ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .) [ピザ]がするチートデイほど無駄な物は無い
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
) } { ) {7⌒Y} ∧ ト (\「| //
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ヽヽ__」 |レ )ノ:{:::_)_ ,`;┬--‐ }ト、;;;/ノノ / r{、 人 | ι ´⌒i
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- 826 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:40:38.01 ID:qtgvIZw3o
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( [ピザ]にマウント取ってストレス発散する元でブ
/ ト、 !〃ん:ハ ト辷} }}ノ ,' \
( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 827 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:43:32.92 ID:qtgvIZw3o
- 君の知らない物語(supercell) / 夏色まつり cover【アコギver】
ttps://www.youtube.com/watch?v=0Dr_qvnXJPE
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( カラオケいきてえ
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- 828 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:45:09.50 ID:qtgvIZw3o
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 埋まるまであと一か月くらいかな
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( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
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- 829 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:45:32.55 ID:qtgvIZw3o
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( 今日みたいに無駄レスする日が続けばもうちょい早いだろうけど
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( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
ヽ | \xwx __ xwx.{ ) / _
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- 830 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/01/31(金) 21:47:39.05 ID:qtgvIZw3o
- おそ松さん☆はなまるぴっぴはよいこだけを女の子6人で歌ってみた。
ttps://www.youtube.com/watch?v=Ll5FomXcze8
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ノ ! 八 | x;=ミ )ノ 斧ミxX / ヽ( ヒトカラで女声の奇声出すオッサン
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( iハ. 弋tり . ゞ-' ハノ { .)
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- 831 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 19:59:22.84 ID:PF//A93D0
- , ヘ {\
/ ,.:::'´::>::::ヽ:::: ̄/ ヽ
__/ /:::::::::::::::::::::::::::::、\ \
γ"´ /:::::::::/:::::::::::::::}::::::::ヽ;\ \
. / `ーァ"::/::::-/、:::::::::::::::丿:l:::::!:::';::::\ ` ̄ ̄ ̄ヽ
/ _.ノ/::::{::::::/|/{`:::::::::ノ}:::∧::}:::::}:::i:::::\ }
ゝ-─ ̄ノ/:::::::}:::::r=-、ゝ::::::{ ノ:/ ̄`:::/::::}:::::}::::ゝ、 /
/::::::::人 :{ f':::} \:| ¨_.//::::人:::乂:::::{`¨¨
ノ::/::::/:::::`` ¨´, '" ̄`゙::::::/::_::ヽ::::\| /^i .,、
ゝ:{ヽ::|::i::八 ┌─┐ ノ:::/:::::::{ ヽ;::::::::::V / /ノ、
`` }∧|/}:::ゝ ゝ ノ  ̄アr''" ̄ ゝ 乂:::/ .////
/ ノ::/i>--<´7イ::{ ノ冗〉 ` ¨ ´/ 久しぶりにAA変えるか
/´ ̄八 ヽ⌒ノ`´{/ノ (込 i ) `ー─ァ
( ̄ ̄ ̄ヽ-ァ / /ノ ` /  ̄(X{ {、 ノ ノ ̄ ̄
\/// /-≧´ ___/ \ xゝ-‐`,ー─‐ '′
`¨¨¨>≦ ̄{ \ ゝー─''"´
/ゝ几∧_ゝ / }
/ / } /l
/ / / 〉、 ____
t--/ / 〈 / ヽ /\ }_
>ア ,ヘ ノ_ __/ `ー ノ \ / く\ \フ__
`¨`ー" ̄ { { { { 〉 \ ヽ ∨ \}
< ゝヾ / } \ }─────ァ
- 832 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 22:28:36.34 ID:PF//A93D0
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ やっぱろりよりおっぱいにしよう
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 833 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 22:36:12.19 ID:PF//A93D0
- __
´ <
/ __ _r 、 、
( ´ `ヽ \
/ { __r‐ ' } ヽ
/ 乂´__ イ
;′ { } }i } }
;′ i{i-{― {- t―┼ - } }
{ .i { { { { {八 ハ ハ } }
{ .i { { ト,人i{ W / }/ } / } }
{八{ W ィ芹心 ∨ '芹芋ミ、__ ,,丿 i}
人 .i{ ハ 弋リ 込リ' {==Y´∧ .八
}i \{ i} , { i} / ∧ ∧ あーセックスしたい
八 / ,人 ィ=ニ{/ / ∧. ∧
/ ./ / > ` ´ < i ノ ヽ /' ', ∧
/ ./ { ̄ ̄ ̄ 个 ´ ト、>''´ _,,ノ. ∧
', i 丿/ , ´_ノ ) }
/ / / ', i / (/>''´ /ヽ } \
/ / ./ / ., iiii, .i ././ / / マ .:} \
/ / ′ ./ ./ム iiii, i,,//{ ,人゚_゚ノ } } ヽ
/ / .{ / ./>'', .iiii, .i//}i{/<≧/} , .:}
r‐ ┴ ' 、 / ゝマ 」// `¨「 ___V_j_ ム ',
/ / / {三三ミ / . . . マ>< 人 /ニニニニi}. ', ',
- 834 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 22:40:41.88 ID:PF//A93D0
- ⌒> <{ ト 、 ハ\
__// .乂 しイノ| ヽ
ー--‐ァ'′ / ′ :. `マ'¨´ |\ .
// i | | |\丶
′/ . | @|\ | |丶 ;
/ : ′ i @|i j_」__ \| | \}
′ | @ : j.斗八 /}ノ `| |\{ヽ人
, ! | イi八」 ∨/ ,xテぅx| |^yハ ∨ ヽ
{ ‘八 八 rテぅx V)ツ| |)リ^}〉 ゚。 .
