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夢ならばどれほどよかったでしょう
- 296 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 21:45:55.81 ID:pgmdN8ORo
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ なんでダイエット、筋トレ業界って対立する意見ばっかりなんだろうな
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- 297 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 21:46:32.21 ID:pgmdN8ORo
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ 何信じたらいいかよく分からんから
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_,､ ''~i{{￣i´￣￣~"つ⌒ ｰ--‐ ⌒に"~￣~"Y^iｰ-=ﾆ二__ とりあえず何か信じてみるしかない
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- 298 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 21:52:08.23 ID:pgmdN8ORo
- ,ノ ((＿ ､ ／/∧ ､、 ＿ ‘ ’ ＿ _ノ /＼～､、 ,jI斗―ミ
//(,x≦/////) ／,, jI斗ー=三彡 , -===- ヾ 三=彡´. . .＼ ＼／ ＿ )
. 乂//////// 《 .,＞／ , -‐ ノ. ＼ 〈/////// 〉 ／&ト､__ . ヽ ＼ ／////ヽ,
_／///////,｡c*''/／ ／ .／ ). . . ヽ ＼///／ , . . . .( ＼＼＼∽c｡,,////////ヽ
/////,｡c*''ﾟ//// / ／|. . . . |.〕ﾄ｡ 川 ｡ｲ . . . ト ＼ ＼＼｀`ヽ /ﾟ''*c｡,////:}ヽ
///&ﾟ,/,//////＿ γ´. ..|. . ＿|__.|. .｀`小 "´. |.＿. |. .＼ ヽ ∨//// ﾟ'*｡,く ﾉ
////%｡/＞''"´十十＼ /. . .. ..|´. . . | . |. |. . .. .. ..|. .|. . . .|.ヽ . ＼ ／ヽ///// %/) ・朝食を抜いて一日２食にする
＞//く /十十十十十∧. .|. . ..|＼. . |..∧.|. . .. .. ..|. .|＼. .|. . . |. ∧ ／ 十 ∧/／¨ &{
〉,/,///十十十十十十∧.|. . ..|,斗ｬ==ミ 从{. . . ..|,.斗ｬ==ミ . |. . ∧ .／十十十,∧ ／cﾟ∧ 根拠→自食作用で脂肪が落ちる？
/／,ノ十十十十十十十∧ . . | し'^ } ヽ`､. | し'^ } ヽ} . .. ../十,十,十,十,∧//{(//} 朝食を抜くことで一日の総摂取カロリーが落ちる
/ }十十十十十十十十∧..从. 乂rツ ヽ{ 乂rツ | ﾊ. . /十,十,十,十,十∧／ }/}
/十十十'＜ 十十十十 ∧.トヽ :.:.:.:.: :.:.:.:.:.: /| . |../十十十十十十十{ //∧ 反対意見
十十十十十ヽ＞''´.|￣￣..|∧ ' /. | . |,|十十十/十十十十＼ / →昼食にドカ食いしがち
/ 十十十十十 / /. . ..|. . ..＼|. . . . ､ , ｲ. ..|... ..|十,十 / 十十十十十 ', ⇒やってみたけどんなことはない
_十十十十十 / /. . . ..|. . . . . . .|. . .＞ ＜. . .. ..|. . . ￣/￣｀`ヽ 十十十十∧ →朝食食わない分内臓動く時間が減るから代謝が落ちる
,,十,十,十,十,/ /. . . . ..|. . . . . . .|. /⌒ } ｀ ´ { ⌒∨. . .|. . . . , . . . . . . ∨十十十十∧ ⇒これは分からない けど自分は体重減ってるからいいんじゃないかな
_十十十十 / /. . . . . ..|. . . . . . .|/十< >十∨....|. . . . . . . . . . . . ∨ 十十十十 →体が栄養を溜めこもうとするから同じ量食べても太る
,,十,十,十,,/`ー――‐ . . . . .. ..|十十＼ ／十十十 |. . . .|. . . .. . . .. . .∨十十十十 ⇒分からない けど自分はたまに間食食べてるけど太らない
_十十十 /十十十十十 ,. .. ... ...|¨ ＼ 十＼ .／十十十十.:|. . . .|十‐-=ﾆ. . . <十十十十十
,,十,,十,,/十十十十十十... .. .. ..|: ＼十/-∨十十＞' "´|. . . .|十十十十十 ＼ 十十十
- 299 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 21:55:32.58 ID:pgmdN8ORo
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... ∥l:::/ililililｉｌi∥: : : : : : :/i: : : : : : : : : : : : : : : :｜: : : : :ト
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r' 〔{ilililiililｉｌ{!: : : : : : : |ｧ=ミ.: : : :/ｧjﾉ＝ミ|: : : ｜: : : : :| i}
{ !ilililiililili| : : : : : : :〈 {//ﾄ. : :/ |///}} : : : }{ : : : : : ・一番最初に食べ物食べる間にプロテインを飲む
.八 ｜ilililｉｌi八: : : : : : : {弋ツ :{ 弋z夕: : : :八:{ : : :｜
{ ＼ト ilililiiliｌ/＼{＼:_:_:ゝ ' }: : :/: : }＼: : :| :/ 根拠→たんぱく質を摂取する事により食欲を減らす
. ＼ ヽ ＼ イ /: :八 _ 厶イ: : /: : : : 八 :/ →減量してる時に減りやすい筋肉をなるべく維持する
{ 丶 ｀ヽ . : : : :{＞。 イ: : : :／: : : : : : i :＼
{ } {: :{ : : 乂 ￣} ／: :sイ: : : : : : : : :| /＼ 反対意見
. 八 |: :|: :「￣ イ=イ┿┥: : : : : : : : |イ ＼ →タンパク質の過剰摂取は危険
＼ { |: :|: :| ｡s≦ ‐┿┿┿┥: : : : : : : : | i} ⇒がぶ飲みしなきゃいいだけ
}／⌒ヽ !: :!: :! ∥ ┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :/ そもそも自分は昼食前、トレーニング中、トレーニング後くらいしか飲まない
／┿┿┥ 乂: / /┿┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :／
. /┿┿┿┥ / /‐┿┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :／
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- 300 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 21:59:57.23 ID:pgmdN8ORo
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xｧ=ミ ｡s≦: : : : : : : : : : : : : : : ＼
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.. /ｉ:::::/ilililililil/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : .
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r' 〔{ilililiililｉｌ{!: : : : : : : |ｧ=ミ.: : : :/ｧjﾉ＝ミ|: : : ｜: : : : :| i}
{ !ilililiililili| : : : : : : :〈 {//ﾄ. : :/ |///}} : : : }{ : : : : : ・有酸素運動より筋トレ重視
.八 ｜ilililｉｌi八: : : : : : : {弋ツ :{ 弋z夕: : : :八:{ : : :｜
{ ＼ト ilililiiliｌ/＼{＼:_:_:ゝ ' }: : :/: : }＼: : :| :/ 根拠→有酸素運動で減るカロリーはかなり少ない
. ＼ ヽ ＼ イ /: :八 _ 厶イ: : /: : : : 八 :/ →それなら体重は食事制限で落として、それに伴い減る筋肉を筋トレでカバーしたほうがいい
{ 丶 ｀ヽ . : : : :{＞。 イ: : : :／: : : : : : i :＼
{ } {: :{ : : 乂 ￣} ／: :sイ: : : : : : : : :| /＼ 反対意見
. 八 |: :|: :「￣ イ=イ┿┥: : : : : : : : |イ ＼ →有酸素運動も取り入れないと消費カロリーに限界がある
＼ { |: :|: :| ｡s≦ ‐┿┿┿┥: : : : : : : : | i} ⇒一理あるけど有酸素運動の食欲増進効果が怖い やるなら夕食後
}／⌒ヽ !: :!: :! ∥ ┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :/ →３０分以上くらいは有酸素運動してもいい
／┿┿┥ 乂: / /┿┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :／ ⇒日常的にそれくらいは余裕で運動してる ジムでする必要が無い
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- 301 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 22:05:32.12 ID:pgmdN8ORo
- ｡s≦¨￣￣¨≧s｡
xｧ=ミ ｡s≦: : : : : : : : : : : : : : : ＼
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r' 〔{ilililiililｉｌ{!: : : : : : : |ｧ=ミ.: : : :/ｧjﾉ＝ミ|: : : ｜: : : : :| i}
{ !ilililiililili| : : : : : : :〈 {//ﾄ. : :/ |///}} : : : }{ : : : : : ・糖質、脂質のバランスはそこまで考えない カロリ-重視
.八 ｜ilililｉｌi八: : : : : : : {弋ツ :{ 弋z夕: : : :八:{ : : :｜
{ ＼ト ilililiiliｌ/＼{＼:_:_:ゝ ' }: : :/: : }＼: : :| :/ 根拠→ケトジェニックは食べ物の制限きつすぎて無理
. ＼ ヽ ＼ イ /: :八 _ 厶イ: : /: : : : 八 :/ →ローファット寄りではあるけど普通に寿司とか玄米食ってる
{ 丶 ｀ヽ . : : : :{＞。 イ: : : :／: : : : : : i :＼
{ } {: :{ : : 乂 ￣} ／: :sイ: : : : : : : : :| /＼ 反対意見
. 八 |: :|: :「￣ イ=イ┿┥: : : : : : : : |イ ＼ →カロリー制限のダイエットは無理がある 面倒
＼ { |: :|: :| ｡s≦ ‐┿┿┿┥: : : : : : : : | i} ⇒んなことない 一番楽 むしろ食べ物の脂質糖質計算をイチイチする方が面倒
}／⌒ヽ !: :!: :! ∥ ┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :/ →カロリー制限したら代謝が落ちる
／┿┿┥ 乂: / /┿┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :／ ⇒代謝落とさずにダイエットって無理だろ
. /┿┿┿┥ / /‐┿┿┿┿┿┿┥: : : : : : : : | :／ →徹底して糖質制限すればカロリーたくさん取っても体重減る
/‐┿┿┿┥ .{:/┿┿┿┿┿/‐┿┥: : : : : : :ー=彡 ⇒それ水分抜けてるだけだろ
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/‐┿┿┿┿┥ /┿┿┿┿┿/‐┿┿┥: : : : : : : : |
- 302 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 22:15:37.53 ID:pgmdN8ORo
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厶イ.. ..'､..｛{ {h 刈 ＼. ..｛ {L ﾊ }｝. . ./. . . { ヾi:i:i:i}
ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ こんな感じで実行中
^アﾟ∧. 从``` ′ ``厶イ . }. ..}＼{ ﾉイ
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. {_,､ ''l{ l{.｡s≦ﾆﾆﾆﾆ≧┛ﾟ, . . ∨‐-ミ_∨_jI斗-‐┐l乂l} } _,､-┸‐- ､､{L,,__,,､､ ﾉ
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- 303 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 22:16:19.08 ID:pgmdN8ORo
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ 所々日本語変だな
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- 304 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 22:30:01.49 ID:pgmdN8ORo
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ あしゅみー先輩すき
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- 305 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 22:51:20.50 ID:pgmdN8ORo
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ まだ返信こん 気になる
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- 306 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 22:51:49.27 ID:pgmdN8ORo
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ ダンベル軽すぎるよな 買おうかな
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- 307 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/22(金) 22:52:14.38 ID:pgmdN8ORo
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ 店で買うと持って帰るのがきつい
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- 308 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 07:09:56.54 ID:h0Jhg3Aho
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ おはようございます 朝の筋トレ
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- 309 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:03:18.81 ID:h0Jhg3Aho
