292:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/17(月) 10:08:50.29 ID:2tHNKiZvO
けらこんにちは!
頭痛とげりりで寝込んでたけど、復活したけら〜
今から就労移行に向かいます
293:名無しのパー速民[sage]
2023/07/17(月) 11:01:43.49 ID:1kwqUXvtO
復活ｵﾒ(´ー｀)ノ
気温上昇中につき、用心して行こうぞ
294:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2023/07/17(月) 18:03:08.07 ID:/B9m/SRX0
世間一般は三連休なのに就労移行か、頑張ったなお疲れさん
しっかり勉強できた？
295:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/17(月) 19:23:17.37 ID:FlpuBOm5O
>>294
オメありだけら
オーエスワンを飲んでみたらけっこうおいしかったけら(´・ω・｀)ﾔﾊﾞｲ!
296:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/17(月) 19:24:57.47 ID:FlpuBOm5O
>>295
就労移行、今日は勉強タイムなかったけら
基本情報の科目B、ノーマークだったセキュリティ問題がなかなか厄介です
講師の先生は、基礎知識をしっかり入れれば大丈夫とおっしゃってるので、勉強します……
297:名無しのパー速民[sage]
2023/07/17(月) 21:29:19.87 ID:g50IvaGDO
OS-1が美味いのは体調悪化しまくり
勉強するのも大事だけど
栄養しっかりとらないと
緑黄色野菜 肉 炭水化物 果物 骨を作るカルシウム 脳の栄養には糖分
298:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/18(火) 09:05:01.46 ID:Xm+EUmvqO
>>298
けらありがとう(´・ω・｀)
麦茶と塩タブレット摂取してます
昼ご飯は栄養あるもの食べないといけないけらね
299:名無しのパー速民[sage]
2023/07/18(火) 11:53:02.67 ID:nQ323maNO
以前の勤務先が製鉄所の中にあって、冷たい水・お茶・スポーツドリンク飲み放題だった
それと蜂蜜入り南高梅が常備されていて、スポドリの甘さが苦手な人は、
冷水やお茶を飲む際に梅干しを食べて、製鉄所特有の強烈な熱気に対抗していた
けら子も塩タブに飽きたら好みの梅干しを探してみてはどうかな
300:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/18(火) 20:58:39.17 ID:Vxg67BuGO
>>300
製鉄所の中はとっても暑そうだけらね!
製鉄所での挨拶は「ご安全に!」だった気がするけら
けら子はかつお梅が大好きだけらよ♪
今日も1日、けらがんばりました🤗
301:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2023/07/21(金) 16:13:40.67 ID:8DTZJQddO
異常に眠くて、昨日20時に寝たのに、朝起きたら10時だったけら……
就労移行が、今日は12時に終わってしまう日だったから、今日はお休みしました(´・ω・｀)
その後もずーっと寝てたけら
疲れてるのかなぁ
体力と根性のない自分が嫌になるけらね……
302:名無しのパー速民[sage]
2023/07/21(金) 17:11:13.91 ID:LIUBeXADO
自分を追い込むものではない
けら子は真面目だから
加減するのも必要
息抜きは大切
栄養はとれているのか？
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