/ //∨小 弋ツ ' ' L .ノイ 厶ニヽ 丿
〃 / 八ハ ' ' , ,ど .ノ} ⌒{_,ヘ Y 筋トレとエロい事しか考えてないな最近
( 、_,j仏イ′/ /人 _ 〕ニニノ′, ∧
\ ⌒`沂 ァ′/ _厶L.ノjッ。. ` .イ√,rっ{ }′ / ゚。
. 丶 _j以イ / ´Y「 〃 〕 r匂Z⊥.人 イ^ヽ 。
ー=≠ニ二三廴厶; }iノ {{ __ {{ ノ゚ー-n=彡ヘ ゚, ;__,ハ
/ / { { _,{ { __ ヾ⌒ソしイ /}} ハ ゚__」以人
. // 〃 乂Y ,ヘ/ 、 /二∧ //リ ,} ;, マ}爪 \
. {{//人У ∨二厶. ∨// /{ {:, ゚y{ハ 、 )
( 〃 .イY´ )′ /ニア´ / ∧}小 ゚;},ハ、 \
___{{〃乂辷八: : 仁.′ . / )Vハ }{ }ハ )
. . '⌒¨`マ{{´ __,彡:介: . {ニ{: 〃 /八 }{′', , } ′y' }
/ ; `'マ~⌒〃 \}n=-ミ八: : 八 { { )八y小、__,ノノ }y’
/{ /__,>イ{ 八 \ }个: . ( )乂 / /} ′`¨¨´ ノ 八
( ( 人 ,x仁ア/ ヾ .イ{\\/ 人\`¨¨¨¨ ´ //八 . ′}
- 835 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 22:42:58.25 ID:PF//A93D0
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-‐=ニ:: :: ::\:: :: ::.:``丶、
/:: :: :: :: :: :: :: :: ::v'"゚  ̄ 。:: \
. : :: :: :: :: :: :: :: :: :: :{〜 ⌒ヽ }:: :: :: .
. :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::うぅ .,ノ:: :: :: } :.
. :/:: :: :: :: :: ::|:: :: :: :: :: \:: :: : \:: :: :: :: : .
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ノ :: |:: :: :: .:::|:: :: |:: :: :: :: :: : |:: :/\:: ::|:: ::/| :|
⌒/:: :|:: :: ::::::∧:: 八:: :: :: :: : :|∨' r―― ァ|
{:: 八 :: :: : -∨--\:: : : /ィ灯ぅk Y--Y:: .
∨ : :.、:: ::.{ ィ灯うk \从 乂rツ | |:: : :. 風俗のハメ撮りオプションが好きなんだが同意してくれるやつがいない
\\::、 乂rツ `¨´ |― | :: : :.
| ⌒: \ ¨¨´ ` 〈 ̄ ̄〉:: :: :、
|::|:: :∧ ⌒ヽ / ̄<_):: :: :: :\
八:: :: :: : . { ノ ィ-=ニ二)_:: :: :: ::\
. : : \:: ::|:: :> ¨¨¨´//|二:: ::/ \:: :: :: :\
/:: :: :: :: :> ― r<〈: ̄ /( ノ:: , :: :: :: :: :
/:: :: :: :: ::: | | \/ :|:: ::.::/ |:: __:: :: :
. /:: :: /:: :: ::| | / |o ノ〈〈∧o八:: :/{ /::::|:: :: :
/:: :: /:: :: r‐| ∨ |/ /// \/∨{ \| /::::::::::|:: :: :
. /:: :: /:: :: :人 \/ | | | \ | /::::::::::/|:: :: ::
- 836 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 22:44:46.83 ID:PF//A93D0
- _,,..、、、、、..,,_
-‐=ニ:: :: ::\:: :: ::.:``丶、
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. : :: :: :: :: :: :: :: :: :: :{〜 ⌒ヽ }:: :: :: .
. :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::うぅ .,ノ:: :: :: } :.
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ノ :: |:: :: :: .:::|:: :: |:: :: :: :: :: : |:: :/\:: ::|:: ::/| :|
⌒/:: :|:: :: ::::::∧:: 八:: :: :: :: : :|∨' r―― ァ|
{:: 八 :: :: : -∨--\:: : : /ィ灯ぅk Y--Y:: .
∨ : :.、:: ::.{ ィ灯うk \从 乂rツ | |:: : :. だってコスパよくないか?
\\::、 乂rツ `¨´ |― | :: : :.
| ⌒: \ ¨¨´ ` 〈 ̄ ̄〉:: :: :、 一回撮れば何度もしこれるから同じ嬢に入る必要がない
|::|:: :∧ ⌒ヽ / ̄<_):: :: :: :\
八:: :: :: : . { ノ ィ-=ニ二)_:: :: :: ::\ 嬢側からしたら気持ち悪い上に金にならない最悪の客だが
. : : \:: ::|:: :> ¨¨¨´//|二:: ::/ \:: :: :: :\
/:: :: :: :: :> ― r<〈: ̄ /( ノ:: , :: :: :: :: : そんなこと俺は気にしない
/:: :: :: :: ::: | | \/ :|:: ::.::/ |:: __:: :: :
. /:: :: /:: :: ::| | / |o ノ〈〈∧o八:: :/{ /::::|:: :: :
/:: :: /:: :: r‐| ∨ |/ /// \/∨{ \| /::::::::::|:: :: :
. /:: :: /:: :: :人 \/ | | | \ | /::::::::::/|:: :: ::
- 837 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 22:45:58.64 ID:PF//A93D0
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. : :: :: :: :: :: :: :: :: :: :{〜 ⌒ヽ }:: :: :: .
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⌒/:: :|:: :: ::::::∧:: 八:: :: :: :: : :|∨' r―― ァ|
{:: 八 :: :: : -∨--\:: : : /ィ灯ぅk Y--Y:: .