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ﾉ. ..／＼{ ~"＾ 丶｛ ＾~ 7 . , ﾞ}＼...‘, }i:i:iﾉ 4月に向けて準備するか
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- 310 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:04:25.02 ID:h0Jhg3Aho
- __ jI斗.=ｧ'⌒ ､
_ｱ⌒｀ ､、 ´i:i:i:i:ｉ/ﾞ ＼
7i:i:i:i:i:i:i:ｉ:ﾏs｡. ／i:i:i:i:i:i:i:i: ′ ヾ.､
ｉ{:i:i:i:i:i:i:i:i:i:ｉⅥ⌒'く＾~¨" ‐= ｝ .ｉ{:i:ヽ
ｉ{i:i:i:i:i:i:i:i:ｉ:ｉｧ'ⅵi:i:i:i＼=- .., { ､__ ｉ{:i:i:i:jIﾆ=- ミ
叭i:i:i:i:i:i:i:i, ﾞ ､i:i:i:ｉ:ｉ:＼i:i:i:i:｀} 'ﾞ⌒'くﾉL／ ｀ .､
/ ､i:i:i:ｉ/ ' ＼i:i:i:i:i:i＾'r‐ } ／⌒,､ 〉
ヽ/ / 丶i:i:i:八 辷====彡ｰrく⌒¨´ ,
/ ′ ,/^j{___/ ,'〕iト .,＼ /ｉ:/{ ‘, _,.ィ'ﾞ
′ 7´,ﾉ{ /ﾚ'｀{ｉ ミ ＼ /i:i:′, ´⌒
ｉ{ jI斗午ミ､ ,从 ﾞi{i⌒i｀'ﾞｰi{ ､ } ／⌒''≪
人 从. {L ﾊﾘ ､{ j{L レ'i} ーr‐ヾ彡{⌒¨¨^｀` ､
,ﾉ＼{「＼「 ｀¨¨ 爪ﾉ心, j} } 乂_i:i:i:i:i:i:i:i:｝
. ,. ﾞ 从 ,圦 "" ､ ′ ｀` ､ノ ｝ .} } }ﾏ⌒i:i:i:i ィﾞ またAA変える
{( ｱﾞ ,/⌒ ｰ‐丶 -- ｰ=彡' ,ﾉ , ,ﾆ=孑''"
人 ｰ‐ ′ ′ }ー : . ィ' ｰ=彡7 .イィ'ﾞ
≧= { ｧ'{ } ,ｱ'ﾞ} 〕ﾆﾆ爪 ,.ｲ! .ﾞ { 乂__, }i
八 7 人 .,' { ′ .,.:ﾞ .／､八 :{八 __彡'ﾞ ﾉ｛
. ′ ヽ {L{i ヽ ′ { j{ /{／ ＼,从 ､ ／ :}
i {L{i ,){ .{ ／ 乂{ ／ハ⌒ ｰ‐ ''^ ﾉ
{ | {L{i. jI斗-ミ､／ ／{L{i }. ／
乂 | ⌒7´ ／{⌒V .／{L{i~ ﾉ≧=--r匕L,,
. ｀` | ｉ{ {／ ∨ .／{L{i~ ,. ﾞ ,ﾉ ,√
- 311 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:07:43.63 ID:h0Jhg3Aho
- jI斗 ‐=＝=‐ﾞ,｀`'≪二二ﾆ=-
´三三三 z-- ､ﾑ｀` ､`寸､ニニﾆﾆ` ､
r'ﾞ⌒¨¨¨¨¨¨´ }i. ヽ ヽ ヽニニニﾆヽ
人｀`丶､ア´ ′ }i Vﾑ/ﾑ｀` ニニﾑ
｀ヽ,ｱﾞ ′ ､ }i ﾑ/ﾑ ＼ニ,ﾑ
. / ,.ﾞ {. ｰ‐' .､ ＼ ＼ﾆ}
′ { ｀ｱ{ .}! ｛i__ .{i {:. ＼/＼ ヾ
{ 人｛ 人 {i､ ｛＼ {i 乂 ＼/＼
ｉ{ .乂 打ミ､ )ィ'ﾞ斗午ミ ｀ } ＼/＼}
&, 从 7' ﾋッ {V爪 ヽ i} ,. }iヽ/ヽ どうにもセキュリティが不安だなあ
ﾟ?, ヽ .:{ , ｰ ﾉ ,ノ ′ 从ﾆ}/j}
ﾟc ),圦 { 'ﾞ⌒i} /¨¨¨¨´
ﾟ:, i 丶 ^ 人 .}八 { ′ 4月にもっかい入ろうかな
ﾟ&., ｰ七" ,ヽ }ｧ=-ミ ｉ{
′ﾟ^ﾆ＝((_j_,,. 孑/ ﾉ j}⌒ヾ., .从 ,,..,,
／¨¨i ./ ／ｰ7 Ⅶ ヽ .,:$ﾟ⌒?,
{ r‐く i 〃 j{ｰ7 }_j} ‘, ‘:, :$ﾟ ∮
八 ,辷=＼ .j{ {( j{ｰ7 :}{L ‘, ,:$ﾟ ,:ﾟ
ヽ 辷=七´ ,｀`辷7 {i,_j} ,:$ﾟ ,:$
ァ'ﾞ⌒ﾞ'ﾏ /∧.} ,.:ﾞ {iｰ=彡'ﾞ ,:$ﾟ
′ L,,,_∨/ } ./ :{i｛ , { ,$ﾟ
. 人ｰ‐'^ ,ﾉ⌒｀`ｰ=}/ {i｛ ./ V/
- 312 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:07:59.77 ID:h0Jhg3Aho
- jI斗 ‐=＝=‐ﾞ,｀`'≪二二ﾆ=-
´三三三 z-- ､ﾑ｀` ､`寸､ニニﾆﾆ` ､
r'ﾞ⌒¨¨¨¨¨¨´ }i. ヽ ヽ ヽニニニﾆヽ
人｀`丶､ア´ ′ }i Vﾑ/ﾑ｀` ニニﾑ
｀ヽ,ｱﾞ ′ ､ }i ﾑ/ﾑ ＼ニ,ﾑ
. / ,.ﾞ {. ｰ‐' .､ ＼ ＼ﾆ}
′ { ｀ｱ{ .}! ｛i__ .{i {:. ＼/＼ ヾ
{ 人｛ 人 {i､ ｛＼ {i 乂 ＼/＼
ｉ{ .乂 打ミ､ )ィ'ﾞ斗午ミ ｀ } ＼/＼}
&, 从 7' ﾋッ {V爪 ヽ i} ,. }iヽ/ヽ
ﾟ?, ヽ .:{ , ｰ ﾉ ,ノ ′ 从ﾆ}/j}
ﾟc ),圦 { 'ﾞ⌒i} /¨¨¨¨´
ﾟ:, i 丶 ^ 人 .}八 { ′ 新しいパソコンも欲しい
ﾟ&., ｰ七" ,ヽ }ｧ=-ミ ｉ{
′ﾟ^ﾆ＝((_j_,,. 孑/ ﾉ j}⌒ヾ., .从 ,,..,,
／¨¨i ./ ／ｰ7 Ⅶ ヽ .,:$ﾟ⌒?,
{ r‐く i 〃 j{ｰ7 }_j} ‘, ‘:, :$ﾟ ∮
八 ,辷=＼ .j{ {( j{ｰ7 :}{L ‘, ,:$ﾟ ,:ﾟ
ヽ 辷=七´ ,｀`辷7 {i,_j} ,:$ﾟ ,:$
ァ'ﾞ⌒ﾞ'ﾏ /∧.} ,.:ﾞ {iｰ=彡'ﾞ ,:$ﾟ
′ L,,,_∨/ } ./ :{i｛ , { ,$ﾟ
. 人ｰ‐'^ ,ﾉ⌒｀`ｰ=}/ {i｛ ./ V/
- 313 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:08:44.31 ID:h0Jhg3Aho
- ﾏ三三三三三三三ﾆ≧s｡.,ニニニニj{ ﾏ ､
‐ﾆ三三三三三三三三三≫ ., r‐'ﾞ⌒' ､ Ⅶヽ
､三三三三三三三三三三三ﾆ- ＼ .}ニﾑ
＼三三三三__三三三三三三三ﾆ‐. ヽ }ニﾆ}
_,,. ｡c*∽∞㏄≫''" ｀`丶.,ﾆ三三三三ﾆ‐ ソ､ 彡'ﾞ´ ￣￣ ｀`
,.c*'"⌒ __ア´ ` ､ 三三三三ﾆ‐ ノ` 、
o｡, ,&ﾟ ｱ ｀` ､ `寸.三三三三ﾆ‐ ＼
⌒ﾞ'*､ / ´:, ＾:., ‐ﾆ三三三三ﾆ‐ ､ __,ノ
,?ﾟ ^ , / ＾, ﾞ:, ´, 乂_ ﾏ三三三三三ﾆ‐ 厂
. / ﾟ, ′ , ,ﾞ :, ´, , ⌒｀`丶､ 三三三三三ﾆ‐/
ﾞ , ﾞ .:}i ､ ＼三三三三三'ﾑ
. i} {/ .:ｉ{ .:}L ___ ｝ ＼ｰ=彡'ﾞ⌒`ヽ,)三三三三三'ﾑ
{i $ ,.｡*/ :ｉ{_Ｌ ´,乂{ー‐乂_ :} 乂ニ三三三三三ﾑ
. ?, φ ,:?ﾟ .′ｉ{ ´从{i＼ / 斗宍ミ ,｀`ヽ､ ,｝ , ｀`V‐三三三三}｝
ﾟ ｰ=彡' % ｉ{ 扞㍉ )'ﾞ 戈 ツ/ ){ Vﾞー=彡'ﾞ⌒iヾ ≧=- -=彡'
. ψ { 从 {｛ Vツ ,厶ィ'ﾞ ; , .:}: 乂 ﾟ?, どっちにしろある程度まとまった金はいるな
. ?. 乂, ＼小 , / ,.ｲ / ﾉ⌒ヽ「 ﾟ:,
. § ｀`iト ､ , ､ .′ ／ﾉﾘ .′
__,jI斗- ミ ﾉ 介s｡ j{ 'ﾞ}彡'ﾞ｀` ､{乂{
‐ｱﾞ `寸=- ′ ／,小 ,〕ｧ'ﾞ 乂｛ Ｖ
′ } ﾔﾆ=‐ { ／ {人 .′ ｀
{ ﾉ }i .乂( ｀` , { i
八 _,__,,彡'^ .从 ﾉ'ﾞﾑ
彡,价s｡. ｡仏,ﾊ ／{i ／ .′ ,
｀爻㌢⌒´ .r―‐r‐－ 'ﾞ .. ‘ﾞ， ! .: ′
|:i:i:i:ｉ{ .. .. .. .. .. .. ＼｜ i ..:. 'ヽ
- 314 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:09:12.36 ID:h0Jhg3Aho
- Vﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニフ"⌒寸ニ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ＿ --――/
∨ﾆﾆﾆﾆﾆ＞''" ヽﾆニ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ／￣ /
Vﾆﾆﾆ／ / /八 ＼ Vﾆﾆﾆ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆヽ／ /
∨／ / ＼ Vﾆﾆﾆﾆ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆ/ /
,＿／ __／ ノ | ∧＼ Vﾆﾆﾆﾆﾆヽ 寸ﾆニ/ /
ミ＿/ ￣ l { ＼ ＿ Vﾆﾆﾆﾆﾆ弋＿ Vﾆ/ ／
/ { { ｛ 、 '" ＼ ∨ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} V 彡イ
｛ 八 {＼ ＼ ＼ ,,云zx,,,_＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾍ厂 -‐ ￣￣￣`ヽ、
ﾉ／ 从斧ミ＼ ＿∥l:::｡::::}ヾ)〉＼ﾆﾆﾆﾆニﾍ 厂
￣ノノ l )ﾉ《 {:｡::}`ー 乂;;シ／ 丿＼ﾆﾆﾆニヽ＿ﾉ
￣} イ ｛ 乂ﾉ ｰ=彡 ／人（ ＼ﾆﾆﾆニ弋＿＿ ＿ノ-――''" まだ返信帰ってこない
/ ﾉ乂＼ " ／ `＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼￣
./ 八￣ ..._ ／ / ＼ ＼`＜ﾆﾆﾆニ＼ なんやねん
/ / / ｜ ＼ / / ／ `ー-ミ ヽ＿／ﾆﾆﾆﾆ＼
／イ ∧ ｝｛＼ ＞::..._/ ／／{ / ＿＿＼｝ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニヽ
＿{ /-∧ ∧乂｛r-} j ／{/ 乂/ /／{／ﾆﾉﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニノ
￣ 人｛ V／ ／:.:.／{/-｝ ／:./ /ア'"⌒＼ ￣｡ﾟ￣￣￣
＼ ／ ／/:.:.:.:/ ／:.:.:/ /ｼ ヽδ
＿＿ ／ f:シ:.:.:.:.:{ ヽ ／:.:.:.:./ Y
イ:::::::::::/ _,rシ:.:.:.:.:.:.:.:| ／:.:.:.:.:./ l }
::}:::::／｛ rｲ／:.:.:.:.／へj／ﾍ:.:.:.:.:./ |,.｡c ∞∽co｡,,__Y
- 315 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:10:25.18 ID:h0Jhg3Aho
- ＿＿＿＿/ l
x≪圭圭圭圭ﾐ/ ト､
至至至至至ZZzzx∠ ｀`≪圭ミ{ }ﾐ会x
圭圭圭圭圭圭圭圭至≫x､ `≪l l圭圭ﾄ、
ﾐ圭圭圭圭圭癶圭圭圭圭ﾐ会x､ } j圭圭圭Y＿＿
圭圭圭圭㌢ ／`≪圭圭圭ミ会x/ /／￣￣
圭l圭圭ｱ ／ / `≪ﾐ圭圭Y 〈::::} ∥
`寸圭ﾐ/ / ／∥ `≪ミ{ 乂l／ ｝＿
￣/ / / ＿ / ＼ ノ＿/::::::::ヽ
/ / / / 7⌒Y / -＝-ミ寸至圭{ ヽ::::::::} ／
! /l∥ l / l l ∥ / { / ｜`寸ﾐ犾 ￣ ／
｛ / l { { { ,,x云从 l /r‐{- l } ﾄ圭会x /会x_
乂 l 从 气( ん心 l/ 芹云ﾐx,,l/j / `≪圭会z价圭会x
い ＼ 人 ｛:::?:｝＼{ ん:?ﾊY/ /ヽ l`≪圭圭圭圭
ヽlヽ ﾄ 乂ン } 弋::::::::ﾉﾉj / ﾊ} ﾊ`トミ圭圭 無意味にAA変えながら一人ごと
)ﾉ八 ,,,, '" ｀~~ / / / ﾉ / ﾉ ＼￣￣
/ l、 、 ''''' /／ ノ ／ ヽ Y
{ l ＼ `ｰ-‐'"’ ／｝ ／ { { 乂 l l
「ヽ い {＼ / / /＿ j人ヽ ＼ } }＼
r‐ ､ l }＼乂 l l ｰ---ｬ''"/ / ／／:j Y ＼ ﾉ人
＼ ＼ ｜ l )人 l从 ＞- ｝/ / ／／:::::/ } }～---､＼
＼ ＼ l l 八 l:::::::f‐くﾐ/ ｛ ／:::::::/ ノノ＿／ ﾉヽ
ヽ＿＿＞く 〔`ﾄ/⌒＼ /::::::::::/ ／ ﾉ ／ ⌒＼⌒)
} --く_ノ {r) j::ヽﾉ ﾉ /::::::::::/／ 厂/ ヽ^〉
〈 ーｧ }( }) l::::/ /:::::::::::〈( ／ / l
∧ (ノ ノY ／{ ∧::::::::/ 厂 ノ }
「￣∧ ／ し Y / ∧:::/^Yﾉ ／ / j
- 316 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:12:02.22 ID:h0Jhg3Aho
- . ______
ﾞ⌒¨¨¨^"ミ* ., jI斗 ‐……‐- ..,
. {i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i`'く＾¨¨"'' ‐=..,i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:` .､
:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:ァ'" ＼ミ* ., ~ﾞ'* .,:i:i:i:i:i:i:i:. __
∧:i:i:i:ｉ:ｉ乂__ｱﾞ . ＼i:i:i:〕iト ., ` ､i:i:i:i:iV⌒ﾞ' ､
/ ∧:i:i:i:i:i:i:i7 ,/ , ＼i:i:i:i:i:i:i` .､ ﾏi:i/ ｣}__
/⌒h､i:i:i:i:ﾞ ' .7 / ＼i:i:i:i:i:i:i:i＼ ﾉ^i＞''´ i{
. ＼:{ : {i .ﾞ { ＼:i:i:i:i:i:i:( ﾑ=-- ｝
{( .j}ｱﾞ{ .从‐-'i ., ｛. ＼i:i:i:i:i｀i{ ,ﾉ
乂 ｰ彡 人{ｉ ヽ{乂. ｛ i ｝ ＼i:i:从 {
ﾌﾞ⌒' ｛ i,z＝ミ､ ｀` } ﾉ ‐{- ; ｛ ﾞ'*..,i丶 ﾉミ*､
'ﾞ⌒ｧ'ﾞ八 .｝ ﾉ'´ _j,人/ﾚi} 乂 ≧s｡.¨´i:i:i:i:ｉ:ｉ＼ こうしてみると結構継続してる物多いな自分
* ｡, ｛ ヽ{ "" , ^¨ヾx ,ﾉ .i｀ヾi:i:i:i:i:i:i〕ﾆ=‐‐ ｧ
. ﾟ'*。 乂(⌒ ,圦 r ｰ=彡 .: ､,ﾉ Vi:i:i:i:i:i:i:i:i: ィﾞ 空白期間が結構あるのも多いけど
ﾟ%, j}'ﾞi:i/´) ｣L:.､ ノ "" 厶ィi{ }＼__ }―‐=七ミ､
ﾟc {i:i:ｉ/ '⌒ヽ_ヾv ｰ‐ ‐=七 ｉ{ .; 「｝ﾉ % ﾟ*, ,｡ 飽きっぽいのは確かだけど
jI斗 ‐r=ミ { ⌒ヽj} }ｧ‐‐‐_'ﾞ 乂 从､rv'乂ノ '´ φ %'ﾟ
7ﾞ⌒ー=彡'ﾞ⌒:i ⌒ヽ}'ﾞ⌒7´ - ミ{ )'ﾞ ,ﾉi:i:i:ﾉ § また興味を持つ率も高いのかもしれない
乂i:i:i:i:i:i:i/i:i:i:i:ｧﾞ, }^ヾ .L,､｀ヽ }.｡s≦i:i:ﾉ^{ 8
..,, /V)i:i:i'ﾞi:i:／ ,ﾉヽ jI斗ｧ'ﾞ ﾉi:i:iﾉ⌒´ ﾉ .&
ｧﾟ''* .,,i:i:i 'ﾞ 'i:i:i:i:}{i､:7 ィﾞヽ「 i／ %
.ﾞi:i:i:i:ｉ:ｉ:"7冖￢＝t辷≠＝ﾞ＝＝{＝,ﾉﾞ＝＝ミ､ __ ﾟc ,.c'ﾟ
{i:i:i:i:i:i:i:/⌒ヽヾｰ'i:i:V{:i:i:i:i:' Ⅶ辷==ミ､i}ﾞヾ, ´ ｀ヽ ﾟＣ*''ﾟ
个=-=彡'ﾞ⌒Vﾑi:i:i:i::从､i:i:i Ⅷi:i:i:i:i:,ﾉﾞ 7 υﾟ ＆
.. i 乂______,ｰ==彡 ﾑ｀ヽ i:i:i:i`'く,√}｛ 乂v ____,z }. ﾟC
- 317 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:19:44.20 ID:h0Jhg3Aho
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 将棋、野球、あと何がいいかなテーマ
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / }
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} }
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 318 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:20:10.82 ID:h0Jhg3Aho
- ,x≦至至至≧z弋＿ ｛ ｛ } ￣"'''≪圭圭沁
,ｨ幺圭圭圭圭圭圭圭至圭気、 人 ｀"'''≪}
｛圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zzz幺圭圭≧zx､＿,,,,,,,,,,,＿＿｝＿
V圭圭圭圭圭圭圭三ﾆ≫''''"￣j￣￣ /"7''''ー＝三圭圭圭圭圭圭圭至≧x､
`寸圭圭圭≫'''" ／ ! ￣「`ﾒ、 /{ l }￣"≪圭圭圭圭圭≧x、
＿ 〃寸会z／ `ミ二 イ l /_{ {_{ / /i ＿l l ヽ｀ニ彡圭圭圭圭ﾐﾄ、
