過去ログ - アナマンを認知症にしようとしてるジタミと壺と国連2
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22:アナマン[sage]
2022/09/07(水) 18:13:04.42 ID:p1eovCJuO
家で何か食べた時は、食後に腕立て伏せと自重スクワットをやってます。
従来は食後すぐの運動は悪いと言われてきたが、今はむしろオススメしてる医療機関もあるようだ。
なんでも、食後すぐに運動をすると消化がゆっくりになって、満腹感が長持ちするから、糖尿病の人などにはもってこいらしい。
すみませんオレ糖尿病です(///∇///)

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