過去ログ - 【勉強】いちの成長を見守るスレ★22【がんばる】
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118:名無しのパー速民[sage]
2018/05/07(月) 00:21:31.72 ID:FkEi//ki0
栄養素考えてないだろ？食物繊維も食生活のバランスの点では大事ではあるんだが、いちの食事メニューで筋トレするのは、ダイエットしてるようなもんだよ ただでさえ肉をたべれない点で筋肉つけるのはなかなか大変なのに ガリガリのままなんじゃない？

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