'"⌒｀ﾟヽ｡ 〃 `ﾐｱ ／ { i"代l沁、 ∧｛ ﾞ､ ﾄ、 し ﾉ} 寸圭圭圭圭圭圭沁
`*｡{!∩ f'|/ ィ / i 人{ ｛:::し:ﾘ＼( ｧ=℡ ゝ`ト=彡 j ｀ニ=‐圭圭圭圭圭｝
`j l／￣{ ／/__ノ イ λ { `ー'ﾞ /:f:沁 { jﾄ､ 寸圭圭圭圭ミ㌢
〈＼ﾉ::＞'"ゝ{‐j ￣ ／/ / `ト ＿ ' ゞﾞシ ノλ l ﾄ､ Y圭圭圭彡" まあ適当に考えるか
γ⌒／ { /=彡 イ{ } ( ヽ ﾊノ ﾄ､ ｛ l圭ヽﾉ≫'''"￣￣ﾟヽ。 / ｝
｛:::::/ λ ｛ { / ／j ﾉ:＼ ''ﾞ ノ ｛ ! ｀トﾐ= } ｡・ﾟ }} ／^ｱ / ／ ﾉ
､ 弋/ ＼ゝ从/::::ﾉ ／:.:.:.rﾉ>､ ＿,,,, .イ } ＼ゝﾉ }｡*ﾟ ＿＿＿＿ ノ /::l::/ /／ ／
`・､ /~:{ ノ:::フ: : : : ｛ ￣ /〉: :/ ノ人{‐-,｡*ﾟ"""￣￣ ￣/:::l/ ／ ／ ＿
ﾟ・｡ ｛:::人＞-―--＜ ｛:::::廴: : : : :ﾊ ＿,,, ィ": :ノ＿／j/ ,｡'ﾟ ／::::::l -‐ '"￣ ノ
｀ﾟ*｡／ ヽ >=ヲ ￣￣`jr=ミ: : : : : : /::::／ ,｡+ﾟ ／:::＿:::l ＿,,｡-‐''"
/、 ﾊ＞''" ／ ／ l ＼: : ／:::::{ ｡*ﾟ /::￣::/::}::} ￣￣＿つ
{ )ﾐx､.,,,＿ ｝ / }ﾞfｰj 弋:;;;;::｡*ﾟ＼ /:::::::::::j:::::し -‐ '''"ﾌ￣
λ ⌒''"￣ ﾉ j l／ ,,｡*ﾟ /｀ヽ､ f:::::::::::::i￣ヽ:::::::::::::/
＼ ／ﾟミ｡,,_j ィ _｡*''ﾟ｀ / ＞ i::::::::::::::ﾄ、 }::::::::::::{
- 319 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:21:23.99 ID:h0Jhg3Aho
- ～--=‐-Y7
ゞー--‐彡 ⌒ヾ{ ￣￣`ヽ、
＞-- -‐ ヽY ―-､ ＼
／ ／ ヾ--､ ヽ ヽ
-―''" / /^ Y ﾊ Y
｡ / /ノ ! w, い i ｝
｡人｡ { ／ ／ ／j/ }{ 弋 ﾍ 人＼__ノ
Y Y//{ ／ '"⌒／ ノ ﾉ{⌒`ヽ ＼ ＼ 厂
ﾟ {｛人 // _,,云ﾆこ__彡" 乂,,,_ `ミ ＿`┴ノ
。 /／ {γ x-.､ '~ x-.､㍉ ､ ＼ ￣＼
｡人｡ ｰ=彡/ / /{{ ｛o()::｝ ｛o()::｝ }ﾄ } ｝､ ヽ
Y λ { {iﾊ ゞ;;シ ゞ;;シ / / )｝ ｝
ﾟ 人い弋i:;:;:;:;:;:; '' ;:;:;:;:;:;:;／ ／ノ／ ノ かわいいAAとりあえずはる
〈(＿ 彡 ノ`～ゝ:;:;:;:;: ｧニ=-､ :;:;:;:￣/ ／// /
γ／ ／λ ｛ ｝ ｛ ∥ ｛ ｛
｛｛ / // ＼ ゝ ノ ／ﾄ人乂 ＼ 乂ノﾉ
乂 { ｛( `ト .__ イ-く ﾉハ`ヽ`ｰ-ミ-＜
ヽ ⌒ヽ r-､r彡j ￣￣ ﾊ:.:.:`ｰノノﾉ ノ } ヽ ｝
､＿ノﾉ x～-(:／:.:.:.:l /:.`ｰ=彡イく ノ ノ ﾉ
ー／ /^/:.:.:.:.:.:.l r‐／:.:.:.:.:.:.:.:.}::::ノ ﾆ彡＜イ )｡
/ ζ/:.:.:.:.:.:.:.:＼__ ／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ﾉ:::::〕 Yノ ｀㍉
/ ヾ L:{:.:.:.:.:.:.:.:.＞'"く-ミ:.:.:.:.:.:.:.:/::::::ﾉ／ l ﾟY
j Y:::廴:.＞'" ／!::ヽ ＼:.:.:./:::::ζ／ } ∥
/ 弋シ 〈::十-::〉 込;;r､ｿ/ j＿,,｡*'ﾟ
/ へ--､__ ヽ:{／ r―r-‐､/ ＿,,｡-*"ﾟヾ
／ ヾ / ／⌒〉ノ X X⌒＼ Y￣ i
／ ∨ -'"⌒Y ／:l::ヽ r^く ` ノ ｝
/ ＿ /ヽ ￣｝-､十ζ:> /::^Y⌒ 〈
} ／￣ ζ:::＼ ⌒ヽ:::):{::(::/ ／::::::::ﾉ ｝
- 320 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:23:08.20 ID:h0Jhg3Aho
- .｡s≦ニニニニニニニﾆ｀` ､
_,,.. -辷===== ..,,_ -=ニニニニﾆﾆ‐＼ ,, -
jI斗f七Iてニニニニニニニニニﾆうぅ:s｡.., ‐=ニニﾆﾆヽjI斗 ''"
.｡s≦ニニニニニニニニニニ／⌒ヾｰ- =zzﾆﾆﾆ≧s｡.(｛_(,ノ⌒^"'' ‐= ..,
,ｧ'ﾞニニニニニニニニニニ＞ '' } ＾¨¨⌒` ､ﾆ≧s｡. ｀`
ｉ{ニニニニニニニニﾆﾆア´ ./ ｛ ＼ニﾆﾆミ*..,
. 八ニニニニニニニニｱﾞ ′ ,ｧ ヽニニニ⌒'*.,
､ﾆﾆニニニニ二7 _,j{_ _,/{i___ .｝ ., ﾏニニニニﾆ` ､
. ＼ニニニニニ.ﾞ ´/^{ 7 从 { / ‐ニニニニニﾆ
‐ニニニﾆ.} 7 ﾞ:., {i /´仡テミ, ,.:ﾞ } }ニニニニニニ
￣‐ニ..ﾉ ,: i 作㍉＼｛' 廴zン｝,. ﾞ ﾉ ;ニニニニニﾆﾆ
／ } {i ﾋソ ／ ,.ィ'ﾞ ‐ニニニニニニ 最近ダイエット、筋トレ動画とVチューバー動画ばっかり見てる
ﾉ 从 ｀ 从 ,.:ﾞニニニニﾆ=‐
{. ／{ i⌒ﾞ' _, .′ ｧ'ﾞ 乂 ､ /――‐‐=七"
人. ( 人,:从 ｀ {. ｛ 'ﾞ⌒ヽ{i ′
｀`ヾ )⌒h､ } ｉ{
／ 丶 ,,. ｝ ,ﾞ / 从
′ 〕T爪ﾊ 厶ィﾞ 'ﾞ⌒ .､
{. i 'ﾞ {. : ' ｉ ＼
乂 乂 { 乂 .j / .,.:ﾞ 人 ヽ
,,.. ≧=r ` __,ｧ'´} .′ ,/ ／≧=- ..,, ‘,
,,x*''” | ｱﾞ7 ／{ 7 ( ｰ‐=七"⌒ ,,.. -=￢冖￢
,ｧ'ﾞ 乂__彡'ﾞ ./／ 人 { ﾞフ ,,. * ''"i:i:i:i:i}{⌒L,
{( }i:i:i} /'ﾞ__ ヽ乂 ,,x '” .:´i:i:i:i:i:i:i:i:ﾉﾊi:i:iﾉ
- 321 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:25:53.56 ID:h0Jhg3Aho
- _,,... ..,, _ ,r‐ ､__
__ ≫''^＾ニニニニ｀`'≪} ／⌒ヽ
__,ア´‐ニニニニニニニニ`'ｰ ､ j}Iﾆ=＝－－ - ミ
ｱﾞニニニニニニﾆ=‐''^＾ .. -=≡Ξ三三三三三三=｀V
_/ニニニニﾆ,,x*''”_ -=ﾆ=‐''^＾ ｀`寸三三三三三三 }
. 7ニニニ.≫''゛_, -ﾆ‐ ''＾i} }､ __ ヽ. Ⅴ三三三三‐才'ﾞ
. ﾆニ.≫''゛. ‐ﾆ‐''^´_'_/_ i} ,' ヽ ｀` Ⅶ三三≫''゛
{≫''゛ｘ≪ﾆ''´ xi{´/{/ j} ./ ｧ示 :{ﾄ､ Ⅶ≫''゛
｛,x≪≫''´′ ,竓扞㍉i{/ ,爪＾｝ :}i ＼ }´
／ﾆ,ｧ'ﾞ : ｉ{^｛ {,ノハ 沙 ﾉi ,ﾞ {^ヾ _
_,／三ﾆ′ ｉ{ ｉ{: 乂 ッ , レi{人 { ,8ﾟ´ ｀`V
ｱﾞ三三ﾆ} ｉ{: 从 :{ヽ 从 }ヾ ｡ﾟ }
/三三三_, .从 /:i`ヾ{. V ﾉ .仏 ﾉ .,& ;
. _/三三三_/ ,⌒ヾ :i: i≧s｡. イ⌒｀`.′ ,:?ﾞ ,:ﾟ AA貼る為に無理矢理独り言してる
7三三三 7 / 人 乂=- ミ〔ﾆ= ミ 人 ,.:?'ﾟ ,.?ﾟ
｛三三ﾆ=‐{ ′ _jL,,`ぅ=- ミ､ ‘, .} ｀`'≪ ,.｡*''゛ ,,.:&ﾟ
乂 :{ ,7⌒ｰ-=ミ*､ , } ,｡*''´＜,,_ ,,.｡c*''"
. ｀`人 从 `ﾏ辷s､}Lﾉ,,.｡c*''" ⌒＾^''‐- ..,, _
. ﾟ'* ., __,jIﾆ=='ミ、 _,,.｡c*''"ミ､ ⌒＾^''‐= ..,, __
⌒ﾟ''∽㏄cc ｱﾞ `ﾏ∞''^＾⌒ `ｰ‐- ミ x≪⌒V
.′ ｀`'* ., ／ニﾆiニi}
{ ､ ,ﾑ.:}i｀`丶､ `'≪ ﾞニﾆ_,,ﾉ､_つｰ‐ - ､
八 ＾ﾆ=‐ ''^ 从 ＼ ` .､ ,ﾆニ( ⊂ﾆﾆ
⌒ぅs｡. .｡公.､ ＼ ＼ .,ニニ/≫ｘ ､ ｰ-- '
'ﾞ⌒＾^Γ i}. ヽ jI斗 －-ミ /ニ,ｱﾞニﾉ ｀` ､)｀` 'ﾞ
_ ,,..｡c,ﾉ ‘:, ´ニニﾆノ⌒` ／ニ／
- 322 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:26:24.95 ID:h0Jhg3Aho
- ＿＿＿＿ {⌒＼
,x≪圭圭圭圭圭〉ミ ヽ
,ｨ幺圭圭圭圭圭圭〉 ＼ﾍ-､ -―┐
ｨ圭圭圭圭圭圭圭圭至至≧zﾒ､ﾉ ⌒ソ
/圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ミ≫x､
,.x≪ミ圭圭圭≫''"￣￣ ￣~`≪圭圭圭圭圭ﾐx、
,x幺圭圭圭≫''" ﾊ `寸圭圭圭圭ﾄ、
,ｨ圭圭圭ミ㌢ ／ )ﾉ ﾉ } ＼ }圭圭圭圭圭
/圭圭圭圭｛ｨ // ／ } ﾉ ヽ Y j圭圭圭圭圭ﾐ｝
/圭圭圭圭圭j{ // ＿ ／／ ﾉ八}＿ ﾄ{ j`寸ミ圭圭圭ﾘ
j圭圭圭圭圭ｼλ 从 { ／/￣／/ ィ/￣,,j,,_＼ j 人)〉ﾐ圭圭圭ｱ
{ﾐ圭圭圭㌢ ノ ヽ{ /ｧ'丐芯ﾐ ｛/ 斧冽㍉)ﾊ } ｀寸圭圭㌢
人圭圭圭｛(圭{/ い人 弋シ 弋シ ノ }ﾉ ﾊ〉ﾐ≫'" __,,｡x=＝=x
`≪圭圭r‐ミ{ 人 ＼__, ,:. ｰ=彡 ノ ノ￣ ｡*''ﾟ￣ )) そろそろ書く事が無い
ﾟ*、 ￣/ `ヽ`ｰ ､ヾ､ __ (/ ／)￣￣Y __,,.｡*ﾟ
ﾟ*｡ { 〈ﾊ:.:)ﾉ:.｀ト..,,_ ｀｀ _,,..ィ:.:〈(:.:.}:〉 ノ} __,,x*''ﾟ~
ﾟ*、 ﾉ l Lﾊ:.:.:.:.:.:.:.＼￣ ／:.:.:.:.:.:.:/ζ} ／ i*'''ﾟ~
ﾟ〆｡ ｀ヽ､ﾞ､{ソ 弋＼:.:.彡'^∧^ヽ:.:.:.:／シ l/ 癶
/ ﾟ*｡,,__ Y `⌒ ∨ ⌒`''" {／ ヽ
/ ￣i~ﾟ*｡ ｡-―- ､ ! ｝
＼ } ｀ﾒY:::::::::::::::::::::Y } / ／
＼ ヽ ﾉ人 {::ミxrxrx彡::ﾄ｡,__ ﾉ __ノｲ
｡*ﾟ￣ 弋ﾍ＿／ /／ヽ 乂::::::::::::::::ノ ￣ﾟ'*｡iミ三彡、
∥ トミ三彡 ＿`'ｰ-‐''ﾞ＿ λ￣~ﾟメ｡
乂__ / ＼ {ヽ ／ ヽ ／ ＼＿ ｝ 人 ｀ﾟ*｡
￣戈 ヽ ﾉｨ／ / Y ＼＼`ヽ､ く ﾟ*｡
- 323 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:26:45.64 ID:h0Jhg3Aho
- jI斗, , ､-- ミ、
/´ 辷彡7 ⌒ _ ,,.. -=ｧ
jI斗 =＝'＝=- ⌒ / / jI斗f七IてjI斗f≦ ／
´二二二二二二二ﾆ=- ､{ ,..｡s≦二ニ＞''"三三‐／
ｱﾞ二二二二二‐＞''" .｡s≦二二ﾆ＞''"三三三ﾆ／
_/二二二二 ＞''" ,..｡s≦二二二二≪三三三三‐／
7二二二≫ ゛ .．＜‐二二二二=‐ " ` ､三三‐／
二二≫ ゛ｘ≪ 二二二二=‐ " 寸／
二ァ'ﾞ,. ≪ﾆ二二二=‐ " ヽ ﾏ
j}／／二二二=‐ " . }i､ Ⅶ
｛_／二二=‐ " ,ｉ } i-,'ｰﾞ,
ｘく二.=‐7 { jI斗 -- j} ﾚ' }. ｝ :}i
／‐≫'´三.ﾞ .八´ﾚ八 .:,ﾉ ,扞㍉iレ' .八
／ﾆ／ﾆ三三i ｉ jI斗ｧfィﾞ{ ／ 刎{ ｝ﾞ ,.ﾞ ／ ぬ
／ﾆ／ﾆ三三三.! ' | ｛ ﾉ爪 i}／ ゞ ' 厶ィﾞ ´{
ﾆ／ﾆ三三三三j|/ {ｉ {ｉ 弋 ッ ' 人 乂
ｱﾞ ／三三三三＞ ´/ 从 {i､人_ , ､ ｀` ､
7ﾞx 三三三＞''´ / '⌒ﾞ' ､从＼「=- .. イ .i i{ ｝
｛/三ﾆ=‐ ''" __ ′／ ./ﾞ ＼､ ＼=- ..,,_i |. jL..,, ノ} ﾉ
. ⌒¨ _,,..｡c* ''"⌒ {／ ′ } ヽ __,,｣}人 ｧ'ﾞ .: .:ゝ､`.､'ﾞ
,,..｡c* ''"⌒´ .( ,ｧ'ﾞ{ } 人'ﾞ⌒`ヾ, 7 .: .: .: .: .:ヽ‘,
,｡?ﾟ´ _,,. =‐ ＼｛ 乂 .人 .ｧ'ﾞ j{i. ＼ .: .: { ヽ j} i
%ﾟ r ''"⌒ .jI斗 ｀ヽ(. ＼ ｛ j{i ヽ .: .､ i
ψ 人 ｧ'ﾞ ヾ j{i ｰ‐=ﾑr‐ ､}
- 324 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:27:17.31 ID:h0Jhg3Aho
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮ もう少ししたらプロテイン飲むかな
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 325 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:28:11.53 ID:h0Jhg3Aho
- /_ ,,..ﾆ=- ‐…‐ -=ﾆ..,,ﾆニニﾆ＼
_j{_ ,,... -=＝＝=- ...,, _ ＾^ ‐=ﾆﾆヽ
.｡s≦三二ニ=- ‐￢冖ｧ￢‐-=ﾆ二ﾆ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ , ￣ ‐-=ﾆ≧s｡.,
／ニニﾆ_彡'ﾞ ./ /ﾞ ／{i /` ､ ‘, ＾^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'ﾞ⌒7 / __ /‐ｧ'ﾞ‐-{i ./ ‐-＼ :{ {: ‘,ニ`'≪` ､
. {ニニニﾆ =-‐￢ｧ'ﾞ´ニニ｀`' .从 .′ ヽ} ., ＼‘,ニニ`'寸:,
. 人ﾆ≫''゛ /ニﾆ,ニニﾆﾑ `ヾ､{ 斗午ミ､ ; ＼ ‘, ヾニニニﾞﾏ,
. /⌒'ﾞ _/ニﾆ/ニ=Ⅶﾆﾑ=ミ､ ﾉ爪ﾊ ′ /＼, {ニニニﾆﾆ}i
/ _ア´ﾆ./二ﾆﾆⅦﾆ,ﾑ , 乂z,シ/ ,.:ﾞ }ニニ=‐ ''´
′ ｱﾞニﾆ/ニニﾆﾆⅦニﾑ 厶ィ'ﾞ ,￣ ,.*'ﾟ
/_ニニ'_,,..ﾆ=-=ミ}ニﾆﾆ} つ / } ,′ ,:ﾟ バイクマシンほしいな ダイエット用というか勉強用に
人 ー―‐〈⌒`' ､j{ｱﾞ‐/ニVﾉニニ‐} ィ ′ ﾞ .{ / ψ
'⌒＞ .., ＼/ニﾆﾆ/ﾆニ辷=-,rr '､j 〕ﾆ爪ｉ}＼j{ / { ′ ？ ,
⌒＞ .., {iニニ/ニニj}ニﾆﾉﾘ ヽ 丿 { ./r‐ ､ ノ乂 § ,.&ﾟ
οﾟ ⌒＞ ..,ｰ‐'ﾞ⌒`ｰr‐=彡'ﾞ ., - vくﾞ {/ .,ﾆﾆ}≦｡., ,.?'ﾟ
ψ ⌒＞ .., `ﾏﾆ‘, ／&, ∧ ＼ /ニ,ﾉ ｀` ,,.｡*''゛∮
. ∮ ⌒＞ ..,j}ﾆﾆ{ﾞ /＾％,} ヽjIﾆ= ミ _,,.c?''ﾟ ｀`''＜
ﾟ, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7ﾞ `ﾏ?''^ ｀`
ﾟ:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ ､,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
ﾟ?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人｀`^^＾´ ,ﾉ≧s｡.
- 326 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:28:39.09 ID:h0Jhg3Aho
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ 何年くらいするんだろう
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 327 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 09:29:22.40 ID:h0Jhg3Aho
- , ｨ劣二二二二二二二二二二二二二＼
＿＿,ｨi￣￣￣￣´""''''＜二二二二二二二二 ヽ
≦三三三厂￣ ―-- =―zz ｀''寸ﾆ二二二二二ハ
寸三三ｦ / / __ ￣｀=z__ ｀'寸二二二二ﾆ}
寸三' / 斗‐'7´i -十- ｀'寸二二|l
寸 ,.' / / | ト ＼ ｀''寸リ／⌒
| | ! ./ ,r=∨ | ヽ .i＼ ｀ }⌒
| | | / ∨ 〈 |⌒ ∨ | ＼=ﾐ_
. } ﾘ ﾚｨ=≠=ﾐ ＼ ＼ ﾘ ＿ ＼ | |三lヽ
ﾘ' ∧ i | ::::::::::: ヽ }ﾉ/'￣｀ミx＼| |三三
/ ＼{ヽ| i ::::::::::::::::/ :ト==' 何円だった
/ / | r=―-- _ / ／} ∧
. / / r‐ﾐ ∧ | ﾘ /!／ |_ ＼_
／ / V ヽ ＞ ゝ ノ ノ| ／ } ィ'´
ゝ_ 〈 r=V }＿,.ｨ'⌒＞ ｀¨´ ＜| , ' / ，’ .:::
ﾉ,/⌒辷V |::::::::::::::::::::∧ ／:::::::::::/ /乃/ ..
