22:（。-＿- 。)[sage]
2020/10/16(金) 19:58:58.74 ID:98dapOclo
先週おばあちゃんが旅立ちました
旅立つ前の日会いに行って
顔見れました
それから色々バタバタ
主に親族間のトラブルあったり
しましたけど
落ち着きました\(๑•ω•๑)/
そして筋トレに目覚めましたwww
家で筋トレしてプロテイン飲んでますwww
筋トレといえる程の事してないですけどwww
なかやま筋肉くんの100歳のおじいちゃんが
99歳の時 脊柱管狭窄症入院して
それから筋トレして腰の痛みなくなったという動画を
YouTube観て 頑張ろうって思いました！
明るいニュースは 去年より身長が
5ミリ伸びました
チベタンの友人さん 退院おめでとうございます！
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