715:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/04/13(水) 08:56:01.24 ID:+GuU8ooyO
今朝起きたら、両耳が塞がったような感じがして聞こえづらかったので、耳鼻科に来たけら
716:名無しのパー速民[sage]
2022/04/13(水) 15:07:35.98 ID:hcShTBsWO
片耳ではなく両耳とは
ちょっと心配(；ﾟДﾟ)
717:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2022/04/13(水) 19:18:47.46 ID:p9UhTdqU0
診断やいかに・・・
718:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/04/13(水) 19:32:44.27 ID:r5dAvMKpo
>>716
>>717
心配してくれてありがとう！
耳には異常がなかったけら
顎関節症が悪さをしてたみたいだけら(´・ω・｀)
719:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/04/13(水) 19:33:35.66 ID:r5dAvMKpo
食事制限と運動をがんばってるけら
ただ、食事制限と運動をがんばると、ＳＰＩ３の勉強がなかなかできないけら〜
720:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/04/13(水) 19:34:03.61 ID:r5dAvMKpo
自転車で１時間走ってきたけら！
埼玉県まで行っちゃったけらよ！
721:名無しのパー速民[sage]
2022/04/13(水) 21:28:40.19 ID:NYULLGGoO
無事だった（；＿；）ノ
一日に使える時間は限られている…
作業所以外の自主トレは日替わりにしよう
722:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/04/13(水) 21:59:34.12 ID:r5dAvMKpo
>>721
無事だけらよ、泣かないで〜
ＳＰＩ３と運動、交互にやるのもいいけらね！(*^^*)
723:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/04/14(木) 06:47:39.71 ID:uwNVsFGZo
おはけら子！
体重と体脂肪率を計りました
体重：６９．９キログラム
体脂肪率：３８．３パーセント
豚けら子です(´・ω・｀)
724:名無しのパー速民[sage]
2022/04/14(木) 13:42:03.66 ID:b8DcK/HoO
それにはまず、成果の可視化が必須ですな
コンマ1キロでも変化があったら、即グラフ化だ！
725:名無しのパー速民[sage]
2022/04/14(木) 17:44:28.93 ID:7JJ0sRPSO
こないだ新しいシューズ買ったじゃん
それ見る度に｢お外行こう！｣って気になるっしょ
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