ヽ 辷i |:::::::::::::::::::::∧ ／:::::::::::::::/ /|乃 |::... .....
| | 辷| |:::::::::::::＞''"⌒"''＜::::＞'′ ゝ乃 .|::::::::::::::::::
| | ／ ､ V_´￣ ／i＼ ／ ^'y' ゝ､ |:::;;;;;;;;;;;;;;;
/ / ､ ＼{ ゞ=-､/ .| ﾍ/ _ ノ ／ }_ '､::::::::::::::
/ ｨ7 ＼ ＼__ } .‐十‐ /! / ／ ,ｨ } ＼ :::::::
. / 〃 ＼ ヽ ﾉ ノﾍ | ./人 しｨ ／ , イ､ l｀ー
| //∧ ヽ /／ ＜ ＼|／ ||∧ しf ／ ノ/∧ ＼
- 328 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(長屋) [sage]：2019/11/23(土) 10:23:54.60 ID:FOx4g+d1O
- ％°⌒ ℃ ､r≦-=ﾆ三三三三三三三ﾆ=- ＼ ､ヽ｀-=ﾆ三三三三
φ ※ "-=ﾆ三三三ﾆ=- ‐ ` ｀￣￣￣￣／-=ﾆ三三三三三三
ﾟ℃§｡ 〃-=ﾆ三ﾆ ヽ ｀~ __..､､､､〃-=ﾆ三三三三三三三
♭ ‰ ∥-=ﾆ､ヽ゛ _ ､ -‐=ﾆ三ﾆ=ノ"￣￣ ｀寸-=ﾆ三三三三
§ ﾍ. ∥ｰ.／ _ ＜‐=ﾆ三三ﾆ=-／ ＼ ､-=ﾆ三三三三
＆ )}. ∥／ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-／＼ ＼ ＼ ∨-=ﾆ三三三
ﾟ ･･ﾟ ﾉ _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ ､ `､ ヽ ＼-=ﾆ三三
. { _ ＜-=ﾆ三三三ﾆ=-＞ :. ､＼-=ﾆ三
_､＜ -=ﾆ三三ﾆ=- ＞ .{ { ､ ﾄ } } }＼＼-=ﾆ
‰ ／-=ﾆ三三三ﾆ=- ´ )､{-ー ﾍ ＼ ‐‐| } }＼ } } {=､ ヽ´
ﾟ･／-=ﾆ三ﾆ=- ´ ／ ／ハ{ }＼ ≧=' j リ ヽ } } }／)/
っ／-=ﾆ= √ } / ／ ./､rf伝弍 人( ソ /リィ示气 人 ヽ {／ ラットプルダウンやるために
´-= '¨)= . ' / / ≪{ うr :} ヽ( うr :} }≫} ≧=' ､
-=/ /=‐/ /,イ {( { { ｀ 辷ﾉ 辷ノ '/ / { ＼ ＼∞＠｡ 握力きたえよう
＼{ {ﾆ/ イ//ﾆ{ ゞ| ≧='.:.:.:.:. , .:.:.:.:.:.. ／ノ } }＼ ＼
､ Vノニ{ {ﾆi{ 'ﾍ ＼ ´ﾌ / _ノ ﾉ} ) ＼ ､
_ヽ } ｰ,へ.…ヽ ＼{､ {⌒､ / __ノ ´ { _､r≦三} )ヽ}
ﾆ{｀¨≧s｡三∧ ＼ ＼{ _}＼ ^ r ､ _､イ / く=)}三三i}/ /
ﾏﾑ三三三〉三ヽ {≧､ ヽ´j ＞ , __ 入 ＼ _ノ_ ﾍ ＿ﾉ'ii}三＞〈 /
. ﾏﾍニ｢フ´ﾆ/(´/⌒iiiﾍ }＼ }::{ /):::/＼ ＼／ヽ三三/／ '/
ﾏ三{ ≧s｡三＼三W}ノ:::::::)ﾉ::l ／::::{ ／ヽく三三ヽ ／ '/
＼}三三}三三}ニ/::::::::::::::::::l , ::::::::::{(::::（ヽ_>三 ／ '/
＼三ﾉ三／ヽく_::::::::::::::::::l ／:::::::::::::｀::::r≦三〃 '/
- 329 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします(長屋) [sage]：2019/11/23(土) 11:56:16.98 ID:7H8RuiXHO
- てんぷらうまい
- 330 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:43:49.39 ID:h0Jhg3Aho
- ＿ 〈(-―-- ＿＿
｛(⌒ ／ ＼ ⌒''く-￣`～-ノ
乂二 ＿ ` ￣＼
／ (＿ -‐'"￣ ヽ
/ ＞ー -‐'" / ⌒＼
/ ／ ／ ,,ィ'" ／ / ヽ ヽ
, / ／ ／ ／ / } ヽ 乂 `ｰﾉ｝
ノ { / / / / / j l ﾞ､ ＼￣
＼ｰ彡 l j { / / / / / ∥ l Y ヽ
x-‐''" / ｝ j/ l / /＿ ／／/ / / / / } i }
/ ／ `ｰ-‐/ ／l l /／l/￣~フ /／ ／ / ﾉ } ﾉ
ヽ ∥ ／ {/ ､_ﾉ ノｰr=云zx{／ イ ／⌒ﾒ､／ ﾉ ／ γ⌒Y オムライスうまい
､＿)｛ / 〈(＿彡 ￣ 八弋;;;;;ﾉﾉ~` ｛/ _,,,_/イ / ／／ 乂__ノ
Y l ／ / ノ ヽ,,,,￣ '"⌒oノ／ /( (_, ○
〈(_ﾉﾉ} / / { / 八} ﾄ ｝ _...__ ' '''' ﾉ ﾄ( ＼__ﾉ o
,_ﾉノ弋乂 ｛ ∨ノト..._'～┘ イ / ﾉ 厂
〈(＿ﾉrf〈⌒＼) ＼ヽ い /`ｰ＜～｛ { / ／ (__)〉
￣／ `^} /ノ::)ﾉヽ}ノ＼ }:::::::::::::└＼ ヽ （`～''"
ﾉ ￣ `勹 ∧:::::〈(:::/^＼j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::／r-へ | ／二`ヽ～｝ `┐
/ / l Y～''" ／ 二ﾆ}`lr― ∨ ＼
{ / l }r-､／ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY｛／ ノ⌒ﾉ } ＼ )ﾊ Y
- 331 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:44:37.90 ID:h0Jhg3Aho
- ＿＿＿＿ ＿,,,,, ,,,,＿
,ｨ乏圭圭圭圭圭≧x≪圭圭圭圭圭ミ≧x、 __
/圭圭圭圭圭圭≫＜圭圭圭≫zx,,,~`≪圭会x､／ ヽ -―┐
j圭圭圭圭圭ｱ ／`≪圭圭圭ミ≫x､`寸㌢ ／ i
{圭圭圭圭ﾐ/ ／ /. `寸圭圭圭圭会､ヾ ／ }
V圭圭圭ミ{/ ｛ ／ `寸圭圭圭圭会Y ﾉ
寸圭圭㌢ ／メ_/ ﾉ{`≪圭圭圭圭至≧x､ ｝
寸圭ﾐ{ ,ィ / ,,二{ {／~＼_`≪圭圭fﾐ‐寸圭ミ≫､ﾉ＿
/::::`≪圭狄 { 〃ん乂 ﾄゝ 云ミx、l`～⊂ V-く￣:::::::::ノj
{:::::::／ 二ﾆﾌ`ト{{｛:::::::ｼ`～ゝ ん):::ヾ} ＿L{ ∨::}:::::::::::::l::)j
/:::::`j ｀＞ } ￣ ゞ;;;;ノ／:::::::::::＼ ∨::::;;;;斗イﾉ
{::::::::{ // 人 ＞‐代;;;;;::::::::::l }:::::「)}::::／
乂;;;;;ゝ ｛ ノ ＞ ,, __ ` / `Y:::::｛(;;;;L-～''":::厂 / なんか眠いなあ
/:::::::/ ｛~弋( f:;;/: :: :: {￣ノ￣｛／__/ 乂:::乂:::＿::;;;;／ /
{::::::::{ ﾟ｡,,＿,,,{:::{:: :: ::_:X:: ::＞―く/｛ ￣￣ /
｡ﾟ ￣ 弋＿＿＞ー-斗''" o∨::::::::::::::::Y ／ ＿
∥ ／ o 弋ﾐx;;;;;;メ八 ＞く ／⌒)
{{ r―---弋 ＿o＿ `''ｰ-‐" Y～---‐'''" Χ rメ、
ﾟ｡ {⌒ヽ、 '"￣￣｀`ヾ､ ノ＿ 〃 ﾟ*｡＿ﾉ
＿ﾟ*-―┴―-＼ ＞''"^＼ ￣ ￣〉 ｡ﾟ ￣
γ￣:: :: :: :: :: :: :: ::＞''":: :: :: :: :: ::＼ _..x＜ /＿,,｡*''ﾟ
r―{:: :: :: :: :: :: :: ::／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::`ｰ-‐''" :: :: :: :: ｀丶、
弋::人:: :: :: :: :: :／:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ:: :: :: :: :: :: :: :: :: :＼
弋:::::＼:: :: :: /-―--ミ: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ﾞ､:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: 〉＿
｀`弋::＼:: :乂:: :: :: ::/＼:: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: :: : ::: :: /:::::ﾉ
- 332 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:47:02.50 ID:h0Jhg3Aho
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 笑顔のAA使う方が明るくなるという仮説
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 333 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:47:44.49 ID:h0Jhg3Aho
- ´-=＝=- ..,,三三三三三三` .､
jI斗 =＝＝=‐- 辷=- ..,, ＾^ ‐=二三三三二ヽ
{i三三三三三二ニ=- ..,,_三ﾆﾆ=- ＾^ ‐=ﾆ三三ﾑ,
从三三三__,,ノ'ﾞ´ ⌒" ‐=ﾆ三ﾆ=- /⌒V __j}L
'ﾞ⌒ ､三三⌒ﾌ'´ , , ⌒" ‐=ﾆﾆ7 ﾉ厂￣ ｀` ｰ-- ‐=ｧ
＼三ｱﾞ _ｧ'ﾞ , ﾞ , ⌒辷彡'ﾞ ｲ
ヽ′ ,ｱﾞ ｧﾞ ., / { i , ⌒≪≫ｘ /⌒＼
/ ., ﾞ ,/__/{i ‐ﾃ弋 ﾉィﾞ } i} ` ≪ .､ ｧﾞ ｣}
′ / ´/レ' 人､i{ ｧ' jI斗- ミ } i} . ` ､ ＼{L 7'ﾞ⌒｀
ｉ{ .′ / ,抖午ミ ＼｛i ' 爪ハ ｝ .; .} V ＼ ＼｛ 眠いけど食べたばっかりだから寝れない
,.｡ * ｡,. 从 ｉ{ ∧｛ ハ沁 乂 ツ , ,.:ﾞ } i三‐＼ ヽ
,,.. ..,, _ %゜ ﾟ｡. /⌒ﾞ'ｉ{ i{ j{,ハ 乂,ン 厶ィ'ﾞ‘, { .:人三三 ヽ‘ ,
,?ﾟ ⌒h､′ 从 乂 i{ 小 ' ,从 ｉ} ﾉィﾞ⌒` ､三ﾆ.‘:,ﾑ
ψ ⅱ }} { 'ﾞ⌒＼｛ｱﾞ ,公.､ ー ´ / ; ,.:^ .}⌒`寸,三三} ,｝
{{ ,ﾉﾞ ,;ﾟ .乂 { ,/ ., 介s｡. / 厶ィ .;j {≧=- -=彡'ﾞ
%, ,.?ﾟ ｀ﾞ{ 7 ,/ jI斗* ''^{Ｌｉ Tﾆ爪 ′ ／ ,:ﾞｉ{ ,乂
ﾟc ｡ﾟ 人 ｛ ⌒' ､ ﾞ⌒`} }i{ ／ j{ { 从 /⌒` _,,..｡ -=ﾆ二 _
ﾞ'*.., ι '＼ ｝ ｛⌒'く ＼ }i / ｝'＾{ ＞''"ノ= ､乂 ){ ,｡*'' ﾟ⌒´
- 334 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:49:11.39 ID:h0Jhg3Aho
- z-―＝＝＝＝―-x ､ ,,..＜~~7
,,.イ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞ`丶、 イ }
／:::::::;;;::・:::'':::":::::￣::::￣::::゛::::＞ミ:::、ミ:／ λ
ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞ`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::＿;;;::z＝ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ﾊ､
／::::::::::::::::::::::イ: ￣: ／: : : : : : : : : : ＼ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::／: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ﾍ ＞、:::::::::::::::::::::::ﾞ'､"''ー＜
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ﾍ｀ﾞ`ヽ、::::::::::::'i, ＞､
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :"￣ﾊ￣"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} ～彡イ
λ::::::::::{: : ﾉ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ ちょっとぐだったらジム行くか
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 335 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:49:47.10 ID:h0Jhg3Aho
- }￣｀ヽ,-──-.､.,
/＼ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::｀ヽ
' ｀ヽr/／_,,..:::'' "´￣￣￣￣｀ﾞ'':::..、
ヽ. ￣＞'";: - '' "´￣￣￣｀ﾞ' ｰｧ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ﾊ‐-/{ ﾊ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ｧテtﾐﾊ ノｒtﾚ' }:::／
/:::::::::; 八 ﾚ'ｲ{ lhl} ﾚ'´ {l} l ;! イ ヽ たぶん大体のマッチョYoutuber自分見た気がする
'､::::::::{' ）ｲ＼} xx｀´ ｀x∨ム） -|-
/ `'' ｰ} / l l! i´￣｀! ﾑ{ メ
l! ノ ,' ハ ﾉ ヽ ｀ _,.イ ,ﾊ
'､ (r'（ ( イ ﾉイﾍ､｀ﾞTて､ ﾘﾚ' ﾉ
＼ /´￣＼ ＼-{/｀ヽ /´￣｀ヽ
`'ｰ-=＝=ミヽ ＼ ＼/ｒ__Y ヽ}ｒ＝=ｰ- ､,_ {l └- ､
{ ｀'ｰ==／{{/ ミ}Ξ}l ｀ヽ}| ノ
､ ／ }} ｒ八､_!{ / `''==＝''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| ／
／´ 八 ＼/∨ .ﾉ`' =＝'"´
- 336 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:50:17.49 ID:h0Jhg3Aho
- ∧
＿＿ ／ヽ ／ ∧
,..ィ'":::::::::::::::::::｀丶､}/ !
,イ:::::::::::::::::::::::;;:斗''"￣＼ !
