296:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/17(月) 19:24:57.47 ID:FlpuBOm5O
>>295
就労移行、今日は勉強タイムなかったけら
基本情報の科目B、ノーマークだったセキュリティ問題がなかなか厄介です
講師の先生は、基礎知識をしっかり入れれば大丈夫とおっしゃってるので、勉強します……
297:名無しのパー速民[sage]
2023/07/17(月) 21:29:19.87 ID:g50IvaGDO
OS-1が美味いのは体調悪化しまくり
勉強するのも大事だけど
栄養しっかりとらないと
緑黄色野菜 肉 炭水化物 果物 骨を作るカルシウム 脳の栄養には糖分
298:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/18(火) 09:05:01.46 ID:Xm+EUmvqO
>>298
けらありがとう(´・ω・｀)
麦茶と塩タブレット摂取してます
昼ご飯は栄養あるもの食べないといけないけらね
299:名無しのパー速民[sage]
2023/07/18(火) 11:53:02.67 ID:nQ323maNO
以前の勤務先が製鉄所の中にあって、冷たい水・お茶・スポーツドリンク飲み放題だった
それと蜂蜜入り南高梅が常備されていて、スポドリの甘さが苦手な人は、
冷水やお茶を飲む際に梅干しを食べて、製鉄所特有の強烈な熱気に対抗していた
けら子も塩タブに飽きたら好みの梅干しを探してみてはどうかな
300:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/18(火) 20:58:39.17 ID:Vxg67BuGO
>>300
製鉄所の中はとっても暑そうだけらね!
製鉄所での挨拶は「ご安全に!」だった気がするけら
けら子はかつお梅が大好きだけらよ♪
今日も1日、けらがんばりました🤗
301:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/21(金) 16:13:40.67 ID:8DTZJQddO
異常に眠くて、昨日20時に寝たのに、朝起きたら10時だったけら……
就労移行が、今日は12時に終わってしまう日だったから、今日はお休みしました(´・ω・｀)
その後もずーっと寝てたけら
疲れてるのかなぁ
体力と根性のない自分が嫌になるけらね……
302:名無しのパー速民[sage]
2023/07/21(金) 17:11:13.91 ID:LIUBeXADO
自分を追い込むものではない
けら子は真面目だから
加減するのも必要
息抜きは大切
栄養はとれているのか？
303:名無しのパー速民[sage]
2023/07/21(金) 19:37:32.25 ID:m60cEozVO
寝る子は育つ
304:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2023/07/21(金) 20:24:07.90 ID:/UwUZc9T0
頑張った反動が出た、それだけの事
身体が欲する分しっかり寝ろ
HP満タンにして就労移行再開だ！
305:名無しのパー速民[sage]
2023/07/22(土) 02:51:11.33 ID:jr7TLX/X0
寝る子は心身回復してものすごく育つ祈念(-人-)
306:名無しのパー速民[sage]
2023/07/22(土) 07:06:33.74 ID:ltki7NBeO
肉体疲労というより、新しい事を連日勉強しているから脳が疲れちゃったんじゃないかな
今の時期に長時間眠ってしまっても、それは成長過程だからしゃーない
将来的に金曜日の夕方に疲労のピークがくるようペース配分できるようになればいいのだ
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