過去ログ - いろいろなことを克服して自分に自信をつけたい>>１のスレッド
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243:こんにゃく ◆WBJouwUsZgz/
2017/01/07(土) 21:29:09.97 ID:H4hskVND0


今年の抱負を書き込む、とか言いながら落ちてました。
作業所が始まるまでイライラして衝動的になったり行動と言動が伴わなかったり。
家族に入院しようと言われたりで結構落ち込んでて。

家族は私のためを思って入院をすすめてくれたのに私のこと邪魔なんじゃないかと勝手に考えたり。

そんなこんなで私の今年の目標は
入院せず現状維持を保ち、気持ちをブレないブレさせないようになりたいです。

今年始めの新聞に精神科医の記事があって、
毎年何かを始めよう始めようとするのではなく、
あえて何かをやめることも必要だという記事でした。

私は毎年あれもしたいこれもしたいで、
最初はやるんだけどできなくなって私はダメだと思うので…。
今年はあえて何もしないようにしたいです。
何かを始めると負担になってしまうのだったら、何もしないでできるようになった時に頑張りたいです。

このスレッドで愚痴ったりすることもあるかもしれないけど、
ゆっくり自分らしくいけるようになりたいです。



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