459:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/13(木) 00:21:07.02 ID:VkWfvcxVO
>>457
そうだけらね
社労士の勉強が順調なのも、いい影響を与えているのかもしれないけらら
460:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/13(木) 08:18:09.74 ID:hqDIHZq6O
おはけら子
自転車で３５分走ってきたけら
461:名無しのパー速民[sage]
2021/05/13(木) 11:18:45.81 ID:swXwJsQMO
関東は朝から雨がパラついておりますが、そちらはどうですか
快適に走れましたか？
462:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/13(木) 17:43:00.98 ID:UInVMUxYO
>>461
愛知は、朝は少しじめじめしていましたが、なんだかんだで走れましたよ！
463:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/14(金) 04:50:42.87 ID:awM+3HMVO
おはけら子！
体重は変わってないけど、体脂肪率が１％くらい減ったけら(*^^*)
464:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/14(金) 06:34:57.89 ID:oshF8Cb6O
自転車で５５分走ってきたけら
465:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/14(金) 08:37:11.33 ID:oshF8Cb6O
デイケアに行くと、
剣士たんがへらへら笑って話しかけてきたり遊びに誘ったりしてくるので、
非常に腹が立っているけら
剣士たんは、
466:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/14(金) 12:39:30.80 ID:Pl5nCy+ZO
デイサービスに行って、おばあちゃんに会ってきたけらよ！
おばあちゃん、けら子の元気な声を聞いてると楽しいねぇって言ってくれたけらら(*^^*)
467:名無しのパー速民[sage]
2021/05/14(金) 12:53:11.46 ID:7PKeR9DxO
自転車漕ぐのって効果あるねぇ
天気がいい日は筋トレより自転車にしましょう！
468:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2021/05/14(金) 13:48:29.08 ID:hi/7TJffO
>>467
自転車パワーはすごいけらね！
でも明日からずっと雨なの(´・ω・｀)
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