過去ログ - いろいろなことを克服して自分に自信をつけたい>>１のスレッド
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176:1 ◆WBJouwUsZgz/
2016/12/10(土) 22:53:02.19 ID:x+YadYrz0


>>175

そうなのです、継続は力なり。
ゆっくりやっていきたいです。

体重は毎日測っていますが、
ハイペースで減ってきているので、
徐々に減らそうかと思っています。
断食6日目にして約3kg減です。
恐るべし、断食の力。

明日から夜断食は辞めて
毎回3食食べようと思います。
夜は少なめにしますが。

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