∨ : :.、:: ::.{ ィ灯うk \从 乂rツ | |:: : :. 座って[田島「チ○コ破裂するっ!」]するトレーニングしたおかげで
\\::、 乂rツ `¨´ |― | :: : :.
| ⌒: \ ¨¨´ ` 〈 ̄ ̄〉:: :: :、 足ピンしないといけない癖脱却できた
|::|:: :∧ ⌒ヽ / ̄<_):: :: :: :\
八:: :: :: : . { ノ ィ-=ニ二)_:: :: :: ::\
. : : \:: ::|:: :> ¨¨¨´//|二:: ::/ \:: :: :: :\
/:: :: :: :: :> ― r<〈: ̄ /( ノ:: , :: :: :: :: :
/:: :: :: :: ::: | | \/ :|:: ::.::/ |:: __:: :: :
. /:: :: /:: :: ::| | / |o ノ〈〈∧o八:: :/{ /::::|:: :: :
/:: :: /:: :: r‐| ∨ |/ /// \/∨{ \| /::::::::::|:: :: :
. /:: :: /:: :: :人 \/ | | | \ | /::::::::::/|:: :: ::
- 838 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 22:52:41.11 ID:PF//A93D0
- -―――――- (_)
,. :: : /: :: :: ::⌒>< :: :/ニニニ\
/:: :/: :: :: :: :: :/: :: :: :\{ニニニニニニ(__)
/ :: ::/: :: :: :: :: :: /:: :: :: :: :: :: :∨⌒\ニニ}
/ :: ::/:: :: :: :: :: : /: :: :: :: :: :: ::|:: :\_ノニノ
/ :: ::/: :: :: ::// : :: :: :: :: :: :::Λ: :: :: :: :: ::|
/:: :: :: :: ::\/ | : : : ::|: : : // |: :: :: :: ::|:: |
/ :: :: :: :: : : / \ | : : :: :|: : / |: :: :: :: ::|:: |
. ///: | : : |::/ァ' ⌒ヽ| : : : |: / ―‐|―: :: : 八:|
、_彡:/ : :: 八:: ::| 〈 ):::ハ |八:: : |/ァ'⌒ヽΛ: : : |: ::\___ ノ
⌒ア:: :: :: : \| ∨;ツ \| r( ノハ Y |: :: :|\:ノ \:: :: /
. / : : :: 〈 ̄`` 、⊃ , V;;ソ ノ |: :: :| 7  ̄ このAAかわいい
/::: :::/:/Λ `、 _ ノ::Λ|Λ
. /::: :::/ : /:: ::Λ ` { ヽ ⊂⊃ 〈:: : \
. /::: :::/ :: : /:: ::/::./, | ノ ∠,__〉:: :: ::\
/:: :: :: :: :: : : :/::../ ̄ | |)ト イ(二二二):: :: :: :: ::\
/:: :: : : /:: :: :: :: ::/ ノ | \>-‐=≦ 「\八:: :: :: :: \:: :: :: ::/ )
./:: :: : : /:: ::: ::: :::/ 厂`\ 厂 \,ノ | \二二二二)_ノ / ::\
; :: :: :: /:: :: :: :: :: | /丶 ∨ Λ /;'\ | \| \:: :: :: :: |_/ :: :: :: ::
| : : : /|:: :: :: :: ::/ \ | \/Λ;';';' \ | `、 \:: :: :|:: :: :: :: :: :: ::
| : : ::{人 : : : : ( \ }ノ ) ∨;';'; 〉 `、_/\:: :: :: :: :: :: ::
- 839 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 23:02:54.06 ID:PF//A93D0
- . /  ̄ ̄ \ _ . . . . . . . . . . _
. / : :/:/⌒ >''"´: : : : : : : : : : : : : `:.,r9 __r9
{ : : { /: : : : : :/: : : : : : : :|: : : : : :{:::::::::::::::::ヽ
乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
. / :/: : : : : : |: : : : : : : : :斗―:- : : : : : : : : :\
/ :/ : : : : :__:」_: : : : : : :| : :| \ : : : : : : : : |: :\
. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| 体重増やしたほうがいいのか
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :| 今の食事量維持したほうがいいのか迷走中
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
. /: :.:/: : |: 人 乂 ノ .イ/ ⌒\〉 :人
/: : : :/: : :ノ: : : :}≧-. . _ イ |:/ : : : : 八 : : :\
/ : : : : / :/ : : : :ノ.: .: : :__} __....斗:/ : : : : /ぐ~ヽ、: : \
/: : : : : : :/ : : : :/ : : : :ノ 八 (二二二二....ノ ∨: : : :
\__: :.:/ : : :/⌒ア ̄\/二)/ : : : : :/ }: : : : :
: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 840 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/04(火) 23:04:23.42 ID:PF//A93D0
- /: : : : / : : : /: : : : : : : : : : 乂 ヽ/r'
./: : : :, ': : : : : /: : : : : : ',: : : : : : : ̄ ̄\
': : : :/: : : : : :/: : {: : : : : l : : : : : | : : : \:``〜、、
: : : :j: : : : : : : : : l{: : : : : |: : : : :斗ミ: : : : ヽ ̄ ̄
r、 |: : : i|:|: : : : : |: : 匕⌒``:|: : : :ノ:人:l: : |: : :|‘,
}ニ\ ; : :.i|:|: : : : : | : / 从\从/ ,斗-、: :|: : ハ:l
 ̄ ̄\ ; : : |从 : : : 乂xf恣圷 f刻 ノ: ノレl′|ノ
}〉 ',: : |: : \: _:ゝ乂ソ `¨ |: : : } * r、
_ ‖ }i: :|',: : : : : : : ニ=- ` 从∨>ァ__, --、 _ し * 現状ジム行く日だけ気持ち多め
_/z=} ‖ 八:.|: \ー─‐く 、 ァ イ人γ/:// ̄: :/ ̄`丶、 *
/ r‐''" ノ' ‖ ,.': ノ : : : : \ : : : ヽ>..... ___ イ : : : : \//: : : :/ /⌒ヽ ‘,、 その他の日はふつう
ニ{ / ‖//:./ ̄ ̄`'\: : : :',_ |=ミ、: : : : : : : :'< ̄ ̄'く_/-、: :〈人゚_ノ: : \ _
ニ{/\/\/: / V\: : ', ア六ニ=-`ー=ミ: : : : :\ ゚。 * ヽ: : : : : :}ヽ: /ニニ って感じにしてるつもり
ニ──‐\_\ ̄ 、 ∨ }\:',Yニニ\=- ∨ : : : : \ __ノ: : : : : :}ニ|′ニニ
∨ニニ| Vニ} \ V )iヘニニ- \__V : : : : : : \| |: : : : :ノ_/|=/|ニ
Vニニ| l=_} _ . : ‐〉=彡' -ニニ- \___.: : : :.ヽ、|-‐'"/ ||/ニニ
∨=| |=/-‐=≦ Г ー: : / ..... -ニニ- \_ノ_/): : V>ニ*。゚*ニ*ニ*ニ*
V| |i/ : : : /:∧ : : : : ′' -ニ- ∨'"〈 : ://ニ+ニ//、ニn=/7-
L,ヘノ': : :/: : : :∧ / { }ニニ} ノ `ー/=/ */´ 〈/ }ニ} }' /ニ
〜'⌒´: : : : :/: : : : : : :∧ ′ }ニニ ′ {ニ{‐'/ / /フ ノ/ニニ
- 841 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 19:51:51.16 ID:qk0HnWcRo
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. / : :/:/⌒ >''"´: : : : : : : : : : : : : `:.,r9 __r9
{ : : { /: : : : : :/: : : : : : : :|: : : : : :{:::::::::::::::::ヽ
乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
. / :/: : : : : : |: : : : : : : : :斗―:- : : : : : : : : :\
/ :/ : : : : :__:」_: : : : : : :| : :| \ : : : : : : : : |: :\ 筋トレ屋ダイエットをすると大抵の事に前向きになれる
. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ : 満員電車で座れない
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \ ⇒カロリー消費できる&揺れに耐える体幹トレができる
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :|
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :| 寒い ⇒体温上げるのにカロリー消費できる
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :| ようするにマゾになれる
. /: :.:/: : |: 人 乂 ノ .イ/ ⌒\〉 :人
/: : : :/: : :ノ: : : :}≧-. . _ イ |:/ : : : : 八 : : :\
/ : : : : / :/ : : : :ノ.: .: : :__} __....斗:/ : : : : /ぐ~ヽ、: : \
/: : : : : : :/ : : : :/ : : : :ノ 八 (二二二二....ノ ∨: : : :
\__: :.:/ : : :/⌒ア ̄\/二)/ : : : : :/ }: : : : :
: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 842 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 19:52:32.80 ID:qk0HnWcRo
- . /  ̄ ̄ \ _ . . . . . . . . . . _
. / : :/:/⌒ >''"´: : : : : : : : : : : : : `:.,r9 __r9
{ : : { /: : : : : :/: : : : : : : :|: : : : : :{:::::::::::::::::ヽ
乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
. / :/: : : : : : |: : : : : : : : :斗―:- : : : : : : : : :\
/ :/ : : : : :__:」_: : : : : : :| : :| \ : : : : : : : : |: :\
. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| というわけでジム行ってきます
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
. /: :.:/: : |: 人 乂 ノ .イ/ ⌒\〉 :人
/: : : :/: : :ノ: : : :}≧-. . _ イ |:/ : : : : 八 : : :\
/ : : : : / :/ : : : :ノ.: .: : :__} __....斗:/ : : : : /ぐ~ヽ、: : \
/: : : : : : :/ : : : :/ : : : :ノ 八 (二二二二....ノ ∨: : : :
\__: :.:/ : : :/⌒ア ̄\/二)/ : : : : :/ }: : : : :
: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 843 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 21:51:05.33 ID:qk0HnWcRo
- . /  ̄ ̄ \ _ . . . . . . . . . . _
. / : :/:/⌒ >''"´: : : : : : : : : : : : : `:.,r9 __r9
{ : : { /: : : : : :/: : : : : : : :|: : : : : :{:::::::::::::::::ヽ
乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
. / :/: : : : : : |: : : : : : : : :斗―:- : : : : : : : : :\
/ :/ : : : : :__:」_: : : : : : :| : :| \ : : : : : : : : |: :\
. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| ジムいってきた
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
. /: :.:/: : |: 人 乂 ノ .イ/ ⌒\〉 :人
/: : : :/: : :ノ: : : :}≧-. . _ イ |:/ : : : : 八 : : :\
/ : : : : / :/ : : : :ノ.: .: : :__} __....斗:/ : : : : /ぐ~ヽ、: : \
/: : : : : : :/ : : : :/ : : : :ノ 八 (二二二二....ノ ∨: : : :
\__: :.:/ : : :/⌒ア ̄\/二)/ : : : : :/ }: : : : :
: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 844 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 21:54:09.10 ID:qk0HnWcRo
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乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
. / :/: : : : : : |: : : : : : : : :斗―:- : : : : : : : : :\
/ :/ : : : : :__:」_: : : : : : :| : :| \ : : : : : : : : |: :\
. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| やっぱりダイエット中に食うラーメンうめえわ
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
. /: :.:/: : |: 人 乂 ノ .イ/ ⌒\〉 :人
/: : : :/: : :ノ: : : :}≧-. . _ イ |:/ : : : : 八 : : :\
/ : : : : / :/ : : : :ノ.: .: : :__} __....斗:/ : : : : /ぐ~ヽ、: : \
/: : : : : : :/ : : : :/ : : : :ノ 八 (二二二二....ノ ∨: : : :
\__: :.:/ : : :/⌒ア ̄\/二)/ : : : : :/ }: : : : :
: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 845 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 22:39:32.69 ID:qk0HnWcRo
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. / : :/:/⌒ >''"´: : : : : : : : : : : : : `:.,r9 __r9
{ : : { /: : : : : :/: : : : : : : :|: : : : : :{:::::::::::::::::ヽ
乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
. / :/: : : : : : |: : : : : : : : :斗―:- : : : : : : : : :\
/ :/ : : : : :__:」_: : : : : : :| : :| \ : : : : : : : : |: :\
. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| 友達いなさ過ぎてさみしい
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
. /: :.:/: : |: 人 乂 ノ .イ/ ⌒\〉 :人
/: : : :/: : :ノ: : : :}≧-. . _ イ |:/ : : : : 八 : : :\
/ : : : : / :/ : : : :ノ.: .: : :__} __....斗:/ : : : : /ぐ~ヽ、: : \
/: : : : : : :/ : : : :/ : : : :ノ 八 (二二二二....ノ ∨: : : :
\__: :.:/ : : :/⌒ア ̄\/二)/ : : : : :/ }: : : : :
: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 846 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 22:40:00.28 ID:qk0HnWcRo
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乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
. / :/: : : : : : |: : : : : : : : :斗―:- : : : : : : : : :\
/ :/ : : : : :__:」_: : : : : : :| : :| \ : : : : : : : : |: :\
. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| 筋トレが友達
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
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: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 847 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 22:44:35.54 ID:qk0HnWcRo
- ガヴリールドロップアウト op
ttps://www.youtube.com/watch?v=VGGLRbruQh4
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: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| アニメ見たことないけどOP好き
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
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: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 848 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 22:45:23.35 ID:qk0HnWcRo
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. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| のこり100切ったらスレ立てるかな
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
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- 849 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 22:46:01.06 ID:qk0HnWcRo
- . /  ̄ ̄ \ _ . . . . . . . . . . _
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. / :/: /::i ィ´: : |八: : : : : | : :| \| : : : : : :|\ : :
: :/ :/: ::| :|: |: ::| \: : : |八|f劣テ_、| : : : : : :| \ :
||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| 場合によってはもっと早く立てるかも
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
. |人: : : : :\''' _ | |: : :|
. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
. /: :.:/: : |: 人 乂 ノ .イ/ ⌒\〉 :人
/: : : :/: : :ノ: : : :}≧-. . _ イ |:/ : : : : 八 : : :\
/ : : : : / :/ : : : :ノ.: .: : :__} __....斗:/ : : : : /ぐ~ヽ、: : \
/: : : : : : :/ : : : :/ : : : :ノ 八 (二二二二....ノ ∨: : : :
\__: :.:/ : : :/⌒ア ̄\/二)/ : : : : :/ }: : : : :
: : : : : : : : : : /´ ̄ ̄ ̄/ニ/ ̄/: : : : : : :Λ /ニニニ\: :
