過去ログ - 友人の心情が分からなかった社会人
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2021/10/16(土) 16:28:04.20 ID:xwgMqqkKO
健康診断の結果はどうなの？
BMIとか中性脂肪とか引っ掛かってる？
535:名無しのパー速民[sage]
2021/10/21(木) 08:42:31.82 ID:hzKdS7t4O
そーいやアンジュは配信で「尊様とサウナ入ったら、薄い本が始まっちゃうだろ！」とか言っておったな
尊様やサウナを一体何だと思っているのかw
536:すまちゃ ◆fdqPSvl2Uw[sage]
2021/10/27(水) 02:48:13.84 ID:akH7nHuu0
>>532
ｳ……でもこの歳くらいから痩せづらくなるって聞くし怖いな……
>>533
食べる量はそんなやばくないと思うけど単純に運動不足と睡眠時間の短さ、
537:名無しのパー速民[sage]
2021/10/30(土) 07:30:31.74 ID:Fx8e5qfwO
座りっぱなしの仕事は不利だよな
最近だと姫森ルーナも｢プニってきた〜w｣と告白していたし
538:名無しのパー速民[sage]
2021/10/30(土) 22:18:38.14 ID:g1OJLjrXO
麦飯とか納豆とか海藻の出番だな
539:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2021/11/03(水) 04:22:43.53 ID:TxF0APDn0
>>531
こんときかね
https://www.youtube.com/watch?v=IegA3ohYv1E
尊様はアンジュの魅力を最大に引き出してくれますお・・・w
540:すまちゃ ◆fdqPSvl2Uw[sage]
2021/12/03(金) 22:54:03.92 ID:Da4FqLq00
>>537
そうなんだよな……
基本寝るのが遅くてごはん食べる時間も遅いからまったく脂肪落ちる気配なくて泣いてる
>>538
541:名無しのパー速民[sage]
2021/12/04(土) 07:28:47.47 ID:5TtdD3L9O
減量は、ごく簡単な(=無理無く出来る)事から始めるのがいいよ
それが一つ習慣付いたら、別のメニューを追加していく
これで数年かけるつもりで減らしていくのだ
542:名無しのパー速民[sage]
2021/12/05(日) 07:58:10.66 ID:mBElbysQO
すまちゃは関西圏出身だから納豆NG…φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ
まあ他の豆類で代用すればヨシ！（青豆の温サラダとか）
543:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2021/12/05(日) 22:36:10.33 ID:WJfDJUGk0
毎日摂生していても、たまには自分にご褒美あげようぜ
俺こんなの隔週で食べてるけど、体重増えたりしないよ
https://i.imgur.com/8bfIUPE.jpg
544:名無しのパー速民[sage]
2021/12/06(月) 19:17:26.14 ID:aoLLJVI+O
大人気の先輩にタジタジだった頃のアンジュが懐かしい
そしてKRから凄い新人が突撃してきたのを切り抜きで見た
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