393:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/28(土) 08:46:05.69 ID:oUEXnuCQO
体重がなかなか減らなくてイライラしてたんだけど、今朝計ったら６７．１まで落ちてたけら
まだまだお豚だけど、もう少しで６６台！
朝散歩３０分行ってきたけら
394:名無しのパー速民[sage]
2023/01/28(土) 10:27:02.66 ID:xwR/8eMaO
そのうちまた停滞期が来るだろうけど、諦めなければ大丈夫
今まで効果があった方法を実行していれば、必ず減少期に戻る
395:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/29(日) 06:14:51.62 ID:HxwZ5e0VO
>>394
けらありがとう！
木曜日と土曜日は父ちゃんの付き合いで、どうしてもカロリーが増えるけら
父ちゃん、木曜日は昼にロシア料理店に行かないと気が済まないし、
金曜日は昼はインド料理、晩はイオンのすき焼きと卵屋さんのシュークリームを絶対に食べないと嫌だって言うけら
396:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/29(日) 19:13:17.10 ID:7XoobgCIO
今日はExcelの勉強を１時間ちょっとしたけら
RIGHT関数とMID関数の使い分けがやっと理解できたけら
397:名無しのパー速民[sage]
2023/01/30(月) 07:10:14.61 ID:PdeqcUJlO
けらこは あたらしいわざを おぼえた！
自分が成長できたと実感しちゃうよね
398:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/30(月) 09:06:30.41 ID:MLV77/eSO
>>397
テーブルや関数の勉強は終わったから、あとはグラフだけ！
グラフが終わったら模擬試験を５つ解いて、本番だ〜
399:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/30(月) 11:24:21.16 ID:FZh70mbTo
今日は調子いいけら
５時半に起きて、朝ご飯をしっかり食べて、
お風呂に入って、髪をドライヤーで整えて、
顔に化粧水と日焼け止めを塗ったけら
ピカピカけら子
400:名無しのパー速民[sage]
2023/01/30(月) 13:13:09.92 ID:XQl/z3XHO
早起きしたうえ、お風呂に入ってお化粧まで！
この調子が毎日続いてくれたら…！
401:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/30(月) 13:26:25.94 ID:M8CRoP/Wo
>>400
メイク道具のお手入れをサボっていたため、
バッチリメイクはできなかったけら
今日帰宅したらお手入れじゃー(`･ω･´)ｹﾗｼｬｷｰﾝ
402:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/30(月) 18:19:44.82 ID:83/EKT3bO
１４時頃、精神科に行ってきたけら
就労について相談したんだけど、先生が微妙な反応だけら(´・ω・｀)
毎日１時間通所してるので通勤は大丈夫です、
４時間から始めます、
403:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/01/30(月) 18:38:53.64 ID:83/EKT3bO
おっちゃんに連絡を取るのはやっぱ止めるけら(´・ω・｀)
けら子はダメなけら子だから推薦を止めるって言われるかも
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