- 850 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 23:55:26.80 ID:qk0HnWcR0
- . /  ̄ ̄ \ _ . . . . . . . . . . _
. / : :/:/⌒ >''"´: : : : : : : : : : : : : `:.,r9 __r9
{ : : { /: : : : : :/: : : : : : : :|: : : : : :{:::::::::::::::::ヽ
乂: :\_彡: : : : /: : : : : : : : :| : : : : 人ー⌒\ノ
 ̄/ : : : : : : : : : : : : : : : : :|\ : : : : :>―く(
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||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| ラーメンと筋トレしか楽しみがねえ
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
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. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
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- 851 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/05(水) 23:56:17.45 ID:qk0HnWcR0
- . /  ̄ ̄ \ _ . . . . . . . . . . _
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||:| : : : |: jxf劣ミ \::j _):/ハ ン'ト : : : :ノ: \
ト|:| : : : |〃 _)/ハ Vr::ソ 「 ̄\: : :| 新しく楽しみをくれ
|:ハ : : :人 乂;;ン 、 ''' 「 ̄\〉 :|
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. ):\:ドバ¨´ r::::⌒ヽ} 〈. ̄\|: : :|
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- 852 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 20:13:03.09 ID:/ziWUhe2o
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ ネットリアル問わず構って欲しい構ってチャン
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 853 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 20:14:24.10 ID:/ziWUhe2o
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ A雑って見てるけど書き込んでないって人結構いそう
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \ 自分も見てるけど書き込んで無いスレ結構ある
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 854 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 20:18:40.70 ID:/ziWUhe2o
- キラメキ居残り大戦争 (Vo:あやぽんず*/あよ)/森羅万象 【Animated Music Video】
ttps://www.youtube.com/watch?v=pMXRWurZenY
--  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ そろそろ分割法やろうかなあ
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \ それならもっとセット数増やさんと
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 855 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 21:31:55.45 ID:/ziWUhe2o
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ 自分の事太りやすい体質だと勝手に思ってたけど
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \ 実はそうでもないのかもしれない
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 856 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 21:32:18.07 ID:/ziWUhe2o
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ ちなみに今日もラーメン食べました
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 857 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 21:34:05.08 ID:/ziWUhe2o
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ ラーメンってスープ飲まなければそこまでじゃない?
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \ カロリー
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人 二郎系は例外
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 858 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 21:36:07.08 ID:/ziWUhe2o
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ タンパク質とれる外食ってほぼ存在しないから
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \ 開き直って食ってる
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 859 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/06(木) 21:36:37.67 ID:/ziWUhe2o
- --  ̄ ̄ ` 、
´ \
/ ヽ
r ヽ r 、
/ ;′ ;′ /´  ̄ `ヽ) ‘,
/ / {i i{ }人__,ィ 、 }
;′;′_ -―{ i{i ― t- 乂 `´ノ
{、 iト、 i{i、 } } }`¨¨´「 }
{ { i{ { \ { ヽ{ \ ノヽ ノ i} } i} i}
レ八 i{ {i 芹心 /'だ笊ミ / i} i} i}
ヽ{、人八トリ 之tリ 〉' } } 八
/ \} ` , `´ 八 ノ ,ノ} \ ある程度炭水化物も取らないといけないしね
/ / 八 厂`Y´ } \
/ / 个 ´ ` /`ー/ }. \
/ / i{ 〕 -=≦ {`ー {)、 i} {
. / /{ { 〕__/ 〉 i{ / ノ )ヽi} 人
. r 、 r'、.. / / i{ { , ´.::/ / / / / /、‐ミ. \
. {/ ){ .{ .r , ;′ ′i{ {/, ':::/ { /ゝ/ ./ / ヽ ヽ \
/ .{ ゙ し' / { { ,八 //::::/___ .{/ 人,,八゚_゚' ヽ ム }i \
', ヽ } .{ { __ヽ / ゝ''´ }У::}` 、 /:::/ /` 、\}. 八
} / 八 八 {‐ ' /:::/' ` ー' ' .___\}/ \
. 八 マ _ \ ヽi/ /:::/ r≦>-―- ミ, 、 \
\ ヽ\ ヽ′ ,.:::::, V´ \ヽ \
\ ‘,::ヽ {. {::::::{ } /´、
- 860 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:40:25.50 ID:Jfda0U92o
- . / ̄: : : / : : : : : : :/__::::::::O)
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. /: : : / : : : : : : : : : : : : \__/: :\:.\
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. : : : : : : : |: : |: : ::| : : : '|"「 ̄ \:\|: : : : : : : : :\
: : : ::|: :''^~| ̄"ヽ::| : : : : _j斗-气ミx;|: : : : : : : : : : ::
|:|: : :| : : |人.⌒| 八:. :. :.|″ )(,/:ハ 狄 : : :/|'^| : : :| |
|:|: : :| : : | __,,,|,,_ \: :| 乂;;;;ソノ |: Λ{::|.ノ| : : :|ノ
|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 久しぶりにデスノート読んだけど
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 月が「キーボード打ち込めば音声出るからそれで電話の相手しろ」
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\ ってミサにやらせてたけど
/::/:/: :/ /__/へ/ ∨ (___....、-7::::: \:|: |: : : : : :\
 ̄~\_/ / / |:| \ /: : :.__/):| ̄|-|: |:{ : : : : : : ミサタイピングスムーズすぎやろ
\ / / .|:| /Λ_./: :/ /|::| |八 い\: : : :
、 ∨ j / |:|_//::;:::;:|/ / |::| | \ :
冫 / / .|__/ /:;: / /::Λ /:/ |:\
. / ∨/´ /:;:::〈_p ノ:: :/ :Λ/ | ∨
/ 「 ̄ -|:;::::;{::::八: ::{: ::{ { | |
ノ\/ |:;::::;:::::;| \\{_ ∨ __.|
. √;::/ /::;:::;::::;/ ∨ /:::;::::;:::;:\
- 861 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:42:07.05 ID:Jfda0U92o
- . / ̄: : : / : : : : : : :/__::::::::O)
/: : : /: :/ : : : : : : : { `\ } : \
. /: : : / : : : : : : : : : : : : \__/: :\:.\
/: : : : : : : : : : : : : : : : :.| : : : : :\ : : : : : : : : :.