／:::::::::::::≫ ''" ヽ＿＿}......-‐ッ
/:::::≫''" ,...::-:::::;;::孑､:::::::::::::::／
i!／ _....:::''":::≫'''"´ ＼-‐'"
l ,...-‐'"≫''"´ } ヽ
_}斗''"≫''"´ 斗‐‐}‐. ‐A- .} }
_,.ィ'":::::::イ´ { / _,,.._人 左ﾐ ﾉ ノ
''"::::::::::::::::::ノ 人 {/ ｨf心~` ) ノ{::}.! ト(_
`ー--―`ーl ＼ ｛ ,代;;;;ﾘ `ﾞ { ､ﾞヽ
λ 人__ ﾉ ﾉ)ノ､
ノ λ `ｰ-、 〉 ｰ ' ／ζ＿ 〉 脂質少ないプロテイン買おうかな
ゝﾆ"´ ＼ ノメ `''ｧー- γ´::::::::｀ヾ
／ /＼ ノ､ {ミx､＼{::::::::::::::::::::}
〈 ｼ~`<r廴(:...:...`>:.}｝ 人ー-ー:::ﾉ
-―:十''"￣￣｀ﾞ"'ﾒ､: : : : :`<r､:.／｀^" 〆}`ｰ-‐イ
/ /: : : `'' :ー----‐:'':"|＼: :ヽ j
ノ人 ノ { : : : : ー-､λ＿ : : 弋__}／⌒` ､_
フ'" _,, ,l : : : : : : : : : : :＿＞-､／ ／}`ー‐'
彡'"￣/／ ∨: : : : : : : _f:r-､:::::／ ｀ヾγﾞ`Y'~ヾ
/∨: : : : :_/::::( ア ､ ＼ 〉ノ| ﾞ､ ﾉ
/ ∨: : :f::::::::( .ィ／ `ー-＼／
＼ 斗'"￣V : : !f~::::::ヽ ∠..:-┬―- 〉
- 337 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:50:48.25 ID:h0Jhg3Aho
- , -=ﾆ三三三三三ﾆ= _
／ヽ-=ﾆ二二二二ﾆ=- _ ／三三三三三三三三三＼
/ ∨ニニニニニニニ／三三三三三三三三三三三/,
{｀`～､、 _-/ ∨-‐ ￣ : ￣／三＝-､三三三三三三三三三三}
', ＼ _ =/ ／ : : '､: ／: : : _／/..:'´／ /}:＼三三三三三三三三三}
}: : : : : ＼ /ニ′／: : . : : }_ -=ﾆ二/ ／ / :} `、 三三三三三三三/
}: . ＿ ＼-{ /: : : : : . ﾉニニﾆﾆ/／ ／ .:′ 乂 __ 三三三三三/
. 〈 ,. : : :´: : :/／ 乂: : : : _.. -=ﾆﾆニﾆ／/―／､ ,:/ / }⌒:三三三三／
_ -=Υ .:_ : : /(＿ r '" /ニニニニニ／/斗ｬ=ミ､／/ / | }三三三三／
_...-=ニニニﾆ乂_/_:＿_丿ニ/'" /ニニニﾆﾆ／从《んrう ′/ ／′ ′}三ﾆ=‐ ´
/ニニニニニ／ /ニニﾆﾆ／_.／ニニニ=‐ ´ | { 乂ン ⌒¨´_/ / 从
. 乂二ニﾆﾆ／ __／ニニニﾆ￣ニニニ=‐､´(l | :. rｼ` :/ / }
￣ -=￣ニニニニニニﾆ=‐ ￣人 ＼ |从 乂j／ ,:′ 丿 AA使いたいだけだから
￣￣￣￣ ノ /. ＼ `､ | ) ､ / ／
( { ): ＼;′ ´ ｲ /) レスに脈絡がない
γ＝=- ....__ ＼ 乂 ／ )丿｀ _ __ イ＼ __
从 ￣ ‐==- __ )人从人 ,.. --＜ﾆ= _ / /／ ＼ r‐く. _ `つつ
＼､ ＿_‐==- ,_ / ＼ﾆ}:// / } ＼ 〈_ ( ∪
｀`～､、 ／ ｀ヽ、｀丶 :′ ＼ﾆミ､_／)/人 } ヽ, ＼
｀‐=/ ｉ ＼ﾆ} ⌒´ __＼__ )
l ｜ { ...::: ´＼ {(__ / /
| 乂 | |＼ ∧ / ＼} ＼ .∧
人 ~"''ー--‐ /=-_ニ=-/ﾆ/,: /: : : У) ).ｒ‐/ 乂_
＼ ／ _|ﾆ＼ニﾆﾆ/, /: : : : rγ´／＼(ノ } }⌒ヽ
- 338 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:51:18.60 ID:h0Jhg3Aho
- r―‐=彡i⌒ヽ
jI斗f七Iニニ=‐- ミ } {
_ア´ニニニニニニニニ.｀ .､ .,ﾞ 廴__
___ ｱニ‐,,.. ﾆ=＝＝＝=ﾆ..,,ニニﾑ/ ／⌒` ､
7⌒¨二ﾆ=- ..,,_ _,/≫''" ＾^≪{i ／ V
{ニニニニニニニﾆミ*7'ﾞ jI斗f七Iて二二二ニ＝‐- ー'‐'=＝ニニニ＝=- ..,,_
八ニニニニニニニﾆﾆ辷≦ニニニニニニニニニニニニニニニニ=- ''"三三"^ヽ
丶ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニﾆﾆ=-‐r ''"” .､三三三三三三j}
≫ ..,,ニニニニニニニニニニニニニニ=- ｧ''" i} V､ 三三三三三ｱﾞ
ｱ⌒≧=- ..,,ニニニニ,,..=‐斗午ミ ﾉ ／} / { :}ハ.:}三三三≫''ﾞ
' , ､ ¨¨¨¨{¨ 7 ｛ {Vﾊ 'ﾞ´ ,ﾉィ'ﾞ⌒} ,ｲ .; 'ニ}ﾉﾆ=‐ ''" 外出しようかな
{( ,ｱﾞ⌒¨¨´ ﾉ ‘, 乂 ¨´ 符弐 ﾉ／ ' ./ﾚ'ﾞ-=七"_
人ｰ= 7 ァ'ﾞ ｝乂_,,フ , ﾋン ｝´ /ィﾞ孑''´:i:i:Li:i:i乂
｀` ﾞ ,. -=ァ''ﾞ ,ﾉ{ {ハ 厶ィﾞ(i:i:i:i≫''" ￣￣ ｀ヾｰ ､
i /i .／ r=ミ､=-} } 込、 ＾ ｲ ,j{ ＼´ Vﾉ
___ 人{从7ﾞ .．sj}ﾊ/ハ ﾉ .;､ -r‐=＝升 .ﾞ . ヽ { _,.,_
__ ,ｧ'⌒¨｀％ i{ ｧ'ﾞ{ ｱ´ L,/j{ ィﾞ ＼ 乂⌒'く i :} .｡? ﾟ¨⌒ﾞ%
c'ﾟﾞ⌒ﾟﾞ*{{ ﾟC 人 { ﾞ ⌒从 ｀`ヽ ﾉ_ ヽ 人 ,ﾊ { :} } ,.*'ﾟ o'ﾟ
# ﾟc ヾ {. 乂心,、_,,. *''⌒Vｱ｀` ､ 乂_ ){ },人ﾉ ,ﾉL. ; c'ﾟ .｡?ﾟ
. {{ % i} ｀ヽ{「 _ /＼＼{「｀ヽ ｰ=彡'´ ィﾞ ｡ﾟ ,.c ''ﾟ
- 339 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:52:09.82 ID:h0Jhg3Aho
- . . -― -- . . .＿
ィ: : : : : : : : : : : : : : : ｀ﾞ`丶、
／: : : :ィ'": ／: : : : : : : : : : : :＼～
/: : : ／: : : /: : : : : :{ : : : ヽ､: : : : ﾞ.､
/: : : /: : : : :/: : : :i : : ! : : : : i > : : : : ﾞ,
／ノ: :j!: : : : : !: : : : ! : : i! : : }: :}ｨ㌫ : : : }
ﾞｰ=彡ィ: : i: : : :{: : !: : : : !: : :j"､: ﾉ: :! {:;ヽ: : !ﾘ
/ i!i!: : :!: : : :i: : :; : : :λ: :j!示ｿ`ｿ ゝｿ}:ﾉ: `彡
{ :i { : : i : : : :}:ﾞ､: : : : : :∨:+:::ﾊ ﾉﾘ: : ヽ
弋ゝﾞ､: :{ : : : j: : ﾞ､ : r=＼＼?ノ_, , λ: : /
`'ミヽ: ＼ ﾊ: : : : 弋__ﾞ, ﾞｰ=＜ __ ..:< ゝ:廴_ノ ぬ
Y( ): :}、: ＼: :}: ﾊ: :＿ ＼: ＿:ヽ :}ヽ:ヽ )〉
ゝﾆ=彡ｲ ﾄ : : ﾊﾉ: ノ:ﾉ／) ノ;:;:;:;}｀/ﾉ 〉ﾘ
ノ: ,;ノ／}:=彡ｲ:／:,イr=≡=廴ﾞ彡 i!:/
γ:／/ / jﾉ: : :ﾉ人弋;ll} γ ヽ弋γ"⌒`ヽ
x＝ﾐゝ( ゝ( ／: :／:〈;:;:;:jl(`ﾞミz､ ＿,,:A=｛:::::::::､;;;;_},
x=＝〆､ ㌔ 〃: ,:< 戈: :ヾ～ ,..z斗ヾ"∧ ﾊ ゞ::::::::::ノ
〃 {{__)) ii 弋 :( )〉 )ノ| z''" ノイ ∧ ! ￣
弋､ "''" ii ﾞ～ ／ i ∧ i!
`:.ミz､ ii 〃_,i i ∧ﾄ、
ﾞ` ＝===♯===＝-彳￣ } ! ∧ﾞ':、
,..z＝==zゞ:､__,.:彡´ ｛ ﾞ; ヾ ':、
,.ィ'" ﾞヾ､ γ ', ﾄ ＼
- 340 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:52:38.31 ID:h0Jhg3Aho
- ／ ＿ノ ｝＿
＿＿＿＿＿ /／⌒ -‐'"￣ ＼
-=ニニニニニニﾆﾆ／ ／ ｝
∠ニニニニニニニ／Y ｛
∠ニニニニﾆ=- ￣ヽ j-=ニニニニニニニ=＜
/ﾆﾆ=- ￣ .-=ニニニニニニニニニニﾆﾆ＼
{ニ／ ＿ -=ニニﾆﾆ／⌒～ミ.ニニニニニニニニ＼
-=ニニニニニニニニニニニ＞'" ＼ ヽニニニニニニニﾆﾆY
. ∠ニニニニニニニニニニニ＞''" ⌒＼ い ∨ニニニニニニニﾆ}
｛ニニニニニニニニ=～''"￣ } ∨ニニニニニニﾆｿ
.乂ニニニニニ／／/⌒ / ﾉ { ｝ } j } ∨ニニニニニ／
`＜ニニニ( { 廴 ／／ j ﾉ ＿ ﾊ. ヽ人 ﾉ ∨ニﾆﾆ=-
￣/⌒ 乂 ￣乂＿''"￣ ／` ｝ ｝ ｝ Y ＼￣
＿｛ (__ ￣ ,,,xzzx,, ノノ ノ}ノﾉヽ ｝ } ｝ ヽ ,,｡a｡、 こいしかわいいAA多い
ん( 乂＿ ＼ ⌒＞＿ｼ:ん)沁ヾ ￣ y''示ﾐYﾉノ＿ノ）｝ ）｝｡ﾟ^Y ：
人 ｛(⌒ヽ＼ ( ⌒乂じｿ ｛:(ｿﾉ )廴 （＜ノ__ノ ： *
＼ ＼ ) ﾊ ミー- ミ＼`` ､ `''" / ノ ﾉ ＼＿ * ｡ﾟ
,,｡a…b｡,,, ノ /(___)ヽ｝ 弋＿／ ) ｝ ヽ ⌒ヽ ﾟ｡ ・ﾟ
｡ ﾟ ) ｝ﾉﾟ*。) ﾉ 廴＿ ノ `:::::’ ＿ノ＿_ 彡 ﾉ 厂つﾉ,,｡*ﾟ
｡ﾟ 乂__ノ (__ノ* ノ ノい ＞ ＿γ:::::ﾉ_r-､＼_＿／_｡a*'ﾟ ：
： ￣ ﾟ｡￣ ／ } ,,,｡a=っ::::ヒニニ､ ヽ''ﾟ~ ：
： r％｛:.:.〈 ｡*ﾟ 乂;;;;;;;;;ノ〔 ＿ ∨ ﾟ
｡ ／⌒(＼:.:.ﾟ…''ﾟ`''～-､ ノ:.:.:.:.:.＼ 〔 -､ ＼ __｡*ﾟ
％ / Yﾍ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.Y_rく:.:.:.:.:.:.ヽ⌒乂. ヾﾟ~
- 341 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:53:31.45 ID:h0Jhg3Aho
- ＿,,x≦圭圭圭圭圭圭≧x、
,.ィ≦圭圭圭圭三三圭圭圭圭圭心 ＿＿
,ｨ幺圭圭圭㌢￣｀ ￣`寸圭圭沁 ／ }
/圭圭圭㌢ノ ｀寸圭会<-― /
人圭≫'''" ＿ノ⌒ `气圭≧xつ 〉
寸{r-イ／ '"~ ／ `／ Y圭圭心、 }
＿＞ ｛ ／ ,,＞≠{ミ フﾄ､ l圭圭ミ沁ﾉ
｛ 乂/ ｛ j! んC ゝr-- ―=ﾐx Y｝ 人圭圭ﾐﾘ
〈(__) ／ 人｛ ｛:::::ﾉ /:C Y/ ﾊ} ＜圭彡"
＞‐ / ／ __ノ `ﾞ" , ｛:::/ ノ ／ ﾉ￣ /⌒ヽ
(／ ゝ｛ (_ ＼ /^ ┐ " フ_彡く {{ }/⌒ヽ
{ ｀'''" ｀ﾄ ゝ__ノ ﾉ ｝ λ j} どこまで貼ったっけ
ゝ(⌒＼__r～､へﾉ ｀''ｰr- ― ''' ﾌ､) ノ)ﾉ ＼ ＿,,,／
{{ r-<":.:.:.:.:.＼ /:.:￣TﾞK ￣ ＞'''"￣￣＼
`＝===/`込:.:.:.:.:.:.:.:.:Y:.:.:.:.:.:.l-)} ＿ ／ Y
＿∠-‐弋ﾍ:.:.:.:.:メ〈〉＼:.:jγ:::::::::ヽ }}
j 代ヽ/ ￣"Y｛:::､;;;;;;ﾒ::}-‐つｭ_ ノ
＿-‐''" ﾉ し ／￣ ヾ､:;;;;;ノ ＼ヽｱ^rL∠
/`ｰr‐"￣ /〉 / } }{ ﾊ r､ヽ＼〉: ｀''ー-ミ>‐､
｛:::::::l /〈＿ン=/ ! !"⌒`ヽゞﾉ-- ――-､:ヽﾑ{
ｺ二l r-‐=ニ ア"γ''7 { l ＼: : : : : : : : : :i､)ﾝ
〃{::::::::l / __斗-弋／: f ! l ＼ ヽ: : : : : : : : :i
〃 `t:::气 斗''"￣: : ､__／: : : :l l l ＼ `､: : : : : : : }
{{ `⌒〉:::￣「: : : : : : : : : : : : : : : :l l ! jヽ ﾍ＼ : : ノ
- 342 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:53:57.96 ID:h0Jhg3Aho
- ,,｡∞・*x、 ＿＿＿
% ﾟ。 -=ニニニニニニﾆ=-
,,｡∞・*x、： ＿ ： ／￣￣￣"冖～ミニニニﾆ＼ ／⌒ヽ
% `ﾟｨニニニニﾆ=---- ＿ ｀～ミニニ ／ -┴┐
： {ニニニ＞"⌒トミニニニニニニﾆ=- `寸ﾆY ～'" ｜
* 人ア'"￣ ﾉ｛ | /`＜ニニニニニニニﾆ=-廴丿 ｰ-=ニ＿ |
ﾟ・、 / 〆ﾆ/ 人| ｛( l トミニニニニニニﾆﾆ入 ＼ ￣〉
ﾟ・*｡,,__// ／｛ / ⌒ﾄ ｛ ￣ 冖ー-=ﾆニニニ＼ ＿ζ
込ｱ ノ八{ 人从 ) ｛＼ 人⌒ト (￣下冖ﾐ＼ ﾌ
{ { _,,,x巧苳ﾐ ヽ ＼＼｛＿) )ﾉ ＼ Vﾐ＼／
人 （. 人 ﾍ( ｛r(りj｝）ﾉ )ﾉｼ芹示ミx ＼ Y ｝ ＼__)ノ。
％ / ﾉ＼ ＼ ＼`ｰ''ﾞ ｛r(りｿ )ｿ＼ }ﾉ / ノ ￣ ﾟ*．
_.｡*ﾟ 乂{ ( )ﾉ ⌒)＿) ｀'''く-=彡ﾉ） ﾉ /／（＼＿__ノ ﾟ*、 別に被ってもいいか
｡*''“ `ミ弋(＿ ｰ-＜ 〈￣ -， / ￣/ 廴 ヽ二 ⌒Y ﾟ。
｡*ﾟ ／ 癶＿)〉 ヽ`ｰ;;;;- ／｛ Y（ー--Y ｝⌒ )ノ ：
．ﾟ γ -く ￣ )ノヽ个 --┬＜ （＿＼ 乂＿ ﾉ ﾉ ノ ：
* (7 ⌒Y __ﾉノ ｛＼ ￣￣ ) 丿 ｰ-‐''" %
θ 〔7 //三{:.:.:.:.:.:`～､ ﾉ:.:.:ヾﾍ┐ ￣ ,,｡*ﾟ
： f⌒ｱ ノ+*∞*+｡,,,:.:.:.:.:.:/Yﾍ:.:.:.:.Y气＼ ,,｡*ﾟ
ﾟ 勹/ ''''7::::( `勹∧:.:.ﾟ'''*ん。 ＼:.:.|-::〕い ＿ ｡*ﾟ~
__/⌒7 /rﾍｼ ヘ:/＼／ ﾟ*｡ 寸ﾐく／::::::::::::::＼｡ﾟ
,,,・ﾟ 人::/ __ん:ﾍ 弋:::/| 〈 +ﾟ・｡ ∨/:::::::::::::::::::::::;;）
- 343 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:54:37.71 ID:h0Jhg3Aho
- ,ｨ幺ﾐ圭圭圭圭圭圭圭㌢ ｛＿＿
,ｨ幺圭圭圭圭圭圭二ﾆ㌢ ￣ 癶〉
/圭圭圭≫'''"￣ ＿,,.∠＿＿∠＿＿__／ 〉
/圭圭≫'" ,,,x≪圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≫x、
/ミ≫'" ,.x≪圭r‐-ミ/⌒￣｀`ヾ￣｀`≪圭圭圭圭圭ﾐ≫x、
j㌢ ,.ｨ圭圭圭/ ｀ヽ `寸圭圭圭圭圭〉
} ,ｨ幺圭ﾐ≫''" { ＿ ＼ Y圭圭圭圭ｱ
,ｨ圭圭ﾐ㌢ / ＼ `＜ ＿ ヽ ｝ い ﾉﾐ圭圭ミ㌢
,ｨ幺圭ミ㌢ 代 -‐＼ ヽヽ,斧(_ヾ㍉}ﾉ }ノ 寸≫''"
/圭圭圭ｱ / 人/`ｰ云x｝～､ }八:?;) ｝ )〉} ﾉ ＼`ｰノ 中身の無いレスそろそろおわり
圭圭圭ｿ ｛ ＼ ,y斧(_ヾヽ )ﾉﾉ `ｰ''ﾞ_メノ ／ ヽ `く
圭圭圭ｲ{ 乂＿ ｼ代:?ｿﾉ j ￣ｰ彡r､f∨｝ }ヽ ｝ )
圭圭圭ミ乂__＼ ＼ ｀ニ-'ﾞ ， (戈-{_{-‐ｯ}ノj/
￣￣ノ ＼__, ｰ- " ／ ￣二ﾆ⊃
〈/{ ｛ `＜ __ ／ ／ j､( ＼ ＿＿
乂__＞ｰｿ＞"⌒ヽ}:: ::癶￣￣/ ノ / ｝｡*ﾟ￣ ￣`㍉
/ ヽ:: :: ::人 / ／ ／ ｡ﾟ ﾟ。
/ ﾉ-～ミ::∨ / / 〃 } ii
｡*ﾟ { ／⌒`ヾ＼/ l '"￣ 〃＼{ }}
- 344 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:55:44.45 ID:h0Jhg3Aho
- ,,,..-‐-..､
／ ヽ
／~ヽ ,,...-‐―-:::....,,,､ / } ,,..-‐‐-
/ {:::::ﾊ劣圭圭≫''"⌒ヽ圭ミx、 i! 〃"
＿ i ﾞ、:::}圭ア" ｝圭圭会x、 {
,ｨ劣圭至≧z..､ ／ﾉ ヽ:jll7 /圭圭圭ミ心 i
i圭圭圭圭圭圭≧x.∧／ }j/ /圭圭圭圭ミ沁 ﾞ､
弋圭圭圭圭圭圭圭ﾐ〈 ／~Y,,..:::ﾆつ /圭圭圭圭圭圭ﾊ `､
寸圭圭圭圭圭圭圭ﾐｰ--廴__〈 j!＿＿＿＿＿＿＿}＿ ＼ ,,.::''"
／`ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭ﾐ＞､ ﾉ圭圭圭圭圭圭圭ﾐ}￣￣ ＼ー--‐''''"
／ `''ミ圭圭圭圭圭圭圭圭圭圭≧zｪ彡'''"￣￣￣￣~~"'''iﾄミ≧x､_ ＼
＼､＿＿....／￣ ゝ､＿,,:::~~￣ ,,.イ } i Ⅵ圭ミ≧x､ `ミ､_
`''ｰ...--／ ＞､__ ＿＞''"ヾ/ ! λ ! Ⅵ圭圭圭ﾐ℡､ ｀"''ｰ- あと一個くらいかな
／ ,ｲ ／ ／￣￣ｨ行芹ミx、{ ﾉ ,ｲ / } !圭圭圭圭圭心､
/ / / ／ / 代多紗" j}ﾉノ／ﾉ／メ { ｝ / ｝圭圭圭圭圭ミ沁
/ ノ{ ／ { /! { 人 `＜ ｰ''" ｨ≦ﾐx λ j! / } 爪圭圭圭圭圭圭ﾐ}
`ｰ-‐''" ∧ / ゞ { ﾉ＼ ﾐ=- 竓紗 ﾘ.ｲ ｝ﾉ,.ｲﾒﾉノミ圭圭圭圭圭ミ彡ﾞ
i }、 代 / ,ｨ⌒＞==≠ミx} '`''' ／__ノ'" { ￣~"''' ,,::''"￣￣`
{ ﾉ `､ { ゞノ／ ｀＞､'" ノ j! ﾄﾐ=- ／::::::::::::::::::::::
j/ ヾ'":::/ ＞=≦__､,...-‐┴-..ﾉ /:::::::::::::::::::::::::::
｛ (:::::::/ ~ヽ､: : : ＼,,,xz===＝＝==ｯ:::::::::::::::::
`::.､__ ):::/ _,,,＞＝'''"￣￣~"''‐i:::::::::::::::::::::::::::::
￣"''''ｰ∠;;;;/ ＿,,..::z=＝'''" __ ....-‐―-､ﾞ､:::::::::::::::::::::::::
- 345 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 17:56:19.70 ID:h0Jhg3Aho
- jI斗f七Iニニ＝‐ j}｀` ､
r=- ..,, _ ´-=ニニニニニニj} ＼
. 从三ﾆ ＜ニニ=‐ '' __ ￣ ‐=ニニﾆj} ヽ _______
､三三.^''＜ニニニニ＝‐ __ ￣/ __ ,. ´ ￣￣/
. ＼三三三≫ -=ニニニニニニ＝′ ⌒^' ､j} / /
. '* .,ﾆｱﾞ , ￣-=ニニニニﾆ{ ﾉ^i /
/ / .i -=ニニ≧=- -=＝L,,ﾉ ′
′ .′ j}__j{_,ｉ{ ‘, __‐=ニニニニニニ≧s｡., ﾉ
´ｉ{ .人从 '.､ ￣ ‐=ニニニニニニ≧s｡. これで前スレに貼ったこいしAAは全部のはず
人 i{ 从斗- ミ,､ { 斗- ミ､＼ ￣¨''‐r=ニ __ニﾆ｀` ､
＼ 乂 i「｛ だハ ＼{ ,ノ爪 ,｝r ' }三三三二=‐-
′ヽ{i沁, 乂 ッ 乂 シ } .ｉ{ :}i￣
{ 小 xx ' xx , 从 八
{: 乂 込、 ､ , 厶ィﾞ ,ｲ ｝
乂 ｀` ､ぅs｡ ,.ｘくｉ{ } } ,ﾉ
｀`=‐'⌒'r 'ﾞ{. .. .. 〕ﾆ爪 .. .. }L ﾉ 人( ／
