【ジゴロと】実は百合だった親友と一緒に生きる12【女神様】
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270:サラ ◆vVQFlfSV3E[sage saga]
2023/01/14(土) 08:12:38.28 ID:8oFVFpaI0
おはようございます
昨日いつ寝たのか記憶にない私です(-ω-)

帰宅して風呂入って飯食って…
一緒にソファーでごろごろしながら雑談してて…
アラームで目が覚めたら普通にベッドで結子さんを抱き枕にして寝ていた
特に酒飲んだわけでもないのに謎だわぁ(-ω-；)

ランニング中に結子さんに何があったか聞いたんだけど
「え、内緒ｗでも安心して！ちゃんと証拠動画は撮ってあるから！
　何かあった時にからかうネタとしてしっかり保存してある！」
って言われた…マジで何があったんだよ…怖いよ…

ところでランニングと言えば、今日は結子さんの提案でロッキーのテーマ聴きながら走ったんですが
劇中シーンを真似して陸橋駆け上がって頂上で両手上げて「うおおおおお！！」ってやったら
結子さんに「マジで恥ずかしいからやめろ！！」って思いっきりケツを蹴られました
今日も私は元気です


てことで現在私はリビングでダラダラ
結子さんは朝ご飯作ってくれている

飯食ったら結子家に行って模様替えのお手伝いしてくるぜ！
そんで午後はデートじゃあああああああああああ！！！！


>>267
私がやってるのは、朝が
ストレッチしてランニング20〜30分
（腕立て20　腹筋3種各15　倒立30秒　背筋30　カーフレイズ25）×３セット
結子さんと組手もしくはサンドバック殴り、シャワー浴びてから柔軟

んで夜は帰宅時間にもよるけどだいたい
（腕立て30　腹筋3種各15　背筋50　カーフレイズ20　ネックブリッジ20）×３セット
シャワー浴びてから柔軟

って感じです(-ω-)
あとはメニュー外で、ながら筋トレはほぼ一日中やってるｗ
デスクワークしながら足浮かせつつ腹筋背筋に力入れるとか、
立ってたり歩くときは基本ずっとカカトを地面につけないとか、
年がら年中そういうことばっかりやってるアホです(-ω-；)

>>268
頭悪いからせめて体だけは人並み以上にしておかないとね！
まぁこんだけ運動してても結子さんには
「そんだけ酒飲んでりゃプラマイゼロだわ！」
ってよく怒られるんですけどね(-ω-；)

無気力モードは２〜３ヶ月に一回くらいの感じかなあ
前触れなくマジで何もやる気なくなって、
一人暮らしの時は飯すら食わねえみたいな感じだったｗ

>>269
そりゃまぁ、筋トレこんだけガチってる女子ってあんまイメージないだろうしね(-ω-；)
リアルですら実際に腕とか見せるまで
「またまた〜ｗ話盛ってるんでしょ〜？ｗ」
みたいな反応されることが多々あるしｗ

好きな筋肉は飯食いながら聞いてくる！

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