過去ログ - いろいろなことを克服して自分に自信をつけたい>>１のスレッド
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186:1 ◆WBJouwUsZgz/
2016/12/12(月) 21:01:00.25 ID:d8by5BVi0


>>185

体調管理、いいかも！
出来てても１週間続いたことはないから、継続していきたいです。

そして体重が一昨日と同じくらいになっていたのに、
ご飯を2杯食べてしまいました。
ばかだろ、私。
体重が減ったからって調子に乗り過ぎた。

9時以降食べないことは守れてるけど、
食べ過ぎてしまう時がある。

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