過去ログ - ヒト？桃とその御一考23戦目ゴリラ？
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540:まぐ(HFDS) ◆WUO.LPFSAQ[sage]
2017/11/22(水) 08:53:48.26 ID:pCacc6B9O
私もこないだジョギングしたら内腿がピキッなった

541:Superflyな可愛い志帆ちゃん
2017/11/23(木) 17:29:20.88 ID:JuWJz81SO
>>539
ギズモさんちゃっす！

う〜ん
下半身の強化！！
以下略


542:Superflyな可愛い志帆ちゃん
2017/11/23(木) 17:32:23.36 ID:JuWJz81SO
>>535
与之助さん初めまして

自分も新参というか、あまり桃太郎さんと絡んだ覚えもありません
下品なこと言って呆れられたことはありますが(笑)
以下略


543:Superflyな可愛い志帆ちゃん
2017/11/23(木) 17:38:47.52 ID:JuWJz81SO
>>540
まぐさん初めまして！
走るのもいいですけどスクワットなんかもどうでしょう
内腿の筋肉は鍛えにくいし走り慣れてない人が走ったりるとそこボロが出たりするので
スクワットでまずは下半身強化を！

544:Superflyな可愛い志帆ちゃん
2017/11/23(木) 17:44:35.14 ID:JuWJz81SO
また元気な桃太郎さんの姿を見れるといいですね
前に北陸さんとヘンな替え歌作って呆れられたことあるから名誉挽回しなくては(笑)
では桃太郎さん皆さん失礼します

545:過去の無名(仮) ◆MUMEI..4.U[sage]
2017/11/25(土) 02:56:40.72 ID:U2djPRp7o
皆様お疲れ様です
>>537
さんお疲れ様です
久々にビップラ見たらギズモさんが師匠様に仕事のアドバイス受けててちょっと羨ましく思えましたよ
でも師匠様が元気に活動してて
以下略


546:過去の無名(仮) ◆MUMEI..4.U[sage]
2017/11/25(土) 02:57:21.98 ID:U2djPRp7o
それでは皆様良い週末をお過ごし下さいね
( ´Д｀)オツカレサマデシタ

547:ギズモ ◆K4/er9LkKs[sage]
2017/11/27(月) 10:50:30.32 ID:FM4sqyZgO
>>545
ガチで悩んでて不安やったし
土間屋さんの未来ちゃんにアドバイスほしくなったんだ(´・ω・`)
多分たまたまやろうけどwwwwww
けど実際ブランクも体調面もあんま良くないしやめたったwwwwww
以下略


548:ギズモ ◆K4/er9LkKs[sage]
2017/11/30(木) 23:28:10.98 ID:BTpzqFOBo
もも見とるかや？
ぽんちゃん頑張るからたまに覗いてや！！

549:ギズモ ◆K4/er9LkKs[sage]
2017/12/01(金) 22:37:13.69 ID:JNZ74hHro
今日もおつかれさまあああああああああ🎶
ふえええええい

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