過去ログ - 何故とのろは弘中綾香さんを好きなのか？4 -パー速VIP

過去ログ - 何故とのろは弘中綾香さんを好きなのか？4

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92:澱[sage]
2022/12/09(金) 18:30:14.48 ID:zq6dCqW0O
ひらめいた！！！
腕立て伏せ(ベンチプレス)をやった後に走れば良いんだ！！
ジムの有効な使い方かも。
まずは私は走れる体重まで減量だな。

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