. /: : : : : : : : : : : ::| : : : :| :|: : : : : : : : : : : : : : : : |
. : : : : : : :|: : |: : ::| : : : :| :| \:\: : :|: : : : : : : :|
. : : : : : : : |: : |: : ::| : : : '|"「 ̄ \:\|: : : : : : : : :\
: : : ::|: :''^~| ̄"ヽ::| : : : : _j斗-气ミx;|: : : : : : : : : : ::
|:|: : :| : : |人.⌒| 八:. :. :.|″ )(,/:ハ 狄 : : :/|'^| : : :| |
|:|: : :| : : | __,,,|,,_ \: :| 乂;;;;ソノ |: Λ{::|.ノ| : : :|ノ
|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 月さんリスク高すぎじゃないですかね
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | ミサがミスタイプしたら危険すぎるやん
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\ キラ「私がキラでぬ」
/::/:/: :/ /__/へ/ ∨ (___....、-7::::: \:|: |: : : : : :\ そういちろう「ぬ?」
 ̄~\_/ / / |:| \ /: : :.__/):| ̄|-|: |:{ : : : : : :
\ / / .|:| /Λ_./: :/ /|::| |八 い\: : : :
、 ∨ j / |:|_//::;:::;:|/ / |::| | \ :
冫 / / .|__/ /:;: / /::Λ /:/ |:\
. / ∨/´ /:;:::〈_p ノ:: :/ :Λ/ | ∨
/ 「 ̄ -|:;::::;{::::八: ::{: ::{ { | |
ノ\/ |:;::::;:::::;| \\{_ ∨ __.|
. √;::/ /::;:::;::::;/ ∨ /:::;::::;:::;:\
- 862 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:43:08.68 ID:Jfda0U92o
- . / ̄: : : / : : : : : : :/__::::::::O)
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | お金がマジでない 誰か恵んでくれ
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\
/::/:/: :/ /__/へ/ ∨ (___....、-7::::: \:|: |: : : : : :\
 ̄~\_/ / / |:| \ /: : :.__/):| ̄|-|: |:{ : : : : : :
\ / / .|:| /Λ_./: :/ /|::| |八 い\: : : :
、 ∨ j / |:|_//::;:::;:|/ / |::| | \ :
冫 / / .|__/ /:;: / /::Λ /:/ |:\
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- 863 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:46:15.69 ID:Jfda0U92o
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- 864 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:53:50.35 ID:Jfda0U92o
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- 865 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:55:11.62 ID:Jfda0U92o
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- 866 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:55:38.24 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 おじいちゃんかな
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- 867 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 19:59:25.31 ID:Jfda0U92o
- 【急上昇ガールズ】Q&Aリサイタル! - 多々星シエル × 獅子神レオナ × 夜霧メイ【VTuber】
ttps://www.youtube.com/watch?v=BN_jH5KF1Yk
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 カラオケいきてえなあ
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- 868 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 20:04:25.62 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 俺も前澤に土下座して100万貰えば良かった
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- 869 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:04:24.08 ID:Jfda0U92o
- 【理系が恋に落ちたので証明してみた。】棘田恵那先輩 まとめ3【6〜7話】
ttps://www.youtube.com/watch?v=VibpmtCDhB8
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 かわいい
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- 870 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:06:38.62 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 アニメ見ながら夜の筋トレ
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- 871 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:07:58.09 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 油断するとすぐ体重落ちるんだが
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 筋肉増やす食事量が難しい
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- 872 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:09:01.99 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 沢山食えばいいのは知ってるけど金ないんだよね
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | もう体脂肪率落とす期間だって割切るかな
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- 873 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:09:48.19 ID:Jfda0U92o
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- 874 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:18:05.56 ID:Jfda0U92o
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- 875 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:22:33.29 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 俺の性癖って貧乳の先輩なのかもしれない
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- 876 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:41:42.68 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 先輩といちゃこらでいきるとかうらやま
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- 877 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:42:45.55 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 変則おねショタともいえる
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- 878 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:47:29.55 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 かわいい
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 879 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 21:57:00.13 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 くさってる
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- 880 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:00:00.11 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 結構ベタ惚れなのもえる
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- 881 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:01:31.06 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 沖縄の水族館いきてーな
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- 882 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:05:37.19 ID:Jfda0U92o
- 【東方ヴォーカルPV】全力ハッピーライフ【森羅万象公式】
https://www.youtube.com/watch?v=n4qIQ_1cDew
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 東方アレンジって未だに売れてるんだろうか
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 883 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:09:29.31 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 もうすぐ900か
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- 884 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:09:44.91 ID:Jfda0U92o
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- 885 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:10:14.03 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 明日多分900超えるからそのとき考えるか
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- 886 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:10:34.12 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 無駄レスすれば今日にも超えそうだけど
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- 887 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:11:35.54 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 座りおなにー完全マスターした
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 騎乗位の足ピンでしかイケない奴はこの方法をお勧めする
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- 888 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:12:27.38 ID:Jfda0U92o
- 【東方ヴォーカルPV】シアワセエゴイスト【森羅万象公式】
https://www.youtube.com/watch?v=CtIJ6J9i4A0
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 JOYならカラオケにあるのかなこれらの曲
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- 889 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:13:25.18 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 でも東方アレンジってボカロ以上に知名度ねえからなあ
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | ヒトカラならともかくタカラで歌ったことねえや
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- 890 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:13:46.69 ID:Jfda0U92o
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 そもそも俺自身そんなに覚えてない
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- 891 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:14:10.39 ID:Jfda0U92o
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 一時期はアホみたいに聞いてたのにな
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- 892 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:15:27.76 ID:Jfda0U92o
