614:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/22(土) 10:24:04.81 ID:dY48lZzUo
>>613
けらありがとう(´；ω；｀)
けら子、たぶんずっとがんばって生きてきたけらよ
それは認めなくちゃね
615:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/22(土) 10:25:16.46 ID:dY48lZzUo
腹筋と背筋を４０回ずつしたけら
昨日の夜にできなかったから、
今日は朝と夜の２回やるけらよ！(*^^*)
616:名無しのパー速民[sage]
2022/01/22(土) 13:47:45.82 ID:+brg4BFjO
うお、チャレンジだな
夕方までしっかり筋肉を休めよう
たんぱく質や炭水化物の補給も忘れずに
617:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/23(日) 14:01:56.37 ID:4f1bU9Qbo
>>616
なんかバテちゃって、夕方は筋トレできなかったけら(´・ω・｀)
ずっと倒れてて、母ちゃんの悪夢ばっかり見るけらよ
618:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/23(日) 19:00:48.61 ID:4f1bU9Qbo
腹筋４０回
背筋４０回
スクワット２０回
やったけら(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
619:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/23(日) 19:21:51.21 ID:4f1bU9Qbo
昨日父ちゃんとジュンク堂に行った時に、
なんとなく気になったので、
「夜と霧」を買って読んでるけら
今もう訳者あとがきのところまで来たけら
620:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/23(日) 19:22:42.29 ID:4f1bU9Qbo
父ちゃんがユダヤ人嫌いだから、
けら子が「夜と霧」を読むのを、ぶつくさ言って怒ってるけら
621:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/23(日) 20:12:11.72 ID:4f1bU9Qbo
でも、元はと言えば、父ちゃんが、
あ、夜と霧がある、って呟いたから、
けら子が買う気になったけら
怒られる筋合いないけらー！
622:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2022/01/23(日) 20:29:55.38 ID:CZ93xGpr0
スクワットの回数が倍になった！
これは今後の報告が楽しみ
623:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/23(日) 21:19:20.29 ID:4f1bU9Qbo
>>622
スクワットの間に腹筋と背筋を挟んだらできたけら
ムキムキねずみならぬムキムキけら子になるのじゃー
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