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高翌齢になると｢もりもり食べる｣が実は正解の理由 | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
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高翌齢になると｢もりもり食べる｣が実は正解の理由
やせていると｢肺炎｣や｢骨折｣のリスクが急上昇
2021/12/25 6:00
佐々木 淳 : 医療法人社団 悠翔会 理事長 著者フォロー
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目指すは「ぽっちゃり肥満体型」（写真：【IWJ】Image Works Japan ／PIXTA）
人生100年時代、最近は70代になっても80代になっても元気なお年寄りも増えてきました。しかし、そうはいっても人間は年を重ねれば着実に衰えていくもの。きっと、みなさんの中にも高翌齢になった親の健康状態を心配している人がいらっしゃるのではないでしょうか。
本稿は『在宅医療のエキスパートが教える年をとったら食べなさい』から一部抜粋・再構成してお届けします。
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