アナマンを認知症にしようとしてるジタミと壺と国連2
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アマノフ
[sage]
2022/09/15(木) 14:01:41.13 ID:f1GJ9kojO
今日は内科の血液検査、尿検査で、悪玉コレステロールが高くなってると言われた件を調べました。ヘモグロビンA1cと血糖値は正常でした。
悪玉コレステロール
https://sb.kampo-media.com/ab/gsn_chol_01?gclid=EAIaIQobChMIp_jLvvuV-gIVkE5gCh2VDAh1EAAYASAAEgKkCPD_BwE
活性酸素と酸化ストレス | e-ヘルスネット(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-04-003.html
また、過度な運動やストレスも活性酸素の産生を促し、酸化ストレスを引き起こす要因となります。したがって、日ごろからバランスの取れた食事、適度な運動習慣ならびに十分な睡眠により抗酸化防御機構を良好に保つことが酸化ストレスを防止するためにも重要となります。
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