183:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2022/02/23(水) 20:03:48.90 ID:cNeoMMPS0
祝日の作業所、お疲れ様でした
疲れの対策としては、
エネルギー代謝に必要なビタミンB群、スタミナアップの鉄分をサプリ等で補給する方法もありますが
月曜日の体調がよさげなところを見ると、やはり休日の過ごし方も大きいんじゃないかと
外出するのは精神面の負荷軽減に効果がありそう
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