- 【東方ヴォーカルPV】有頂天ドリーマーズ【森羅万象公式】
https://www.youtube.com/watch?v=zOmbs-UMwx0
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ねむい
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 893 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:16:25.75 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 東方に触れると大学時代思い出すな
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- 894 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:17:33.62 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 エロくない同人を謎の大量買いしてた
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- 895 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:17:57.08 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ゲーム苦手だから原作は買ったけどほぼクリアできていない
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- 896 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:20:06.83 ID:Jfda0U92o
- 【東方ヴォーカルPV】回転【森羅万象公式】
https://www.youtube.com/watch?v=9dRt5SldKAY
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- 897 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:20:30.24 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 やっぱりロリは最高だな
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- 898 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:22:13.95 ID:Jfda0U92o
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- 899 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:22:26.99 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ねろ
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- 900 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:22:57.12 ID:Jfda0U92o
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- 901 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:23:36.52 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 明日埋めるか
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 902 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:23:55.70 ID:Jfda0U92o
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 分からんけど
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 903 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:24:11.41 ID:Jfda0U92o
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 スレタイ考えるか
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 904 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:24:40.87 ID:Jfda0U92o
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- 905 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:24:58.84 ID:Jfda0U92o
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- 906 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:25:51.83 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ダイエットスレとか
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- 907 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:26:09.20 ID:Jfda0U92o
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- 908 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:29:04.62 ID:Jfda0U92o
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- 909 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:29:38.95 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 まだ10時なのにくそ眠いわ
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- 910 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:30:40.72 ID:Jfda0U92o
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- 911 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:33:15.95 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 明日埋まらんかもな
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 912 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:33:28.69 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 地味にあるし
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 913 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:33:48.04 ID:Jfda0U92o
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 無駄レスすればいくか
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 914 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:34:01.58 ID:Jfda0U92o
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- 915 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:34:19.67 ID:Jfda0U92o
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- 916 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:34:46.27 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 気にいった歌をループで聞きまくるいつもの病気
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- 917 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:35:31.01 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 やっぱくそねみーわ
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- 918 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:36:06.52 ID:Jfda0U92o
- 【東方ヴォーカルPV】悪戯センセーション【森羅万象公式】
https://www.youtube.com/watch?v=_VH91mivTUw
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 レミフラと3Pしたい
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- 919 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:36:53.29 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 東方に3P最適姉妹は沢山いるがレミフラがやっぱり至高
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- 920 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:38:10.79 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 オタクってことを隠さない自分でも
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 流石にロリコンを公言した事は無い
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- 921 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:39:11.63 ID:Jfda0U92o
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ロリコンは岡田レベルでも許されないからな
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 俺なんか存在するだけで死罪
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- 922 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:41:13.37 ID:Jfda0U92o
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ロリコンに対して大人の女性をあてがわせようとする奴いるけど
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 大多数のロリコンを全然理解してない
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\ ロリじゃないとチンコ立たない奴なんて少数派で
/::/:/: :/ /__/へ/ ∨ (___....、-7::::: \:|: |: : : : : :\
 ̄~\_/ / / |:| \ /: : :.__/):| ̄|-|: |:{ : : : : : : 大抵は大人の女でも立つんだよ
\ / / .|:| /Λ_./: :/ /|::| |八 い\: : : :
、 ∨ j / |:|_//::;:::;:|/ / |::| | \ : ロリもいけるってだけ
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- 923 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:42:58.01 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 大人の女性が焼肉だとしたらロリはスイーツ
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 別に両方好きって両立するでしょ
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\ そりゃスイーツしか食べない焼肉嫌いって奴も
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 ̄~\_/ / / |:| \ /: : :.__/):| ̄|-|: |:{ : : : : : : 逆もいるけどさ
\ / / .|:| /Λ_./: :/ /|::| |八 い\: : : :
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- 924 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/07(金) 22:44:17.72 ID:Jfda0U92o
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 割と本気でロリコンは先天的疾患説を自分は主張します
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | よって自分は悪くありません
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∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\ ロリコンを悪く言うのは差別です
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- 925 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 09:39:17.93 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 おはようございます
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 朝の筋トレ
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- 926 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 09:41:03.16 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 プールとかに行った時に幼女に警戒されないために鍛えてるわ
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | メタボな男一人だと警戒されるけど
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\ 女の子と一緒に居る6パックマッチョがロリコンとはあんまり疑われんやろ?
