156:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/13(金) 10:21:53.95 ID:Xle8mNebO
がんばってだらだらして、月曜日からまた作業所に行くのだ
157:名無しのパー速民[sage]
2022/05/13(金) 13:29:11.58 ID:Sy0115HmO
こういう時の娯楽と言えば、やはり匕プマイかねw
158:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/13(金) 17:51:40.85 ID:Xo87Gczwo
>>157
ニンテンドースイッチのカービィと、
スマホのヒプマイだけらね！
159:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/13(金) 17:52:54.61 ID:Xo87Gczwo
精神科で、診察のついでに、４月の血液検査の結果を教えてもらったけら
わび飯をがんばったつもりだったけど、やっぱり中性脂肪とがんま
160:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/13(金) 17:54:54.88 ID:Xo87Gczwo
途中で送信しちゃった(´・ω・｀)
中性脂肪とγ-GTPが高いって言われてしまったけら
でも、１月と比べたら、中性脂肪は１９４から１７８、γ-GTPは６１から４２に下がってるけらよ
161:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/13(金) 17:56:17.69 ID:Xo87Gczwo
実のところ、ここ３日ぐらいわび飯できてなくてヤバいけら(´・ω・｀)
体重も６８．５に逆戻り……
今日は夜食を食べないようにして、明日からわび飯だけら
162:名無しのパー速民[sage]
2022/05/13(金) 20:44:37.56 ID:cctAl+GDO
お酒を飲まないにしては数値が悪い
何かナイショにしていないか？
それでもわび飯の効果は出ている
継続して池
163:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/13(金) 21:06:04.23 ID:Xo87Gczwo
>>162
本当にお酒は飲んでないけらよ〜
酔っ払ったら理性が飛んでますます食べちゃうじゃない(´・ω・｀)
164:名無しのパー速民[sage]
2022/05/14(土) 08:30:30.99 ID:00F0liV0O
な〜に、数字が悪ければ良くするだけの話よ！
数字は嘘をつかない…基準値の範囲内に下げる努力をすれば、
けら山けら子という人間の完成度をより高める材料にもなるわ
165:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/14(土) 16:21:35.42 ID:qxyRPZ1+o
>>164
ここのところ弱ってて、鉄の意志でわび飯に徹するということができていないけら……(´・ω・｀)
さっきも晩のおかずの豆腐カツ、先に食べちゃったけら
情けないけら子です
166:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/05/15(日) 10:52:22.97 ID:GqRufX8oO
けらこんにちは
今日の体重と体脂肪率を報告するけら
体重：６８．３ｋｇ
体脂肪率：３７．５％
だけら
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