843:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2024/10/01(火) 22:33:53.47 ID:U1y3/t8mO
実はけら子、先週の水曜日から1週間、筋トレを続けているんだけら
腹筋30回！
背筋30回！
スクワット30回！
844:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2024/10/01(火) 22:58:30.13 ID:g9Ml3NuX0
筋トレいいじゃないですか
IRONMANの表紙に出るまでやりましょうよ！
845:名無しのパー速民[sage]
2024/10/02(水) 08:14:48.76 ID:ASkiPsN3O
筋トレ楽しいよね！
結果が直接カラダに返ってくるからね
プロテインやアミノ酸なら水道橋の格闘技ショップに行くといい
新しい世界がくるよ！
846:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2024/10/02(水) 11:20:11.58 ID:9UOFwC8cO
>>844
ムキムキけら子💪(`･ω･´)
847:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2024/10/02(水) 11:24:11.72 ID:9UOFwC8cO
>>845
楽しいけら
身体がつよつよになるのを感じるけら
プロテインやアミノ酸は水道橋で買うといいのだけらね……φ(. .)ﾒﾓﾒﾓ
848:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2024/10/02(水) 22:15:09.73 ID:K1P3yjX+O
失敗してしまったけら(´・ω・｀)
今日の21:00から、インターンシップの無料カウンセリングの予約を入れていたのに、
疲れて寝落ちしちゃった＆起きた後パニクってZoomのURLを見つけられなかったせいで、
時間が来てキャンセルになってしまったけら
次回の予約と謝罪のメッセージを送りました……
849:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2024/10/02(水) 22:16:41.86 ID:K1P3yjX+O
筋トレしました
腹筋３０回、背筋３０回、スクワット３０回
ちょっぴり物足りない回数が続けるコツだけら
カウンセリングもすっぽかしてしまったし、
850:名無しのパー速民[sage]
2024/10/03(木) 07:00:59.45 ID:/SH2M52lO
大チョンボやん・゜・(つД｀)・゜・
けら子の印象が悪くなりませんように…！
851:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2024/10/03(木) 08:40:15.83 ID:YGk92lfEO
>>850
インターンシップ事務局の方にも謝罪メール送りました……(´；ω；｀)
852:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2024/10/03(木) 21:30:00.01 ID:QW/INx2gO
筋トレをしたけら
腹筋30回
背筋30回
スクワット30回
853:名無しのパー速民[sage]
2024/10/04(金) 05:37:48.17 ID:+UKhOcqDO
まあ、すっぽかしは痛恨の極みだったと思いますが
とにかく気持ちを切り替えて、挽回していくしかない…
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