/::/:/: :/ /__/へ/ ∨ (___....、-7::::: \:|: |: : : : : :\
 ̄~\_/ / / |:| \ /: : :.__/):| ̄|-|: |:{ : : : : : : これがメンタリズムです
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- 927 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 09:42:02.80 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 起きたばっかりだけど眠い
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- 928 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 09:42:30.04 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 朝の筋トレしたら昼寝しようかな
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 929 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 09:53:38.69 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 大胆な告白はボカロ曲の特権
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 930 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 09:54:29.35 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ここすき
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- 931 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 10:03:41.90 ID:pWRjGvuMo
- 【東方ヴォーカルPV】あうんどばいみー【森羅万象公式】
https://www.youtube.com/watch?v=4eU1ZZiPsyU
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 最近の東方キャラ分からん
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 932 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 10:04:17.01 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 麻呂まゆロリいいよね
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 933 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 11:48:09.94 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 だめだ糞眠い
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 934 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 11:53:42.47 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 午後にまた出るか
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 935 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 14:18:14.35 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 食い過ぎた
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- 936 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 14:19:56.19 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 朝飯 プロテイン ブロッコリーサラダ ヨーグルト
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 昼飯 プロテイン ヨーグルト キャベツ サラダチキン 卵×3 みかん
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- 937 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 14:22:55.44 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 炭水化物もう少し食べた方がいいかな
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- 938 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 14:23:32.13 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ヨーグルトはオイコス
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 939 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 14:26:00.11 ID:pWRjGvuMo
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: : : ::|: :''^~| ̄"ヽ::| : : : : _j斗-气ミx;|: : : : : : : : : : ::
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 バナナが家に無かった
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | コンビニ行った時買えばよかった
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- 940 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:03:30.09 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 あと60がなかなか遠い
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 941 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:04:02.78 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 先に立てとこうかな
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 942 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:04:25.86 ID:pWRjGvuMo
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: : : ::|: :''^~| ̄"ヽ::| : : : : _j斗-气ミx;|: : : : : : : : : : ::
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 このスレみてる人もいるかもしれないし
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 943 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:04:47.15 ID:pWRjGvuMo
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|:|: : :| : : |人.⌒| 八:. :. :.|″ )(,/:ハ 狄 : : :/|'^| : : :| |
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 いないと思うけど
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 944 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:05:12.72 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 飯食ったらジム行くかな
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\
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- 945 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:07:33.78 ID:pWRjGvuMo
- A雑ダイエットスレ
http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/aa/1581149219/
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- 946 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:07:55.69 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 結局ひねりも糞もないスレタイにした
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- 947 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:08:58.16 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 スレ立てたら満足する俺
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- 948 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:09:14.99 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 あと50って地味に多い
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 949 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:09:37.60 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 別に今日中に埋める必要はまったくないんだが
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 950 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:10:18.37 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 どうせA雑の方も人こないから実質A独と変わらないしな
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 951 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:11:58.96 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 体脂肪率下げるモチベの為にA雑来てるようなもん
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 952 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:12:12.45 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 あと純粋に暇
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 953 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:12:27.46 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 あと純粋にさみしい
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\
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- 954 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:12:55.89 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 友達少ないし
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\
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- 955 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:13:30.68 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 スレ立てした時って2レス目いつするか駆け引きみたいな所あるよな
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- 956 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:14:02.88 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 可愛い子とLINEするときみたいな駆け引き
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- 957 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:14:30.60 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 駆け引きってお互いにするものだから
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | 俺が一方的にしてる時点でなんか違うな
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- 958 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:15:38.86 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 とりまこっちが埋まるまで待つ
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 959 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:16:13.93 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 それまでにしんすめとかレスがつけば俺の勝ち
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ | つかなければ俺の負け
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- 960 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:16:50.68 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ねむい
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 961 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:17:28.96 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 そもそもこの時間A雑に人がいない疑惑
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 962 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:17:44.82 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 みんな寝てる
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 963 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:18:27.20 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 あと37
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. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 964 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:19:11.55 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 む
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 965 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:19:23.70 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 レスする事が無い
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 966 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:19:38.89 ID:pWRjGvuMo
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- 967 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:20:41.80 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 マジで人いないな
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- 968 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:21:14.03 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 この無駄な連レスしてたら負けそう
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- 969 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:21:41.43 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 そもそも誰も争ってない
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- 970 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:22:20.16 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 筋トレしながら待とう
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- 971 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:22:43.40 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ねむ
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- 972 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:27:25.01 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ほい
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 973 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:29:16.62 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 かなしい
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- 974 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:29:52.38 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ひまや
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\
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- 975 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:30:37.64 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 怪物
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 976 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:32:18.25 ID:pWRjGvuMo
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- 977 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:32:49.88 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 腹減ってきた
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- 978 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:33:27.71 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ぱっぱー
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 979 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:33:55.38 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 スレの勢いを上げろ
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 980 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:34:11.88 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 キッキッ
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 981 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:35:03.98 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 腹筋5回するごとに1レスするステム
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 982 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:35:20.76 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 そしたら100回くらいできる
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
{:{八: ∨ /: ::|::::j::::> _ .、イ / : : _、 '' )::| / : 人
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- 983 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:35:41.33 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 このレスしてる間してないけど
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 984 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:36:20.37 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ↓から
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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∨: : :./ /.:. .:.|: ノ:::/ } _厶-''" _、< : |:|: |.: .: :\
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- 985 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:38:04.83 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 5回
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 986 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:38:17.36 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 もう飽きた
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 987 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:39:04.19 ID:pWRjGvuMo
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- 988 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:40:03.05 ID:pWRjGvuMo
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- 989 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:40:15.94 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 かなしい
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- 990 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:40:34.83 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 もうすぐ埋まる
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 991 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:41:07.02 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ここまで中身の無い独り言連発する奴もそういないよな
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 992 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:41:23.68 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 もうちょっとみんな何行か書いてるイメージ
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 993 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:41:41.83 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 三行以上読めないし書けない
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
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- 994 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:42:22.67 ID:pWRjGvuMo
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|八 : : : |ノ冖'"⌒ \ '' ''人{ : : :|.ノ: : :|
{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 ねむい
/ : : /\ : 人 ー j _厶 ''".._ノ:::人/:|
. //{ : :{:..:/^! 个:.. `ー (__...、-''"{:イ: Λ |
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- 995 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:42:33.35 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 寝ろ
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- 996 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:42:53.67 ID:pWRjGvuMo
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{ /:\. : : : . '' '' 丶 |: : : ::ノ} :|: 八 飯食ってジム行って風呂入ったら寝る
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- 997 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:43:26.32 ID:pWRjGvuMo
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- 998 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:44:11.80 ID:pWRjGvuMo
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- 999 :以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]:2020/02/08(土) 17:44:32.81 ID:pWRjGvuMo
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