過去ログ - 【雑談】土方のBBAと雑談20【まったりまったり】
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638:土方BBA ◆FQjdIiK2aE[sage]
2019/08/17(土) 21:53:30.82 ID:OuYAXSN1o
>>637
ガチムチ様は絞ってはダメだわさ大きい肉体が好ましい^ ^

ワタスハ一番細かったあたりまで絞りたいわさ
もう年齢てきに代謝落ち過ぎて簡単には痩せないわさ
とりあえず、今回のダイエット法はシンプルに食べる量減らす！
あと食べるものを考えない！
朝オニギリ一つとお茶、昼プロテインスティックと無糖コーヒー
夜はサラダと鶏肉
このルーティンを出来るだけ守るわさ
日曜と水曜日の夜は普通に楽しく食事をするけどぬ
色々考えるのをやめて作業として減量する作戦。
はたしてうまくいくのだろうか？


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