,,..,, 乂_ ､ .. .. .. .. .. .. .. '⌒ﾊｰ- ..,'ﾞ_
｡ﾟ⌒ﾟ'*/ ｀ ､ 'ｰ‐ｧ--,-=彡ｰ './ ｱ⌒V｀`..､
- 346 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 18:00:11.30 ID:h0Jhg3Aho
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ６じ
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 347 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 18:03:05.39 ID:h0Jhg3Aho
- . ______
ﾞ⌒¨¨¨^"ミ* ., jI斗 ‐……‐- ..,
. {i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i`'く＾¨¨"'' ‐=..,i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:` .､
:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:ァ'" ＼ミ* ., ~ﾞ'* .,:i:i:i:i:i:i:i:. __
∧:i:i:i:ｉ:ｉ乂__ｱﾞ . ＼i:i:i:〕iト ., ` ､i:i:i:i:iV⌒ﾞ' ､
/ ∧:i:i:i:i:i:i:i7 ,/ , ＼i:i:i:i:i:i:i` .､ ﾏi:i/ ｣}__
/⌒h､i:i:i:i:ﾞ ' .7 / ＼i:i:i:i:i:i:i:i＼ ﾉ^i＞''´ i{
. ＼:{ : {i .ﾞ { ＼:i:i:i:i:i:i:( ﾑ=-- ｝
{( .j}ｱﾞ{ .从‐-'i ., ｛. ＼i:i:i:i:i｀i{ ,ﾉ
乂 ｰ彡 人{ｉ ヽ{乂. ｛ i ｝ ＼i:i:从 {
ﾌﾞ⌒' ｛ i,z＝ミ､ ｀` } ﾉ ‐{- ; ｛ ﾞ'*..,i丶 ﾉミ*､
'ﾞ⌒ｧ'ﾞ八 .｝ ﾉ'´ _j,人/ﾚi} 乂 ≧s｡.¨´i:i:i:i:ｉ:ｉ＼ やっぱ有酸素運動って
* ｡, ｛ ヽ{ "" , ^¨ヾx ,ﾉ .i｀ヾi:i:i:i:i:i:i〕ﾆ=‐‐ ｧ
. ﾟ'*。 乂(⌒ ,圦 r ｰ=彡 .: ､,ﾉ Vi:i:i:i:i:i:i:i:i: ィﾞ 普通に早めのダッシュで問題ないんだな
ﾟ%, j}'ﾞi:i/´) ｣L:.､ ノ "" 厶ィi{ }＼__ }―‐=七ミ､
ﾟc {i:i:ｉ/ '⌒ヽ_ヾv ｰ‐ ‐=七 ｉ{ .; 「｝ﾉ % ﾟ*, ,｡
jI斗 ‐r=ミ { ⌒ヽj} }ｧ‐‐‐_'ﾞ 乂 从､rv'乂ノ '´ φ %'ﾟ
7ﾞ⌒ー=彡'ﾞ⌒:i ⌒ヽ}'ﾞ⌒7´ - ミ{ )'ﾞ ,ﾉi:i:i:ﾉ §
乂i:i:i:i:i:i:i/i:i:i:i:ｧﾞ, }^ヾ .L,､｀ヽ }.｡s≦i:i:ﾉ^{ 8
..,, /V)i:i:i'ﾞi:i:／ ,ﾉヽ jI斗ｧ'ﾞ ﾉi:i:iﾉ⌒´ ﾉ .&
ｧﾟ''* .,,i:i:i 'ﾞ 'i:i:i:i:}{i､:7 ィﾞヽ「 i／ %
.ﾞi:i:i:i:ｉ:ｉ:"7冖￢＝t辷≠＝ﾞ＝＝{＝,ﾉﾞ＝＝ミ､ __ ﾟc ,.c'ﾟ
{i:i:i:i:i:i:i:/⌒ヽヾｰ'i:i:V{:i:i:i:i:' Ⅶ辷==ミ､i}ﾞヾ, ´ ｀ヽ ﾟＣ*''ﾟ
个=-=彡'ﾞ⌒Vﾑi:i:i:i::从､i:i:i Ⅷi:i:i:i:i:,ﾉﾞ 7 υﾟ ＆
.. i 乂______,ｰ==彡 ﾑ｀ヽ i:i:i:i`'く,√}｛ 乂v ____,z }. ﾟC
- 348 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:10:15.99 ID:h0Jhg3Aho
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 毎日下がっていく体脂肪率と体重見るのは楽しいなあ
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ これは[ピザ]ならではの楽しみだね
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ そう考えるとラーメン食いまくって[ピザ]ったことにも意味があったね
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 349 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:21:24.18 ID:h0Jhg3Aho
- ∧
＿＿ ／ヽ ／ ∧
,..ィ'":::::::::::::::::::｀丶､}/ !
,イ:::::::::::::::::::::::;;:斗''"￣＼ !
／:::::::::::::≫ ''" ヽ＿＿}......-‐ッ
/:::::≫''" ,...::-:::::;;::孑､:::::::::::::::／
i!／ _....:::''":::≫'''"´ ＼-‐'"
l ,...-‐'"≫''"´ } ヽ
_}斗''"≫''"´ 斗‐‐}‐. ‐A- .} }
_,.ィ'":::::::イ´ { / _,,.._人 左ﾐ ﾉ ノ
''"::::::::::::::::::ノ 人 {/ ｨf心~` ) ノ{::}.! ト(_
`ー--―`ーl ＼ ｛ ,代;;;;ﾘ `ﾞ { ､ﾞヽ
λ 人__ ﾉ ﾉ)ノ､
ノ λ `ｰ-、 〉 ｰ ' ／ζ＿ 〉 痩せてる人が筋肉つけるのはかなり時間かかるけれど
ゝﾆ"´ ＼ ノメ `''ｧー- γ´::::::::｀ヾ
／ /＼ ノ､ {ミx､＼{::::::::::::::::::::} [ピザ]が脂肪落とすのは一瞬だからね
〈 ｼ~`<r廴(:...:...`>:.}｝ 人ー-ー:::ﾉ
-―:十''"￣￣｀ﾞ"'ﾒ､: : : : :`<r､:.／｀^" 〆}`ｰ-‐イ ジム行って楽しいのはマッチョの次は[ピザ]説を提唱する
/ /: : : `'' :ー----‐:'':"|＼: :ヽ j
ノ人 ノ { : : : : ー-､λ＿ : : 弋__}／⌒` ､_
フ'" _,, ,l : : : : : : : : : : :＿＞-､／ ／}`ー‐'
彡'"￣/／ ∨: : : : : : : _f:r-､:::::／ ｀ヾγﾞ`Y'~ヾ
/∨: : : : :_/::::( ア ､ ＼ 〉ノ| ﾞ､ ﾉ
/ ∨: : :f::::::::( .ィ／ `ー-＼／
＼ 斗'"￣V : : !f~::::::ヽ ∠..:-┬―- 〉
- 350 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:22:56.49 ID:h0Jhg3Aho
- ＿ 〈(-―-- ＿＿
｛(⌒ ／ ＼ ⌒''く-￣`～-ノ
乂二 ＿ ` ￣＼
／ (＿ -‐'"￣ ヽ
/ ＞ー -‐'" / ⌒＼
/ ／ ／ ,,ィ'" ／ / ヽ ヽ
, / ／ ／ ／ / } ヽ 乂 `ｰﾉ｝
ノ { / / / / / j l ﾞ､ ＼￣
＼ｰ彡 l j { / / / / / ∥ l Y ヽ
x-‐''" / ｝ j/ l / /＿ ／／/ / / / / } i }
/ ／ `ｰ-‐/ ／l l /／l/￣~フ /／ ／ / ﾉ } ﾉ
ヽ ∥ ／ {/ ､_ﾉ ノｰr=云zx{／ イ ／⌒ﾒ､／ ﾉ ／ γ⌒Y ちょっとふっきれたかなあ
､＿)｛ / 〈(＿彡 ￣ 八弋;;;;;ﾉﾉ~` ｛/ _,,,_/イ / ／／ 乂__ノ
Y l ／ / ノ ヽ,,,,￣ '"⌒oノ／ /( (_, ○ 悔いは残るけど
〈(_ﾉﾉ} / / { / 八} ﾄ ｝ _...__ ' '''' ﾉ ﾄ( ＼__ﾉ o
,_ﾉノ弋乂 ｛ ∨ノト..._'～┘ イ / ﾉ 厂
〈(＿ﾉrf〈⌒＼) ＼ヽ い /`ｰ＜～｛ { / ／ (__)〉
￣／ `^} /ノ::)ﾉヽ}ノ＼ }:::::::::::::└＼ ヽ （`～''"
ﾉ ￣ `勹 ∧:::::〈(:::/^＼j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::／r-へ | ／二`ヽ～｝ `┐
/ / l Y～''" ／ 二ﾆ}`lr― ∨ ＼
{ / l }r-､／ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY｛／ ノ⌒ﾉ } ＼ )ﾊ Y
- 351 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:25:33.66 ID:h0Jhg3Aho
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ 唯一気になるのは数値上足の筋肉が筋トレ1ヶ月目より落ちてる事
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝ 所詮体重計の数値だからあんまり信じてはいないけど
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 352 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:27:54.22 ID:h0Jhg3Aho
- ∧
＿＿ ／ヽ ／ ∧
,..ィ'":::::::::::::::::::｀丶､}/ !
,イ:::::::::::::::::::::::;;:斗''"￣＼ !
／:::::::::::::≫ ''" ヽ＿＿}......-‐ッ
/:::::≫''" ,...::-:::::;;::孑､:::::::::::::::／
i!／ _....:::''":::≫'''"´ ＼-‐'"
l ,...-‐'"≫''"´ } ヽ
_}斗''"≫''"´ 斗‐‐}‐. ‐A- .} }
_,.ィ'":::::::イ´ { / _,,.._人 左ﾐ ﾉ ノ
''"::::::::::::::::::ノ 人 {/ ｨf心~` ) ノ{::}.! ト(_
`ー--―`ーl ＼ ｛ ,代;;;;ﾘ `ﾞ { ､ﾞヽ
λ 人__ ﾉ ﾉ)ノ､
ノ λ `ｰ-、 〉 ｰ ' ／ζ＿ 〉 減量する以上筋肉落ちるのは多少覚悟してるけど
ゝﾆ"´ ＼ ノメ `''ｧー- γ´::::::::｀ヾ
／ /＼ ノ､ {ミx､＼{::::::::::::::::::::} それでもやっぱりなるべく落としたくは無いよね
〈 ｼ~`<r廴(:...:...`>:.}｝ 人ー-ー:::ﾉ
-―:十''"￣￣｀ﾞ"'ﾒ､: : : : :`<r､:.／｀^" 〆}`ｰ-‐イ
/ /: : : `'' :ー----‐:'':"|＼: :ヽ j
ノ人 ノ { : : : : ー-､λ＿ : : 弋__}／⌒` ､_
フ'" _,, ,l : : : : : : : : : : :＿＞-､／ ／}`ー‐'
彡'"￣/／ ∨: : : : : : : _f:r-､:::::／ ｀ヾγﾞ`Y'~ヾ
/∨: : : : :_/::::( ア ､ ＼ 〉ノ| ﾞ､ ﾉ
/ ∨: : :f::::::::( .ィ／ `ー-＼／
＼ 斗'"￣V : : !f~::::::ヽ ∠..:-┬―- 〉
- 353 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:29:19.71 ID:h0Jhg3Aho
- ∧
＿＿ ／ヽ ／ ∧
,..ィ'":::::::::::::::::::｀丶､}/ !
,イ:::::::::::::::::::::::;;:斗''"￣＼ !
／:::::::::::::≫ ''" ヽ＿＿}......-‐ッ
/:::::≫''" ,...::-:::::;;::孑､:::::::::::::::／
i!／ _....:::''":::≫'''"´ ＼-‐'"
l ,...-‐'"≫''"´ } ヽ
_}斗''"≫''"´ 斗‐‐}‐. ‐A- .} }
_,.ィ'":::::::イ´ { / _,,.._人 左ﾐ ﾉ ノ
''"::::::::::::::::::ノ 人 {/ ｨf心~` ) ノ{::}.! ト(_
`ー--―`ーl ＼ ｛ ,代;;;;ﾘ `ﾞ { ､ﾞヽ
λ 人__ ﾉ ﾉ)ノ､
ノ λ `ｰ-、 〉 ｰ ' ／ζ＿ 〉 足関連の筋トレのやり過ぎかどうか知らんけど
ゝﾆ"´ ＼ ノメ `''ｧー- γ´::::::::｀ヾ
／ /＼ ノ､ {ミx､＼{::::::::::::::::::::} 筋肉痛ではないけれど軽度の違和感があったから最近はそこまで追い込まなかったんだけど
〈 ｼ~`<r廴(:...:...`>:.}｝ 人ー-ー:::ﾉ
-―:十''"￣￣｀ﾞ"'ﾒ､: : : : :`<r､:.／｀^" 〆}`ｰ-‐イ そのせいかな
/ /: : : `'' :ー----‐:'':"|＼: :ヽ j
ノ人 ノ { : : : : ー-､λ＿ : : 弋__}／⌒` ､_ その間は背筋と腹筋ばっかりやってた
フ'" _,, ,l : : : : : : : : : : :＿＞-､／ ／}`ー‐'
彡'"￣/／ ∨: : : : : : : _f:r-､:::::／ ｀ヾγﾞ`Y'~ヾ
/∨: : : : :_/::::( ア ､ ＼ 〉ノ| ﾞ､ ﾉ
/ ∨: : :f::::::::( .ィ／ `ー-＼／
＼ 斗'"￣V : : !f~::::::ヽ ∠..:-┬―- 〉
- 354 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:30:31.73 ID:h0Jhg3Aho
- , -=ﾆ三三三三三ﾆ= _
／ヽ-=ﾆ二二二二ﾆ=- _ ／三三三三三三三三三＼
/ ∨ニニニニニニニ／三三三三三三三三三三三/,
{｀`～､、 _-/ ∨-‐ ￣ : ￣／三＝-､三三三三三三三三三三}
', ＼ _ =/ ／ : : '､: ／: : : _／/..:'´／ /}:＼三三三三三三三三三}
}: : : : : ＼ /ニ′／: : . : : }_ -=ﾆ二/ ／ / :} `、 三三三三三三三/
}: . ＿ ＼-{ /: : : : : . ﾉニニﾆﾆ/／ ／ .:′ 乂 __ 三三三三三/
. 〈 ,. : : :´: : :/／ 乂: : : : _.. -=ﾆﾆニﾆ／/―／､ ,:/ / }⌒:三三三三／
_ -=Υ .:_ : : /(＿ r '" /ニニニニニ／/斗ｬ=ミ､／/ / | }三三三三／
_...-=ニニニﾆ乂_/_:＿_丿ニ/'" /ニニニﾆﾆ／从《んrう ′/ ／′ ′}三ﾆ=‐ ´
/ニニニニニ／ /ニニﾆﾆ／_.／ニニニ=‐ ´ | { 乂ン ⌒¨´_/ / 从
. 乂二ニﾆﾆ／ __／ニニニﾆ￣ニニニ=‐､´(l | :. rｼ` :/ / }
￣ -=￣ニニニニニニﾆ=‐ ￣人 ＼ |从 乂j／ ,:′ 丿 ジムは数値更新にチャレンジできるっていうのもいいよね
￣￣￣￣ ノ /. ＼ `､ | ) ､ / ／
( { ): ＼;′ ´ ｲ /)
γ＝=- ....__ ＼ 乂 ／ )丿｀ _ __ イ＼ __
从 ￣ ‐==- __ )人从人 ,.. --＜ﾆ= _ / /／ ＼ r‐く. _ `つつ
＼､ ＿_‐==- ,_ / ＼ﾆ}:// / } ＼ 〈_ ( ∪
｀`～､、 ／ ｀ヽ、｀丶 :′ ＼ﾆミ､_／)/人 } ヽ, ＼
｀‐=/ ｉ ＼ﾆ} ⌒´ __＼__ )
l ｜ { ...::: ´＼ {(__ / /
| 乂 | |＼ ∧ / ＼} ＼ .∧
人 ~"''ー--‐ /=-_ニ=-/ﾆ/,: /: : : У) ).ｒ‐/ 乂_
＼ ／ _|ﾆ＼ニﾆﾆ/, /: : : : rγ´／＼(ノ } }⌒ヽ
- 355 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:32:40.07 ID:h0Jhg3Aho
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ この調子でちゃんとやれば
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 夏までに目標の体脂肪率15%未満は達成しそうだけど
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ リバウンドだけが心配だよ
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ なんで15%未満かと言うと腹筋割りたいから
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} } 極論腹筋割れてるなら別に18%とかでもいい
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 356 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:40:03.56 ID:h0Jhg3Aho
- /_ ,,..ﾆ=- ‐…‐ -=ﾆ..,,ﾆニニﾆ＼
_j{_ ,,... -=＝＝=- ...,, _ ＾^ ‐=ﾆﾆヽ
.｡s≦三二ニ=- ‐￢冖ｧ￢‐-=ﾆ二ﾆ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ , ￣ ‐-=ﾆ≧s｡.,
／ニニﾆ_彡'ﾞ ./ /ﾞ ／{i /` ､ ‘, ＾^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'ﾞ⌒7 / __ /‐ｧ'ﾞ‐-{i ./ ‐-＼ :{ {: ‘,ニ`'≪` ､
. {ニニニﾆ =-‐￢ｧ'ﾞ´ニニ｀`' .从 .′ ヽ} ., ＼‘,ニニ`'寸:,
. 人ﾆ≫''゛ /ニﾆ,ニニﾆﾑ `ヾ､{ 斗午ミ､ ; ＼ ‘, ヾニニニﾞﾏ,
. /⌒'ﾞ _/ニﾆ/ニ=Ⅶﾆﾑ=ミ､ ﾉ爪ﾊ ′ /＼, {ニニニﾆﾆ}i
/ _ア´ﾆ./二ﾆﾆⅦﾆ,ﾑ , 乂z,シ/ ,.:ﾞ }ニニ=‐ ''´ ちなみにチートデイは入れてません
′ ｱﾞニﾆ/ニニﾆﾆⅦニﾑ 厶ィ'ﾞ ,￣ ,.*'ﾟ
/_ニニ'_,,..ﾆ=-=ミ}ニﾆﾆ} つ / } ,′ ,:ﾟ 体脂肪率10%切るようなマッチョ星人は知らんけど
人 ー―‐〈⌒`' ､j{ｱﾞ‐/ニVﾉニニ‐} ィ ′ ﾞ .{ / ψ
'⌒＞ .., ＼/ニﾆﾆ/ﾆニ辷=-,rr '､j 〕ﾆ爪ｉ}＼j{ / { ′ ？ , [ピザ]⇒一般体型か細マッチョ にする程度なら
⌒＞ .., {iニニ/ニニj}ニﾆﾉﾘ ヽ 丿 { ./r‐ ､ ノ乂 § ,.&ﾟ
οﾟ ⌒＞ ..,ｰ‐'ﾞ⌒`ｰr‐=彡'ﾞ ., - vくﾞ {/ .,ﾆﾆ}≦｡., ,.?'ﾟ チートデイ多分要らないと思うんだよね
ψ ⌒＞ .., `ﾏﾆ‘, ／&, ∧ ＼ /ニ,ﾉ ｀` ,,.｡*''゛∮
. ∮ ⌒＞ ..,j}ﾆﾆ{ﾞ /＾％,} ヽjIﾆ= ミ _,,.c?''ﾟ ｀`''＜ というかそもそも[ピザ]は節制できないから[ピザ]になってるんだから
ﾟ, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7ﾞ `ﾏ?''^ ｀`
ﾟ:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ ､,_,_,_,_,, }ー‐- ..,, ちゃんと適切なチートデイ出来ないと思う
ﾟ?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人｀`^^＾´ ,ﾉ≧s｡.
