171:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 13:50:07.93 ID:I9z7Pq/VO
Mドクター。大学院卒。医者。身長167cmの体重50kg。握力左65kg右65kg。左利き。
優秀なんかな？
私もMドクターの真似をして、握力以外は鍛えないようにしよう！
腕立て伏せも、腹筋背筋も、スクワットも、やらない。
172:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 14:45:55.88 ID:I9z7Pq/VO
上腕41cm。だいぶ小さくなった。
173:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 15:07:55.54 ID:I9z7Pq/VO
>>172
ここに来てお薬が抜けまくってる。体重はほぼ変わらないから、脂肪になった訳か。
もっと落ちるだろ、多分。
174:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 17:07:43.29 ID:I9z7Pq/VO
骨が細くなってる！(´；ω；`)
手首周りを計ったら20cm無いまで小さくなってる。
手首周りMAX21.5cm。身長は縮まないでほしいが。
175:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 17:53:37.81 ID:I9z7Pq/VO
>>164
自重背筋と自重スクワットは、どことなく動き方がカッコ悪い！
腕立て伏せと自重腹筋なら、なんとなくカッコいい！
から、今日から休み休み腕立て伏せと自重腹筋にしときます(´-ω-`)
176:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 18:07:43.42 ID:I9z7Pq/VO
筋トレして太ってるとすぐ汗をかく。体重100kg以上の[ピザ]だと冬でも車の冷房ガンガンとか当たり前だからな。
で、経済的に服も頻繁に買い替えできなくていつも同じ服だから、洗濯をしても落ちずにすぐ汗の匂いがついて臭くなる。
しかも、筋トレすると良い効果と同時に体内にあまりよくないものも生まれるみたいで、
汗と一緒に排出されるみたいなんだよな。代謝が良い[ピザ]もいるからな。
ちなみに、車の中は冷房ガンガンでも、脇と股は汗かいてると言う[ピザ]のあるあるだけどな。はよ痩せたい。
177:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 18:13:00.74 ID:I9z7Pq/VO
筋トレして太ってるとすぐ汗をかく。体重100kg以上のデ●だと冬でも車の冷房ガンガンとか当たり前だからな。
で、経済的に服も頻繁に買い替えできなくていつも同じ服だから、洗濯をしても落ちずにすぐ汗の匂いがついて臭くなる。
しかも、筋トレすると良い効果と同時に体内にあまりよくないものも生まれるみたいで、
汗と一緒に排出されるみたいなんだよな。代謝が良いデ●もいるからな。
ちなみに、車の中は冷房ガンガンでも、脇と股は汗かいてると言うデ●のあるあるだけどな。はよ痩せたい。
178:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 18:31:44.74 ID:I9z7Pq/VO
洗濯の洗剤が玉になってて、洗濯機が回ってる時に溶ける洗剤、あれ良いと思うけど、
1人分の洗濯で、洗濯機に1回2玉ずつ入れるしかないよな。服のサイズも標準の約2倍な訳だから。
太ってると何かとカネがかかる。
179:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 18:58:03.63 ID:I9z7Pq/VO
身長約170cmだと、体重も80kg未満に抑えないと、血液検査など各健康診断でひっかかるみたいだ。
競技などに出場してる選手なら別だけど、私のような立場では血液検査でひっかかると、
お薬も処方されて、飲まないといけないみたいな流れになる。
やはり将来的には体重は80kg未満にした方が良さそうだ。
180:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 19:38:50.30 ID:I9z7Pq/VO
>>179
YouTubeで体重80kgのアームレスラーにアームレスリングで勝った人をとりあげてて、
80kgのアームレスラーが「そのトレーニングだとプロテインも多く飲むでしょ？血液検査にひっかかったりしない？」
と聞いていたけど、ひっかかるようだ。
YouTubeの80kgのアームレスラーは173cmだけど、考えがあってこの階級に合わしてる。
181:天田大介[sage]
2022/11/23(水) 19:57:59.82 ID:I9z7Pq/VO
埋め立ての人が来なくなった！
さては、私の名物キャラだという書き込みに気分を良くしたな！
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