過去ログ - いろいろなことを克服して自分に自信をつけたい>>１のスレッド
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179:1 ◆WBJouwUsZgz/
2016/12/11(日) 21:31:03.43 ID:ElwDGCEi0


今日は夜断食をしませんでした。
その代わりお好み焼きもどきを作りました。
炭水化物なしのお好み焼きです。
粉物入ってないからもはやお好み焼きではないよね。

体重は昨日より0.8kg増えてた。
やばい、と思い反省しています。
明日からまた痩せるために歩かなきゃ。
今日は寝てまた明日ご飯食べて作業所行きます。
ゆっくりいきます。

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