67:名無しのパー速民
2016/06/19(日) 10:53:32.66 ID:0N+VXJBx0
和風明太スパ: 明太子1個中身を出してめんつゆ(みりん醤油同量)オリーブオイルを匙1ずつ位入れて茹でた麺を和える
アボカドとトマトをサイコロにして醤油とわさびでサラダも美味しい
崩した木綿豆腐、明太子、刻みネギ、天辺にバターひとかけのせてチンしてバター溶けたらおかか振って醤油かけて食べる
ニラ、人参、肉をみりん醤油で漬けておいて炒めてそうめんに乗っけて食べるとスタミナそうめん
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