- 357 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:42:00.34 ID:h0Jhg3Aho
- /_ ,,..ﾆ=- ‐…‐ -=ﾆ..,,ﾆニニﾆ＼
_j{_ ,,... -=＝＝=- ...,, _ ＾^ ‐=ﾆﾆヽ
.｡s≦三二ニ=- ‐￢冖ｧ￢‐-=ﾆ二ﾆ=‐- `'寸}
´‐ニニ/ ., , .′ , ￣ ‐-=ﾆ≧s｡.,
／ニニﾆ_彡'ﾞ ./ /ﾞ ／{i /` ､ ‘, ＾^ ‐=ミ* .,
‐ニニニ'ﾞ⌒7 / __ /‐ｧ'ﾞ‐-{i ./ ‐-＼ :{ {: ‘,ニ`'≪` ､
. {ニニニﾆ =-‐￢ｧ'ﾞ´ニニ｀`' .从 .′ ヽ} ., ＼‘,ニニ`'寸:,
. 人ﾆ≫''゛ /ニﾆ,ニニﾆﾑ `ヾ､{ 斗午ミ､ ; ＼ ‘, ヾニニニﾞﾏ,
. /⌒'ﾞ _/ニﾆ/ニ=Ⅶﾆﾑ=ミ､ ﾉ爪ﾊ ′ /＼, {ニニニﾆﾆ}i
/ _ア´ﾆ./二ﾆﾆⅦﾆ,ﾑ , 乂z,シ/ ,.:ﾞ }ニニ=‐ ''´ あと1日ドカ食いしただけで代謝戻るのか？
′ ｱﾞニﾆ/ニニﾆﾆⅦニﾑ 厶ィ'ﾞ ,￣ ,.*'ﾟ
/_ニニ'_,,..ﾆ=-=ミ}ニﾆﾆ} つ / } ,′ ,:ﾟ 仮に戻ったとしてドカ食いして体重と体脂肪増やす以上の効果が見込めるのか？
人 ー―‐〈⌒`' ､j{ｱﾞ‐/ニVﾉニニ‐} ィ ′ ﾞ .{ / ψ
'⌒＞ .., ＼/ニﾆﾆ/ﾆニ辷=-,rr '､j 〕ﾆ爪ｉ}＼j{ / { ′ ？ , この2つが疑問なのと
⌒＞ .., {iニニ/ニニj}ニﾆﾉﾘ ヽ 丿 { ./r‐ ､ ノ乂 § ,.&ﾟ
οﾟ ⌒＞ ..,ｰ‐'ﾞ⌒`ｰr‐=彡'ﾞ ., - vくﾞ {/ .,ﾆﾆ}≦｡., ,.?'ﾟ 調べても賛成意見と反対意見両方出てきてよく分からないので
ψ ⌒＞ .., `ﾏﾆ‘, ／&, ∧ ＼ /ニ,ﾉ ｀` ,,.｡*''゛∮
. ∮ ⌒＞ ..,j}ﾆﾆ{ﾞ /＾％,} ヽjIﾆ= ミ _,,.c?''ﾟ ｀`''＜ 入れてません
ﾟ, {^¨¨´ ,/ /⌒‰ 7ﾞ `ﾏ?''^ ｀`
ﾟ:, :{ i{i__,/∧ {i__j{ ､,_,_,_,_,, }ー‐- ..,,
ﾟ?, .八 ¨{i{: ∨ }i} 人｀`^^＾´ ,ﾉ≧s｡.
- 358 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:45:06.74 ID:h0Jhg3Aho
- z-―＝＝＝＝―-x ､ ,,..＜~~7
,,.イ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞ`丶、 イ }
／:::::::;;;::・:::'':::":::::￣::::￣::::゛::::＞ミ:::、ミ:／ λ
ノ彡''"::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ﾞ`丶、 / ヾ
イ::::::::::::::::::::::::::::::::＿;;;::z＝ミ-- 、:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ / ﾊ､
／::::::::::::::::::::::イ: ￣: ／: : : : : : : : : : ＼ﾐ:::::::::::::::::::::::::::::::ﾍ 彡 ヽ
/:::::::::::::::::::::／: : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : ﾍ ＞、:::::::::::::::::::::::ﾞ'､"''ー＜
〃:::::::::::::;;イ7: : : : : : :/: : : : : : : : : : : : : : : !: : : : :ﾍ｀ﾞ`ヽ、::::::::::::'i, ＞､
{::::::::::::f´: : :i: : : ‐ '' "{"': : :/: : : : : : : :"￣ﾊ￣"ミ: 'i,: : : :ヾ:::::::::::::} ～彡イ
λ::::::::::{: : ﾉ: : : : : : -λ‐- {! : : : : : : : : : /-'i,: : : : ::!:}: : : :λ:::::::::::! .イ{
ゝ::::ﾉ／ :/: : :ﾉ≦/=ﾍ≧.!i : : : : : : !: :/＝λ≧ﾐ: l:i: : ﾘ: : 'i,:::::::ｿ ﾘ ケトジェニックやらないのも同じ理由ね
〃 : : {: : /〃 ﾉ不示 !ﾍ: : : {: :ﾉノ/不示 :ヾ》:iﾉ: :/: : : ﾊ／ ノ
／/: : : :弋/ 《.ノ候:?利ﾄ{ ＼ :!:〃 候?:利ヽｿﾉ: ノ: : : : : :ヽﾍ／ 計算が面倒すぎる
-＝ニr'"{ { : : : : : ＞ミ弋;;;:::_ソ ソ ゞ､::;;;ン /彡 : : : /: : : :ﾊ
〃 人ゝ: : : : : : : ヾヽ ／ : ノ : ／: : : : ノ 糖質抑えるのはできるけどタンパク質取りすぎてもダメとか縛りがあるのがめんどう
弋 (ノ ＞- ミ : : : : }:ﾉ 彡: :イ: :／ : : : イλ
-=彡/〃: : : : }~ヾ: :ﾉヽー､ へ ／イ/i: : :／: / 'i,、
/ ゝﾄ､: : : λ彡λ ﾍ ﾍ ￣ ,,{⌒ !.{ λ{ :〃(: :{ヽ i ＼
rf'7 r'ゝソ ﾍ:ゝ( 〉 〉 .〉;;..._ _..;/λ !{ ∧:{i /＼ ﾘヽ λ
- 359 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 21:47:19.14 ID:h0Jhg3Aho
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮ ローファットは俺の知る限りだけど
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β タンパク質過剰摂取にならないレベルなら取っても大丈夫なのが安心
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ タンパク質はエネルギー変換率もいし
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ 食欲抑えるし
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､ ダイエット時には積極的に食べたい
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 360 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/23(土) 22:16:59.45 ID:h0Jhg3Aho
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β 風呂きもちー
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 361 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/24(日) 07:53:07.82 ID:TaJHsm11o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β おはようございます 朝の筋トレ
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 362 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/24(日) 07:53:39.91 ID:TaJHsm11o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β お金欲しいなー
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 363 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/24(日) 23:16:27.41 ID:TaJHsm11o
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i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β 久しぶりに食べたラーメンうまい 二回も食べちゃった
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
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r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 364 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 00:11:55.56 ID:YZOSKS7L0
- / /ﾊ ヽ ＼ ヽ :.:.､ ヽ l } l
ｌ ﾊ|∧ 、 ヽ :.,､ :.:.:.:.丶.:.:.:. :.:. :. l .: ﾊ l
∥ ! :.:ヽ＼ ､ヽ:.. ':. :.l:.ﾍ＼:.:.:.:.:.:.:.:.:.. .:.:.l.:.l:. | .:.:. ,' ﾘ
| l.:.:|.:.:.＼＼ 丶:.:.:.. .:}:.:.:.:l / ﾊヽ:.､:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.l:.:l:.:. .!.:l.:.:.:./
:.:lヽ:.:ﾊヽ ｨfi､＼:.:.:.:､:.:.:.:lﾚ'´ﾞ| l.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ｌ:.:l:.:.:.:.:ﾉ:.:.:.}.:′
ヾ ＼ヽﾍﾘ' ＼＼:.:.:.:.:.:.l｀; ! l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l:.:.l:.:.:.:.:.:.:.ｲ/ 習慣として筋トレしてるけど、体脂肪率15%じゃ腹筋割れないよ
＼ } ′ ヾﾊヽ:.:.:.:l / ﾊ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.〃 現に俺は14%台で腹筋は浮き出ているけどちょっと脂肪が残ってる
/ }ハ:.:ﾘ ´ }:.ﾄ､＼:.､:.:.:.:.:.:.:.i:.:.:.:.′ 12%台だった頃はくっきり割れてたから、そのくらい目指すといいと思う
/ リ i ﾉノ ヾ＼丶.:.:.:､ﾄ､.:.{
ヽ _ _ l ｀ ＼:.} ヾ
ｿ/｀)__ , l
,/´/ ノ } / _ -――――┴-
／/ / ′ ,′ , ′_. ´ ヽ
ヽ{ { { { {⌒ヽ_. -／ l
ヽ ＼ ヽ ヾ:、 ﾝ´ ､
＼ ヽ ＼＿∠＿＿＿＿_ -―――――- _ヽ__
_. -― ｀¨￣ ¨ ―-＝ｰ-- 、 ｀ ｀ヽ
- 365 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 00:43:34.82 ID:/qMZgCX0o
- }￣｀ヽ,-──-.､.,
/＼ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::｀ヽ
' ｀ヽr/／_,,..:::'' "´￣￣￣￣｀ﾞ'':::..、
ヽ. ￣＞'";: - '' "´￣￣￣｀ﾞ' ｰｧ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ﾊ‐-/{ ﾊ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ｧテtﾐﾊ ノｒtﾚ' }:::／
/:::::::::; 八 ﾚ'ｲ{ lhl} ﾚ'´ {l} l ;! イ ヽ レスありがとう！ 12%かー ラーメン食べてたら無理だな 頑張ろう
'､::::::::{' ）ｲ＼} xx｀´ ｀x∨ム） -|-
/ `'' ｰ} / l l! i´￣｀! ﾑ{ メ
l! ノ ,' ハ ﾉ ヽ ｀ _,.イ ,ﾊ
'､ (r'（ ( イ ﾉイﾍ､｀ﾞTて､ ﾘﾚ' ﾉ
＼ /´￣＼ ＼-{/｀ヽ /´￣｀ヽ
`'ｰ-=＝=ミヽ ＼ ＼/ｒ__Y ヽ}ｒ＝=ｰ- ､,_ {l └- ､
{ ｀'ｰ==／{{/ ミ}Ξ}l ｀ヽ}| ノ
､ ／ }} ｒ八､_!{ / `''==＝''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| ／
／´ 八 ＼/∨ .ﾉ`' =＝'"´
- 366 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 00:50:00.86 ID:/qMZgCX0o
- }￣｀ヽ,-──-.､.,
/＼ ,.::'"7 }::::::::::::::::::::::｀ヽ
' ｀ヽr/／_,,..:::'' "´￣￣￣￣｀ﾞ'':::..、
ヽ. ￣＞'";: - '' "´￣￣￣｀ﾞ' ｰｧ:::::::::ヽ
},.:'´;: '´ / ﾊ‐-/{ ﾊ- ヽ:::::::::;'
,.:':::::/ { } /ｧテtﾐﾊ ノｒtﾚ' }:::／
/:::::::::; 八 ﾚ'ｲ{ lhl} ﾚ'´ {l} l ;! イ ヽ ちなみに15%っていうのはネットで「割れる可能性がある」って出てきた数字 やっぱ現実はあまくないよね
'､::::::::{' ）ｲ＼} xx｀´ ｀x∨ム） -|- 今の自分の腹見ても15%じゃ割れないだろうなっていうのはなんとなくわかる
/ `'' ｰ} / l l! i´￣｀! ﾑ{ メ
l! ノ ,' ハ ﾉ ヽ ｀ _,.イ ,ﾊ
'､ (r'（ ( イ ﾉイﾍ､｀ﾞTて､ ﾘﾚ' ﾉ
＼ /´￣＼ ＼-{/｀ヽ /´￣｀ヽ
`'ｰ-=＝=ミヽ ＼ ＼/ｒ__Y ヽ}ｒ＝=ｰ- ､,_ {l └- ､
{ ｀'ｰ==／{{/ ミ}Ξ}l ｀ヽ}| ノ
､ ／ }} ｒ八､_!{ / `''==＝''"
_∨ ヽ-イ}l{-り| ／
／´ 八 ＼/∨ .ﾉ`' =＝'"´
- 367 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 09:07:14.40 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i おはようございます
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 朝の筋トレ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 368 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 09:10:00.75 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i なんか良く分からないけど足が軽く筋肉痛
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 昨日外出してたから筋トレしてないのに
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 369 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 13:59:47.16 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 豆腐 いわし キャベツ 玄米
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ ヘルシー食メインで食べたけどちょっと食べ過ぎた
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 370 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:05:42.76 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β 基本的に構ってちゃんなのでレスがあると嬉しいです
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ 「じゃあなんで独に立てるねん」と突っ込まれそうだけど
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ 立てたスレはなるべく埋めたい性分なんです
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 371 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:06:18.52 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β なので基本独り言も語りかけっぽい口調でやってる
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 372 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:07:53.97 ID:/qMZgCX0o
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ というわけで（？）自分の好きな物紹介コーナーやっていきます
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝ 今回は筋肉Youtuber
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 373 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:11:29.47 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β まずはなかやまきんにくんの
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ https://www.youtube.com/channel/UCOUu8YlbaPz0W2TyFTZHvjA
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ きんにくんは筋肉番付で無双してた頃から割と好きなんだけど
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､ Youtuberとしても有益な情報発信してくれるからオススメ
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 374 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:14:10.86 ID:/qMZgCX0o
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-* コアラ小嵐
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ https://www.youtube.com/channel/UCM3Eo_7bq7Z1EuksMgs5jCA
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝ ダンベル何キロ持てる？にも登場してるYoutuber
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／ 最近メンタル病んでそうなのが心配
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿ 正直アニメの方はあんまり見れてないんだけどこの人の解説動画は全部見た
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 375 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:16:44.82 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i} Gakuto Katakura 片倉岳人
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i https://www.youtube.com/channel/UCGvRIuZH1C6_-p3qsNR2I-g
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 正直再生数とかは少ない方だけど好き
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ 結構口調きつめだから好みは分かれるかも
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 376 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:20:09.32 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β 筋肉系だとメトロンブログさんの
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ 体幹トレーニング動画もよく使ってる
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ タイマー代わりにもなるから便利なんだよね
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､ ちなみにこれね
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::} 簡単に究極の体幹を作る５つの種目紹介！【体幹トレーニング】筋トレ core training
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ https://www.youtube.com/watch?v=EIyGSLsYkKI
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 377 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:23:26.18 ID:/qMZgCX0o
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ バーチャルYoutuberだと月ノ美兎、詩子、ひまわりはよく見る
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝ 基本的に色んな子を筋トレしながらちょくちょく見る
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 378 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:26:18.96 ID:/qMZgCX0o
- 【特別補講】夏休み最後のお勉強SP【本間ひまわり/社築】
https://www.youtube.com/watch?v=UC_wLfypcrQ
【特別補講2】秋の夜長の学力向上SP【本間ひまわり/社築】
https://www.youtube.com/watch?v=82mvPV-r2Uw
【平成教育委員会】本間ひまわりの偏差値を調べてみる配信【本間ひまわり/にじさんじ】
https://www.youtube.com/watch?v=MyWkOWomedg
. , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β ひまちゃんだとこの３つが特に好き
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ 個人的にはおバカ芸が一番面白い
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 379 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:28:31.04 ID:/qMZgCX0o
- 【将棋】負けられない戦いって人生でたまに起きるもの。【vs笹木咲】
https://www.youtube.com/watch?v=4yNKGWnqjtQ
__ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 将棋好きだから
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 笹木咲のこのおバカ要素が入ってるこの動画も好き
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 380 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 16:29:44.61 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i というわけで夕飯前の筋トレをやりにジムに行ってきます
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 381 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:08:39.59 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i お好み焼きうまい 半分くらいしか食べてないけど
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 382 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:12:33.08 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮ 好きなYoutuber続き
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β スーツ 旅行 / Suit Travel
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο https://www.youtube.com/channel/UCuDdJRJ6qR-wGILbpq-FXCw/featured
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ おのだ/Onoda
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ https://www.youtube.com/channel/UCor-ItevvphIaF0n8CkY-Xg
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､ 結構一人旅する事が多いから
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::} 旅行けない時動画見て行った気分になってる
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 383 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:16:10.77 ID:/qMZgCX0o
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫ 趣味が将棋なので好きな棋士も紹介
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ まずは羽生善治永世竜王
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%BD%E7%94%9F%E5%96%84%E6%B2%BB
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ 将棋興味ない人でも知ってる超有名棋士
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 384 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:20:50.32 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & § 大抵の将棋漫画の最強棋士は羽生さんがモデルなんじゃないか？
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο と思うくらいキャラが独特
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ 自分が好きなのは山崎八段が投了した時に怒ったと言うエピソード
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ （羽生さんは否定してるけど）
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､ 三月のライオンの「相手が妙手を見落として自分が勝ったのに落胆する名人」
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ は羽生さんのこのエピソードををモデルにしたのかな？
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 385 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:23:55.64 ID:/qMZgCX0o
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ あとチェスでも日本最強クラスって言うのも好き
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 自分はチェスはそこまで得意じゃないけど
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ エンドゲームが独特で将棋とは感覚が全然違うんだよね
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ 将棋やってるからチェスでも最強になれるとか単純な物でも無いはず
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} } でも実際かなり強いからすごい
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 386 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:28:57.57 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ, 好きな棋士その２
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^ 森内俊之九段
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i} https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A3%AE%E5%86%85%E4%BF%8A%E4%B9%8B
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂 将棋の実力はもちろん
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ クイズ、バックギャモンも強いと言う多彩な方でもある
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ 基本的にインドアな職業だけど森内さんは昔はフルマラソン走ってたくらい体力がある
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 387 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:38:14.95 ID:/qMZgCX0o
- -‐―━‐-
_,, ' "´ ｀ヽ
／⌒ / ＼ ＼
,:′ / ＼
/ | ﾞ;.
