749:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/06/08(水) 18:47:39.21 ID:OOTVEjaqo
けらこんばんは
>>748
お菓子（フルーツゼリー）を確認したら、賞味期限は１０月くらいまで大丈夫だったけら
お供えがみんなのおやつになるのはいいことだけらね！
750:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/06/08(水) 18:50:11.44 ID:OOTVEjaqo
横になって休みたいけど、ベッドに入ると過呼吸を起こしてしまうけら
どこまでなら吸って大丈夫か分からないし、
吐くとぐぇっとなるし……
困ったけら〜
751:名無しのパー速民[sage]
2022/06/08(水) 20:45:28.53 ID:9DImuRaMO
こればかりは当事者のけら子が冷静に対処するしかなさそう
息を浅く吸ってゆーーっくりと吐く、これを繰り返すとか
752:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/06/08(水) 20:47:59.66 ID:OOTVEjaqo
>>751
ありがとう、色々調べてみるけらよ……
YouTubeに深呼吸のコツとか載ってないかな
753:名無しのパー速民[sage]
2022/06/08(水) 21:27:11.88 ID:BCGtzcIDO
とにかく口をすぼめて「息を吐く」
https://bunshun.jp/articles/-/14736?page=3
754:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/06/09(木) 09:19:27.65 ID:s6dnlfcAO
>>753
けらありがとう
YouTubeだと５秒吸って１５秒吐けって書いてあったけど、苦しくてなかなかつらかった
文春のは２秒吸って８秒吐けだからやりやすいよ
755:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/06/09(木) 20:09:47.95 ID:4eTigxPwo
作業所に言われて、
家のパソコンで、イータイピングというサイトを使って、
タイピングの練習をしてるけら
今までずっとＢ＋評価だったのが、
ちょこちょこＡ−評価が出るようになってきたけら！
756:名無しのパー速民[sage]
2022/06/09(木) 21:06:18.33 ID:GbTyqqXAO
自主トレが大事なのはスポーツ選手と同じだね
けら子にはまだまだ上達する！
757:以下、VIPにかわりましてVIP警察がお送りします[hage]
2022/06/10(金) 02:26:11.30 ID:/nPBpA2P0
VIPRPG完全終了さっさと畳んでもう二度とVIPに姿を現すなVIPRPG完全終了さっさと畳んでもう二度とVIPに姿を現すな
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758:名無しのパー速民[sage]
2022/06/10(金) 07:06:35.59 ID:KLy+D0MIO
いいじゃん
得意分野どんどん鍛えようぜ
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