608:名無しのパー速民[sage]
2022/01/21(金) 14:23:03.82 ID:jn28zNpTO
>>605
これまで実行できてた事は続けよう
また必ず体重は減り始める
609:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/21(金) 15:52:50.99 ID:TpZuuZ8wO
>>608
そうだけらね！
できる時は糖質の少なめな食事にして、
間食夜食を避けるけら
610:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/21(金) 18:03:09.84 ID:TpZuuZ8wO
作業所の職員さんに、
「高校の時も精神病院入院の時も、けら子は何もしてないのに、ニコニコしながら首を絞めてくる女の子がいてつらかったんです」
って話をしたら、
「人の首を絞めちゃう子、よく見かけるよ。そういう子は、誰かに何回も首を絞められてるから、人の首を絞めてちゃうんだよ」
って教えてもらったけら
611:名無しのパー速民[sage]
2022/01/21(金) 20:02:07.72 ID:gD03r+FDO
いい答、もらえたじゃない！
やはりプロの見方は違う…
612:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/21(金) 21:44:59.31 ID:TpZuuZ8wO
>>611
いい答えだよね(*^^*)
けら子は自己否定や自己嫌悪をしないようにがんばるのだ
613:名無しのパー速民[sage]
2022/01/22(土) 07:22:33.15 ID:SoBUW4HxO
職員さんの発言こそが真実だよねぇ
大きく報われる事が無かったとはいえ、けら子は資質の向上を目指して努力してきたんだから
614:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/22(土) 10:24:04.81 ID:dY48lZzUo
>>613
けらありがとう(´；ω；｀)
けら子、たぶんずっとがんばって生きてきたけらよ
それは認めなくちゃね
615:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/22(土) 10:25:16.46 ID:dY48lZzUo
腹筋と背筋を４０回ずつしたけら
昨日の夜にできなかったから、
今日は朝と夜の２回やるけらよ！(*^^*)
616:名無しのパー速民[sage]
2022/01/22(土) 13:47:45.82 ID:+brg4BFjO
うお、チャレンジだな
夕方までしっかり筋肉を休めよう
たんぱく質や炭水化物の補給も忘れずに
617:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2022/01/23(日) 14:01:56.37 ID:4f1bU9Qbo
>>616
なんかバテちゃって、夕方は筋トレできなかったけら(´・ω・｀)
ずっと倒れてて、母ちゃんの悪夢ばっかり見るけらよ
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