,:′ i _,.Ｌ.＿ ヽ ‘,
／ i ,,.斗ｆ､ ! ＼｀ヽ ∧ i
,' 〃 | '" 从| ＼ |ゞｱ芹ミヾ. } 从
i i' ゞｱ芹ミヾ､＼〃代心.}ヽ〉 | i.| i
八 | 〃代心} 乂ｚツ彳 ＼| 从 |
ヽ人 i|八ゞｚソ , ﾉ厶イ ,ｲ i!`ゝ
∨ﾘ ハ r― /ノi| )i／}! i乂
从 ゝ ゝ ﾉ イ|从У ／|ノ＿ ＿ 昔の棋士で好きなのは伊藤看寿
＼((､i 〕is｡., _,.｡g个爪ﾉ〈 ノ( '´⌒γ⌒ヾ:,
＿ ｀ヽ)厶イ刈////"´ Уﾄ､＿__{ / } 趣味で詰将棋作るのが好きだから
〃￣｀ヾ､,,〉.／.::::}/／ _／.::::::::::::::/≧ｺ〃 ノ
＿||＿___,ζ//.::::::::::}/ ／.::::::::::::::::://辷ｿ ／ 美しくて面白い詰将棋作れる人は尊敬する
／ﾆﾆﾆ=‐-｀ヽ//.::::::::::::}_／.::::::::::::::::::::://辷},ｊ｀ヽ／
／ニニニニﾆﾆ=‐＼::::'ﾞ´/|＼::::::::::::::::::::://辷}j /i}ヾ＼ ↓伊藤看寿の名作つ名作詰将棋の一つ
／｀ヽ . /ニニニニﾆﾆﾆﾆﾆ=‐-＼/∧〉 ＼:::::::::::://辷ｿ ｉ} ヽ
i ∨／ﾆﾆﾆﾆ=‐-ヽヽﾆﾆﾆ=‐-＼ｊ γ ￣ ｀ ヽ辷ﾉ ／ i} } 寿 (将棋)
| ／ニニニニニﾆ≧; ヽﾆﾆ(＼ヘ、ヽ､_＿__ノ} ,:' } ！ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AF%BF_(%E5%B0%86%E6%A3%8B)
/:::::::::/ニニニニニニニニi:::::}ﾆ(＼ ／ζ"＼￣ﾉ / i} /
|::::::,ノニニニニニニニニﾆ}::::}(ヾ､ /辷〉 ＼'" {/ } ,:′
. ￣`{ニニニニニニニﾆﾆﾆ}::::}ﾆヽ_/辷〉 ＼{ },／
- 388 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:46:04.92 ID:/qMZgCX0o
- 驚愕の曠野
http://www.ne.jp/asahi/tetsu/toybox/challenge/gif/cp016-1.gif
最後の審判
http://www2u.biglobe.ne.jp/~nuida/h/t/sinpan_Q.gif
ミクロコスモス
http://www005.upp.so-net.ne.jp/tsumepara/contents/4appre/mc/mc0.gif
__ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i 個人的に好きな詰将棋TOP３
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
- 389 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:52:19.86 ID:/qMZgCX0o
- 内藤國雄
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%85%E8%97%A4%E5%9C%8B%E9%9B%84
谷川浩司
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B0%B7%E5%B7%9D%E6%B5%A9%E5%8F%B8
浦野真彦
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%A6%E9%87%8E%E7%9C%9F%E5%BD%A6
藤井聡太
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%97%A4%E4%BA%95%E8%81%A1%E5%A4%AA
/ ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ 詰将棋作るのが得意な棋士も結構いる
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝ 谷川さんの月下推敲欲しいけど普通の本屋だともう販売されてないから悲しい
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／ 古本屋かネットで買うしかないか
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿ 内藤さんの詰将棋本は持ってるけど浦野さんの作品集ってだしてるのかな？
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ 藤井くんの作品集も出たら絶対買うのに
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 390 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 19:57:12.60 ID:/qMZgCX0o
- 若島正
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%8B%A5%E5%B3%B6%E6%AD%A3
若島正の詰将棋ワールド - 京都民報Web
https://www.kyoto-minpo.net/html/syougi/
. , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & § プロ棋士ではないけれど好きな詰将棋作家
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο チェスプロブレム作家でもある
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ 一般的に詰将棋最強は藤井君って言われてるけど
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ 若島さんの場合、ほとんどの作為が読めるから（藤井君も読めるけど）
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::} 実は若島さんが最強なんじゃないかと勝手に思っている
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 391 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 20:02:58.30 ID:/qMZgCX0o
- . , -‐ ､ /｀`' ､
.′::::::::::ﾞ⌒ヽ ′ ＼ -‐━‐- ､
i:::::::::::::::::::::::::i i ヽ ／ V
人::::::::::::::::::::,ﾉ _ -‐人 }′ ﾉ
＼:::::::::／ .｡s≦-=＝冖＝=‐- , _Y^i´ 、 ／
ｰ 'ﾞ _ ´ニ人 `'ｰ‐ ''""`' ｰ‐…‐- ミ*s｡. ヽイ
／‐二二ア゛｀` ＼ﾆ` ､__,ﾉ
_二二二ｱﾞ ＼.ﾆ＼
/二二二/ ､ `, ` ､ニﾆヽ
二二二./ , ,j{ `, i､ Ｖ, ＼ニ=_αﾟ ﾟσ ｡c∽｡
i二二二′ ./ /从 ｉ}斗--､. ∨, ヽ二} χﾟ υ
|二二ｱﾞ ′' -ﾚ'-＼ ｉ} ﾉ ＼ W ∨「ﾆ=} ψ∮ ∮
八二ﾆ⌒i { { i __ ヽ 从 }`, 从. Ⅶﾆ., % & §
⌒＼二八 { { {Y´ _笊 }'ﾞ x=＝ミ , i／i{ :}ニ/ ﾟ ﾟ β こうやって毎日自分の好きなジャンル語っていこうと思う
`'＜ ヽ},人 i 乂ソ , ,,, ,′ 八 :}／｡ ο
⌒ヽ, - ､ ｀i 小, ,,, -‐ / ./ ﾉ ％ ρ 今のところ他に思いつくのは 好きな科学者、哲学者、好きな歌手（歌い手含む）
i:::::::::::::::::::::::: | 从 {/ ﾉ .′ ／ ﾟc σ
. 八:::::::::::::::::::::; 人 ﾉ个ト. ｰ ´ ィi{ ／く⌒i､( ＆｡οﾟ くらいかな
. ⌒＼:::::::::::::/ ｡∞ c｡ )／,r ' ､-‐ ' 〕T升 } ´: : : 辷,. ＼ ｃ∽ ⌒ヽ
r ､ ､／ α ﾟ％, 辷=i: : : :｛. ,: : : : : :ｰi{ οﾟ_____/::::::::::::::::ｰ‐.､
i ＼r'Ｚｰr'Ｚｰ､ｰ‐ ''゛ Φ,_j: : : : :`:､ /: : : : : :.辷, ρ .′:::::::::::::::::::::::}
人 `'ｰ- ミﾆし､ 辷Ω,: :／⌒Y⌒`' ､: : :ｰi{α r‐ｉ{:::::::::::::::::::::::::::ﾉ
＼ ヽ⌒ﾏ､ ｝ } Ο ∧ ＼辷? _,ノﾆ从______ ,,.｡s≦
- 392 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 20:04:07.67 ID:/qMZgCX0o
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ 基本的に自分は色んな事に手を出したいので
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝ 色んな知識も知りたい
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／ 夢は器用貧乏
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 393 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 20:05:50.31 ID:/qMZgCX0o
- / ＼ -┬┐
/ ＼ /⌒＼ ／ Y┴、 ,,,｡+・*+。 ,,｡**｡
｛_r--Y ＼ー--／ ＿＿{＿{＿＿ ,,*ﾟ ∫｡ﾟ ∫
{ j '"￣) -=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=- ∫ rｿ ψ
Y ｛ ,,x＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ＼ ﾟ。 ｡*ﾟ
／{ ∨彡イ￣ ￣￣￣`'''＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆY `*｡__ ,,｡*ﾟ
/ﾆﾆY／/￣￣￣￣`ヽ､ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ} ﾟ＞くﾟ
./ﾆﾆ／ ＼ ＼ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニﾘ ,｡*''ﾟ ∫
{ニ/ l ＼ ＿ ＼ `ミﾆノ)ﾆニ/*ﾟ -―-*
/ﾆ/ l l {＞ミ＿＿＼ ヽ .＿／ﾆﾆ/ ／ ＼ 有名人だとレオナルド・ダヴィンチが好き
/ニ { 人 ＼ ＿＼ ｝ ヽﾆ／ / jﾄ、
./ﾆﾆ! / 八 ＼ ＼ ,,x=宀气Yﾉ 人 ｛ ﾉﾒ｝ 奴は器用貧乏ってレベルじゃない万能の天才だけど
/ﾆニl ∥ |＼xｬ云ミ￣￣ )〉" :;:;:;: / ＼ `ー---、 彡'ﾞ
/ﾆﾆﾆ{ j｛ l ∥ ｛:?ヽ ､ / / ヽ ／⌒)ﾉ ,,｡*ﾟ ／ 頭クッソいいのに美術センスもあるって憧れる
,ﾆﾆﾆニ! { |＼ 乂:::ﾉ ⌒ヽ ｛ ｛| } ⌒） ,* ｰ--‐''"
jﾆﾆﾆニ} ヽ '" f( ﾉ 乂 ;/} ノ＿,;ﾟ ＿＿＿＿＿ 昔感化されて模写で絵の練習してたけど挫折した
{ﾆﾆﾆﾆﾉ人 } い `ー /{ ） ﾉ /／￣＼ *￣￣＿r'"::::::::::::::::::::::)--、
lﾆﾆﾆﾆﾆニヽ jﾄ、 ｝个::....＿ ＿ イ 彡イ:人 ｛く_／＼／⌒''＜::::::::::::￣＞ミ:::::::｛:::::::::ヽ
乂ﾆﾆﾆﾆﾆニ}ﾉﾆ}＼ ＿ ＿r::(ヽ f￣￣フ)丿:: ::}:::〈 / / 乂:::::::／::::::}::::＼:::::::::::::::}
`＜ﾆﾆﾆﾆニノ ノ ﾉ/::::::::ヽ:: :: :: ＼ l 「:: :: :＿f⌒i: :: ∨ ﾉ L::::::::::::::::j::::::::ﾉ::::::::::::::j
- 394 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 20:09:16.00 ID:/qMZgCX0o
- ＿ 〈(-―-- ＿＿
｛(⌒ ／ ＼ ⌒''く-￣`～-ノ
乂二 ＿ ` ￣＼
／ (＿ -‐'"￣ ヽ
/ ＞ー -‐'" / ⌒＼
/ ／ ／ ,,ィ'" ／ / ヽ ヽ
, / ／ ／ ／ / } ヽ 乂 `ｰﾉ｝
ノ { / / / / / j l ﾞ､ ＼￣
＼ｰ彡 l j { / / / / / ∥ l Y ヽ
x-‐''" / ｝ j/ l / /＿ ／／/ / / / / } i }
/ ／ `ｰ-‐/ ／l l /／l/￣~フ /／ ／ / ﾉ } ﾉ
ヽ ∥ ／ {/ ､_ﾉ ノｰr=云zx{／ イ ／⌒ﾒ､／ ﾉ ／ γ⌒Y そういう性格のせいか基本的にどんなジャンルも極めたいとはそこまで思っていない
､＿)｛ / 〈(＿彡 ￣ 八弋;;;;;ﾉﾉ~` ｛/ _,,,_/イ / ／／ 乂__ノ
Y l ／ / ノ ヽ,,,,￣ '"⌒oノ／ /( (_, ○ そこそこできればいい
〈(_ﾉﾉ} / / { / 八} ﾄ ｝ _...__ ' '''' ﾉ ﾄ( ＼__ﾉ o
,_ﾉノ弋乂 ｛ ∨ノト..._'～┘ イ / ﾉ 厂 例えば将棋は現状ウォーズ２級レベルでそこまで強くないんだけど
〈(＿ﾉrf〈⌒＼) ＼ヽ い /`ｰ＜～｛ { / ／ (__)〉
￣／ `^} /ノ::)ﾉヽ}ノ＼ }:::::::::::::└＼ ヽ （`～''" 別に初段になればいいかなくらいの感じだしね
ﾉ ￣ `勹 ∧:::::〈(:::/^＼j/^ヽ:::::::::::〔 ヽ)厂
/ └^)ハ:::::／r-へ | ／二`ヽ～｝ `┐ 実際初段になったらまた変わるかもしれないけどね
/ / l Y～''" ／ 二ﾆ}`lr― ∨ ＼
{ / l }r-､／ ―j `くr-、 `マY ヽ〉
l / УY｛／ ノ⌒ﾉ } ＼ )ﾊ Y
- 395 ：以下、名無しにかわりまして一人でお送りします [sage]：2019/11/25(月) 20:12:04.14 ID:/qMZgCX0o
- __ jI斗 ‐…‐ ミ､ｰ- ..,,
__ア´ ⌒}^ヾ^~⌒｀` ､
_ｱﾞ ｧ'ﾞ .' ,:ﾞ ヽ ヽ
乂__/ / ./ / /
⌒7 ﾞ 7 ﾞ ｛ { ‘, ﾞ,
ｉ{ {: ､ .:{ { 乂､ ｧ,*
i 从 -､‐{､‐ i{＼{ 乂 __j} } i}^
,ﾉ _jI斗- ミ 乂 { ´) ﾉ ｀ i}
乂__,ｧ'ﾞ .:′ 7 斧㍉ ヾｧｰ‐ ミ. ; i ダーツとかボウリングとかビリヤード練習しようかなと思ってるけど
⌒7 ｉ{ ｛ 弋少' 芹ハ ｝ / 从 乂
八 人 ' 之ン厶ィﾞ 'ﾞ⌒h｡.,,｀ヽ 下手糞陰キャが一人で練習するのはなかなかハードル高いんだよね
{ .:ｉ{ ′ ＼ 「｀ "" ｰ=彡'7 { }⌒ﾞ
乂,ﾉﾘ.{ :}. ヾ:.、 V ) ' .ﾞ 乂 ﾉ ヽ いい場所ないか調べてみるかな
ｰ=彡'ﾞ ; :}:.介s｡. く ｛ ⌒ ､ }
ｉ ノ{ ﾞjI斗 ‐j 〕 =-= 〔 {ｰ- ..i} i ､ {,)ﾉ
≒= ｡., 人 j{⌒L乂{ {⌒ ⌒} j,ノ'⌒}＼ }
. ⌒ﾟ'*､. ｀辷s{i 乂 ﾉ 辷7ﾞⅦ)ﾉ
ﾟc / }⌒L, ｀ヽ r 'ﾞ´ ｣⌒{: Ⅶ､
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